Kesihatan 2024, Mac

3 Cara Menghentikan Pertumbuhan Rambut

3 Cara Menghentikan Pertumbuhan Rambut

Pertumbuhan rambut yang tidak diingini atau tidak biasa sering disebabkan oleh peningkatan pengeluaran androgen, yang kadang-kadang disebut "hormon lelaki." Kedua-dua lelaki dan wanita boleh dipengaruhi oleh peningkatan androgen, yang mengakibatkan rambut badan atau muka berlebihan.

Cara Mudah Melepaskan Folikel Rambut: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mudah Melepaskan Folikel Rambut: 13 Langkah (dengan Gambar)

Folikel rambut yang tersumbat, keadaan yang sering disebut folikulitis, boleh menjadi tidak sedap dipandang, gatal, dan menyakitkan. Ia biasanya berlaku selepas penyingkiran rambut di wajah, pangkal paha, kaki, dan ketiak, selalunya kerana jangkitan bakteria atau kulat, kerengsaan kimia, atau kecederaan mekanikal meradang folikel rambut.

Cara Menghilangkan Rambut Perut: 8 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghilangkan Rambut Perut: 8 Langkah (dengan Gambar)

Rambut perut boleh memalukan lelaki dan wanita. Walaupun anda tidak dapat mengawal sama ada alam memberi anda rambut perut, anda boleh menguruskannya jika anda memilikinya. Dengan memilih dari pelbagai sistem penyingkiran rambut jangka pendek dan jangka panjang, anda dapat menghilangkan rambut perut anda.

3 Cara Mudah Merawat Kuku Hitam

3 Cara Mudah Merawat Kuku Hitam

Memiliki sebahagian atau keseluruhan kuku kaki menjadi hitam boleh membimbangkan. Nasib baik, penyebab kuku kaki hitam biasanya tidak serius, dan keadaannya sering mudah dirawat. Rawatan terbaik bergantung kepada penyebab kuku kaki hitam anda.

4 Cara Mencegah Kerosakan Tumbuh

4 Cara Mencegah Kerosakan Tumbuh

Rambut yang tumbuh tumbuh apabila rambut yang dicukur atau dipetik mula tumbuh kembali di bawah kulit dan bukannya muncul dari folikel. Proses ini bukan sahaja menyebabkan lebam merah yang tidak sedap dipandang, tetapi juga dapat menyebabkan kerengsaan, jangkitan, atau bahkan parut kekal.

3 Cara Merawat Jamur Kuku Kaki

3 Cara Merawat Jamur Kuku Kaki

Sekiranya anda melihat perubahan pada kuku anda, seperti pengerasan, penebalan, atau perubahan warna (menguning pada kuku), anda mungkin terkena jamur kuku. Jangan bimbang, ini biasanya bukan masalah serius. Anda mempunyai banyak pilihan untuk menyingkirkan kulat.

Cara Mengeluarkan Kuku Kaki yang Mati (dengan Gambar)

Cara Mengeluarkan Kuku Kaki yang Mati (dengan Gambar)

Mempunyai kuku kaki yang mati boleh menyebabkan banyak kesakitan dan boleh membuat anda enggan memakai sandal atau menunjukkan jari kaki. Kuku kaki yang mati boleh mempunyai pelbagai sebab, antaranya kecederaan (seperti tersekat berulang-ulang ke bahagian depan kasut berlari anda) dan jamur kuku kaki.

3 Cara Mendiagnosis Diabetes

3 Cara Mendiagnosis Diabetes

Menurut Pusat Kawalan Penyakit, lebih dari 29 juta orang di Amerika Syarikat telah didiagnosis menghidap diabetes. Diabetes adalah keadaan yang berlaku apabila badan berhenti secara semula jadi menghasilkan hormon yang disebut insulin. Insulin menukar gula, atau glukosa, kita makan menjadi tenaga.

Cara Membantu Kuku Kuku Kembali Dengan Cepat: 15 Langkah (dengan Gambar)

Cara Membantu Kuku Kuku Kembali Dengan Cepat: 15 Langkah (dengan Gambar)

Sekiranya anda kehilangan kuku kaki, anda mungkin mahu ia tumbuh semula secepat mungkin. Walaupun hanya ada banyak yang boleh anda lakukan untuk mempercepat prosesnya, ada beberapa perkara mudah yang dapat anda lakukan untuk membantu pertumbuhan semula kuku anda.

3 Cara Merawat Kuku Koyak

3 Cara Merawat Kuku Koyak

Sama ada anda mengalami kecederaan sukan atau hanya kecelakaan di sekitar rumah, kuku kaki yang koyak boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan. Kecederaan kuku yang koyak, atau kuku koyak, termasuk koyakan di kuku yang jauh dari tempat tidur kuku atau kehilangan keseluruhan kuku.

3 Cara Memperbaiki Kuku Berpisah

3 Cara Memperbaiki Kuku Berpisah

Kuku yang pecah boleh menjadi kesakitan yang nyata. Perpecahan kecil tidak sedap dipandang dan boleh menyukarkan tugas harian. Perpecahan yang lebih besar boleh menjadi lebih bermasalah dan sangat menyakitkan. Pada akhirnya, satu-satunya cara yang betul untuk kuku yang terpecah ialah menanamnya.

3 Cara Memperbaiki Kuku Kaki Tebal

3 Cara Memperbaiki Kuku Kaki Tebal

Sekiranya anda mempunyai kuku kaki yang tebal, anda mungkin merasa malu menunjukkan kaki anda. Kuku kaki yang tebal biasanya disebabkan oleh jamur, tetapi juga boleh disebabkan oleh penuaan, kecederaan, atau keadaan yang mendasari seperti diabetes atau psoriasis.

Cara Menyembuhkan Onycholysis

Cara Menyembuhkan Onycholysis

Onycholysis adalah pemisahan kuku jari kaki atau kuku kaki secara beransur-ansur dari kuku kuku. Penyebab yang paling mungkin adalah trauma, tetapi faktor lain boleh mempengaruhinya. Lawati doktor anda untuk mengetahui punca onycholysis anda.

3 Cara Menghilangkan Kuku Kuning

3 Cara Menghilangkan Kuku Kuning

Setelah cuaca menjadi lebih panas dan orang-orang merasa selesa dengan sandal, sandal, dan kasut yang terbuka, inilah masanya untuk memastikan kuku kaki anda teratur. Walaupun terdapat banyak kemungkinan sebab mengapa kuku anda menjadi kuning, mencegah dan membersihkan kuku kaki anda mudah.

Cara Membuat Kuku Tumbuh Lebih Cepat: 9 Langkah (dengan Gambar)

Cara Membuat Kuku Tumbuh Lebih Cepat: 9 Langkah (dengan Gambar)

Anda mungkin menginginkan set kuku semula jadi yang cantik dan sihat, tetapi anda mungkin tidak pasti bagaimana kuku anda tumbuh dengan cukup pantas untuk memenuhi setiap keinginan anda. Walaupun anda tidak dapat membuat kuku tumbuh dengan cepat secara tidak berperikemanusiaan, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kesihatan kuku dan menjadikannya tumbuh secepat mungkin!

4 Cara Menguatkan Kuku Lemah Secara Semula Jadi

4 Cara Menguatkan Kuku Lemah Secara Semula Jadi

Kuku yang rapuh boleh menjadi sakit yang sangat besar, terutama jika sering pecah dan pecah. Walaupun menguatkan kuku yang lemah mungkin terasa seperti tugas yang mustahil, terdapat beberapa langkah pencegahan dan ubat yang boleh anda cuba sendiri.

3 Cara Menghilangkan Bintik Putih di Kuku Anda

3 Cara Menghilangkan Bintik Putih di Kuku Anda

Secara perubatan, tanda putih kecil yang kadang-kadang muncul sebagai titik atau garis pada jari dan kuku kaki dikenali sebagai leukonychia. Mereka biasanya jinak dan disebabkan oleh kecederaan, alergi, atau kekurangan vitamin. Sebahagian besarnya, anda boleh merawat bintik-bintik putih di rumah dengan pelbagai ubat semula jadi.

10 Cara Mendapatkan Kuku Panjang

10 Cara Mendapatkan Kuku Panjang

Adakah anda bermimpi memiliki kuku yang panjang dan cantik? Dengan pelbagai peretasan dan petua kuku di luar sana, sukar untuk mengetahui apa yang terbaik untuk anda dan kesihatan kuku anda. Jangan risau! Dengan sedikit masa dan kesabaran, anda dapat mengembangkan kuku panjang anda sendiri.

Cara Menghentikan Kuku Anda dari Mengupas: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghentikan Kuku Anda dari Mengupas: 12 Langkah (dengan Gambar)

Sama ada kuku yang mengelupas disebabkan oleh mencuci tangan terlalu kerap, menyebabkan kuku terkena bahan kimia, atau penggunaan cat dan manikur yang kerap terkoyak, ia boleh membuat anda merasa sedar diri. Nasib baik, ada beberapa perkara mudah yang boleh anda mulakan untuk membantu menyembuhkan kuku dan mencegah pengelupasan pada masa akan datang.

3 Cara Mudah Menyembuhkan Kecederaan Kaki

3 Cara Mudah Menyembuhkan Kecederaan Kaki

Anda mungkin tidak terlalu memikirkan kecederaan kaki sehingga ia menimpa anda. Tetapi jika anda menusuk jari kaki atau menjatuhkan sesuatu di kaki anda, rasa sakitnya akan terasa sengit. Nasib baik, kebanyakan kecederaan pada kaki dapat dirawat di rumah.

Cara Menyembuhkan Kulat Kuku: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menyembuhkan Kulat Kuku: 14 Langkah (dengan Gambar)

Onychomycosis, atau kulat kuku, adalah jangkitan biasa yang mempengaruhi kuku kaki dan, lebih jarang, kuku jari. Ia disebabkan oleh sekumpulan jamur yang disebut dermatophytes, yang tumbuh subur di persekitaran yang lembap dan hangat, seperti kasut anda.

3 Cara Menyembunyikan Kulat Kuku

3 Cara Menyembunyikan Kulat Kuku

Kita semua harus menghadapi jamur kuku yang sial itu pada suatu ketika dalam kehidupan kita. Tetapi sebelum anda menampar kuku palsu di atas kuku kaki yang dijangkiti dan menyebutnya sehari, pertimbangkan bahawa ini sebenarnya boleh membuat jamur menjadi lebih teruk.

Bagaimana Mengetahui Jika Anda Mempunyai Kulat Kuku: 15 Langkah (dengan Gambar)

Bagaimana Mengetahui Jika Anda Mempunyai Kulat Kuku: 15 Langkah (dengan Gambar)

Kulat kuku, juga dikenali sebagai onychomycosis atau tinea unguium, adalah keadaan biasa yang boleh mempengaruhi jari - atau kuku kaki, walaupun lebih cenderung menjangkiti kuku. Selalunya bermula sebagai bintik putih atau kuning di bawah kuku dan boleh menyebabkan kerosakan serius pada kuku atau jangkitan lain jika tidak dirawat.

Cara Memotong Kuku Kuku dengan Kulat: 8 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memotong Kuku Kuku dengan Kulat: 8 Langkah (dengan Gambar)

Jangkitan kulat boleh menebalkan kuku kaki anda, sehingga sukar dipotong. Anda juga mungkin bimbang menyebarkan jangkitan ke kuku anda yang lain semasa pemangkasan. Nasib baik, anda boleh menjadikan proses pemangkasan lebih selamat dan mudah dengan memilih alat yang betul dan melembutkan kuku sebelum anda memotongnya.

Cara Mudah Membesarkan Kuku Anda: 7 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mudah Membesarkan Kuku Anda: 7 Langkah (dengan Gambar)

Tempat tidur kuku yang sihat sangat penting untuk mempunyai kuku dan kuku kaki yang kuat dan cantik. Tempat tidur kuku adalah lapisan kulit di bawah kuku anda yang menyokong dan mengikat kuku pada tempatnya di jari anda. Seperti kuku dan kuku jari kaki biasa, katil kuku juga tumbuh;

3 Cara Mencegah Hangouts

3 Cara Mencegah Hangouts

Semua orang membenci hangnail, mereka tidak menarik dan boleh menyakitkan. Adalah satu perkara untuk menghilangkan hangnail apabila ia muncul, tetapi jika anda mahu menghentikannya berulang, lebih baik memilih pencegahan terlebih dahulu. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah kuku, dari menjaga kuku dan tangan anda, hingga kekal terhidrasi dan sihat.

Cara Merawat Jangkitan Hangnail (dan Mencegah Orang Baru)

Cara Merawat Jangkitan Hangnail (dan Mencegah Orang Baru)

Aduh! Adakah bengkak dan kemerahan di sekitar kuku anda sangat menyakitkan dan nampaknya semakin teruk? Anda mungkin menderita paronychia, yang biasanya dikenali sebagai jangkitan hangnail. Berita baiknya adalah sangat biasa dan sangat senang dirawat di rumah.

Cara Merawat Kuku yang Hancur: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Merawat Kuku yang Hancur: 12 Langkah (dengan Gambar)

Sama ada anda menghancurkan jari anda dengan tukul atau pintu kereta yang dibanting, kuku yang pecah boleh menjadi pengalaman yang sangat menyakitkan. Nasib baik, jika tidak terlalu parah, ada beberapa langkah yang dapat anda ambil untuk menghilangkan rasa sakit tanpa perlu bergegas ke bilik kecemasan.

3 Cara Menyembuhkan Kuku yang Rosak

3 Cara Menyembuhkan Kuku yang Rosak

Sama ada kuku anda rapuh, berubah warna, atau dipotong, mungkin meningkatkan kesihatan mereka dari masa ke masa dengan mengikuti amalan tertentu. Mulakan dengan melihat kuku anda untuk menentukan bagaimana ia rosak. Buat temu janji dengan doktor anda sekiranya kecederaannya teruk.

Cara Membuat Kuku Anda Tumbuh dalam Seminggu: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Membuat Kuku Anda Tumbuh dalam Seminggu: 10 Langkah (dengan Gambar)

Kuku tumbuh dengan perlahan-hanya sekitar 3.5 milimeter (0.14 inci) sebulan! Sekiranya anda ingin mendapatkan kuku glamor yang panjang dan pantas, ini boleh membuat anda kecewa. Malangnya, tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk mempercepat pertumbuhan semula jadi kuku anda.

Cara Menghilangkan Kuku Kuning: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghilangkan Kuku Kuning: 11 Langkah (dengan Gambar)

Kuku bernoda dan kekuningan boleh menjadi sangat tidak menarik, terutama ketika anda ingin memberikan kuku bernafas di antara cat. Beruntung, merawat dan mencegah kuku yang menguning kerana cat kuku agak mudah, hanya memerlukan beberapa barang keperluan rumah dan beberapa perawatan kuku yang masuk akal.

Cara Menjaga Kesihatan Kuku Anda (dengan Gambar)

Cara Menjaga Kesihatan Kuku Anda (dengan Gambar)

Jari dan kuku kaki anda mestilah kuat dan sihat dalam penampilan, bebas dari rabung, lekuk, dan perubahan warna. Sekiranya anda bimbang kuku anda tidak semestinya sihat, ada banyak langkah yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kesihatan kuku anda.

Cara Mendapatkan Kuku Lebih Kuat Menggunakan Petroleum Jelly: 6 Langkah

Cara Mendapatkan Kuku Lebih Kuat Menggunakan Petroleum Jelly: 6 Langkah

Kita semua mahukan kuku yang lebih kuat, bukan? Mengingat semua perkara yang mereka lalui pada siang hari. Jeli petroleum murah - dan anda boleh mendapatkannya di hampir semua kedai ubat. Langkah-langkah Langkah 1. Basuh tangan anda Bukan hanya bilas, malah basuh juga.

Cara Menebal Kuku: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menebal Kuku: 10 Langkah (dengan Gambar)

Kuku yang nipis, lemah, dan rapuh amat mengecewakan. Anda mungkin bimbang mereka akan terkoyak atau pecah dan sukar untuk menghilangkan cat kuku tanpa mengotorkannya. Untuk menguatkan dan menebalkan kuku rapuh atau lemah, mulakan dengan melindunginya dari kerosakan.

Cara Mudah Membersihkan Kutikula: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mudah Membersihkan Kutikula: 10 Langkah (dengan Gambar)

Kutikula anda adalah lapisan tipis kulit yang jelas yang terdapat di tepi bawah kuku atau kuku kaki anda. Sekiranya tidak dirawat dengan baik, ia boleh menjadi kering, rosak, atau bahkan dijangkiti. Jaga kebersihan kutikula anda dan rawat secara berkala dengan merendamnya dalam air sabun dan melembapkan dengan krim kutikula.

3 Cara Berhenti Menggigit Kutikula Anda

3 Cara Berhenti Menggigit Kutikula Anda

Menggigit kutikula adalah kebiasaan yang menjengkelkan yang boleh menyebabkan jari kering, kasar, dan bahkan berdarah. Pasti, ia mungkin memberi jaminan jika anda gugup, tetapi tidak bagus untuk kulit anda. Jaga kesihatan kutikula anda dengan makan dengan baik dan menyembuhkan kulit yang pecah di sekitar kuku.

3 Cara Menguatkan Kuku Anda

3 Cara Menguatkan Kuku Anda

Adakah kuku anda rapuh dan mudah patah? Mengubah beberapa tabiat sehari-hari boleh membuat perbezaan besar. Merawat kuku dengan lembut, mendapatkan banyak nutrien dan mencuba beberapa tip yang mengejutkan akan menjadikan kuku anda kuat dan cepat dalam masa yang singkat.

3 Cara Peluh Lebih Banyak

3 Cara Peluh Lebih Banyak

Percaya atau tidak, berpeluh bagus untuk kesihatan anda. Peluh adalah cara penyejukan badan anda sendiri, menggantikan elektrolit, dan menganjalkan kulit anda. Anda mungkin sudah biasa berkeringat ketika cuaca panas atau melakukan senaman yang berat, tetapi ada cara lain untuk menjadikan diri anda berkilau juga.

3 Cara Mendapatkan Kuku yang Sihat Panjang

3 Cara Mendapatkan Kuku yang Sihat Panjang

Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk tumbuh kuku, jangan kecewa. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mendorong kuku tumbuh. Penjagaan harian asas dapat membantu menjaga kuku anda kuat dan mencegah kerosakan. Makanan tertentu, seperti daging dan kacang merah, mendorong pertumbuhan kuku.

Cara Mencegah Kelenjar Peluh Tersumbat: 15 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mencegah Kelenjar Peluh Tersumbat: 15 Langkah (dengan Gambar)

Penyelidikan menunjukkan bahawa kelenjar peluh yang tersumbat dapat menjebak sel-sel kulit mati dan bakteria di bawah kulit anda, yang boleh menyebabkan lebam yang menyakitkan dan memalukan yang disebut hidradenitis suppurativa (HS). Dalam beberapa kes, kelenjar peluh yang tersumbat boleh menyebabkan gatal sementara, ruam berduri yang disebut ruam panas.