Bermimpi adalah tindakan yang sangat bermakna yang membolehkan anda mengembangkan pandangan tentang pemikiran, perasaan, dan kebimbangan anda. Mimpi dapat menolong anda menyelesaikan kesukaran dan cabaran hidup, terutamanya jika anda meluangkan masa untuk memikirkan kepentingannya. Walaupun penafsiran mimpi bukanlah sains yang tepat, ia mungkin memungkinkan anda untuk mempertimbangkan pemikiran dan pengalaman anda dalam cahaya baru atau bahkan membantu anda membuat keputusan yang sukar. Sekiranya impian anda melibatkan perjalanan, fikirkanlah perjalanan hidup anda sendiri dan ke mana anda mahu memimpinnya.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Merakam dan Mengingati Impian Anda
Langkah 1. Simpan jurnal impian
Semua orang bermimpi - biasanya banyak impian setiap malam. Walau bagaimanapun, sangat sukar untuk mengingati semua impian ini. Sekiranya mimpi membangunkan anda, tuliskan segera di jurnal impian yang anda simpan di sebelah katil anda. Sekiranya anda kembali tidur sebelum menuliskannya, kemungkinan anda akan lupa bahawa ia pernah berlaku. Anda hanya dapat menafsirkan impian anda sekiranya anda dapat mengingatinya dengan seberapa terperinci yang mungkin.
Simpan jurnal, pena, dan lampu lembut di sebelah tempat tidur anda untuk memudahkan menulis impian di tengah malam
Langkah 2. Tulis dalam jurnal impian anda setiap pagi
Jangan sesekali melangkau pagi dalam jurnal anda. Walaupun anda tidak mengingati impian anda, perhatikan itu dalam jurnal anda. Anda akan segera melatih otak anda untuk mengingati impian anda hanya dengan memperkukuhkan proses penjurnalan.
Sebaiknya tulis impian anda segera setelah bangun tidur untuk memastikan bahawa minda sedar anda tidak menulis semula atau mengubah plot impian
Langkah 3. Tuliskan butiran impian perjalanan anda
Segala impian yang anda ingin tafsirkan mesti ditulis. Ini membantu anda mengingat kembali impian anda dalam jangka pendek dan jangka panjang. Pastikan anda menuliskan setiap perincian yang anda ingat serta keadaan emosi anda ketika bangun. Perincian untuk ditulis merangkumi:
- Orang yang anda temui dalam mimpi
- Bagaimana perasaan anda pada setiap tahap dalam mimpi itu
- Latar impian
- Manifestasi fizikal anda dalam mimpi - seperti apa rupa anda? Apa yang kamu pakai?
- Plot impian
- Mod pengangkutan anda dalam mimpi
- Asal dan destinasi perjalanan impian anda
- Motivasi untuk perjalanan impian anda
Langkah 4. Cari corak berulang dalam jangka masa panjang
Sekiranya anda sering bermimpi tentang perjalanan, anda mungkin mula melihat tema dan corak umum yang muncul dari masa ke masa. Dengan merakam impian anda, anda dapat menentukan corak berulang ini dengan lebih jelas dan tepat, membolehkan anda memahami impian anda dengan lebih baik. Baca semula jurnal impian anda untuk menentukan sama ada perjalanan adalah tema biasa dalam impian anda, yang mungkin penting.
Perhatikan perubahan halus dalam impian anda dari masa ke masa. Mereka mungkin memberitahu anda sama ada anda berkembang dan berubah dengan cara yang penting
Bahagian 2 dari 3: Mentafsirkan Simbol Impian Perjalanan Penting
Langkah 1. Pertimbangkan mod pengangkutan
Kadang-kadang impian perjalanan melibatkan anda bergerak dengan kekuatan anda sendiri, seperti ketika anda berjalan, berlari, atau terbang. Impian perjalanan lain melibatkan anda dipindahkan oleh kenderaan seperti kapal, kereta, atau kereta api. Luangkan beberapa minit untuk mempertimbangkan sama ada anda menggerakkan diri sendiri atau adakah sesuatu yang lain menggerakkan anda. Tanyakan pada diri anda adakah anda yang mengawal atau adakah orang lain yang bertanggungjawab dalam perjalanan anda. Sebagai contoh, banyak impian terbang melibatkan perasaan yakin, kawalan, dan kebebasan. Sebaliknya, mimpi di mana anda berada di caboose kereta api mungkin menunjukkan bahawa anda merasa ketinggalan dalam hidup. Ini dapat membantu anda menentukan sama ada perjalanan anda adalah pengembaraan positif yang anda pilih atau keputusan yang tidak menyenangkan yang terpaksa anda buat.
Keadaan kenderaan anda mungkin memberi perbezaan kepada penafsiran mimpi juga. Kenderaan yang merosot mungkin menunjukkan ketidakpastian atau harga diri yang rendah, misalnya. Fikirkan sama ada cara transit anda mengingatkan diri anda atau perkara penting dalam hidup anda
Langkah 2. Menilai jalan impian anda
Sekiranya jalan anda kasar dan destinasi anda disekat, ini adalah petunjuk bahawa ada sesuatu yang menghalang jalan anda dalam kehidupan. Anda mungkin cemas untuk tidak mencapai matlamat dalam hidup dan anda mungkin kurang percaya pada kemampuan anda untuk membawa anda ke destinasi anda. Setelah bangun tidur, jika anda mendapati bahawa halangan masih besar dalam ingatan anda, anda mungkin perlu membuat perubahan dalam hidup anda untuk membolehkan anda terus maju. Sekiranya jalan anda jelas dan lancar, anda mungkin merasa optimis dengan kemungkinan baru di hadapan.
Sekiranya jalan anda melibatkan garpu atau persimpangan jalan, itu bermakna anda harus menghadapi keputusan yang mempunyai beberapa aspek. Masing-masing mungkin mempunyai aspek baik dan buruk dan hanya anda yang dapat menimbang akibatnya untuk melihat ke mana keputusan itu dapat membawa anda
Langkah 3. Perhatikan perasaan anda tentang destinasi
Tanyakan pada diri anda bagaimana perasaan anda tentang destinasi utama anda. Adakah anda teruja untuk sampai ke sana? Takut? Tidak pasti? Adakah anda yakin dengan lokasi tujuan, atau adakah perjalanan anda membawa anda ke wilayah baru dan aneh? Menjawab soalan-soalan ini dapat membantu anda menafsirkan bagaimana perasaan anda mengenai keputusan penting dalam hidup anda sendiri. Adakah anda ingin mencuba sesuatu yang baru dan menarik, atau anda lebih suka mempunyai kestabilan dalam hidup anda?
- Beberapa impian berakhir di jalan buntu dan bukannya tiba di destinasi anda. Ini menunjukkan bahawa jalan yang anda pilih tidak membawa anda ke tempat yang anda inginkan. Pertimbangkan sama ada aspek kehidupan anda tidak memuaskan.
- Banyak perjalanan impian bahkan tidak mempunyai tujuan, yang menunjukkan bahawa anda lebih mementingkan proses perjalanan itu sendiri daripada tujuan utama anda dalam hidup.
Langkah 4. Renungkan pemandangan
Apa yang anda lalui sepanjang perjalanan ke takdir anda? Pemimpi yang melewati hutan yang rimbun mungkin memikirkan kehebatan dan pertumbuhan peribadinya. Seorang pemimpi yang melalui padang pasir mungkin bimbang tentang kesunyian, kekosongan, dan genangan.
Sekiranya anda tidak ingat pemandangan atau pemandangan di sekitar anda, itu mungkin menunjukkan bahawa anda lebih mementingkan tujuan akhir daripada anda dengan perjalanan ke sana
Langkah 5. Tanya diri anda sama ada anda tersesat atau tertangguh dalam impian anda
Tersesat, tertunda, atau terganggu adalah tema biasa dalam mimpi yang melibatkan perjalanan. Sebagai contoh, anda mungkin bermimpi bahawa anda kehilangan pasport atau bahawa anda mengambil jalan keluar jalan raya yang salah. Menjejak kaki menunjukkan bahawa ada sesuatu yang menjauhkan anda dari matlamat sebenar anda. Tersesat adalah kiasan untuk hilang dalam hidup dan tidak mengetahui arah sebenar anda. Ini juga boleh bermaksud bahawa anda takut kehilangan identiti anda. Sekiranya anda dengan panik mencari jalan kembali ke jalan utama, ini dapat menunjukkan keperluan anda untuk mencari peta kehidupan dan untuk membina perasaan tidak selamat mengenai kehidupan anda.
Langkah 6. Nilai batasan anda sendiri dalam mimpi
Banyak impian perjalanan akan memberi anda rintangan, beban, dan batasan fizikal yang tidak anda alami dalam hidup anda yang bangun. Sekiranya anda lemas atau mengalami krisis semasa mimpi perjalanan, ini menunjukkan bahawa ada sesuatu yang menahan anda dan menghalang kemajuan yang lebih cepat. Sekiranya anda dibebani oleh orang lain, ini mungkin bermaksud seseorang dalam hidup anda telah menjadi beban dan menahan anda.
Langkah 7. Cari simbol lain dalam kamus impian
Menurut banyak teori penafsiran mimpi, simbol utama tertentu mempunyai kepentingan sejagat. Ini direkodkan dalam kamus impian, yang boleh anda akses dalam talian, di kedai buku, dan di perpustakaan. Sekiranya terdapat simbol-simbol utama yang anda perhatikan dalam mimpi anda, seperti burung, ular, gigi jatuh, raksasa, pelangi, atau sebilangan objek lain, cari maknanya dalam kamus impian. Itu mungkin dapat membantu anda mempertimbangkan mengapa mereka muncul ketika anda sedang tidur.
Bahagian 3 dari 3: Merenungkan Hidup Anda
Langkah 1. Beritahu diri anda bahawa impian anda adalah unik
Walaupun terdapat beberapa simbol dan motif impian sejagat, ingatlah bahawa impian anda unik untuk keperibadian, pemikiran, dan pengalaman anda sendiri. Jalan dalam impian anda mungkin bermaksud sesuatu yang sangat berbeza bagi anda daripada jalan orang lain. Jangan biarkan kamus impian mengaburkan naluri atau idea anda sendiri.
Contohnya, mimpi terbang secara amnya menunjukkan kebebasan. Namun, jika anda merasa cemas atau sesak semasa mimpi terbang anda, maka perhatikan lebih banyak perasaan anda daripada memasukkan dalam kamus impian
Langkah 2. Kenal pasti simbol kepentingan peribadi
Di mana terdapat gambar atau tema dalam impian perjalanan anda yang bermakna bagi anda? Contohnya, adakah anda menempuh jalan yang menyerupai tempat anda dewasa? Adakah anda memakai pakaian sekolah menengah anda? Fikirkan setiap butiran yang mengingatkan anda tentang masa kecil, kerjaya, atau pengalaman anda. Ini mungkin membantu anda menentukan makna di sebalik impian anda.
Langkah 3. Tanyakan pada diri anda bagaimana perasaan anda terhadap orang-orang dalam impian anda
Adakah anda gembira dapat bertemu dengan orang-orang semasa perjalanan anda, atau adakah anda merasa mereka menahan anda? Fikiran dan perasaan anda tentang orang-orang yang anda temui dalam perjalanan impian anda mungkin dapat membantu anda mengetahui bagaimana perasaan anda terhadap orang-orang yang anda lihat dalam kehidupan anda yang terjaga. Contohnya, jika anda mesti memikul rakan sekerja yang menjengkelkan semasa impian anda, ini mungkin menunjukkan kekecewaan anda tentang bagaimana tugas kerja dibahagi.
Langkah 4. Pertimbangkan sama ada anda mempunyai masalah untuk diselesaikan
Impian adalah cara penting bagi orang untuk menyelesaikan masalah besar dan kecil dalam hidup mereka. Hanya bermimpi tentang topik dapat membantu anda menyelesaikan bagaimana anda ingin meneruskan. Luangkan masa beberapa minit untuk menyenaraikan masalah, dilema, atau masalah utama yang anda hadapi dalam hidup ini. Impian anda mungkin mempunyai petunjuk mengenai pemikiran dan perasaan sebenar anda mengenai masalah ini, dan mungkin memberi anda petunjuk bagaimana menyelesaikannya.
Langkah 5. Fikirkan persamaan antara impian dan pengalaman baru-baru ini
Kadang-kadang impian mempunyai kepentingan utama. Pada masa lain, objek muncul dalam mimpi hanya kerana anda telah menemui objek ini baru-baru ini. Ini dikenali sebagai "sisa hari." Jangan ragu untuk mengabaikan "residu hari" dalam tafsiran impian anda, kecuali jika residu itu menimbulkan emosi yang signifikan dalam diri anda.
Contohnya, perjalanan impian anda mungkin membawa anda melewati restoran tempat anda makan tengah hari semalam. Ini mungkin sisa hari dan bukan simbol penting untuk ditafsirkan
Langkah 6. Fikirkan perjalanan fizikal dan metafora yang akan datang
Perjalanan impian cenderung menunjukkan keprihatinan mengenai jalan kehidupan umum anda. Tanyakan pada diri anda sama ada anda baru-baru ini mengalami - atau merancang untuk segera mengalami - perjalanan penting. Ini mungkin merupakan perjalanan fizikal seperti perpindahan merentas desa, percutian, atau perjalanan kerja utama. Ini juga boleh menjadi perjalanan metafora seperti berkahwin, menukar karier, atau menyelesaikan ijazah anda. Luangkan beberapa minit untuk mempertimbangkan sama ada perasaan dalam mimpi perjalanan anda menyerupai perasaan yang anda miliki mengenai perjalanan hidup anda sendiri.
Langkah 7. Tuliskan soalan yang mungkin diajukan oleh impian anda
Mimpi sering kali lebih baik untuk mengemukakan soalan kehidupan utama daripada menjawabnya. Adakah anda merasa impian anda mendorong anda untuk berfikir dengan lebih mendalam tentang sesuatu dalam hidup anda? Tuliskan soalan yang anda ada mengenai impian anda dalam jurnal impian anda, dan gunakanlah itu sebagai panduan ketika anda mula membuat keputusan mengenai ke mana kehidupan anda akan membawa anda.
Salah satu cara untuk membantu menentukan persoalan ini adalah dengan memikirkan bahagian lain dalam hidup anda yang memberi inspirasi kepada emosi yang sama seperti yang anda rasakan dalam impian anda. Sekiranya anda merasa bebas dan santai semasa perjalanan impian anda, fikirkan bahagian lain dalam hidup anda yang membuat anda merasa bebas dan santai. Gunakan ini sebagai kunci untuk membuka makna impian anda yang lebih mendalam
Langkah 8. Pertimbangkan rintangan yang anda hadapi dalam perjalanan hidup anda
Sekiranya perjalanan impian anda sukar, pertimbangkan rintangan yang anda hadapi dalam hidup anda yang terjaga. Tanyakan pada diri anda soalan seperti "Apa halangan yang ada di hadapan saya?", "Apakah halangan saya dipaksakan sendiri?", Dan "Elemen-elemen apa dalam hidup saya yang memerlukan perubahan yang baik untuk membiarkan saya terus maju?". Lihatlah impian anda sebagai peluang untuk menyelesaikan masalah hidup anda.
Langkah 9. Fahami bahawa prosesnya lebih penting daripada jawapannya
Tafsiran mimpi tidak kemas dan bersih. Mimpi tidak kemas, membingungkan, dan tidak selalu dapat difahami. Walau bagaimanapun, proses menafsirkan impian sangat berharga kerana ia membolehkan anda merenungkan kehidupan anda dengan mendalam. Walaupun anda tidak dapat memberikan penjelasan sederhana untuk perjalanan impian anda, ucapkan tahniah kepada diri anda kerana merenungkan perjalanan hidup anda dan merenungkan jalan hidup anda.
Petua
- Tafsiran mimpi lebih kepada seni daripada sains. Ikuti naluri anda semasa anda mempertimbangkan kaitan antara perjalanan impian anda dan jalan kehidupan umum anda. Jangan bergantung pada kamus impian: ia adalah titik permulaan yang berguna tetapi mungkin tidak memberikan jawapan yang anda perlukan.
- Tanamkan kekaburan impian. Katakan pada diri anda bahawa impian anda bukanlah teka-teki untuk diselesaikan, melainkan cara untuk anda mengembangkan pandangan mengenai pemikiran dan perasaan anda.
