Kesihatan 2024, April

Gangguan obsesif-kompulsif, atau OCD, adalah keadaan yang menyebabkan corak pemikiran atau ketakutan yang berterusan, tidak diingini. Sebagai tindak balas terhadap pemikiran obsesif ini, anda mungkin merasakan dorongan yang sangat besar untuk melakukan tindakan tertentu, seperti mencuci tangan beberapa kali berturut-turut, mengucapkan satu perkataan berulang kali, atau berulang kali memeriksa pintu depan anda terkunci.

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dicirikan oleh pemikiran obsesif, ketakutan, dan tingkah laku kompulsif yang timbul dengan pemikiran dan ketakutan ini. Walaupun seseorang hanya memiliki pemikiran obsesif atau tingkah laku kompulsif, keduanya biasanya hadir bersama, karena tingkah laku itu muncul sebagai cara yang tidak rasional untuk mengatasi pemikiran yang menakutkan.

Memerangi gangguan obsesif kompulsif (OCD) sering menjadi cabaran kerana ia mempunyai aspek fizikal dan mental. Orang dengan OCD lumpuh oleh pemikiran yang menakutkan dan sering menggunakan ritual untuk melarikan diri atau merasa lebih baik.

Rumusan OCD berlaku apabila anda mengalami kitaran berulang pemikiran berbahaya atau mengganggu. Fikiran ini sering kali mengenai masa lalu atau perkara yang tidak dapat anda ubah, yang boleh membuat rumusan sukar dikendalikan. Sekiranya anda mengalami ruminasi OCD, adalah wajar anda merasa cemas atau tertekan dengan pemikiran anda.

Obsesif-Kompulsif Gangguan (OCD) adalah keadaan kronik di mana seseorang mempunyai pemikiran dan tingkah laku berulang yang tidak terkawal, masing-masing dikenali sebagai obsesi dan paksaan. Hidup dengan OCD boleh mempengaruhi kehidupan anda, terutamanya semasa remaja.

Dalam kebanyakan kes, menggaru digunakan untuk menghilangkan rasa gatal di seluruh badan. Walaupun ini sering menimbulkan rasa lega, rasa berlebihan boleh menyebabkan ruam dan bahkan parut. Mengetahui bila dan bagaimana menggaru dapat membantu menghilangkan banyak kerengsaan yang tidak semestinya.

Sekiranya anda mencuba pemutihan wajah atau menggunakan produk pencerah kulit dan tidak berpuas hati dengan hasilnya, ada beberapa cara untuk membantu kulit anda sembuh dan kembali normal. Sekiranya kulit anda mengeluarkan sensasi terbakar dari peluntur, cuba lakukan seperti mencucinya dengan santan atau menggunakan lidah buaya untuk menenangkan wajah anda.

Mengelupas kulit adalah keadaan yang menjengkelkan. Nasib baik, ada banyak cara mudah untuk menyingkirkannya. Rendam kulit anda yang mengelupas setiap hari dan lindungi dari sinar matahari. Gunakan lidah buaya dan produk lain untuk membantu kulit anda sembuh.

Sel kulit manusia sentiasa menumpahkan dan diganti. Apabila kulit rosak akibat paparan sinar matahari yang berlebihan, sekumpulan besar sel yang rusak sekaligus hilang, menyebabkan bahagian kulit yang kelihatan putih mengelupas dan melecet. Ini boleh menjadi tidak menarik secara visual dan juga tidak selesa, kerana kulit di sekitarnya sering terbakar, melepuh dan kering.

Mengubati selaran matahari lebih sukar daripada mencegahnya. Walau bagaimanapun, separuh daripada semua orang dewasa A.S. yang berumur 18 - 29 tahun melaporkan mengalami sekurang-kurangnya satu selaran matahari setiap tahun. Untuk menghilangkan selaran matahari dengan cepat, segera mandi air sejuk, atasi luka bakar dengan lidah buaya atau pelembap dalam, dan pastikan kulit anda sentiasa terhidrat dengan minum lebih banyak air pada hari-hari berikutnya;

Pita mikropore digunakan untuk perkara seperti menukar pembalut dan mengetuk barang ke kulit anda. Ia terkenal kerana sangat ringan dan bernafas dan tetap di tempatnya tetapi juga mudah dikeluarkan. Untuk meletakkan pita Micropore pada kulit anda, penting untuk memulakan dengan kulit yang bersih dan kering sehingga pita itu melekat dengan baik.

Mengendalikan jerawat boleh membuat anda kecewa, tetapi anda tidak bersendirian. Berjuta-juta orang mengalami pelarian setiap hari. Nasib baik, tidak perlu panik! Anda boleh membersihkan kulit dengan cepat dan semula jadi dengan beberapa produk mudah dan petua penjagaan kulit.

Selaran matahari adalah perkara biasa, tetapi keracunan matahari terjadi ketika selaran matahari yang teruk disertai oleh demam, menggigil, mual, muntah, pingsan, atau kebingungan. Keracunan matahari mungkin bermula seperti selaran matahari biasa dengan kemerahan, terbakar, dan gatal-gatal, tetapi dengan keracunan cahaya matahari akan berkembang menjadi bengkak, lecet dan gejala lain yang lebih teruk.

Lichen planus adalah penyakit autoimun yang agak jarang yang menyebabkan lebam merah, rata, dan gatal pada kulit, kuku, atau kawasan yang merengsa di mulut. Ia juga boleh menyebabkan keguguran rambut. Ia bukan penyakit berjangkit tetapi penyebabnya tidak diketahui, jadi tidak mungkin penyembuhan lengkap.

Tanda kulit adalah pertumbuhan kulit kecil yang jinak dan biasanya tidak menyakitkan. Mereka biasanya berlaku di kawasan badan di mana terdapat semacam geseran pada kulit, termasuk leher, pangkal paha, ketiak, atau kelopak mata. Anda tidak boleh menghalangnya sepenuhnya, kerana mereka cenderung muncul seiring usia dan penyebabnya tidak diketahui.

Penutup semula kulit laser adalah cara yang berkesan untuk mengatasi banyak masalah kulit termasuk bintik-bintik matahari, bekas jerawat, bintik-bintik, kedutan, garis, dan pori-pori besar. Terdapat kaedah yang berbeza untuk mentadbir semula permukaan laser dengan laser dan mereka mengatasi pelbagai masalah kulit.

Diabetes adalah keadaan kronik yang mempengaruhi cara tubuh anda memproses gula, atau glukosa. Banyak faktor risiko menjadikan anda berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini, terutama berat badan berlebihan, mengikuti diet yang tidak sihat, merokok, dan melakukan sukan yang jarang dilakukan.

Tanda kulit, atau akrokordon, adalah pertumbuhan kulit berwarna daging. Selalunya terdapat di lipatan kulit anda, ukurannya biasanya kecil. Tanda kulit tidak mempunyai sebarang gejala dan biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, tanda kulit mungkin mengganggu anda dengan sebab penampilannya atau kerana pakaian pada perhiasan atau perhiasan.

Sekiranya anda kehilangan banyak berat badan, anda mungkin terkejut melihat poket longgar atau lipatan kulit berlebihan. Walaupun pembedahan adalah salah satu kaedah terbaik untuk menghilangkan atau mengatasi kulit yang longgar, anda mungkin dapat memperbaiki penampilan kulit anda dengan mengambil makanan tambahan yang meningkatkan pengeluaran kolagen, makan makanan berkhasiat, dan melindungi kulit anda dari kerosakan lebih lanjut untuk membantu pembaikan kulit anda sendiri.

Kolagen adalah protein yang paling banyak di dalam badan kita dan diperlukan untuk kesihatan sendi dan otot. Merokok, diet yang buruk, pendedahan cahaya matahari yang berlebihan, dan penuaan dapat memperlambat pengeluaran kolagen semula jadi tubuh kita dan menyebabkan sakit sendi, kenaikan berat badan, keguguran rambut, dan penuaan kulit pramatang.

Kulit anda biasanya menjauhkan kuman dan bakteria dari badan anda. Walau bagaimanapun, kulit anda juga mudah terdedah kepada pelbagai jangkitan bakteria, jamur, dan virus. Bentuk jangkitan kulit bakteria yang biasa termasuk selulitis, folikulitis, dan impetigo.

Menggaru adalah kebiasaan yang sukar untuk dihentikan, terutama jika disebabkan oleh kudis, yang merupakan tungau kecil di kulit anda. Nasib baik, anda akan mula merasa lega dari gatal dalam seminggu setelah mendapat ubat. Sementara itu, anda boleh menenangkan kulit anda di rumah dengan menggunakan air sejuk dan losyen over-the-counter.

Gumpalan merah kecil pada kulit anda yang dikenali sebagai gatal-gatal boleh menjadi tidak sedap dipandang, tidak selesa, dan sangat gatal! Anda boleh merawat reaksi alahan ini dengan pelbagai cara, dan sering mengurangkan sensasi gatal. Ubat rumah yang cepat seperti kompres sejuk atau pasta soda penaik dapat memberikan kelegaan jangka pendek, dan membuat perubahan gaya hidup sederhana seperti memakai pakaian longgar dan menjauhi sinar matahari juga dapat mengurangi gatal.

Herpes adalah wabak lepuh yang menyakitkan dan gatal yang disebabkan oleh jangkitan virus. Walaupun tidak ada obat untuk herpes, obat antivirus dapat menghilangkan gejala dan memperpendek jangka waktu wabah. Terdapat juga langkah-langkah yang boleh anda ambil sendiri untuk mengurangkan rasa tidak selesa anda.

Hives adalah ruam kulit yang gatal dan timbul disebabkan oleh reaksi alahan. Dalam hampir semua kes, mereka tidak berbahaya dan akhirnya hilang sendiri. Namun, sementara itu, mereka boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan. Walaupun seorang ahli alahan dapat menjalankan beberapa ujian dan menentukan apa sebenarnya penyebab gatal-gatal anda, anda boleh merawat kebanyakan kes sendiri di rumah dengan hanya beberapa ramuan dan perubahan gaya hidup.

Walaupun jerawat dewasa boleh menjadi keadaan yang tidak menyenangkan dan kadang-kadang tidak selesa, ia agak mudah dirawat. Memerangi jerawat dan wabak jerawat secara individu dengan merawat kawasan. Cegah wabak jerawat secara umum dengan menjaga wajah anda bersih dan bebas minyak.

Ichthysosis adalah keadaan kulit yang menyebabkan kulit yang sangat kering dan mengelupas dapat muncul seperti sisik. Terdapat banyak jenis ichthyosis, masing-masing dengan gejala yang sedikit berbeza, tetapi kebanyakannya dapat diatasi dengan berkesan dengan ubat-ubatan dan dengan mengelakkan perkara-perkara yang membuat gejala anda bertambah buruk.

Emu oil adalah produk yang berasal dari lemak emu, burung besar terbang yang dibesarkan untuk daging, bulu, kulit, dan minyaknya. Setelah lemak disaring dan dihaluskan, manusia dapat menggunakannya sebagai minyak topikal yang dapat mengatasi kulit kering, rambut kering, dan sakit.

Ekzema boleh menjadi sangat menjengkelkan, terutamanya jika anda gatal hingga larut malam atau bangun sepanjang malam dengan perasaan gatal yang ditakuti. Mengambil sedikit masa untuk melembapkan dan merawat kulit anda sebelum tidur boleh membuat perbezaan yang besar.

Sangat mudah untuk dilupakan bahawa pembedahan kosmetik yang popular adalah prosedur perubatan yang berisiko. Oleh kerana itu, sangat mustahak untuk meneliti prosedur dan pakar bedah anda sehingga anda merasa benar-benar selesa. Persediaan mental untuk pembedahan dan pemulihan dapat membantu anda menetapkan harapan yang realistik.

Pakar bersetuju bahawa Keratosis Pilaris (KP) tidak berbahaya, dan anda tidak perlu mengatasinya melainkan mengganggu anda. Keadaan ini menyebabkan gumpalan kecil, merah, seperti kertas pasir yang paling sering dijumpai di bahagian atas belakang lengan, paha, dan punggung.

Lymphedema adalah sejenis pembengkakan yang disebabkan oleh sistem limfatik anda, selalunya kerana kerosakan akibat rawatan barah atau pembedahan. Anda boleh mengembangkan limfedema di lengan, kaki, batang badan, perut, kepala, leher, alat kelamin luar, dan organ luaran.

Berurusan dengan limfedema boleh membuat anda kecewa dan dapat mengelakkan anda menjalani kehidupan yang anda mahukan. Lymphedema berlaku apabila terdapat penyumbatan pada sistem limfatik anda yang menghalang cecair daripada mengalir, yang mengakibatkan pembengkakan.

Penyakit Castleman merujuk kepada sekumpulan gangguan yang jarang berlaku yang menyebabkan pertumbuhan sel yang berlebihan di kelenjar getah bening di seluruh badan anda. Terdapat beberapa jenis penyakit Castleman, dan rawatan yang sesuai bergantung pada jenis yang anda miliki.

Castleman Disease (CD) adalah sekumpulan penyakit yang jarang berlaku yang melibatkan pertumbuhan sel yang berlebihan dalam sistem limfatik badan anda, yang menyebabkan disfungsi sistem imun. Terdapat sekurang-kurangnya 3 subtipe penyakit Castleman, yang mana penyakit Castleman Unicentric (UCD) adalah yang paling biasa.

Sama ada anda menolong rakan, orang tersayang, atau orang yang tidak anda kenali, membantu pesakit leukemia boleh memberi kesan besar kepada kehidupan pesakit. Leukemia adalah kategori luas yang mengandungi banyak jenis barah yang mempengaruhi sel darah putih seseorang.

Menyikat kering adalah teknik yang popular untuk pengelupasan kulit, tetapi beberapa panduan kesihatan juga mengatakan bahawa ia dapat meningkatkan peredaran dan aliran sistem limfa anda. Penyokong mendakwa bahawa gerakan memberus gigi mendorong pembuangan limfa dan menyahtoksin badan anda.

Pembengkakan otak, atau edema serebrum, adalah keadaan di mana cecair menumpuk di tengkorak dan meningkatkan tekanan pada otak. Ia mempunyai banyak sebab, termasuk kecederaan kepala, strok, dan jangkitan. Sentiasa dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami sakit kepala yang teruk, kekeliruan, sakit leher, atau penglihatan kabur, kerana gejala ini dapat menunjukkan edema serebrum.

Terjebak menggunakan kruk selepas kecederaan kaki? Anda mungkin akan segera mengetahui bahawa, selain kecederaan itu sendiri, anda menghadapi ketidakselesaan kerana terus-menerus bergantung pada sokongan baru anda. Namun, dengan menambahkan bantalan tambahan dan menggunakan tongkat anda dengan cara yang dapat mengurangkan rasa tidak selesa, anda dapat membuat proses pemulihan menjadi lebih selesa.

Pembengkakan kaki adalah gejala umum dari sejumlah keadaan dan komplikasi. Selalunya, pembengkakan tidak berbahaya dan mudah dikendalikan di rumah, terutama jika disebabkan oleh terlalu banyak tenaga, pengekalan cecair, makan yang tidak sihat, atau kehamilan.