Mendapatkan wajah adalah usaha yang santai tetapi mahal. Nasib baik, anda boleh menjadikan kulit anda lebih halus, lembut, dan tidak mudah marah dengan memberi wajah dan mencipta semula pengalaman profesional di rumah. Anda boleh menggunakan produk komersial, campuran buatan sendiri atau campuran keduanya untuk membuat wajah DIY yang sempurna dalam keselesaan rumah anda sendiri.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 5: Membersihkan Wajah Anda
Langkah 1. Fahami kepentingan mencuci muka
Mencuci muka akan menghilangkan semua minyak, pelindung matahari dan bahan pencemar setiap hari dari persekitaran yang terdapat pada kulit wajah. Ia juga membantu mencegah pori-pori yang tersumbat, yang pada gilirannya mengurangkan kemungkinan terjadinya jerawat. Akhirnya, membersihkan wajah membantu menyiapkan kulit untuk menyerap produk yang anda rancangkan untuk menggunakannya.
Mencuci muka adalah perkara yang harus anda lakukan sekurang-kurangnya dua kali sehari, walaupun anda tidak merancang untuk memberikan wajah penuh wajah
Langkah 2. Tarik kembali rambut anda dari wajah anda menggunakan tali rambut
Basuh tangan anda dengan bersih dan lepaskan semua solek dari wajah anda.
Gunakan alat penghilang solek biasa anda untuk membersihkan wajah anda dari sebarang produk
Langkah 3. Gunakan pencuci muka atau cuci muka komersial
Terdapat banyak pilihan di luar sana, dari bar kecantikan $ 1 hingga losyen pembersih $ 40. Walau bagaimanapun, banyak pakar estetik mengetahui bahawa anda tidak perlu mengeluarkan banyak wang untuk pembersih dan lebih penting anda mendapatkan sesuatu yang khusus untuk jenis kulit anda.
- Sebagai peraturan umum, pembersih gel dan busa lebih sesuai untuk kulit kombinasi / berminyak, sementara pembersih krim lebih sesuai untuk jenis kulit normal / kering kerana ia menambah sedikit penghidratan pada wajah.
- Sekiranya anda mempunyai jerawat ringan, anda mungkin ingin mencuba pembersih dengan asid salisilik di dalamnya. Asid salisilik membantu mengecilkan pori-pori untuk menyelesaikan dan mencegah lesi pada kulit. Salah satu pilihan yang baik ialah Pencuci Kuasa Krim Jerawat Tanpa Kekurangan Neutrogena's Oil-Power atau Power-Foam.
Langkah 4. Buat pembersih buatan sendiri
Anda juga boleh membuat pembersih sendiri menggunakan beberapa ramuan yang mungkin sudah anda miliki. Berikut adalah beberapa pilihan:
- Campurkan 3 sudu besar jus epal segar, 6 sudu besar susu keseluruhan dan 2 sudu besar madu. Sekiranya anda mahu pembersih lebih daripada pembersih pemanasan, kemudian masukkan madu ke dalam ketuhar gelombang mikro selama 10 saat sebelum anda menambahkannya ke bahan lain.
- Masukkan 1/2 sudu oat ke dalam pemproses makanan dan nadi hingga serbuk. Kemudian masukkan 1 sudu besar badam dan nadi hingga serbuk. Campurkan dalam 1/4 sudu teh madu dan 1/4 sudu susu kedelai.
Langkah 5. Cuci muka dengan pembersih yang telah anda pilih atau buat
Basahkan kulit menggunakan air suam. Kemudian, sapukan pembersih berukuran seperempat ke wajah anda dengan gerakan melingkar ke luar.
Setelah dibasuh, bilas wajah anda dengan air suam dan keringkan. Menggosok kulit dengan kuat pada tuala hanya akan memerah dan merengsakan kulit wajah anda
Langkah 6. Gunakan rawatan spot
Gunakan rawatan spot yang boleh anda beli atau buat di rumah. Asid salisilik adalah salah satu rawatan jerawat yang paling biasa digunakan kerana ia berfungsi untuk membersihkan orang miskin yang tersumbat dan menyingkirkan sel-sel kulit mati yang membantu memudahkan pecah. Benzoyl peroksida adalah rawatan jerawat yang lain yang biasa digunakan, yang berfungsi dengan membunuh bakteria penyebab jerawat, yang seterusnya mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh bakteria tersebut.
- Beberapa rawatan tempat yang disyorkan termasuk Rawatan Jerawat Malin + Goetz dengan sulfur aktif dan asid salisilat dan Persa-Gel Bersih dan Jernih 10, yang merupakan larutan benzoil peroksida 10%.
- Untuk rawatan tempat DIY, sapukan minyak pokok teh atau ubat gigi ke kawasan yang terjejas. Minyak pokok teh, yang merupakan minyak antibakteria dan anti-radang, adalah ubat rumah yang bagus untuk orang yang mempunyai kulit sensitif, kerana biasanya tidak mengeringkan atau memerah kulit seperti benzoil peroksida dan asid salisilik.
- Ahli dermatologi, bagaimanapun, mengesyorkan menggunakan rawatan spot secara konservatif untuk mengelakkan penggunaan produk ini secara berlebihan yang boleh menyebabkan kemerahan, kekeringan dan kulit mengelupas. Pastikan bahawa anda hanya menggunakan sebilangan besar ukuran rawatan kacang.
Bahagian 2 dari 5: Mengelupas Muka Anda
Langkah 1. Fahami pengelupasan
Pengelupasan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, yang dapat menyumbat pori-pori anda dan menyumbang kepada jerawat. Selain itu, pengelupasan mencerahkan kulit anda dan memberikan cahaya yang indah, sedangkan kulit yang tidak terkelupas dapat memiliki penampilan yang "kusam".
Pengelupasan yang betul dan teratur juga dapat membuat anda kelihatan lebih muda kerana ia memperlihatkan lapisan kulit yang baru dan segar di bawah yang lama
Langkah 2. Pilih pengelupasan
Terdapat banyak produk penjagaan kulit yang boleh anda beli dari mana-mana kedai ubat untuk mengelupas kulit anda. Cari sesuatu yang menyebut pengelupasan pada botol, atau mendefinisikan dirinya sebagai "scrub" (bertujuan untuk "menggosok" semua sel kulit mati). Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak atau rawan jerawat, anda mungkin mempertimbangkan untuk menggosok dengan asid salisilat.
Anda juga boleh membeli produk dengan bahan-bahan kasar yang kasar, seperti kacang jojoba, biji beras atau kornea. Ini membantu dengan "tindakan menggosok". Beberapa produk boleh mempunyai zarah yang lebih tajam, seperti lubang aprikot dan cengkerang. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif yang mudah teriritasi, lebih baik mengelakkan pengelupasan jenis ini
Langkah 3. Buat pengelupasan anda sendiri
Terdapat sebilangan scrub pengelupasan DIY yang boleh anda buat terus ke rumah anda sendiri. Berikut adalah beberapa pilihan:
- Campurkan 1 pisang tumbuk, 1/4 cawan gula pasir, 1/4 cawan gula merah lembut, 1 sudu besar jus lemon dan 1/4 sdt vitamin E. Gula adalah agen pengelupasan, kerana ia bertindak seperti mikroba kecil yang membersihkan mati sel kulit.
- Campurkan setengah lusin strawberi segar dengan 1/4 cawan susu. Enzim dalam stroberi melarutkan sel kulit mati dan susu membantu menenangkan kawasan selepas itu.
- Campurkan 1 sudu teh madu dan 1 sudu teh minyak zaitun. Secara berasingan, sediakan bungkusan oatmeal biasa. Gunakan lebih sedikit air daripada petunjuk yang diminta sehingga tepung oat berubah menjadi pasta pekat. Kemudian masukkan campuran minyak zaitun madu ke dalam oatmeal. Oatmeal terkelupas, sementara minyak zaitun madu terhidrat.
Langkah 4. Sapukan pengelupasan
Bersikap lemah lembut. Gerakan yang ringan dan bulat adalah yang diperlukan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Sekiranya anda menggosok dengan kuat, anda akan berakhir dengan kulit merah dan jengkel. Bilas dengan air suam dan keringkan.
Langkah 5. Mengelupas bibir anda
Gunakan scrub bibir untuk menghilangkan kulit mati di bibir anda. Untuk gosok bibir DIY, anda boleh menggunakan berus gigi lembap dengan gerakan bulat lembut atau mencampurkan gula kastor dan minyak pilihan anda, sehingga anda mencapai konsistensi yang anda inginkan.
Sebaik sahaja anda menggosok bibir, gunakan balsem bibir untuk menutup kelembapan. Anda juga boleh membuat lip balm sendiri di rumah
Bahagian 3 dari 5: Menggunakan Rawatan Wap
Langkah 1. Fahami kelebihan wap muka
Mengukus membersihkan dan membersihkan liang pori anda dengan mendalam kerana anda mengeluarkan banyak kotoran dalam prosesnya, termasuk jerawat, bintik hitam, dan lain-lain. Di samping itu, wap juga menghidrat lapisan kulit wajah yang lebih dalam dan luar dan membantu mengurangkan ukuran liang pori anda.
Langkah 2. Rebus sedikit air
Anda mahukan airnya sangat panas sehingga dapat menguap wajah anda dengan berkesan, jadi rebus sedikit air di dalam cerek teh atau di atas dapur. Anda kemudian boleh memasukkan air ke dalam mangkuk besar atau di singki bilik mandi anda. Tunggu beberapa minit untuk membiarkan air sejuk sedikit sehingga anda tidak membakar wajah anda.
Sekiranya anda menggunakan mangkuk, pastikan ia dapat mengatasi cecair panas mendidih
Langkah 3. Kukus wajah anda
Letakkan wajah anda di atas mangkuk selama 2-5 minit. Untuk memerangkap wap sehingga masuk terus ke liang pori anda untuk membukanya, letakkan tuala di atas kepala anda untuk membuat khemah.
Langkah 4. Buat sebarang penambahan
Untuk meningkatkan wap, buka bungkusan teh hijau, dan tambahkan isinya ke dalam air. Anda juga dapat beberapa tetes minyak pati, seperti lavender.
Bahagian 4 dari 5: Memakai Topeng
Langkah 1. Fahami kepentingan penggunaan topeng
Topeng seterusnya membersihkan liang pori dan menghilangkan kotoran dari kulit. Anda juga boleh menggunakan topeng penghidratan yang menambahkan sifat pelembab pada kulit anda.
Langkah 2. Dapatkan topeng yang betul
Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak atau rawan jerawat, anda harus mendapatkan topeng dengan tanah liat atau sulfur untuk mengeluarkan kekotoran, seperti Topeng Pembersih Deep Pore Karehl's Rare Earth. Sekiranya anda mempunyai kulit kering, gunakan topeng penghidratan, seperti Nügg Hydrating Face Mask.
Langkah 3. Buat topeng anda sendiri
Sekiranya anda tidak mahu membeli topeng, anda juga boleh membuatnya sendiri. Campurkan 1/2 sudu teh alpukat, 1/2 sudu teh madu, 1/2 sudu teh yogurt, 1/8 sudu teh Ragi Brewer, dan 1/2 sudu teh cranberry, jus epal atau kombucha dalam pemproses makanan. Pulse hingga berkrim dan sebati. Berikut adalah beberapa pilihan untuk pelbagai jenis kulit:
- Untuk kulit normal atau kering: Campurkan 1/3 cawan serbuk koko, 1/2 cawan madu, 3 sudu besar krim, dan 3 sudu besar oat.
- Untuk kulit normal hingga berminyak: Campurkan 1/2 cawan raspberi yang telah disucikan, 1/2 oat, dan 1/4 cawan madu.
Langkah 4. Sapukan topeng
Gosokkan topeng ke kulit anda, mengelakkan kawasan mata dan mulut. Biarkan topeng duduk selama 10-15 minit untuk membiarkannya terbenam. Namun, jangan sampai sampai ke tahap yang rapuh dan mumia. Tanggalkan topeng dengan air suam dan kain lap yang lembut.
- Sekiranya anda merasakan sensasi terbakar atau pemanasan semasa topeng sedang diatur, angkat. Kulit anda mungkin mengalami kegatalan.
- Semasa mengeluarkan topeng, jangan menggosoknya secara kasar, tetapi biarkan air suam berfungsi dengan baik untuk membersihkan topeng dan keluar dari kulit anda.
Bahagian 5 dari 5: Melembapkan Wajah Anda
Langkah 1. Fahami kepentingan pelembapan
Pelembap adalah bahagian penting dalam rutin penjagaan kulit. Kerana pelembap menghidrat kulit, mereka membantu wajah kelihatan sihat, licin, dan segar.
Pelembap juga mempunyai faedah jangka panjang. Penghidratan adalah yang membolehkan kulit berfungsi pada prestasi puncak, yang bermaksud bahawa sel-sel kulit dapat memperbaiki diri dengan cepat dan mengubah sel-sel segar. Ini mempunyai kelebihan anti-penuaan yang besar dalam jangka masa panjang. Kajian menunjukkan bahawa orang yang menggunakan pelembap mengalami keriput pada sebahagian kecil dari kadar mereka yang mempunyai kulit kering
Langkah 2. Pilih pelembap
Anda boleh memilih pelembap berdasarkan jenis kulit anda. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, cari losyen atau gel dan bukannya krim. Sekiranya anda mempunyai kulit kering, cari krim yang mempunyai lebih banyak minyak di dalamnya. Semakin besar kandungan minyak, semakin baik penyerapan pelembap ke dalam kulit untuk menghidrat tisu. Sekiranya anda mempunyai kulit kombinasi, cubalah losyen tanpa asid, seperti Cetaphil, Aveeno, Neutrogena atau Lubriderm.
Elakkan memilih pelembap yang sangat ringan untuk rawatan muka. Kulit anda baru dibersihkan dan perlu diisi semula dengan kelembapan. Jika tidak, kekurangan kelembapan pada kulit akan menyebabkan minyak mula berlebihan dan menyumbat liang-liang anda, yang seterusnya akan menyebabkan pecah
Langkah 3. Pertimbangkan untuk mendapatkan pelembap dengan SPF
Matahari secara efektif merosakkan sel-sel kulit kita dan salah satu rahsia untuk menjaga kulit segar dan kelihatan muda adalah memasukkan pelembap dengan perlindungan matahari ke dalam rejimen penjagaan kulit harian kita.
- Cuba dapatkan pelembap dengan SPF 15-30 (faktor perlindungan matahari). Kajian terbaru menunjukkan bahawa produk SPF yang lebih tinggi tidak lagi berkesan dan, lebih-lebih lagi, produk SPF mungkin tidak setinggi yang diiklankan.
- Salah satu pilihannya adalah Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer dengan sunblock 15 atau Clinique's Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
Langkah 4. Sapukan pelembap
Gunakan hujung jari anda dengan lembut untuk mengurut pelembap ke kulit anda, pastikan anda masuk ke semua sudut dan celah wajah anda.
