Sekiranya anda menjalani ujian ubat pra-pekerjaan atau syarikat anda diketahui melakukan ujian rawak, anda mungkin akan berusaha membersihkan sistem anda dan menjadikannya siap untuk ujian. Sudah tentu, satu-satunya cara untuk mempunyai sistem bebas periuk adalah dengan tidak merokok atau memakan ganja. Tetapi, jika sudah terlambat untuk itu, anda mungkin ingin mendidik diri anda mengenai proses pemeriksaan dadah dan memilih strategi untuk meningkatkan peluang anda. Lihat Langkah 1 di bawah untuk memulakan!
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memahami Ujian THC dan Ubat
Langkah 1. Ketahui faktor-faktor yang menentukan jangka masa anda yang dapat dikesan
Setelah menggunakan periuk, THC, bahan psikoaktif utamanya, kekal di dalam badan. Jangka masa THC (atau metabolitnya - bahan kimia yang dihasilkan kerana ia dipecah) dapat dikesan di dalam sistem anda berbeza bagi setiap orang dan bergantung kepada beberapa faktor kesihatan dan gaya hidup (lihat di bawah).
- Metabolisme. Metabolisme anda berperanan dalam seberapa cepat atau lambat metabolit THC dipecah dan dibebaskan dari sistem anda. Setiap orang mempunyai kadar metabolisme yang berbeza yang ditentukan oleh ketinggian, berat badan, jenis kelamin, tahap aktiviti fizikal, dan genetik yang menentukan seberapa cepat THC meninggalkan sistem anda.
- Lemak badan. THC disimpan dalam sel lemak. Ini bermakna, setelah digunakan, THC tertumpu pada organ berlemak seperti otak, ovari, dan testis. Walau bagaimanapun, metabolit THC juga telah dikesan dalam lemak badan sehingga sebulan setelah pengambilan.
- Kekerapan penggunaan. Kekerapan anda menggunakan ganja membantu menentukan tempoh jangka masa anda yang dapat dikesan. Oleh kerana THC dan metabolitnya berlama-lama di dalam tubuh walaupun setelah ketinggian yang ketara telah pudar, penggunaan yang kerap akan menyebabkan tahap bahan kimia ini "bertambah", akhirnya mendatar pada tahap yang tinggi. Oleh itu, pengguna berat pada amnya akan positif positif lebih lama daripada pengguna ringan jika mereka berdua berhenti menggunakan ganja pada masa yang sama.
- Keupayaan. Potensi ganja juga memberi kesan terhadap jangka masa ia berada di dalam badan anda. Periuk kuat - ganja dengan tahap THC yang tinggi - akan tinggal bersama anda lebih lama daripada rumpai rendah.
- Latihan / gaya hidup. Tahap senaman seseorang diketahui mempengaruhi tahap THC dalam sistemnya - apa yang kurang terkenal adalah bagaimana ia mempengaruhi tahap ini. Bertentangan dengan legenda popular yang mendakwa bahawa senaman dapat "melepaskan" TCH dari badan dengan membakar sel-sel lemak, beberapa kajian saintifik sebenarnya telah menemukan yang sebaliknya dalam jangka pendek - dengan kata lain, bersenam sehari setelah memakan ganja dapat sedikit meningkatkan darah Tahap THC.
Langkah 2. Ketahui jika anda mungkin calon ujian dadah
Sekiranya calon majikan anda mempunyai kira-kira 100 pekerja atau mempunyai sokongan kewangan kerajaan atau swasta, anda mungkin akan diuji, sama ada sebagai sebahagian daripada pemeriksaan pra-pekerjaan anda atau pada suatu ketika semasa anda berkhidmat dengan syarikat tersebut. Jabatan Pertahanan memerlukan ujian yang kerap dan diperhatikan bagi anggota ketenteraannya, dan pegawai pembebasan bersyarat / percubaan dikenakan gaya pemeriksaan yang serupa. Dalam industri tertentu, seperti sektor restoran dan perhotelan, ujian jauh lebih jarang, tetapi sama sekali tidak ada.
Perhatikan bahawa, walaupun ujian air kencing boleh digunakan untuk menguji kehamilan dan keadaan perubatan tertentu yang lain, majikan anda tidak mempunyai asas undang-undang untuk melakukannya dan, menurut Suruhanjaya Peluang Pekerjaan Sama (AS), sebenarnya dilarang menolak pekerjaan anda berdasarkan salah satu syarat ini
Langkah 3. Ketahui pelbagai jenis ujian ubat yang mungkin anda hadapi
Terdapat beberapa cara yang berbeza yang dilakukan oleh majikan menyaring THC dalam sistem anda. Ini berbeza dari segi kos, kemudahan dan ketepatan. Ini bermaksud bahawa kebanyakan majikan (tetapi pastinya tidak semua) majikan akan menggunakan kaedah yang lebih murah, sementara majikan yang menawarkan jawatan dengan tanggungjawab tinggi mungkin memerlukan ujian yang lebih mahal. Berikut adalah bentuk ujian yang paling biasa:
- Ujian air liur. Ujian air liur, di mana sampel diambil dari dalam mulut melalui swab, sangat murah dan mempunyai garis masa pengesanan yang sangat pendek. Secara teorinya, ia dapat mengesan THC hanya dalam beberapa hari penggunaan. Sebilangan majikan menyukai ujian air liur kerana senang dilakukan, membuat ujian rawak lebih mudah, dan sukar ditewaskan. Walau bagaimanapun, ujian air liur dianggap tidak boleh dipercayai dan belum banyak digunakan di AS, walaupun ia sering berlaku di negara-negara lain, seperti Australia.
-
Ujian air kencing. Ujian air kencing sebenarnya tidak mengesan THC di dalam badan. Sebaliknya, mereka mencari metabolitnya, THC-COOH, yang dihasilkan setelah menelan ganja dan dapat bertahan lama setelah THC itu sendiri hilang. Terdapat dua jenis ujian air kencing yang boleh dipesan oleh majikan:
- Pada jenis pertama, paling biasa, anda diminta pergi ke kemudahan pengumpulan di luar lokasi. Di sana, air kencing anda dikumpulkan dalam cawan yang direka khas, ditutup dengan pita tahan gangguan, dan dikirim ke makmal ujian untuk pemeriksaan.
- Kaedah kedua yang lebih menjimatkan dan semakin popular adalah ujian air kencing segera di tempat yang sering digunakan untuk ujian pekerja rawak dan ujian pesakit serta dalam program pemulihan dadah.
- Ujian darah. Ujian darah menguji darah itu sendiri untuk kehadiran THC. Oleh kerana THC hanya tinggal dalam darah untuk waktu yang singkat (biasanya sekitar 12-24 jam), ini adalah pilihan yang tidak biasa untuk pemeriksaan pra-pekerjaan. Sebaliknya, ujian darah biasanya digunakan untuk menentukan sama ada seseorang mengalami kerosakan baru-baru ini dalam situasi di mana maklumat ini berkaitan (seperti, misalnya, selepas kemalangan di tempat kerja).
- Ujian folikel rambut. Ujian ini agak mahal dan biasanya digunakan untuk pekerjaan atau pekerjaan yang sangat sensitif yang memerlukan pelepasan khas. Bergantung pada panjang rambut, ujian rambut dapat menunjukkan hasil yang bermula dari sekitar tiga bulan. Ujian rambut banyak digunakan dalam industri kasino.
Bahagian 2 dari 3: Bersih
Langkah 1. Bersikap skeptikal
Internet penuh dengan maklumat yang salah dan separuh kebenaran ketika menghadapi ujian dadah. Banyak muslihat dan rawatan rumah yang sering disebut tidak disokong oleh bukti saintifik. Oleh itu, penting untuk bersikap skeptikal sebelum mencuba salah satu kaedah ini untuk mengelakkan membuang masa dan wang anda atau gagal dalam ujian anda.
Kaedah dalam bahagian ini mungkin menolong anda tetapi tidak dijamin berfungsi. Diterapkan dengan tidak betul, beberapa kaedah ini bahkan dapat meningkatkan kemungkinan anda gagal dalam ujian, jadi lanjutkan dengan berhati-hati.
Langkah 2. Cuba kaedah pencairan
Kaedah pencairan untuk mengalahkan ujian air kencing berdasarkan prinsip bahawa, kerana hasil positif atau negatif berdasarkan kepekatan metabolit THC dalam air kencing anda, memberi diri anda air kencing yang sangat cair dapat menurunkan kepekatan anda di bawah 50ng./ml (potongan- off point untuk kebanyakan ujian ubat), membolehkan anda lulus ujian. Malangnya, banyak ujian air kencing sekarang mengambil kira strategi ini, yang memerlukan penggunaan beberapa penanggulangan. Lihat di bawah untuk panduan ringkas "pencairan".
- Bermula tiga hari sebelum ujian anda, tingkatkan tahap kreatinin dalam sistem anda. Lakukan ini dengan memakan banyak daging merah atau mengambil suplemen creatine (terdapat di kedai makanan kesihatan, vitamin dan suplemen khas). Langkah pertama ini penting kerana banyak ujian air kencing memeriksa bahan ini (metabolit kreatin) untuk memastikan air kencing anda tidak dicairkan. Kegagalan mengambil langkah ini boleh menyebabkan anda gagal ujian kerana disyaki mencairkan air kencing anda.
- Satu atau dua jam sebelum ujian, ambil 50 hingga 100 mg. B2, B12 atau B-complex untuk menambahkan warna pada air kencing anda. Kemudian, minum segelas air setiap 15 minit atau lebih. Anda harus minum kira-kira satu liter air. Jangan berlebihan pengambilan air anda sehingga mabuk air - keadaan yang nyata dan mematikan. Anda juga harus membuang air kecil sekurang-kurangnya sekali selama ini kerana anda tidak mahu menghantar sampel air kencing pertama anda untuk ujian.
-
Bila sudah tiba masanya untuk memberikan sampel, ambil "midstream", dengan kata lain, buang air kecil ke dalam tandas dan kemudian ke cawan koleksi. Ini akan memberi anda peluang terbaik untuk kepekatan metabolit terendah, kerana ini membuang air kencing lama (kepekatan lebih tinggi) dari uretra.
- Sekiranya air kencing anda keluar terlalu cair, dan anda mendapat peluang kedua untuk mengikuti ujian, jadwalkan sejauh mungkin. Ini akan memberi anda masa untuk mencapai akhir tempoh anda yang dapat dikesan atau untuk mencuba kaedah pencairan sekali lagi, membuat penyesuaian agar anda tidak terlalu cair.
- Minum air tidak akan "membuang" THC dari sistem anda; ia hanya berfungsi untuk mencairkan air kencing anda.
Langkah 3. Ubah rambut anda
Ujian rambut memerlukan orang yang menjalankan ujian untuk memotong kunci rambut pendek dari kepala anda - tidak ada rambut, tidak ada ujian. Dalam kes sedemikian, pemberi ujian boleh meminta sampel rambut badan. Untuk mengelakkan ini, anda boleh mencukur setiap rambut di badan anda sebelum ujian dan mendakwa bahawa anda adalah pembina badan atau perenang. Namun, jika anda muncul untuk wawancara awal dengan rambut penuh atau rambut badan yang ketara, majikan anda mungkin akan mengesyaki bahawa anda curang. Oleh itu, dasar terbaik adalah mencukur sebelum wawancara itu sendiri agar kisah anda konsisten.
Langkah 4. Manfaatkan "jurang" pada tetingkap pengesanan ujian
Setiap jenis ujian ganja mempunyai "tetingkap" yang berbeza di mana ia menguji THC atau metabolitnya. Oleh itu, jika anda dapat menghabiskan ujian anda (dan / atau penggunaan ganja anda) sehingga penggunaan terakhir anda berada di luar tetingkap ini, anda dapat meningkatkan peluang anda untuk lulus (walaupun tidak menjaminnya). Terutama, kebanyakan ujian rambut tidak dapat mengesan penggunaan pot dalam beberapa hari terakhir kerana panjang rambut di mana THC dari penggunaan ini hadir belum muncul dari kulit kepala. Berikut adalah tetingkap pengesanan untuk kaedah ujian ganja yang biasa, mengandaikan penggunaan ganja tunggal:
- Ujian air liur - 12-24 jam selepas penggunaan
- Ujian air kencing - 1-3 hari selepas penggunaan
- Ujian darah - 1-3 hari selepas penggunaan
- Ujian rambut - dari 3-5 hari selepas penggunaan hingga 90 hari selepas digunakan
- Nota - bagi pengguna yang berat, tingkap ini akan kurang memaafkan.
Langkah 5. Hentikan masa
Apabila semuanya gagal, cubalah menangguhkan atau menjadualkan semula ujian anda. Setiap hari tambahan yang anda berikan akan meningkatkan peluang anda untuk lulus ujian tanpa cedera. Walaupun hanya satu atau dua hari boleh membuat perbezaan yang ketara. Sebagai contoh, satu kajian (diakui tidak formal) mendapati, dalam keadaan yang tepat, jenis ujian air kencing tertentu dapat memberikan hasil yang "bersih" dalam waktu 24 hingga 48 jam setelah penggunaan ganja.
Bahagian 3 dari 3: Membuang Mitos Ujian Dadah
Langkah 1. Jangan cuba "mengeluarkannya"
Seperti yang dinyatakan di atas, salah satu ubat rumah untuk "membersihkan" badan THC adalah mengeluarkannya - biasanya melalui senaman, tetapi kadang-kadang melalui sauna. Alasan di sebalik kaedah ini adalah bahawa THC disimpan dalam sel-sel lemak badan, jadi aktiviti pembakaran lemak yang menyebabkan peluh akan menyebabkan THC dikeluarkan melalui peluh. Sebenarnya, tidak ada bukti kukuh yang menyokong tuntutan ini. Walaupun senaman dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan dengan itu secara logiknya dapat mengurangkan jumlah masa THC berada di dalam tubuh dalam jangka panjang, beberapa kajian sebenarnya mendapati bahawa senaman dapat meningkatkan kadar THC darah dalam jangka pendek, menjadikan ini buruk sekali- pilihan minit.
Langkah 2. Jangan bersusah payah menghilangkan lemak badan melalui diet
Seperti kaedah di atas, kaedah ini menyarankan untuk menghilangkan makanan berlemak dari diet anda untuk mengurangkan tahap lemak badan anda dan, dengan itu, jumlah tisu yang dapat disimpan THC. Kerana banyak sebab di atas, kaedah ini juga dapat dikelaskan seperti tidak disokong oleh bukti kukuh.
Langkah 3. Jangan bazirkan wang pada kit "detoks" ganja
Oleh kerana tidak ada kekurangan orang yang mencari cara cepat untuk lulus ujian dadah, syarikat oportunis tertentu yang menjual kit "detoks" seharusnya memanfaatkan pasar tawanan ini. Biasanya, kit detoks ini mengandungi rejimen pil atau makanan tambahan yang dirancang untuk "membersihkan" sistem THC dan metabolitnya sebelum ujian anda. Tidak ada bukti saintifik yang menyokong dakwaan syarikat ini bahawa vitamin atau makanan tambahan dapat membuang THC dari sistem anda. Sebarang testimoni ujian negatif setelah mengambil makanan tambahan tersebut harus dianggap berlaku walaupun, bukan kerana makanan tambahan.
Langkah 4. Jangan merosakkan rambut anda dengan syampu atau penyelesaian khas
Satu khabar angin yang tersebar luas mengenai ujian rambut adalah bahawa mencuci dengan syampu yang dirumuskan khas (biasanya agak mahal) dapat menghilangkan THC dari rambut. Sebenarnya, tidak ada syampu yang terbukti secara saintifik untuk menghilangkan THC. Selain itu, beberapa versi "ubat rumah" kaedah ini mengesyorkan membuat penyelesaian dari bahan kimia seperti peluntur yang berpotensi merengsakan kulit kepala anda. Untuk ujian ganja, gunakan budi bicara yang sihat setiap kali menggosok bahan kimia kuat ke rambut anda - seperti yang biasa anda lakukan.
Petua
- Cuba dapatkan seberapa banyak masa sebelum ujian untuk memastikan bahawa anda akan lulus.
- Jangan menggunakan periuk / lalang dalam bentuk apa pun (boleh dimakan, asap, dll). Ia akan menetapkan semula anda menjadi 100% kotor
