Apabila vaksin COVID-19 diedarkan, semakin banyak orang yang layak mendapat janji temu. Walaupun tidak banyak yang perlu anda lakukan sebelum dos anda, terdapat beberapa cara untuk anda mempersiapkan pengalaman yang lancar dan mudah dengan kesan sampingan yang minimum. Pastikan anda memakai topeng dan terus melakukan jarak sosial walaupun setelah anda diberi vaksin untuk menjaga keselamatan diri dan orang lain.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 11: Bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai sebarang pertanyaan
Langkah 1. Anda mungkin tidak mempunyai masa untuk mengemukakan soalan semasa temu janji anda
Sekiranya anda tidak pasti bahawa vaksin COVID-19 sesuai untuk anda, atau anda mempunyai kebimbangan, buat janji temu dengan doktor utama anda untuk berbincang. Mereka boleh memberitahu anda mengenai pelbagai jenis vaksin dan mana yang terbaik untuk anda.
- Pakar bersetuju bahawa vaksin COVID-19 selamat jika anda hamil atau menyusu. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai masalah, jangan ragu untuk bercakap dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda sebelum membuat keputusan.
- Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan yang mendasari, anda boleh mendapatkan vaksin selagi anda tidak mempunyai reaksi alergi terhadap vaksin sebelumnya. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan asas dan vaksin COVID-19 dengan melayari
Kaedah 2 dari 11: Buat janji temu dalam talian
Langkah 1. Kerajaan atau penyedia perkhidmatan kesihatan anda bertanggungjawab untuk pengedaran
Sekiranya anda layak mendapat vaksin, anda boleh membuat online janji temu dan mendapatkan slot masa. Laman web akan memberitahu anda tempat yang harus dituju, bagaimana untuk bersiap sedia, dan apa yang diharapkan semasa janji temu anda.
- Sebilangan besar agensi hanya memvaksinasi orang dengan janji temu. Apabila pengedaran vaksin semakin luas, itu mungkin akan berubah.
- Kerajaan atau penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin mengehadkan jumlah orang yang boleh mendapatkan vaksin. Periksa di laman web kerajaan tempatan anda untuk mengetahui apakah anda layak sebelum membuat janji.
- Suntikan vaksin COVID-19 adalah percuma untuk semua orang, jadi anda tidak perlu membayar untuk mendaftar.
Kaedah 3 dari 11: Elakkan menjadualkan vaksin lain pada masa yang sama
Langkah 1. Pakar tidak pasti sama ada vaksin COVID-19 akan mengganggu yang lain
Tunggu sekurang-kurangnya 14 hari sebelum dan selepas pengambilan vaksin COVID-19 anda untuk menjadualkan perkara lain. Ini juga akan mengurangkan kesan sampingan yang mungkin anda rasakan dari pelbagai vaksin dalam satu masa.
Sekiranya anda secara tidak sengaja menjadualkan 2 vaksin berdekatan, tidak mengapa-anda tidak perlu memulakan semula siri vaksin COVID-19
Kaedah 4 dari 11: Pakai topeng dan jarak sosial sebelum vaksin anda
Langkah 1. Penting untuk tetap selamat, walaupun anda mendapat vaksin
Tinggal di rumah sebanyak mungkin, pakai topeng semasa anda keluar, dan jauhkan 6 kaki (1.8 m) dari orang yang tidak anda tinggali. Basuh tangan anda dengan kerap agar tidak menjangkiti diri sendiri dan orang di sekeliling anda.
Terus memakai topeng dan jarak sosial walaupun selepas anda diberi vaksin untuk menjaga keselamatan orang di sekitar anda
Kaedah 5 dari 11: Tunggu sekurang-kurangnya 90 hari jika anda dirawat COVID-19
Langkah 1. Pakar tidak pasti sama ada rawatan COVID-19 mengganggu vaksin
Sekiranya anda mendapat COVID-19 dengan antibodi atau plasma, tunggu sekurang-kurangnya 90 hari sebelum menjadualkan temu janji vaksin anda. Pakar tidak pasti berapa lama imuniti semula jadi bertahan dari mendapat COVID-19, jadi cuba dapatkan vaksin secepat mungkin.
Sekiranya anda menghidap COVID-19, tetapi anda tidak dirawat dengan antibodi atau plasma, anda boleh membuat janji temu vaksin anda sebaik sahaja anda sembuh
Kaedah 6 dari 11: Makan makanan dan minum air pada hari temu janji anda
Langkah 1. Beberapa orang melaporkan merasa pingsan setelah mendapat vaksin
Anda boleh mengurangkan sebarang kesan sampingan dengan minum banyak air dan makan makanan yang seimbang dan seimbang sebelum temu janji anda. Anda mungkin perlu menunggu sebentar sebelum vaksin anda, jadi pastikan anda makan sebelum anda pergi!
Kaedah 7 dari 11: Bawa ID anda ke janji temu
Langkah 1. Anda memerlukan ID anda untuk mengesahkan bahawa itu benar-benar anda
Anda boleh membawa lesen memandu atau kad pengenalan untuk janji temu jika ada. Sekiranya tidak, hubungi pengedar vaksin dan tanyakan maklumat apa yang sesuai untuk mereka. Anda mungkin dapat membawa perjanjian sewa atau pembayaran utiliti sebagai bukti nama dan alamat anda.
- Anda tidak boleh berpaling dari janji vaksin jika anda tidak mempunyai pengenalan diri.
- Sekiranya anda mempunyai kad insurans kesihatan, bawa juga. Insurans anda akan ditagih tanpa kos kepada anda.
Kaedah 8 dari 11: Pakai topeng untuk temu janji
Langkah 1. Anda dan pekerja kesihatan perlu memakai topeng muka
Semasa anda meninggalkan janji temu, pastikan anda memakai kain atau topeng muka pembedahan yang menutup hidung dan mulut anda sepenuhnya. Sekiranya anda tidak memakai topeng, anda mungkin tidak akan membiarkan janji temu anda.
Jaga topeng anda sepanjang masa anda sesuai dan ketika anda mendapat vaksin
Kaedah 9 dari 11: Pakai T-shirt yang longgar atau butang ke atas
Langkah 1. Vaksin akan diberikan melalui pukulan di lengan anda
Cuba pakai baju yang boleh anda lepaskan lengan anda dengan mudah, seperti kemeja-T atau kancing. Anda mungkin mengalami kesakitan dan ketidakselesaan di kawasan itu, dan pakaian yang ketat boleh menjadikannya lebih teruk.
Sekiranya anda bimbang akan kesakitan di lengan anda, simpan bungkusan ais atau kain lap sejuk di dalam kereta anda selepas janji temu
Kaedah 10 dari 11: Luangkan waktu untuk berehat selepas vaksin anda
Langkah 1. Sebilangan orang mengalami gejala seperti selesema selepas vaksin
Selama 48 jam selepas dos pertama anda, anda mungkin demam, menggigil, keletihan, atau sakit kepala. Rancang untuk berehat dan minum banyak cecair agar cepat sembuh.
- Setelah mendapat dos pertama, anda akan dipantau selama 15 minit untuk memastikan anda tidak mengalami reaksi yang teruk.
- Sekiranya anda mengalami kesakitan atau bengkak di lengan anda, anda boleh memegang kain lap sejuk di kawasan ini untuk mengurangkan keradangan.
- Sekiranya anda mempunyai kesan sampingan yang teruk, anda boleh melaporkannya ke CDC menggunakan V-Safe. Daftar dalam talian dengan melayari
Kaedah 11 dari 11: Buat janji temu kedua apabila anda mendapat dos pertama
Langkah 1. Pada masa ini, semua vaksin COVID-19 memerlukan 2 dos
Apabila anda berada di janji temu pertama, ambil kad yang diberikan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan kepada anda dan gantunglah sebagai bukti bahawa anda mempunyai dos pertama anda. Sama ada mendaftar untuk kedua anda secara dalam talian atau secara langsung untuk memastikan anda telah diberi vaksin sepenuhnya terhadap COVID-19.
- Sekiranya anda mendapat vaksin Pfizer-BioNTech COVID-19, dapatkan dos kedua anda 21 hari selepas dos pertama anda.
- Sekiranya anda mendapat vaksin Moderna COVID-19, dapatkan dos kedua anda 28 hari selepas dos pertama anda.
- Ramai orang melaporkan kesan sampingan yang lebih teruk daripada dos kedua vaksin. Prosesnya akan sama, tetapi anda mungkin memerlukan lebih banyak masa rehat selepas itu.
Petua
- Nasihat ini berlaku untuk pembaca di Amerika Syarikat. Negara lain mungkin mempunyai cadangan atau jadual vaksin yang berbeza.
- Pengedaran vaksin boleh berubah apabila lebih banyak dos dikeluarkan. Hubungi agensi tempatan anda dengan kerap untuk mengetahui maklumat baru dan terkini.
- Baik vaksin Pfizer dan Moderna menggunakan teknologi mRNA yang sama untuk mentadbir antibodi. Perbezaan utama adalah jangka masa antara dos dan suhu yang digunakan untuk menyimpan vaksin.
Amaran
- Sekiranya anda mendapat vaksin COVID-19 dan mengalami reaksi alergi yang teruk, segera hubungi perkhidmatan kecemasan.
- Sekiranya anda alah kepada salah satu bahan dalam vaksin COVID-19, jangan mendapat vaksin.
