Papillomavirus manusia genital (HPV) adalah jangkitan kelamin yang tidak selalu menunjukkan gejala. Sebenarnya, kebanyakan orang dengan HPV bahkan tidak mengetahui bahawa mereka dijangkiti. Ia bukan sesuatu yang memalukan, kerana banyak orang dewasa terkena virus ini. Namun, perlu diingat bahawa pelbagai jenis HPV boleh menyebabkan masalah yang berbeza, seperti ketuat kelamin atau barah serviks. Oleh itu, anda ingin menjauhinya apabila anda boleh, melalui langkah-langkah seperti mendapatkan vaksin HPV dan melakukan seks yang selamat. Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin menghidap penyakit ini, berbincanglah dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Melindungi Diri Semasa Seks
Langkah 1. Gunakan perlindungan seperti kondom atau empangan gigi setiap kali anda melakukan hubungan seks
Kondom lateks atau kondom nitril adalah pilihan terbaik jika anda mempunyai zakar untuk seks oral, seks dubur, dan seks faraj. Anda boleh menggunakan empangan gigi sebagai ganti kondom untuk perlindungan semasa seks oral, dan ini juga berfungsi dengan baik untuk wanita yang melakukan hubungan seks dengan wanita.
Empangan gigi adalah sekeping getah nipis yang boleh anda hulurkan. Anda kadang-kadang boleh mendapatkannya dengan kondom di kedai, atau anda boleh menyemaknya dalam talian
Langkah 2. Pakai kondom dengan betul semasa zakar dalam keadaan tegak
Untuk meletakkannya, letakkan di hujung zakar yang tegak dengan hujung yang ditunjukkan. Gunakan jari anda untuk mencubit hujung dengan lembut untuk mengeluarkan udara. Gulung kondom ke bawah zakar sehingga sampai ke pangkal.
Jangan gunakan pelumas berasaskan minyak, seperti minyak bayi, minyak masak, losyen, atau jeli petroleum, dengan kondom lateks. Hanya gunakan pelumas berasaskan silikon atau air, yang boleh anda temui di kebanyakan kedai ubat dan kedai kotak besar
Langkah 3. Tanggalkan kondom dengan betul selepas hubungan seks
Setelah selesai, pegang kondom di pangkal semasa anda mengeluarkan orang lain. Dengan cara itu, kondom tidak akan hilang semasa anda cuba mengeluarkannya. Setelah keluar, keluarkan kondom dan buang ke tong sampah.
Langkah 4. Letakkan empangan gigi sebagai penghalang antara anda dan orang lain
Untuk menggunakan empangan gigi, letakkan di atas vulva atau dubur. Anda kemudian boleh menggunakannya untuk melindungi diri anda ketika melakukan seks oral atau bahkan ketika anda menggunakan tangan anda.
Pastikan menggunakan empangan gigi baru setiap kali anda menukar kedudukan. Jangan memindahkannya dari satu orang ke orang lain, kerana ia akan memindahkan kuman
Kaedah 2 dari 3: Mendapatkan Vaksin HPV
Langkah 1. Dapatkan vaksin semasa anda muda untuk mendapatkan hasil terbaik
Walaupun anda boleh mendapatkan vaksin ini di kemudian hari, ia adalah yang terbaik untuk melakukannya ketika anda masih muda, lebih baik pada usia 11 atau 12 tahun, sebelum anda mula melakukan hubungan seks. Namun, jika tidak dapat memilikinya, anda boleh mendapatkan vaksin pada usia 26 tahun. Walaupun mungkin kurang berkesan, ia masih akan memberikan perlindungan.
- Beberapa cadangan yang lebih baru menunjukkan bahawa anda boleh mendapatkannya sehingga usia 45 tahun, jadi berjumpa dengan doktor anda.
- Vaksin ini tidak melindungi dari semua jenis HPV. Walau bagaimanapun, ia memberikan perlindungan terhadap jenis 16 dan 18, yang kemungkinan besar menyebabkan barah serviks. Ia juga melindungi terhadap usia 6 dan 11, yang kemungkinan besar memberi anda ketuat kelamin. Selain itu, vaksin ini juga melindungi daripada 5 jenis lain yang boleh membawa kepada jenis barah yang lain.
Langkah 2. Muncul untuk semua gambar anda
Sekiranya anda berumur 9-14 tahun, anda memerlukan 2 tangkapan, selang 6 bulan. Penting untuk mendapatkan kedua-dua tembakan. Sekiranya anda berumur lebih dari itu, anda memerlukan 3 tangkapan. Anda harus melakukan pukulan kedua 2 bulan selepas yang pertama dan pukulan ketiga 4 bulan selepas itu.
Sekiranya anda berusia antara 9-14 tahun, anda boleh menunggu hingga satu tahun antara tembakan
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai pertanyaan mengenai keselamatan
Vaksin telah dikaji dan sangat selamat secara keseluruhan, tetapi anda selalu boleh berjumpa dengan doktor anda mengenai risikonya. Risiko utama adalah demam ringan dan, dalam kes yang sangat jarang berlaku, reaksi alergi yang menyebabkan kejutan anaphylactic.
Kajian menunjukkan bahawa vaksin ini selamat untuk wanita hamil. Ia tidak mempengaruhi kesuburan, dan juga tidak menyebabkan anak-anak menjadi lebih aktif secara seksual
Kaedah 3 dari 3: Mengambil Langkah berjaga-jaga Lain
Langkah 1. Hentikan hubungan seks jika anda ingin mengelakkan keadaan ini sepenuhnya
Satu-satunya cara yang pasti untuk mencegah HPV adalah sama sekali tidak melakukan hubungan seks. Walau bagaimanapun, perlindungan dan vaksin HPV adalah pilihan terbaik seterusnya, jadi pastikan untuk melindungi diri anda ketika anda mula melakukan hubungan seks.
Langkah 2. Bercakap dengan pasangan anda tentang diuji sebelum menjadi intim
Sebelum melakukan hubungan seks, bincangkan untuk mendapatkan ujian HPV jika anda atau mereka boleh. Perlu diingat bahawa hanya orang dengan vagina yang boleh diuji untuk HPV. Adalah idea yang baik untuk diuji untuk STD lain pada masa yang sama.
- Semasa bercakap dengan pasangan anda, anda mungkin berkata, "Hei, saya ingin menjadi lebih intim, tetapi adakah anda keberatan jika kami berdua diuji untuk STD terlebih dahulu? Hanya untuk berada di pihak yang selamat."
- Semasa diuji untuk HPV, kemungkinan besar anda perlu melakukan pap smear, walaupun doktor anda mungkin juga mengesyorkan ujian HPV, juga dilakukan secara vagina. Untuk ujian STD yang lain, anda mungkin memerlukan sampel air kencing, ujian darah, atau pemeriksaan fizikal.
Langkah 3. Tetap berada dalam hubungan monogami di mana salah satu atau anda berdua telah diuji
Hubungan monogami adalah hubungan di mana anda hanya melakukan hubungan seks antara satu sama lain. Mengehadkan bilangan rakan kongsi anda mengurangkan peluang anda mendapat HPV.
Anda tetap harus menggunakan perlindungan walaupun anda telah diuji
Langkah 4. Dapatkan ujian Pap smear atau HPV setiap 3-5 tahun, bermula ketika anda berumur 21 tahun
Ujian ini memeriksa virus dan barah serviks. Apabila anda berusia dua puluhan, dapatkan Pap smear setiap 3 tahun. Setelah mencecah 30, anda boleh menunggu 5 tahun jika ujian Pap dan HPV dilakukan bersama setiap 5 tahun atau satu atau yang lain setiap 3 tahun.
Lebih dari 65 tahun, anda tidak memerlukan ujian
Langkah 5. Elakkan sentuhan kulit ke kulit yang tidak dilindungi dengan kawasan kemaluan
Virus ini boleh merebak ke seluruh kawasan genital, dan disebarkan dari kulit ke kulit, bukan hanya melalui hubungan seks. Sebarang hubungan yang anda ada boleh menyebarkan penyakit ini.
Anda tidak perlu menunjukkan gejala penyakit untuk menularkannya. Sebenarnya, selalunya anda tidak akan menunjukkan simptom sehingga penyakit itu berlanjutan
Petua
- Seks faraj dan dubur adalah cara yang paling biasa disebarkan oleh HPV. Walau bagaimanapun, HPV dapat disebarkan walaupun tidak ada hubungan seksual. HPV disebarkan melalui sentuhan kulit ke kulit di kawasan kemaluan.
- Pemeriksaan rutin untuk kanser serviks adalah penting walaupun anda telah diberi vaksin. Vaksin tidak melindungi daripada semua jenis HPV penyebab barah.
- Jangkitan HPV yang menyebabkan ketuat bukanlah jangkitan yang sama yang boleh menyebabkan barah.
- Ketuat genital dapat dikeluarkan dengan ubat-ubatan atau oleh penyedia penjagaan kesihatan. Mereka juga boleh pergi sendiri, tetapi anda masih harus berjumpa doktor.
- Jujurlah dengan doktor anda mengenai jenis seks yang anda lakukan. Mereka telah mendengar semuanya, dan mereka tidak dapat menolong anda jika anda tidak jujur dengan mereka.
