Sekiranya anda menghadapi alopecia, yakinlah bahawa terdapat banyak cara untuk menyembunyikan atau menutup rambut gugur dan bintik-bintik botak. Walaupun menangani alopecia boleh membuat anda kecewa, banyak penyelesaian dapat dilaksanakan dengan mudah ke dalam rutin pagi anda. Untuk tompok rambut yang hilang yang lebih kecil, mengubah gaya rambut anda, menambahkan produk menyembunyikan rambut, dan memakai topi adalah penyelesaian mudah untuk keguguran rambut sementara. Untuk keguguran rambut kekal, dapatkan rambut palsu berkualiti tinggi yang sesuai dengan gaya anda dan menyembunyikan rambut yang hilang. Perlu diingat, walaupun alopecia universalis dapat kekal, ini tidak bermaksud anda tidak boleh pergi ke dunia dan merasa yakin dengan penampilan anda!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Meliputi Alopecia Areata
Langkah 1. Sikat atau gayakan rambut anda untuk menyembunyikan tompok rambut yang hilang
Sekiranya anda berhadapan dengan beberapa bintik botak yang mengecewakan, menyisir atau menggayakan rambut anda secara berbeza dapat membuat keajaiban untuk menyembunyikan rambut yang hilang. Sekiranya anda mempunyai rambut yang lebih pendek, sikat rambut ke arah keguguran rambut untuk menutupnya. Sekiranya alopecia menyerang kedua-dua belah kepala anda, pertimbangkan untuk mencukur kedua-duanya dengan cara memotong yang sederhana. Untuk rambut yang lebih panjang, ikatlah dengan ekor kuda atau sanggul untuk menutup rambut yang hilang di atas kepala anda. Sekiranya anda kehilangan rambut di sisi, luruskan rambut anda dan biarkan ia menggantung pada bahagian yang hilang.
- Alopecia areata adalah bentuk alopecia sementara yang mengakibatkan rambut kecil hilang. Walaupun sekarang mungkin mengecewakan, ingatlah bahawa rambut anda hampir selalu tumbuh semula.
- Sekiranya anda mengalami daya tarikan alopecia, di mana keguguran rambut disebabkan oleh tekanan pada rambut anda, elakkan mengikat rambut atau menyikat rambut terlalu kerap.
Langkah 2. Semburkan concealer akar berhampiran akar anda untuk menyembunyikan kehilangan daya tarikan
Sekiranya anda mengalami alopecia daya tarikan, rambut anda mungkin keluar bercak-bercak di mana ia lebih nipis di akarnya. Beli root concealer yang sesuai dengan warna rambut anda. Angkat rambut anda perlahan-lahan untuk mengakses akar yang terkena. Kemudian, semburkan root concealer anda ke patch yang hilang selama 3-4 saat. Periksa akarnya untuk melihat apakah warnanya sudah diisi dan pakai semula concealer anda jika diperlukan.
Root concealer biasanya dirancang untuk menyembunyikan uban, tetapi juga dapat menambahkan warna pada kulit kepala dan rambut anda agar kelihatan penuh dan memberikan kelantangan
Langkah 3. Sapukan maskara rambut pada rambut yang lebih nipis di dekat tompok yang lebih kecil
Mascara rambut adalah alat pewarna rambut yang digunakan untuk menambah garis-garis warna atau menutupi uban. Beli maskara rambut yang sesuai dengan warna rambut anda. Untuk mengaplikasikannya, buka penutup topeng pada maskara dan sikat ke kedua-dua sisi rambut anda yang nipis. Terus muat semula sikat bawaan dan sapukan kembali maskara sehingga rambut di sekitar tampalan kecil anda cukup tebal untuk menutupi tempat tersebut.
Ini bukan pilihan terbaik untuk tompok rambut yang hilang, kerana maskara tidak menambah warna pada kulit kepala anda
Langkah 4. Gunakan serat rambut tiruan untuk menutup bintik-bintik yang jelas pada rambut yang lebih pendek
Beli sebotol atau bekas serat rambut tiruan yang sesuai dengan warna rambut semula jadi anda. Semburkan tampalan di mana anda kehilangan rambut dengan penyembur rambut yang memegang sehingga seluruh kawasan basah. Kemudian, condongkan kepala anda dan goncangkan botol serat rambut di atas tompok yang hilang. Terus goncangkan botol sehingga serat rambut menutupi kawasan tersebut. Kemudian, sapukan lapisan penyembur penahan tambahan agar serat tidak bergerak atau jatuh.
Ini adalah pilihan yang ideal jika anda mempunyai potongan rambut yang lebih pendek dan tidak perlu bimbang tentang helaian rambut yang panjang di tempat anda menggunakan serat rambut. Itu bukan pilihan yang bagus jika anda mempunyai rambut lebih panjang
Petua:
Anda boleh menyisir rambut di atas tampalan di mana anda menggunakan serat rambut agar kelihatan lebih semula jadi. Walau bagaimanapun, elakkan menyikat atau menggosok secara langsung kawasan di mana anda menggunakan serat secara langsung.
Langkah 5. Pakai topi atau penutup kepala untuk menyembunyikan keguguran rambut sementara
Sekiranya anda cenderung kehilangan rambut tetapi tumbuh kembali, pakai topi selama beberapa minggu sementara anda menunggu rambut kembali. Sebagai alternatif, bungkus selendang atau bandana di kepala anda pada sudut yang akan menutupi rambut anda yang hilang. Melindungi rambut gugur sementara adalah cara termudah untuk menyembunyikannya tanpa terlalu berusaha semasa anda menunggu rambut kembali.
Ini adalah pilihan yang bagus jika anda tidak mahu meletakkan produk di rambut anda
Kaedah 2 dari 2: Menyembunyikan Alopecia Universalis
Langkah 1. Dapatkan rambut palsu berkualiti tinggi yang dibuat untuk menutup kepala anda sepenuhnya
Rambut palsu adalah kaedah terbaik untuk mengatasi keguguran rambut kekal tanpa menjalani prosedur pembedahan atau mendapatkan rawatan perubatan. Hubungi pengeluar rambut palsu berkualiti tinggi dan biarkan mereka memandu anda melalui prosesnya. Ukur lilitan kepala anda dan pilih gaya rambut palsu yang sesuai dengan gaya yang anda suka. Buat rambut palsu anda dan pakai setiap kali anda keluar untuk kelihatan seperti anda lagi!
- Alopecia universalis selalunya merupakan bentuk alopecia kekal. Ia menyebabkan rambut gugur total, selalunya merangkumi badan dan kening. Tidak perlu risau, rambut palsu semakin baik setiap tahun. Anda mungkin mengenali seseorang yang memakai rambut palsu dan belum menyedarinya!
- Pakar dermatologi dan pakar keguguran rambut akan dapat mengesyorkan pengeluar rambut palsu berkualiti tinggi yang pakar dalam membina rambut palsu untuk pesakit alopecia.
Petua:
Rambut palsu sintetik lebih senang dibersihkan dan tidak mudah kehilangan bentuknya. Rambut palsu yang dibuat dengan rambut sebenar lebih mahal, tetapi rambut boleh digayakan berdasarkan jenis penampilan yang anda mahukan. Pilih bahan untuk rambut palsu anda berdasarkan seberapa banyak anda peduli untuk mengubah gaya rambut anda atau mengelakkan pembersihan dan menyisir.
Langkah 2. Isi alis anda menggunakan stensil dan bayangan mata
Beli stensil bulu mata yang sesuai dengan bentuk semula jadi alis anda. Dapatkan berus solek lembut dan muatkan dengan eyeshadow yang sesuai dengan warna semula jadi rambut anda. Pegang stensil alis di atas mata pertama anda dan sikat stensil sehingga anda mengisi warnanya. Kemudian, lepaskan stensil dan sikat lembut di atas bayang-bayang dengan berus bersih untuk melicinkan tepi. Seterusnya, gunakan pensil eyeliner untuk menarik rambut kecil ke kening dan menambah sedikit tekstur. Ulangi proses ini menggunakan stensil lain pada mata anda yang lain.
Mungkin terasa canggung untuk melakukan ini pada mulanya, tetapi semakin kerap anda membiasakan diri dengan kening, semakin mudah ia menjadi
Langkah 3. Gunakan pemanjangan bulu mata untuk memberikan pandangan semula jadi kepada mata anda
Picit garis nipis gam bulu mata di sepanjang kelopak mata atas dan bawah anda. Seterusnya, sapukan lapisan gam yang nipis pada setiap sambungan bulu mata anda. Tunggu sehingga semua gam menjadi jelas. Gunakan pinset untuk melekatkan sudut bulu mata pertama anda ke sudut kelopak mata anda. Kemudian tarik bulu mata dengan perlahan sehingga gam di sepanjang mata anda bersambung dengan gam pada bulu mata. Ulangi proses ini untuk setiap bulu mata yang anda tambahkan.
- Anda boleh melekatkan sambungan bulu mata anda sendiri atau mengupah seseorang di salun untuk melakukannya untuk anda.
- Sekiranya anda memakai solek mata, sapukan solek anda terlebih dahulu dan tambahkan bulu mata anda selepas itu.
Langkah 4. Pilih transplantasi rambut untuk mendapatkan semula rambut yang semula jadi
Sekiranya alopecia hanya menyebabkan keguguran rambut di kepala anda, berbincanglah dengan doktor anda untuk mendapatkan pemindahan rambut. Transplantasi rambut perubatan melibatkan pemindahan folikel dari satu bahagian badan anda (atau dari penderma) dan menanamnya secara pembedahan di kulit kepala anda. Sekiranya prosedur itu sesuai untuk anda, dapatkan rujukan dari doktor anda untuk berjumpa pakar dan dapatkan pemindahan rambut.
- Pemindahan rambut mungkin tidak berfungsi untuk sebilangan pesakit alopecia. Bercakap dengan doktor penjagaan utama anda dan berjumpa dengan pakar dermatologi untuk melihat apakah pemindahan rambut mungkin dapat membawa kepala rambut anda kembali.
- Anda akan memerlukan masa untuk rambut tumbuh semula, tetapi ini boleh menjadi penyelesaian kekal jika anda sabar dan prosedurnya berjalan lancar.
Langkah 5. Gunakan mikropigmentasi untuk menggantikan alis dan garis rambut anda
Sekiranya rambut dan alis anda hilang sepenuhnya, berbincanglah dengan doktor anda mengenai mikropigmentasi. Mikropigmentasi adalah proses memasukkan pigmen rambut ke dalam folikel anda untuk membuat penampilan rambut sebenar. Dapatkan rujukan dari doktor anda untuk melawat pakar mikropigmentasi dan menjalankan prosedur.
