Tums adalah jenama antasid yang boleh digunakan untuk merawat pedih ulu hati dan pencernaan asid. Bahan aktifnya adalah kalsium, yang meneutralkan asid perut yang menyebabkan refluks asid. Tum tersedia di kaunter dan mempunyai risiko kesan sampingan yang sangat rendah, menjadikannya penyelesaian yang selamat dan mudah untuk masalah asid. Bercakap dengan doktor anda untuk memastikan Tums adalah rawatan terbaik untuk gejala anda, baca label pada produk Tums anda, dan ambil seperti yang diperlukan untuk merawat pedih ulu hati atau gangguan pencernaan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Pedih ulu hati dengan Tum
Langkah 1. Ambil 2-4 tablet kecuali jika diarahkan sebaliknya jika anda dewasa
Sebilangan besar produk Tums mengesyorkan mengambil dos 2-4 tablet. Walau bagaimanapun, beberapa produk yang lebih kuat, seperti Tums Ultra, harus diambil dalam dos 2-3 tablet.
- Sekiranya ragu-ragu, baca label pada produk Tums anda. Produk dan kepekatan yang berbeza mungkin mempunyai dos yang berbeza.
- Sekiranya anda berusia di bawah 12 tahun, minta orang dewasa untuk menolong anda menggunakan Tums Kids.
- Sekiranya anda mengambil ubat preskripsi, berbincanglah dengan doktor atau ahli farmasi anda sebelum mengambil Tums. Tumor boleh mengganggu ubat-ubatan tertentu.
Langkah 2. Elakkan mengambil lebih daripada 10 tablet dalam 24 jam
Sekiranya anda mengalami simptom berterusan dan kerap mengambil Tums, perhatikan berapa banyak yang anda ambil dan jangan melebihi dos maksimum. Anda mungkin ingin berjumpa doktor jika dos maksimum tidak membantu gejala anda bertambah baik.
- Sekiranya anda telah mengambil dos maksimum selama 2 minggu, hentikan pengambilan Tums sehingga anda berbincang dengan doktor anda.
- Sekiranya anda hamil atau menyusu, berbincanglah dengan doktor anda sebelum anda mengambil Tums.
Langkah 3. Gunakan Tums semasa anda merasa pedih ulu hati atau pencernaan asid
Tumum dimaksudkan untuk diambil sesuai keperluan, jadi anda tidak perlu mengambilnya secara berkala agar berkesan. Hanya ambil Tums ketika anda memerlukan kelegaan.
Langkah 4. Ambil Tum 1 jam selepas makan sekiranya anda kerap mengalami pedih ulu hati
Sekiranya anda tahu bahawa anda biasanya mengalami pedih ulu hati atau gangguan pencernaan asid pada masa yang boleh diramalkan, seperti selepas makan makanan tertentu, anda mungkin mahu mengambil Tums 1 jam selepas makan walaupun anda belum merasakan sebarang gejala.
Langkah 5. Ambil Tums sekurang-kurangnya 1 jam sebelum atau 4 jam selepas ubat lain
Kerana kalsium dalam Tumum kadang-kadang menyukarkan badan anda untuk menyerap ubat-ubatan atau vitamin lain, lebih baik mengosongkannya. Ini akan membantu mengelakkan Tum mengganggu ubat-ubatan anda yang lain.
Langkah 6. Simpan Tum anda pada suhu bilik dan jauh dari cahaya matahari langsung
Untuk membantu produk Tums anda kekal segar dan berfungsi dengan berkesan, simpan di dalam bekas yang tertutup rapat dan simpan di tempat yang akan tetap sejuk dan kering. Kabinet ubat atau laci adalah tempat yang baik untuk menyimpan Tums anda.
Kaedah 2 dari 3: Memilih Produk Tum yang Betul
Langkah 1. Gunakan Tum kekuatan biasa jika pedih ulu hati anda biasanya ringan
Sekiranya pedih ulu hati atau pencernaan asid yang anda alami biasanya sederhana, kekuatan yang kerap Tums mencukupi untuk mengatasi gejala anda. Produk harus tertera "Kekuatan Biasa" atau "500 miligram" di suatu tempat pada label.
Tums menawarkan beberapa rasa yang berbeza dari produk kekuatan biasa, serta varieti "kenyal" yang mempunyai tekstur kenyal dan tidak berkapur
Langkah 2. Beli Kekuatan Tambahan atau Kekuatan Ultra jika pedih ulu hati anda teruk
Sekiranya anda mengalami pedih ulu hati atau gangguan pencernaan asid, atau jika Tum kekuatan biasa tidak meningkatkan simptom anda, beli Tum Kekuatan Ekstra atau Kekuatan Ultra. Produk ini harus mempunyai 750 miligram kalsium karbonat setiap dos, yang akan menjadikannya lebih berkesan untuk gejala yang teruk.
Langkah 3. Gunakan Tums Kids untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun
Tums Kids dirumus khas untuk kanak-kanak yang lebih muda, dan harus digunakan sebagai ganti Tums biasa. Anda mungkin ingin berjumpa dengan doktor anak anda sebelum memberi mereka Tums, terutama jika mereka sering mengalami pedih ulu hati, atau mempunyai gejala tambahan seperti loya atau cirit-birit.
Kaedah 3 dari 3: Bercakap dengan Doktor Anda mengenai Ketumbuhan
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda jika anda kerap menggunakan Tums atau mengambil ubat lain
Tums mempunyai risiko dan kesan sampingan yang sangat sedikit, tetapi jika anda menggunakannya setiap hari dalam jangka masa yang panjang, mungkin ada baiknya membincangkannya dengan doktor anda. Anda juga harus berjumpa dengan doktor anda jika mengambil Tums tidak meningkatkan pedih ulu hati anda, atau jika anda mengalami gejala yang lebih serius, seperti mual, cirit-birit, atau sakit dada.
Langkah 2. Bincangkan sebarang alahan dan ubat semasa dengan doktor anda
Jarang Tums menyebabkan reaksi alergi atau berinteraksi secara negatif dengan ubat lain, tetapi adalah idea yang baik untuk memberitahu doktor tentang semua yang anda ambil. Perkara ini berlaku terutamanya jika doktor anda memberi anda preskripsi baru. Walaupun anda hanya mengambil Tums sekali-sekala, anda harus memasukkannya semasa menyenaraikan ubat anda.
Langkah 3. Beritahu doktor anda jika anda menyusu, hamil, atau berharap dapat hamil
Tum mengandungi kalsium, yang dapat mencegah tubuh anda menyerap zat besi dengan berkesan. Zat besi adalah mineral yang sangat penting bagi wanita hamil dan menyusu, yang bermaksud doktor anda boleh mengarahkan anda untuk mengambil Tum secara berbeza untuk mengelakkan penyerapan zat besi anda terhad.
Langkah 4. Beritahu doktor anda jika anda pernah mengalami batu karang sebelum ini
Dalam kes yang jarang berlaku, pengambilan kalsium dalam jumlah besar boleh menyebabkan pengembangan batu ginjal. Sekiranya anda pernah mengalami batu karang pada masa lalu atau mempunyai kadar kalsium yang tinggi, doktor anda mungkin akan menasihati anda untuk mengelakkan Tum atau menggunakannya sekali-sekala.
