Ubat 2024, Mac

Cara Mencegah Jangkitan Rabies: 8 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mencegah Jangkitan Rabies: 8 Langkah (dengan Gambar)

Mana-mana haiwan berdarah panas boleh menyebarkan rabies, tetapi manusia paling sering dijangkiti oleh anjing. Penyakit ini boleh mematikan jika gejala tidak diendahkan, tetapi juga mudah untuk mencegah jika langkah-langkah yang tepat diambil.

Cara Menentukan Tangan Dominan Anda: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menentukan Tangan Dominan Anda: 11 Langkah (dengan Gambar)

Handedness adalah sifat biasa pada primata, dan sudah berjuta-juta tahun. Ia telah lama memikat manusia. Di suatu tempat antara 70 hingga 90 peratus manusia adalah tangan kanan, sementara hampir semua yang tinggal adalah tangan kiri, dan peratusan yang lebih kecil masih bersifat ambidextrous.

Cara Membuat Minyak Truffle (dengan Gambar)

Cara Membuat Minyak Truffle (dengan Gambar)

Minyak truffle berasal dari jamur truffle, yang tumbuh di bawah tanah. Ia ditanam pada musim gugur, musim sejuk, atau musim bunga oleh babi betina yang terlatih. Terdapat banyak jenis truffle, masing-masing dengan rasa unik dan tersendiri. Bergantung pada jenis truffle yang anda gunakan, anda boleh membuat minyak yang sangat sesuai untuk disiram dengan pelbagai hidangan sedap atau bahkan ais krim!

Cara Menyiapkan Makanan untuk Tetamu Alergi Makanan: 13 Langkah

Cara Menyiapkan Makanan untuk Tetamu Alergi Makanan: 13 Langkah

Alahan makanan boleh menjadi sangat serius dan boleh membawa maut pada sesetengah individu. Sekiranya anda mengadakan majlis makan malam atau mempunyai tetamu rumah, ada kemungkinan salah seorang tetamu anda mengalami alergi makanan. Tetamu anda mungkin memerlukan pilihan makanan alternatif.

Cara Menggunakan Aminos Kelapa: 9 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menggunakan Aminos Kelapa: 9 Langkah (dengan Gambar)

Amina kelapa menjadi semakin popular untuk mencuba pelbagai jenis hidangan, terutama dalam banyak diet paleo dan bebas gluten. Amina kelapa adalah perasa bebas vegan, bebas gluten yang dibuat kebanyakannya dari getah kelapa tua dan garam laut.

3 Cara Mengelakkan Lemak dalam Makanan Anda

3 Cara Mengelakkan Lemak dalam Makanan Anda

Mengehadkan lemak yang anda makan dapat membantu menurunkan berat badan dengan mengurangkan jumlah pengambilan kalori, dan mengurangkan pengambilan lemak tepu dapat membantu mengurangkan risiko penyakit jantung. Sebaik-baiknya, kurang daripada 30% kalori harian anda berasal dari lemak - walaupun anda tidak boleh, dan tidak boleh, mengelakkan lemak sepenuhnya.

Cara Mengurangkan Tahap Ferritin: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengurangkan Tahap Ferritin: 12 Langkah (dengan Gambar)

Ferritin adalah protein yang dibuat oleh badan anda untuk menyimpan zat besi untuk digunakan kemudian. Bagi wanita, rentang normal ferritin dalam darah anda adalah 20 hingga 500 nanogram per mililiter. Bagi lelaki, julat normal ialah 20 hingga 200 nanogram per mililiter.

4 Cara Menurunkan Tahap CPK Secara Semula Jadi

4 Cara Menurunkan Tahap CPK Secara Semula Jadi

Creatine phosphokinase atau creatine kinase (CPK) adalah enzim protein penting yang terdapat pada otot dan organ yang berlainan di dalam badan anda, termasuk otot rangka, otak, dan jantung anda. Walaupun memainkan peranan penting dalam metabolisme anda, tahap CPK yang tinggi mungkin bermaksud anda telah merosakkan tisu otak, jantung, atau otot anda.

4 Cara Meningkatkan Albumin

4 Cara Meningkatkan Albumin

Albumin adalah protein yang sangat penting dalam darah anda. Ia membantu memperbaiki dan mengekalkan tisu badan, membina enzim dan hormon, mengangkut nutrien, dan membantu pembekuan darah. Walau bagaimanapun, albumin bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan oleh kebanyakan orang sihat.

Cara Makan Kurang Protein: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Makan Kurang Protein: 12 Langkah (dengan Gambar)

Sekiranya anda mengalami masalah ginjal atau hati yang tidak normal, anda mungkin harus belajar cara makan lebih sedikit protein sehingga metabolit nitrogen toksik, ammonia atau urea tidak menumpuk di dalam sistem anda dan membahayakan kesejahteraan umum anda.

Cara Mengira Pengambilan Protein: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengira Pengambilan Protein: 13 Langkah (dengan Gambar)

Protein adalah salah satu nutrien yang paling penting dalam tubuh, melakukan pelbagai tugas dalam tubuh kita, termasuk bertindak sebagai enzim dan hormon (termasuk insulin). Elaun diet (RDA) protein yang disyorkan menentukan jumlah yang diperlukan untuk rata-rata orang yang sihat dan sesuai untuk kira-kira 97% penduduk.

3 Cara Mendapatkan Protein Yang Cukup dengan Diet Makanan Mentah

3 Cara Mendapatkan Protein Yang Cukup dengan Diet Makanan Mentah

Makanan makanan mentah berasal dari akhir abad ke-19, tetapi menjadi semakin popular dalam beberapa dekad kebelakangan ini. Orang yang mengikuti diet makanan mentah tidak makan apa-apa yang telah dimasak, terlalu banyak diproses, gelombang mikro, disinari, direkayasa secara genetik atau terdedah kepada racun perosak atau racun rumpai.

Cara Denatur Protein: 7 Langkah (dengan Gambar)

Cara Denatur Protein: 7 Langkah (dengan Gambar)

Mungkin anda mahu mendefinisikan semula protein untuk projek sains, atau mungkin anda pernah membaca mengenai makanan yang didenaturasi dan ingin mengetahui cara kerjanya. Denaturasi adalah proses di mana protein kehilangan bentuk dan strukturnya akibat tindakan dari daya luaran, termasuk haba, radiasi, asid, dan pelarut.

Cara Memulihkan Selepas Pembedahan Gigi Kebijaksanaan: 14 Langkah

Cara Memulihkan Selepas Pembedahan Gigi Kebijaksanaan: 14 Langkah

Sebilangan besar orang yang berumur antara 17 dan 24 tahun mula tumbuh gigi. Walau bagaimanapun, pada beberapa orang, gigi kebijaksanaan tidak menembusi gusi, yang boleh menyebabkan sakit, bengkak atau bisul gusi. Gigi kebijaksanaan yang terjejas juga boleh menekan gigi berdekatan atau merosakkan tulang rahang anda.

Cara Mengelakkan Sakit Semasa Pendakap Anda Ditegangkan: 14 Langkah

Cara Mengelakkan Sakit Semasa Pendakap Anda Ditegangkan: 14 Langkah

Mengetatkan pendakap anda boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan. Beberapa jam pertama mungkin sangat menyakitkan bagi hampir semua orang, tidak kira sama ada kali pertama anda atau kali terakhir anda. Anda boleh mencegah dan merawat kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan pendakap anda dengan menggunakan beberapa strategi yang berbeza.

4 Cara Bercakap dengan Doktor Anda Mengenai Menambah Berat Badan

4 Cara Bercakap dengan Doktor Anda Mengenai Menambah Berat Badan

Berat adalah masalah sensitif dan sukar untuk membawanya ke doktor. Sekiranya anda tidak dapat menambah berat badan, atau menambah berat badan yang tidak diingini, sangat penting anda membincangkannya dengan profesional perubatan. Berat badan yang tidak sihat boleh menyebabkan masalah perubatan di jalan raya, jadi jangan ragu untuk mengemukakan masalah ini.

3 Cara Menelan Pil

3 Cara Menelan Pil

Walaupun nampaknya tugas yang mudah, menelan pil adalah sesuatu yang sukar dilakukan oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Ketakutan tersumbat menyebabkan kerongkong mengetatkan sehingga pil itu tetap di mulut anda sehingga anda mengeluarkannya.

Cara Memilih Tambahan Besi: 15 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memilih Tambahan Besi: 15 Langkah (dengan Gambar)

Zat besi adalah elemen asas yang membantu sel darah mengangkut oksigen ke seluruh badan. Sebilangan besar orang mendapat cukup zat besi melalui diet biasa mereka, kerana banyak makanan mengandung zat besi yang tinggi; namun, zat besi tambahan mungkin diperlukan setelah pendarahan atau ketika tubuh gagal menghasilkan sel darah merah yang mencukupi.

3 Cara Mengelakkan Risiko Kesihatan Makanan Diet Vegetarian

3 Cara Mengelakkan Risiko Kesihatan Makanan Diet Vegetarian

Banyak orang menjadi vegetarian untuk alasan agama, budaya, etika, atau kesihatan. Sebahagian besarnya, diet vegetarian mencukupi dari segi pemakanan. Ia juga dapat mengurangkan risiko banyak penyakit kronik seperti diabetes, darah tinggi, atau penyakit kardiovaskular.

Cara Beralih dari Vegetarian ke Vegan: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Beralih dari Vegetarian ke Vegan: 14 Langkah (dengan Gambar)

Diet vegetarian terdiri dari makanan nabati, susu, dan telur, sementara menjauhkan diri dari daging, unggas, atau ikan. Diet vegan tidak memakan, memakai, atau menggunakan produk haiwan atau produk sampingan apa pun. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menukarnya, penting untuk mengetahui cara mengganti makanan yang anda makan dan produk yang mungkin anda gunakan dengan alternatif yang mesra vegan.

3 Cara Mengelakkan Makan Ikan Yang Mengandungi Bahan Pencemar

3 Cara Mengelakkan Makan Ikan Yang Mengandungi Bahan Pencemar

Makan ikan dianjurkan untuk kadar lemak omega-3 yang sihat, pelbagai vitamin dan mineral yang terdapat dalam ikan, dan kandungan protein yang tinggi; namun, terdapat juga laporan berterusan mengenai bahan cemar berbahaya yang terdapat pada ikan, terutama logam beracun berat seperti merkuri, biphenyl polychlorinated (PCB), dan chlordanes.

Cara Mengubati Artritis di Lutut: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengubati Artritis di Lutut: 12 Langkah (dengan Gambar)

Penyelidikan menunjukkan bahawa rawatan boleh melambatkan artritis dan melegakan simptom anda, walaupun tidak ada penawarnya. Artritis berlaku apabila sendi anda meradang, menyebabkan rasa sakit, kekakuan, dan bengkak. Osteoartritis berlaku apabila tulang rawan pada sendi anda hilang, sementara artritis reumatoid adalah keadaan autoimun di mana badan anda menyerang sendi anda.

13 Cara Menghilangkan Sakit Artritis

13 Cara Menghilangkan Sakit Artritis

Artritis boleh menyakitkan, tetapi anda tidak perlu menahannya. Sama ada anda menghidap osteoartritis akibat kehausan sendi atau penyakit autoimun, rheumatoid arthritis, ada rasa sakit. Kuncinya adalah mencuba beberapa strategi penghilang rasa sakit untuk mencari strategi yang sesuai untuk anda.

Cara Memohon Gel Voltaren: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memohon Gel Voltaren: 10 Langkah (dengan Gambar)

Voltaren Gel adalah salap topikal yang digunakan untuk membantu merawat kesakitan yang timbul bersama dengan osteoartritis dan masalah sendi, seperti kekejangan, sakit, dan bengkak. Untuk menggunakan gel, anda akan menggunakan kad dos untuk mengukur jumlah yang betul, memeras gel ke garis 2 atau 4 g (0.

3 Cara Merawat Tangan Arthritic

3 Cara Merawat Tangan Arthritic

Artritis, secara amnya, adalah keradangan pada sendi. Sekiranya anda mengalami artritis di tangan anda, anda mungkin mengalami radang pada satu atau lebih sendi di tangan atau pergelangan tangan anda. Artritis di tangan boleh disebabkan oleh penyakit (osteoartritis dan rheumatoid arthritis) atau kecederaan pada tangan anda.

Bagaimana Menyembuhkan Artritis di Kaki Anda: Bolehkah Penyembuhan Semula Jadi?

Bagaimana Menyembuhkan Artritis di Kaki Anda: Bolehkah Penyembuhan Semula Jadi?

Walaupun artritis selalu sakit untuk ditangani, ia boleh menjadi masalah tertentu jika sakit pada kaki. Ini boleh membuat perjalanan sukar, jadi menguruskan gejala anda sangat penting. Jangan risau! Walaupun anda tidak dapat menyembuhkannya, untungnya ada banyak perkara yang dapat anda lakukan setiap hari untuk menghilangkan rasa sakit anda, dan banyak daripadanya adalah semula jadi.

Cara Mengenali Gejala Arthritis: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengenali Gejala Arthritis: 11 Langkah (dengan Gambar)

Pakar mengatakan arthritis adalah keadaan yang sangat biasa. Biasanya menyebabkan pembengkakan atau nyeri pada satu atau lebih sendi anda, bersama dengan rasa sakit dan kekakuan. Terdapat beberapa jenis artritis, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa dua bentuk yang paling biasa adalah osteoartritis dan rheumatoid arthritis.

Cara Memilih Kasut untuk Osteoartritis: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memilih Kasut untuk Osteoartritis: 14 Langkah (dengan Gambar)

Pakar mengatakan bahawa osteoartritis (OA) adalah bentuk artritis yang paling biasa, dan paling kerap menyerang tangan, lutut, pinggul, dan tulang belakang anda. OA berkembang apabila tulang rawan pelindung antara sendi anda lemah, yang menyebabkan sakit sendi, kekakuan, dan bengkak.

3 Cara untuk Tahu jika Anda Mengalami Artritis di Lutut

3 Cara untuk Tahu jika Anda Mengalami Artritis di Lutut

Pakar mengatakan tanda-tanda arthritis yang paling biasa di lutut adalah sakit, bengkak, dan kekejangan pada sendi anda. Penyelidikan menunjukkan jenis arthritis yang paling biasa adalah osteoartritis dan rheumatoid arthritis. Dengan osteoartritis, tulang rawan di lutut anda hilang dari masa ke masa, sementara artritis reumatoid adalah gangguan autoimun kronik yang mensasarkan lapisan sendi anda.

3 Cara Mencegah Artritis

3 Cara Mencegah Artritis

Dengan lebih daripada 100 jenis artritis, ini adalah keadaan yang agak biasa dan menyakitkan. Sekiranya anda wanita, atau mempunyai riwayat keluarga artritis, anda berisiko lebih besar. Malangnya, tidak ada kaedah yang tepat untuk mencegah artritis - tetapi beberapa jenis artritis mungkin lebih dapat dielakkan daripada yang lain.

Cara Mengatasi Kesesakan dengan Herba: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengatasi Kesesakan dengan Herba: 10 Langkah (dengan Gambar)

Kesesakan adalah penumpukan lendir sistem anda, cecair yang agak tebal yang dikeluarkan oleh tisu mukosa. Lendir biasanya merupakan perkara yang baik kerana membantu melindungi lapisan paru-paru, saluran hidung, mulut, organ pembiakan, dan organ pencernaan dari habuk dan zarah, bakteria, virus dan mikroorganisma lain.

3 Cara Merawat Sakit Kepala dengan Herba

3 Cara Merawat Sakit Kepala dengan Herba

Apabila anda merasa sakit berdebar-debar, berdenyut-denyut atau menikam di kepala, anda biasanya dapat membuat diagnosis diri. Anda mengalami sakit kepala. Sakit kepala primer adalah yang paling biasa dan merangkumi ketegangan, gugup, atau sakit kepala migrain.

Bagaimana Merawat Rosacea: Bolehkah Ubat Herba Membantu?

Bagaimana Merawat Rosacea: Bolehkah Ubat Herba Membantu?

Rosacea adalah keadaan kulit yang menyebabkan kemerahan dan lebam kecil di wajah anda. Walaupun ini adalah keadaan biasa, ia sangat mengecewakan kerana sukar untuk dirawat. Ramai orang secara semula jadi mencari rawatan alternatif apabila nasihat perubatan tidak berjaya.

Cara Mudah Menguatkan Lutut dengan Artritis (dengan Gambar)

Cara Mudah Menguatkan Lutut dengan Artritis (dengan Gambar)

Mengendalikan arthritis di lutut anda boleh menyakitkan dan mengecewakan. Nasib baik, ada cara mudah untuk menguatkan lutut dan melegakan. Bersenam kaki dapat meningkatkan pergerakan anda dan dapat membantu melegakan beberapa kesakitan artritis anda.

3 Cara Menyembuhkan Nafas Alkohol

3 Cara Menyembuhkan Nafas Alkohol

Nafas alkohol boleh menjengkelkan dan memalukan. Sekiranya anda tidak mahu pergi ke acara yang berbau minuman keras, ada cara untuk mengurangkan bau alkohol pada nafas anda. Dengan makan dan minum bahan-bahan tertentu, membersihkan diri, dan berusaha untuk mengelakkan nafas berbau sejak awal, anda boleh berbau tanpa alkohol!

Cara Menghipnotis Seseorang dengan Mata Anda (dengan Gambar)

Cara Menghipnotis Seseorang dengan Mata Anda (dengan Gambar)

Walaupun hipnosis kelihatan seperti sihir, sebenarnya ada banyak latihan dan sains yang berlaku di sebalik perbuatan menghipnotis seseorang. Salah satu cara yang paling berkesan untuk menghipnotis seseorang adalah dengan mata anda, pintu masuk ke jiwa.

3 Cara untuk Mengetahui Hipnosis

3 Cara untuk Mengetahui Hipnosis

Hypnosis adalah kemahiran yang boleh anda gunakan sebagai alat terapi atau sebagai trik pentas yang menyilaukan khalayak melalui kekuatan cadangan. Untuk menjadikan hipnosis berkesan, anda mendorong kekhawatiran dan mencadangkan fikiran atau tindakan.

Cara Menghipnotis Seseorang Dengan Teknik Tangan Magnetik

Cara Menghipnotis Seseorang Dengan Teknik Tangan Magnetik

Aruhan tangan Magnetik mudah dan ringkas. Ini adalah bentuk hipnosis yang cukup mudah dilakukan oleh amatur. Cari peserta, ketahui keadaan hipnosis, dan teruskan dari situ. Langkah-langkah Bahagian 1 dari 3: Mengambil Tindakan Awal Langkah 1.

Cara Melakukan Hipnosis: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Melakukan Hipnosis: 10 Langkah (dengan Gambar)

Hypnosis boleh menjadi cara yang baik untuk menolong seseorang berehat, fetish yang menyeronokkan untuk dimasukkan ke dalam kehidupan seks anda, atau hanya hiburan yang menghiburkan. Artikel ini akan memfokuskan kepada bagaimana membuat seseorang mengalami masalah hipnotis, diikuti dengan beberapa cadangan untuk mencuba sesuatu, dan akhirnya bagaimana untuk membuat seseorang selamat dari keadaan trans - apa yang anda lakukan di luar itu terpulang kepada anda, dan hanya dibatasi

Cara Menggunakan Hipnosis Cepat: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menggunakan Hipnosis Cepat: 13 Langkah (dengan Gambar)

Setelah beratus-ratus tahun pengabaian, sains akhirnya memberi perhatian kepada hipnosis dan menyimpulkan bahawa ia sebenarnya berfungsi, jika tidak seperti yang dituntut orang pada masa lalu. Ini tidak akan memberi anda kawalan ke atas orang yang anda terhipnotis, tetapi ia akan menjadikannya fikiran yang lebih tenang dan lebih fokus di mana ingatan dan fikiran yang luar biasa sering disekat.