Bintik-bintik gelap boleh disebabkan oleh hiperpigmentasi, folikel rambut yang mengintip ke permukaan kulit anda, atau folikel rambut yang tersumbat dan rambut yang tumbuh. Sekiranya anda melihat folikel rambut gelap tepat di bawah kulit anda selepas bercukur, pilihan terbaik anda ialah mencuba waxing atau memetik. Tompok-tompok yang gelap dari hiperpigmentasi (kelebihan pigmen, yang memberi warna kulit) biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa bulan, tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda cuba bantu untuk meringankan kawasan yang terkena dalam masa yang lebih singkat. Berjumpa dengan pakar dermatologi jika bintik-bintik gelap anda tetap berlaku walaupun terdapat langkah-langkah yang telah anda lakukan di rumah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Rawatan Rumah Asli
Langkah 1. Cuba waxing atau memetik
Bintik-bintik gelap selepas bercukur boleh disebabkan oleh folikel rambut yang baru dicukur yang keluar dari bawah kulit anda. Sekiranya bintik-bintik gelap anda disebabkan oleh rambut di bawah permukaan, pertimbangkan untuk melilin atau mencabut kawasan yang terkena untuk menghilangkan folikel gelap.
Langkah 2. Sapukan pelindung matahari setiap hari
Pastikan anda menggunakan pelindung matahari spektrum luas sebelum keluar, terutamanya jika kawasan yang terkena akan terdedah kepada cahaya matahari. Pilih pelindung matahari dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi. Paparan cahaya matahari yang tidak dilindungi akan memburukkan lagi bintik-bintik gelap anda.
Langkah 3. Gunakan serum vitamin C untuk memudarkan bintik-bintik
Serum vitamin C yang dijual bebas dapat meringankan bintik-bintik gelap tanpa menjejaskan kulit di sekitarnya. Basuh kulit anda, kemudian gosokkan sedikit serum sebelum anda memakai pelindung matahari.
Langkah 4. Cuba ekstrak akar licorice untuk mencerahkan kawasan gelap
Cari salap kulit ekstrak akar licorice siap pakai yang mengandungi liquiritin. Memohon krim topikal (1 gram sehari) setiap hari selama sebulan dapat meringankan bintik-bintik gelap.
- Sebaiknya periksa dengan doktor anda sebelum mencuba akar licorice dan ekstrak herba lain, terutamanya jika mempunyai keadaan kesihatan yang ada, seperti diabetes. Anda harus mengelakkan penggunaan akar licorice jika anda hamil atau merancang untuk hamil.
- Akar licorice dipercayai mempunyai sifat anti-radang dan dapat membantu meredakan masalah kulit.
Kaedah 2 dari 3: Mencukur untuk Mencegah Titik Gelap
Langkah 1. Basahkan kulit anda sebelum bercukur
Jangan mencukur kulit kering! Air melembutkan kulit dan rambut anda, menjadikan pencukuran lebih mudah. Basuh kulit anda, atau sekurang-kurangnya basah, sebelum mengambil pisau cukur.
Langkah 2. Sapukan gel pencukur
Gunakan gel atau krim semasa anda bercukur. Pilih produk yang disasarkan untuk kulit sensitif jika perlu.
Lebih senang mencukur rambut yang dibangkitkan dan melembapkan kulit. Hasilnya, pisau cukur anda cenderung menyebabkan kerengsaan atau rambut yang tumbuh ke dalam
Langkah 3. Gunakan pisau cukur yang tajam
Elakkan bercukur dengan pisau kusam. Tukar pisau cukur sekali pakai atau ubah pisau setelah menggunakan pisau cukur anda 5-7 kali.
Langkah 4. Cukur dengan lembut ke arah pertumbuhan rambut
Di mana sahaja anda mencukur, selalu menuju ke arah rambut anda tumbuh. Mencukur pada bijirin yang menarik pada rambut, yang boleh menyebabkan rambut tumbuh dan pisau cukur terbakar atau lebam.
Bilas pisau cukur dengan air panas selepas setiap pukulan untuk mengelakkan rambut terlalu banyak terkumpul di antara bilah
Langkah 5. Bilas kulit anda dengan air sejuk
Air panas boleh merengsakan kulit, jadi bilas rambut berlebihan dan krim pencukur dengan air sejuk setelah selesai.
Simpan pisau cukur anda di luar pancuran atau tab mandi sehingga kering sepenuhnya
Langkah 6. Melembapkan kulit anda selepas bercukur
Setelah selesai mencukur, tepuk kulit anda dengan lembut. Kemudian sapukan losyen pelembap.
Kaedah 3 dari 3: Berunding dengan Pakar Dermatologi
Langkah 1. Dapatkan rujukan ke pakar dermatologi dari doktor utama anda
Sekiranya bintik-bintik gelap anda berterusan selama beberapa bulan dan penyelesaian di rumah tidak berkesan, pertimbangkan untuk mencari penyelesaian perubatan. Hubungi doktor penjagaan utama anda dan minta mereka mengesyorkan ahli dermatologi. Anda juga boleh mencari ahli dermatologi dengan menggunakan alat carian di laman web American Academy of Dermatology:
Hubungi penyedia insurans anda untuk memastikan sebarang rawatan dermatologi yang anda perlukan dilindungi. Tanyakan kepada mereka jika penjagaan pakar memerlukan persetujuan terlebih dahulu dan jika mereka dapat memberi anda penyedia penjagaan dalam rangkaian
Langkah 2. Bincangkan rutin penjagaan kulit anda dengan pakar dermatologi anda
Beritahu pakar dermatologi anda mengenai amalan mencukur, rutin penjagaan kulit dan produk yang anda gunakan. Dengan cara itu, mereka dapat membantu anda mengetahui rancangan rawatan terbaik.
- Anda juga harus bersedia untuk membincangkan diet, pendedahan cahaya matahari dan penggunaan pelindung matahari, dan produk pemutihan di kaunter yang telah anda gunakan.
- Sekiranya pekerjaan anda menghendaki anda dicukur bersih di tempat kerja, tetapi anda mengalami masalah cukur yang teruk, pertimbangkan untuk bertanya kepada majikan anda adakah pakar dermatologi anda boleh menandatangani pengecualian yang akan mengecualikan anda daripada harus mencukur setiap hari.
Langkah 3. Ketepikan sebab perubatan lain
Walaupun anda yakin bahawa bintik-bintik gelap anda adalah hasil pencukuran, anda harus bekerjasama dengan doktor dan pakar dermatologi anda untuk menolak sebab-sebab lain. Hiperpigmentasi boleh mempunyai sejumlah masalah yang mendasari.
- Penyebab bintik-bintik gelap yang biasa termasuk rambut yang tumbuh ke dalam, jangkitan bakteria kecil dan kronik, dan ketidakseimbangan hormon dan diet. Pakar dermatologi anda akan membantu anda memahami langkah terbaik yang harus diambil, sama ada mengubah rutin pencukuran anda atau mengubah diet anda.
- Pastikan anda membincangkan sebarang keadaan perubatan yang ada, kerana ia akan membantu pakar dermatologi anda memilih tindakan terbaik.
Langkah 4. Tanya pakar dermatologi anda mengenai pilihan rawatan
Ahli dermatologi anda mungkin menetapkan krim pencerah atau mencadangkan rawatan kulit yang menggunakan laser atau terapi cahaya. Pakar dermatologi anda mungkin juga mengesyorkan pengelupasan bahan kimia, tetapi perlu diingat bahawa anda mungkin mahu menjadualkannya apabila anda dapat tinggal di rumah selama 2-3 hari, kerana anda mungkin mengalami pengelupasan selama beberapa hari selepas prosedur.