Pendakap gigi boleh digunakan untuk membetulkan gigi bengkok, overbite, dan masalah ortodontik lain. Walau bagaimanapun, pendakap boleh menyakitkan dan tidak sedap dipandang. Terdapat langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk mengurangkan risiko anda memerlukan pendakap gigi. Anda juga boleh menggunakan kaedah alternatif untuk membetulkan masalah pada gigi anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencegah Kanak-kanak daripada Memakai Pendakap
Langkah 1. Mencegah pernafasan mulut
Sekiranya anak anda sering bernafas melalui mulutnya, ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan giginya yang akhirnya perlu diperbaiki dengan pendakap gigi. Ambil langkah untuk memastikan pernafasan mulut tidak berlaku dengan kekerapan.
- Sebaik-baiknya, lidah harus terletak tepat di bahagian atas gigi. Semasa kanak-kanak bernafas melalui mulutnya, lidahnya diturunkan dan tekanan di luar diberikan pada gigi. Ini boleh mengakibatkan gigi menjadi bengkok dari masa ke masa. Gigi atas dan rahang atas (rahang) membentuk segitiga, bentuk piramidal dan pendakap mungkin diperlukan.
- Sering kali, masalah hidung (biasanya polip hidung), alahan, dan asma mungkin menjadi sebab anak anda bernafas melalui mulutnya. Buat temu janji dengan pakar pediatrik untuk mengetahui punca fizikal di belakang mulutnya bernafas dan cari jalan untuk memastikan hidungnya tetap jelas untuk menyelesaikan masalahnya.
- Kanak-kanak mungkin bernafas dengan kuat melalui mulut atau berdengkur semasa tidur. Ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk amandel yang membesar. Sekiranya anda menyedari anak anda bernafas melalui mulutnya semasa tidur, buat temu janji dengan doktor untuk menentukan punca dan membetulkan masalahnya.
Langkah 2. Elakkan menghisap ibu jari
Tabiat mulut yang buruk, seperti menghisap ibu jari atau jari, boleh menyebabkan gigitan yang tidak sejajar yang memerlukan pendakap gigi. Sekiranya anak anda menghisap ibu jari, jari, atau alat pacu, cari cara untuk mengelakkan kebiasaan itu.
- Menghisap ibu jari adalah refleks yang terdapat pada bayi muda yang memupuk perasaan selamat. Menghisap ibu jari sering berterusan hingga ke peringkat kanak-kanak dan seterusnya. Biasanya, menghisap ibu jari tidak menjadi perhatian sehingga gigi kekal anak anda masuk, yang seharusnya berlaku sekitar usia 5. Pada ketika itu, campur tangan mungkin diperlukan untuk memastikan ia tidak mempengaruhi bagaimana gigi anak berbaris. Ia juga boleh mempengaruhi struktur tulang anak dan sukar dibetulkan, walaupun menggunakan pendakap.
- Peneguhan positif membantu. Cuba puji anak anda ketika dia tidak menghisap ibu jarinya dengan hadiah kecil seperti sepotong gula-gula atau perjalanan ke taman.
- Kenal pasti sebarang pencetus untuk menghisap ibu jari. Kanak-kanak mungkin menghisap ibu jari sebagai tindak balas kepada tekanan. Meyakinkan anak anda dengan kata-kata yang menenangkan atau pelukan ketika dia kelihatan tertekan boleh menghalangnya menghisap ibu jarinya.
- Sekiranya anda melihat anak anda menghisap ibu jarinya tanpa berfikir, minta dia berhenti. Peringatan kecil dan lembut dapat mencegah tingkah laku dari masa ke masa. Anda harus mengelakkan berteriak atau memarahi, kerana ini dapat meningkatkan tekanan anak anda dan menyebabkan menghisap ibu jari lebih jauh.
Langkah 3. Betulkan masalah gigi yang berkaitan dengan tekanan
Bruxism adalah penguncupan otot secara berkala di wajah ketika tidur yang sering disertai dengan tingkah laku seperti menggosok gigi. Walaupun kadang-kadang genetik, bruxism sering disebabkan oleh tekanan. Sekiranya anda yakin anak anda mungkin menggerogoti giginya kerana kegelisahan yang tinggi, mencari jalan untuk membantunya dapat mengurangkan kebiasaan dan membantunya mengelakkan pendakap pada masa akan datang.
- Kanak-kanak mengatasi tekanan dengan pelbagai cara. Walaupun beberapa kanak-kanak mungkin senang, banyak kanak-kanak menghadapi masalah dengan tekanan kecil dan mungkin menangis, marah, atau berlari dan bersembunyi sebagai tindak balas kepada tekanan. Ramai ibu bapa salah percaya bahawa anak-anak tidak menyedari atau tidak terganggu oleh faktor tekanan dalam kehidupan mereka sendiri, seperti masalah di tempat kerja atau masalah kesihatan. Cuba fahami walaupun anak anda tidak tahu dengan tepat apa yang berlaku, dia boleh dipengaruhi oleh tekanan seperti anda.
- Bercakap dengan anak anda mengenai tekanan. Bantu dia memahami tanda-tanda tekanan fizikal, seperti dada yang kencang, degupan jantung yang meningkat, dan lain-lain. Memiliki kata dan penjelasan untuk masalah tersebut dapat menjadikannya kurang menakutkan. Sering kali tidak diketahui yang paling menakutkan kanak-kanak. Bantu dia memahami tekanan adalah perkara biasa dan sesuatu yang dialami oleh semua orang hingga tahap tertentu.
- Memberi sokongan fizikal, seperti pelukan, tepukan di bahagian belakang, dan ciuman, dapat membantu seorang anak berehat ketika tekanan timbul. Anda juga harus memberikan sokongan emosi melalui komunikasi terbuka. Benarkan anak anda menjelaskan kepada anda apa yang menyebabkannya tertekan dan mengapa, dan anda boleh membantu dengan mendengar, memahami, dan meyakinkannya. Ingatlah, anak-anak kecil sering merasa sukar untuk menjelaskan emosi mereka sehingga anak anda dapat menjelaskan tekanan dengan cara abstrak dan secara fizikal. Dia mungkin menjelaskan bahagian badan, seperti jantung atau kepala, sakit.
- Sekiranya terdapat peristiwa kehidupan yang besar, seperti perceraian atau kematian ahli keluarga terdekat, anak anda mungkin memerlukan ahli terapi atau kaunselor untuk membantunya mengatasi. Ramai ahli terapi bekerja dengan kanak-kanak dan anda boleh meminta nasihat pakar pediatrik anda.
Kaedah 2 dari 3: Mencari Alternatif Pendakap
Langkah 1. Cuba penahan
Atas pelbagai alasan, memakai pendakap mungkin sukar bagi anda. Dalam kes ini, anda mungkin ingin mencari alternatif. Penahan, alat yang boleh ditanggalkan yang digunakan untuk membetulkan gigi bengkok, mungkin menjadi pilihan.
- Biasanya, penahan digunakan setelah pendakap dikeluarkan untuk membetulkan gigi bengkok. Walau bagaimanapun, jika anda hanya memerlukan sedikit pembetulan, tanyakan kepada doktor gigi atau pakar ortodontik anda mengenai kemungkinan penahan dan bukannya pendakap gigi.
- Penyimpan biasanya tidak mahal dan kadang-kadang hanya perlu dipakai pada bahagian tertentu dalam sehari; anda biasanya memakainya untuk jangka masa yang panjang, seperti ketika anda tidur. Doktor gigi anda mungkin mengesyorkan ubat gigi atau ubat kumur khas untuk membersihkan dan membilas penahan anda.
Langkah 2. Tanya mengenai penjajaran yang jelas
Penjajaran yang jelas, seperti invisalign, pendakap yang jelas dan boleh ditanggalkan yang perlu dipakai untuk selang waktu tertentu. Mereka adalah alternatif yang popular untuk pendakap gigi untuk orang dewasa.
- Penjajaran yang jelas dapat membetulkan masalah struktur utama dan juga bengkok kecil. Sekiranya anda memerlukan pembetulan celah gigi, penjajaran adalah pilihan yang baik kerana pembetulan adalah minimum.
- Untuk pasangan pertama anda, anda mesti memakainya 20 jam sehari selama dua minggu. Selepas ini, anda akan dilengkapi dengan pasangan yang berbeza. Doktor gigi anda akan memberitahu anda berapa lama anda perlu memakai pasangan baru anda yang ditentukan mengenai masalah yang anda perbetulkan.
Langkah 3. Cuba venir
Veneer terutamanya digunakan untuk mengatasi jurang antara gigi, retakan, cip, atau bahkan perubahan warna yang teruk. Itu adalah penutup porselin yang dimasukkan ke dalam gigi anda, ke "permukaan vestibular," atau kawasan gigi anda yang dapat dilihat ketika anda tersenyum, untuk memperbaiki kerosakan dan ketidaksempurnaan.
- Doktor gigi anda akan membuang lapisan enamel gigi yang nipis dan kemudian memasang venir ke gigi anda.
- Veneer sering dianggap sebagai kosmetik dan bukan perubatan, jadi insurans anda mungkin tidak melindungi mereka.
Langkah 4. Gunakan ortodontik yang dipercepat
Terdapat cara untuk melacak rawatan ortodontik dengan pantas yang dapat meminimumkan masa anda harus memakai alat pembetulan seperti pendakap gigi.
- Kebanyakan rawatan yang cepat menggunakan sistem yang disebut mikro-osteoperforation yang melemahkan tulang anda sehingga gigi anda bergerak di bawah tekanan. Ini membolehkan pendakap dan alat lain yang mencabut semula gigi anda dapat berfungsi dengan lebih pantas.
- Ini dengan mudah boleh digunakan dengan alternatif pendakap lain, seperti penahan dan penjajaran yang jelas. Walau bagaimanapun, rawatannya agak mahal dan mungkin tidak dilindungi oleh insurans.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Gigi Anda
Langkah 1. Gosok gigi dua kali sehari
Merawat gigi anda, sebelum atau selepas rawatan semula, adalah penting. Anda ingin memastikan anda mengelakkan daripada memerlukan rawatan lebih lanjut setelah pendakap, penjajaran, atau penahan dikeluarkan. Sebaiknya sapu pada waktu pagi dan sebelum tidur.
- Gunakan sikat bulu lembut dan gosok gigi dengan lembut di semua sisi, menggunakan gerakan bulat. Gunakan ubat gigi fluorida. Selain gigi, sikat sepanjang garis gusi dan di lidah anda.
- Sekiranya anda mengalami artritis atau keadaan yang menghadkan pergerakan di tangan anda, cubalah berus gigi yang dikendalikan dengan bateri.
Langkah 2. Benang
Anda juga perlu menggosok gigi setiap hari dengan benang gigi. Ini akan menghilangkan plak di antara gigi yang tidak boleh dikeluarkan. Flossing juga mencegah penyakit gingivitis dan gusi. Benang sehingga anda mencapai gusi, tetapi jangan menggali gusi anda dengan benang sehingga berdarah atau menjadi sakit.
Langkah 3. Fahami pendakap mungkin tidak dapat dielakkan
Walaupun anda mungkin tidak menyukai prospek mendapatkan pendakap, kadang-kadang alternatif mungkin terlalu mahal atau tidak akan berfungsi untuk anda memandangkan tahap pembetulan yang diperlukan. Gigi bengkok juga bergantung pada faktor genetik, jadi walaupun anda menggosok dan menggosok gigi secara berkala mungkin diperlukan.
