Urat labah-labah, juga dikenali sebagai telangiectasia, dekat hidung anda, walaupun biasanya tidak berbahaya, boleh menjadi perhatian kosmetik. Ia disebabkan oleh penuaan, pendedahan cahaya matahari, rosacea, alkoholisme, penggunaan steroid yang berpanjangan, terapi penggantian hormon, kehamilan, dan gangguan autoimun. Sekiranya anda berminat untuk mengurangkannya, anda boleh mencuba rawatan semula jadi seperti mengubah diet dan rutin bersenam. Anda juga boleh mencuba krim dan makanan tambahan yang boleh anda beli di kedai ubat atau dalam talian. Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi, berbincanglah dengan pakar dermatologi dan lihat apakah rawatan perubatan sesuai untuk anda. Untuk masalah urat di kawasan lain, cari pilihan untuk memperbaiki urat yang rosak.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Merawat Urat Labah-labah Secara Semula Jadi
Langkah 1. Kekal hidrat
Walaupun kesan tepat tidak jelas, banyak orang bersumpah dengan kesan positif air pada kulit. Oleh kerana minum banyak air sudah baik untuk kesihatan anda, tidak ada salahnya meningkatkan pengambilan air anda untuk meningkatkan kesihatan kulit anda. Cuba minum antara 2 hingga 3 liter (0,53 hingga 0,79 US gal) air setiap hari agar tetap terhidrat.
Langkah 2. Minum alkohol kurang
Dalam beberapa kes, urat labah-labah mungkin disebabkan oleh pengambilan alkohol yang berlebihan. Sekiranya anda peminum biasa, cuba kurangkan atau hilangkan alkohol dari diet anda dan lihat apakah itu memberi perbezaan. Ini boleh menyebabkan pengurangan urat labah-labah di sekitar hidung.
Langkah 3. Makan lebih banyak halia
Bukti mengenai kesan diet pada urat labah-labah adalah terhad, tetapi kesan positif ginger disokong oleh beberapa bukti anekdot. Makanan yang kaya dengan halia, terutama makanan yang dibumbui dengan halia, telah mengurangkan gejala bagi sesetengah orang. Cuba masukkan halia ke dalam teh dan gunakan halia mentah sebagai rempah semasa memasak.
Langkah 4. Minum teh hijau sejuk
Pesakit dengan keadaan kulit yang serupa, seperti rosacea, kadang-kadang mendapat manfaat daripada minum teh hijau. Walaupun bukti minimum, ada beberapa bukti teh hijau meremajakan kulit. Cuba minum secawan atau 2 teh hijau sejuk sehari dan lihat apakah anda mendapat hasil.
- Sekiranya anda mempunyai alergi terhadap teh hijau, kaedah ini tidak akan berkesan untuk anda.
- Minuman panas boleh membakar urat, jadi elakkan.
Langkah 5. Sapukan topeng oatmeal
Topeng oatmeal kadang-kadang membantu pesakit dengan kemerahan muka kerana keadaan seperti eksim dan rosacea. Sebilangan orang yang mempunyai urat di sekitar hidung mereka menganggapnya berguna di sini, walaupun kaedahnya belum diuji secara saintifik. Campurkan oatmeal dan air ke dalam pasta dan sapukan ke hidung anda. Lap semasa kering. Ulangi ini 4 kali seminggu untuk melihat apakah terdapat penurunan gejala.
Kaedah 2 dari 4: Mencuba Krim dan Makanan Tambahan
Langkah 1. Cuba krim komersial
Anda boleh membeli banyak krim untuk urat labah-labah di kedai ubat, kedai kesihatan, salun kecantikan, atau dalam talian. Krim ini tidak berfungsi untuk semua orang, tetapi ia adalah tempat yang baik untuk memulakan jika anda ingin mengelakkan rawatan perubatan. Ambil krim pembuangan urat asas dan sapukan ke hidung mengikut arahan. Ia boleh membantu mengatasi gejala.
Perlu diingat, sesetengah orang mungkin mempunyai reaksi terhadap krim. Baca arahan mana-mana krim yang anda beli dan gunakan seperti yang diarahkan. Sekiranya anda mempunyai reaksi negatif, hentikan penggunaan krim
Langkah 2. Gunakan krim berasaskan vitamin
Vitamin A, E, C, dan K dapat membantu kesihatan kulit dan mengurangkan penampilan urat labah-labah. Sebilangan besar kedai ubat harus menjual krim yang mengandungi vitamin ini. Anda juga boleh membeli krim dalam talian. Ikuti petunjuk pada botol anda dan lihat apakah krim mengurangkan simptom.
Langkah 3. Cuba minyak cemara
Sebilangan orang mendapati minyak pati mengurangkan urat labah-labah, walaupun diperlukan lebih banyak penyelidikan. Minyak Cypress khususnya dapat membantu kerana dapat meningkatkan peredaran darah. Campurkan kira-kira 10 hingga 12 tetes minyak cemara anda dengan satu ons minyak pembawa seperti minyak zaitun. Gosokkannya ke hidung anda dua kali sehari selama beberapa minggu. Anda mungkin melihat hasilnya.
- Sebilangan orang mempunyai reaksi buruk terhadap minyak pati. Sekiranya anda mendapat ruam, kerengsaan kulit, atau reaksi negatif yang lain, segera hentikan penggunaan minyak anda.
- Jangan sekali-kali menggunakan minyak pati tanpa mencairkannya terlebih dahulu.
Kaedah 3 dari 4: Mencari Bantuan Perubatan
Langkah 1. Berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mengetahui punca urat labah-labah anda
Urat labah-labah boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan, mulai dari genetik sederhana hingga keadaan kulit seperti rosacea. Rawatan bergantung kepada penyebab urat labah-labah anda, jadi berjumpa dengan pakar dermatologi untuk menentukan penyebabnya. Mereka boleh mengesyorkan rawatan dari sana.
- Sebagai contoh, jika anda didiagnosis dengan keadaan kulit seperti rosacea, pakar dermatologi anda boleh mengesyorkan krim dan pembersih untuk mengatasi masalah ini.
- Rawatan topikal preskripsi, seperti Mirvaso (brimonidine) atau Rhofade (oxymetazoline hidroklorida) mungkin menjadi pilihan.
Langkah 2. Dapatkan rawatan laser
Rawatan laser adalah salah satu rawatan yang paling biasa untuk urat labah-labah di sekitar hidung. Rawatan laser melibatkan penyasaran urat labah-labah secara topikal dengan laser di pejabat doktor. Rawatan laser berfungsi dengan baik untuk sesetengah orang, tetapi yang lain menganggapnya tidak berkesan atau menyebabkan masalah seperti menakutkan. Bercakap mengenai kemungkinan rawatan laser dengan doktor atau pakar dermatologi untuk membantu menentukan sama ada ia berkesan untuk anda.
Langkah 3. Cuba sclerotherapy
Semasa mendapat skleroterapi, pakar dermatologi akan menyuntik bahan kimia ke dalam urat untuk menghasilkan bekuan darah. Apabila gumpalan diserap semula oleh badan anda, urat akan hilang. Prosedur ini umumnya dikhaskan untuk pesakit dengan banyak urat labah-labah.
Langkah 4. Tanya pakar dermatologi mengenai Veinwave
Veinwave adalah rawatan untuk urat labah-labah yang menggunakan gelombang mikro dan bukannya cahaya untuk menyasarkan urat labah-labah. Ia mempunyai risiko kesan sampingan yang sedikit berkurang berbanding dengan rawatan laser, tetapi ini adalah rawatan baru dan kesan jangka panjangnya tidak jelas. Sekiranya anda berminat dengan Veinwave, berbincanglah dengan doktor atau pakar dermatologi untuk menentukan apakah itu pilihan terbaik untuk anda.
Oleh kerana Veinwave adalah pilihan baru dan masih belum diuji, lebih baik menggunakannya sebagai kaedah terakhir jika kaedah lain tidak berfungsi
Kaedah 4 dari 4: Mencegah Spider Veins
Langkah 1. Gunakan pembersih lembut di wajah anda
Pembersih dan pengelupasan yang keras merosakkan kulit daripada membantu mereka. Pilih pembersih harian yang lembut untuk wajah anda dan elakkan penggunaan produk pengelupasan dengan tepi kasar, seperti cangkang aprikot yang dihancurkan. Sapukan pelembap bukan komedogenik ke wajah anda setiap hari. Elakkan memetik atau memerah jerawat atau liang, yang boleh menyebabkan urat labah-labah.
Langkah 2. Lindungi kulit anda dari kerosakan persekitaran
Sapukan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari untuk melindungi kulit anda dari kerosakan akibat sinar matahari. Elakkan keluar di bawah sinar matahari pada waktu puncak, dan pakai pakaian lengan panjang dan topi berbulu lebar jika anda mesti. Pakai topi dan selendang untuk melindungi kulit anda dari suhu yang melampau dan terbakar angin pada bulan-bulan yang lebih sejuk juga.
Langkah 3. Sokong hati anda
Hati yang tidak berfungsi dengan baik boleh menyebabkan urat labah-labah. Kurangkan pengambilan alkohol anda dan cuba mengambil makanan tambahan untuk menyokong kesihatan hati. Makanan tambahan seperti susu thistle, basil suci, akar dandelion, dan bupleurum. Rujuk doktor anda sebelum memulakan sebarang rejimen suplemen.
Langkah 4. Elakkan makanan yang berkaitan dengan keradangan
Ini sangat penting sekiranya anda mengalami gangguan autoimun. Makanan yang harus dielakkan termasuk makanan yang diproses (seperti daging makan siang dan hot dog), makanan segera, gula, gandum dan gluten.
Langkah 5. Bincangkan pilihan ubat anda dengan doktor anda
Sekiranya anda menggunakan steroid atau penggantian hormon, kesan sampingan yang tidak menyenangkan adalah urat labah-labah. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat alternatif yang boleh anda ambil. Penting agar anda tidak berhenti mengambil ubat yang ditetapkan, seperti steroid, sebelum membincangkan keputusannya dengan doktor anda.
