Sama ada dengan jabat tangan atau gelombang mesra, tangan anda dapat memberikan kesan pertama yang sangat kuat. Itulah sebabnya anda mahu mereka lembut, licin, dan sekuat mungkin. Merawatnya mungkin kelihatan mudah, tetapi anda ingin memastikan bahawa anda menggunakan produk yang betul untuk mencuci dan melembapkannya agar kulit tidak kering dan retak. Juga penting untuk melindungi tangan anda dari perkara-perkara yang boleh menjengkelkannya, seperti cahaya matahari, air, dan pekerjaan rumah tangga.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menjaga Kebersihan Tangan Anda
Langkah 1. Basuh dengan sabun tangan pelembap
Penting untuk menjaga kebersihan tangan anda, tetapi menggunakan sabun tangan antibakteria dapat mengeringkan kulit anda. Sebagai gantinya, basuh tangan anda dengan sabun pelembap yang mengandungi bahan penghidratan, seperti shea butter, minyak zaitun, atau lidah buaya, untuk mengelakkan pelupusan minyak semula jadi dari kulit anda.
- Semasa mencuci tangan, elakkan menggunakan air panas, yang juga dapat mengeringkan kulit anda. Cuci dengan air suam sebagai gantinya.
- Sabun tanpa wangian lebih lembut pada kulit anda.
- Penting untuk mencuci tangan dengan kerap untuk mengelakkan penyebaran penyakit berjangkit. Anda sekurang-kurangnya harus mencuci tangan sebelum makan dan selepas anda menggunakan bilik mandi. Namun, terlalu banyak mencuci tangan boleh merengsakan kulit anda.
Langkah 2. Bersihkan di bawah kuku dengan berus kuku
Walaupun anda mencuci tangan dengan kerap, mungkin ada kotoran dan kotoran di bawah kuku yang tidak boleh dibersihkan. Semasa anda mencuci tangan, gunakan sikat kuku yang berkualiti untuk menggosok perlahan di bawah kuku dan menghilangkan kotoran yang mungkin tersekat di situ.
- Apabila anda menggunakan sikat, pegang ke arah bawah sehingga tegak lurus dengan kuku anda. Gerakkan sepanjang kuku, gosok ke belakang dan ke belakang untuk menghilangkan kotoran dan serpihan.
- Setelah menggosok kuku, bilas sabun, air, dan kotoran seperti biasa.
Langkah 3. Pastikan kuku anda tetap rapi dan berbentuk baik
Anda akan mempunyai masa yang lebih mudah untuk menjaga kebersihan kuku jika anda membersihkannya dengan betul. Gunakan gunting kuku untuk menyimpannya pada panjang yang anda suka, dan masukkan fail kuku kristal atau papan emery lembut ke dalam bentuk yang kemas, seperti segi empat sama atau bujur.
Sebaiknya gunakan penghilang kutikula dan penolak kutikula untuk memastikan kutikula anda kemas. Kutikula adalah kulit tangan yang nipis di sekitar kuku anda. Penghilang melembutkan kulit, jadi anda boleh menolaknya dengan mudah dengan penolak kutikula logam atau tongkat oren kayu. Jangan sekali-kali memotong kutikula anda - kulit mungkin dijangkiti
Langkah 4. Mengelupas tangan anda setiap minggu
Gunakan lulur tangan seminggu sekali untuk menghilangkan kulit kering dan kasar dan menjaga tangan anda lembut dan sihat. Basahkan tangan anda dengan air suam, dan urut sedikit gosok ke atas kedua tangan anda, dengan gerakan bulat. Bilas dengan air suam, dan sapukan krim tangan.
- Basuh tangan anda dengan sabun pelembap sebelum pengelupasan.
- Anda boleh membeli gosok tangan di kedai ubat, kedai bekalan kecantikan, dan kedai lain yang menjual produk mandian.
- Sekiranya anda suka, anda boleh mencampurkan scrub tangan semula jadi dengan bahan dari dapur anda. Campurkan bahagian gula dan minyak zaitun yang sama, dan gunakan untuk menggosok kulit mati dari tangan anda.
Bahagian 2 dari 3: Melembapkan Tangan Anda
Langkah 1. Sapukan krim tangan dengan kerap
Untuk memastikan tangan anda lembut, anda harus menggunakan krim tangan beberapa kali sehari. Cari formula yang mengandungi bahan emolien, seperti gliserin, shea butter, dan minyak semula jadi. Urut krim selepas anda mencuci tangan pada waktu pagi dan sebelum anda tidur pada waktu malam. Sekiranya tangan anda mulai terasa kering pada bila-bila masa pada siang hari, aplikasikan semula juga.
- Sekiranya anda risau tangan anda berminyak, cari krim tangan yang direka agar cepat menyerap. Ia akan meresap ke dalam kulit anda dengan cepat tanpa meninggalkan sisa yang mungkin menyebabkan tangan anda terasa licin.
- Krim emolien tebal boleh membantu anda mengelakkan kekeringan atau kekasaran pada tangan anda.
- Kulit di tangan lelaki cenderung lebih tebal, berminyak, dan lebih berbulu, jadi anda mungkin ingin membeli krim yang direka khas untuk kulit lelaki. Biasanya mempunyai tekstur yang lebih kaya, dan tidak mengandungi wangian.
Langkah 2. Gunakan minyak vitamin E untuk melembapkan kuku
Walaupun anda harus menggosok krim tangan ke atas kuku agar sentiasa lembap, penting juga untuk menargetkannya secara langsung dengan rawatan yang lebih intensif. Untuk menjaga kesihatan kutikula anda, sapukan minyak vitamin E ke kulit di sekitar kuku setiap malam sebelum anda tidur. Itu akan membantu mengelakkan kulit menjadi retak dan menyakitkan.
- Anda juga boleh membeli krim khusus untuk kutikula yang dapat membantu melembapkan dan melindungi kawasan tersebut.
- Lelaki dan wanita harus meluangkan masa untuk melembapkan kuku dan kutikula. Sama ada anda mendapat manikur biasa atau tidak, mengabaikan kutikula anda boleh menyebabkan hangnails yang menyakitkan.
Langkah 3. Rawat keretakan pada tangan anda dengan salap
Apabila tangan anda menjadi sangat kering, kulit mungkin akan retak dan pecah. Untuk merawat kulit kering yang menyakitkan ini, anda memerlukan kelembapan yang lebih intensif daripada yang disediakan oleh krim tangan biasa. Sebagai ganti salap yang kaya - ia akan memberikan kelembapan dan membuat penghalang pada kulit anda yang membantu melindungi dan menyembuhkan.
Sekiranya anda tidak mempunyai salap khusus untuk tangan anda, jeli petroleum juga berfungsi
Langkah 4. Rawat tangan anda dengan topeng setiap minggu
Walaupun anda melembapkan tangan setiap hari, mereka mungkin tidak mendapat semua kelembapan yang mereka perlukan. Gunakan topeng tangan seminggu sekali untuk memberikan hidrasi dos yang tinggi yang menjadikan kulit di tangan anda lembut dan sihat. Sapukan pada tangan yang bersih dan kering, dan biarkan selama masa yang ditentukan pada pembungkusan. Basuh dengan air suam, dan ikuti dengan krim tangan untuk menahan kelembapan.
- Anda boleh membeli topeng tangan di kedai ubat, kedai bekalan kecantikan, dan kedai lain yang pakar dalam produk penjagaan kulit.
- Anda juga boleh membuat topeng pelembap di rumah dengan sisa alpukat. Campurkan ½ alpukat dengan 1 putih telur, dan sapukan ke tangan anda. Biarkan pada kulit anda selama 20 minit sebelum membilasnya.
Bahagian 3 dari 3: Melindungi Tangan Anda
Langkah 1. Gunakan pelindung matahari di tangan anda
Sama seperti kulit anda yang lain, tangan anda terdedah kepada kerosakan akibat cahaya matahari, termasuk bintik-bintik gelap yang dapat menjadikannya kelihatan lebih tua. Untuk melindungi tangan anda dari sinar matahari, gunakan pelindung matahari spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari.
- Pastikan menggunakan semula pelindung matahari anda sepanjang hari, terutamanya setelah anda mencuci tangan.
- Sekiranya anda ingin menyelaraskan rutin penjagaan kulit anda, gunakan krim tangan yang mempunyai SPF 30 atau lebih tinggi.
Langkah 2. Pakai sarung tangan semasa melakukan tugas
Sebilangan besar tugas yang harus anda lakukan di sekitar rumah boleh merosakkan tangan anda. Sama ada anda membasuh pinggan, melakukan kerja di halaman, atau menggunakan alat, selalu memakai sepasang sarung tangan pelindung terlebih dahulu. Itu akan menjadikan tangan anda tidak kering, retak, dan tidak pekat.
- Untuk tugas yang memerlukan menenggelamkan tangan, sarung tangan plastik atau getah adalah pilihan terbaik.
- Untuk kerja dan berkebun di halaman yang ringan, sarung tangan kain biasanya berkesan melindungi tangan anda dari kotor dan kotor.
- Untuk kerja manual yang sukar, seperti bekerja dengan alat berat, sarung tangan suede atau kulit biasanya menawarkan perlindungan yang paling banyak untuk tangan anda.
- Anda juga harus memakai sarung tangan untuk melindungi tangan anda dari cuaca sejuk, yang juga boleh mengeringkan tangan anda. Sarung tangan rajutan dan kulit dapat berfungsi dengan baik, tetapi cari pasangan dengan lapisan terlindung dalam bahan seperti bulu untuk memberikan kehangatan.
Langkah 3. Sapukan rawatan retinol pada bintik-bintik gelap
Sekiranya tangan anda mengalami bintik-bintik gelap atau perubahan warna lain, rawatan terbaik adalah beberapa jenis krim retinol. Retinol membantu merangsang pengeluaran sel kulit baru, sehingga berfungsi dengan baik untuk memudarkan bintik-bintik gelap. Sapukan krim berasaskan retinol ke tangan sebelum tidur agar tangan anda bersih dan halus.
Produk retinol menjadikan kulit anda lebih rentan terhadap kerengsaan dari sinar matahari, jadi pastikan untuk menggunakan pelindung matahari bersamaan dengan krim retinol anda dan sapukan krim tersebut hanya pada waktu malam
Petua
- Simpan tiub krim tangan di sebelah sabun tangan anda di bilik mandi. Dengan cara itu, anda akan ingat memohon semula pelembap setiap kali anda mencuci tangan.
- Bawa tabung krim tangan dengan SPF ke dalam beg anda semasa anda dalam perjalanan. Anda akan dapat melembapkan dan menggunakan pelindung matahari pada bila-bila masa yang anda perlukan.
- Sekiranya kutikula anda menjadi terlalu tumbuh, jangan memotongnya - yang boleh menyebabkan jangkitan. Sebagai gantinya, gunakan penolak kutikula logam atau kayu oren kayu untuk mendorongnya ke belakang dengan lembut.
