Anda mungkin mengalami kawasan kulit kering di bawah hidung kerana cuaca sejuk, produk muka yang menjengkelkan, atau bahkan keadaan kulit. Apa pun alasannya, anda boleh menyingkirkan kulit kering di bawah hidung anda dengan sedikit usaha dan beberapa ubat mudah yang mudah dilakukan di rumah!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Merawat Kulit Kering Di Bawah Hidung Anda
Langkah 1. Cuci muka dengan air suam dan pembersih kulit yang lembut
Langkah pertama dalam merawat kulit kering di bawah hidung adalah membersihkan kawasan tersebut untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati yang longgar. Kulit kering dan bersisik mudah menyebabkan luka terbuka dan menyebabkan jangkitan bakteria, jadi menjaga kebersihan kawasan itu penting.
- Elakkan menggunakan sabun yang keras yang boleh mengeringkan kulit anda. Sebaliknya, gunakan pembersih dengan pelembap tambahan atau sabun ringan dengan minyak tambahan.
- Elakkan juga pencuci atau pembersih antibakteria dengan wangian atau alkohol kerana ini boleh menyebabkan kekeringan.
Langkah 2. Keringkan kulit dengan lembut
Jangan gosok atau gunakan tuala yang keras untuk mengeringkan kulit kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan lebih banyak. Sebagai gantinya, gunakan tuala lembut dan keringkan kulit di bawah hidung dengan lembut.
Langkah 3. Tekan ais batu di atas kawasan untuk mengurangkan keradangan
Sekiranya kulit kering di bawah hidung anda berwarna merah, bengkak, dan / atau menyakitkan (meradang) sapukan ais batu yang dibalut dengan tuala kertas di atas kawasan selama beberapa minit untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan.
- Jangan letakkan ais batu terus ke atas kulit kerana ini boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada kulit. Sebaliknya, bungkus di dalam tuala kertas atau kain bersih.
- Sekiranya kulit di bawah hidung anda kering tanpa tanda-tanda keradangan (kemerahan, bengkak, sakit), anda boleh melewatkan lapisan gula dan beralih ke langkah seterusnya.
Langkah 4. Melembapkan kulit di bawah hidung
Krim dan salap menghalang air keluar dari kulit dan membantu menyerap kelembapan semula jadi kulit anda. Sapukan krim pelembap yang kaya di bawah hidung.
- Gunakan pelembap yang lebih tebal atau hypoallergenic (seperti Eucerin dan Cetaphil yang dijual bebas). Sebilangan besar losyen tidak tebal atau cukup pelembap untuk kulit yang benar-benar kering di bawah hidung anda, walaupun boleh digunakan untuk kawasan yang lebih besar di badan anda.
- Elakkan menggunakan pelembap yang mengandungi wangian, alkohol, retinoid, atau asid alfa-hidroksi (AHA).
- Jangan gunakan krim atau losyen anti-radang bebas kecuali jika diarahkan oleh doktor anda. Produk ini boleh mengandungi bahan kimia yang boleh merengsakan kulit dengan lebih banyak. Sekiranya krim yang anda gunakan meningkatkan pembakaran dan gatal, hentikan penggunaannya.
Langkah 5. Cuba pelembap semula jadi
Beberapa produk semula jadi boleh digunakan untuk membantu memerangi kulit kering yang berterusan. Anda mungkin ingin mencuba beberapa perkara berikut untuk melihat yang paling sesuai untuk anda:
- Benih bunga matahari dan minyak biji rami adalah minyak ringan yang dibungkus dengan asid lemak dan vitamin E dan boleh membantu memperbaiki kulit kering.
- Minyak kelapa juga sangat melembapkan apabila disapukan terus ke kulit.
- Madu mentah mempunyai kualiti antibakteria dan antiseptik dan dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
Langkah 6. Sapukan semula pelembap sepanjang hari sehingga kulit kering menjadi bersih
Faktor atau keadaan tertentu boleh mengeluarkan kelembapan dari kulit anda, seperti cuaca sejuk atau eksim. Oleh itu, penting untuk anda menggunakan semula pelembap yang diperlukan agar kulit di bawah hidung sentiasa lembap sepanjang hari dan malam.
- Untuk malam, anda mungkin ingin mencuba salap yang mengandungi jeli petroleum, seperti Vaseline atau Aquaphor. Anda juga boleh menggunakannya di siang hari tetapi kerana rasa berminyak, anda mungkin lebih suka menggunakannya sebelum tidur.
- Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering, ahli dermatologi anda boleh mengesyorkan salap tanpa preskripsi (seperti yang mengandungi asid laktik dan urea). Gunakan ini hanya seperti yang diarahkan dan jangan melebihi jumlah aplikasi yang disyorkan setiap hari.
Langkah 7. Tanya doktor anda jika anda memerlukan krim preskripsi
Biasanya, kulit kering di bawah hidung bersifat sementara dan bertindak balas dengan baik terhadap pelembapan biasa dan di rumah. Walau bagaimanapun, jika kulit kering disebabkan oleh keadaan kulit yang lebih serius, seperti dermatitis atopik atau psoriasis, doktor anda mungkin mengesyorkan salep preskripsi selain rawatan di rumah. Salap ini biasanya merangkumi kortikosteroid topikal atau antibiotik topikal.
Sekiranya kulit kering tidak bertambah baik atau berterusan dengan rawatan di rumah, berjumpa doktor atau pakar dermatologi
Langkah 8. Perhatikan tanda-tanda jangkitan
Kadang kala, kulit kering boleh menyebabkan jangkitan. Impetigo (jangkitan kulit dangkal) boleh menjadi sangat biasa di bawah atau di sekitar hidung anda. Lihat doktor anda jika anda melihat tanda-tanda jangkitan, termasuk:
- Peningkatan kemerahan
- Lebam merah
- Bengkak
- Pus
- Bisul
- Sekiranya kawasan yang jengkel tiba-tiba menjadi lebih teruk, atau menjadi sakit atau bengkak, ini mungkin merupakan tanda reaksi alahan. Lihat doktor anda secepat mungkin.
Kaedah 2 dari 2: Mencegah Kulit Kering Di Bawah Hidung Anda
Langkah 1. Mandi atau mandi pendek
Mandi yang berlebihan dapat menghilangkan sebahagian lapisan berminyak kulit dan menyebabkannya kehilangan kelembapan. Hadkan mandi atau pancuran mandian harian anda hingga 5 hingga 10 minit dan elakkan mencuci muka dan kulit di bawah hidung lebih daripada dua kali sehari.
Langkah 2. Gunakan air suam dan tidak suam
Air panas dapat membersihkan minyak semula jadi dari kulit. Pilih untuk mandi atau mencuci muka dengan air suam.
Langkah 3. Gunakan pencuci muka dan gel mandi dengan pelembap tambahan
Elakkan menggunakan sabun yang keras yang boleh mengeringkan kulit anda. Sebaliknya, pilih pelembap, pembersih bebas sabun yang direka untuk wajah anda, seperti Cetaphil dan Aquanil, dan gel mandi pelembap (seperti Dove dan Olay).
Sebagai pilihan, anda boleh menambahkan minyak ke air mandi jika anda lebih suka mandi
Langkah 4. Melembapkan kulit sebaik sahaja mandi atau mencuci muka
Ini membantu menutup ruang antara sel kulit anda dan mengunci kelembapan semula jadi kulit anda. Sapukan pelembap dalam beberapa minit selepas mencuci muka atau mandi, sementara kulit anda masih lembap.
Sekiranya kulit di bawah hidung anda sangat kering, anda boleh menggunakan minyak (seperti minyak bayi) sebaik sahaja mencuci kulit anda. Minyak dapat mengelakkan penyejatan air dari permukaan kulit anda lebih baik daripada pelembap. Sekiranya kulit anda tetap "berminyak", anda boleh mempertimbangkan untuk menggunakan minyak hanya pada waktu tidur
Langkah 5. Gunakan produk muka yang mempunyai pelembap tambahan
Sekiranya anda menggunakan alat solek pada kulit di bawah hidung (seperti alat solek atau krim pencukur), pilih produk yang mempunyai pelembap di dalamnya.
- Elakkan menggunakan produk yang mengandungi alkohol, retinoid, atau asid alfa-hidroksi (AHA).
- Juga, pilih produk yang bebas wangian dan / atau dimaksudkan untuk kulit sensitif.
- Sekiranya anda tidak dapat menemui produk yang baik atau tidak pasti apa yang harus dipilih, berjumpa dengan doktor anda dan tanyakan sama ada anda harus menggunakan salap preskripsi.
- Ingatlah untuk menggunakan pelindung matahari sekurang-kurangnya 30SPF, atau memilih produk wajah yang termasuk pelindung matahari, setiap kali anda pergi ke luar.
Langkah 6. Cukur dengan berhati-hati
Mencukur boleh merengsakan kulit di bawah hidung anda. Cukur selepas mandi air suam, atau sapukan kain lembap yang hangat ke wajah anda selama beberapa minit untuk melembutkan rambut dan membuka pori-pori anda. Anda juga boleh mencuba yang berikut untuk mengelakkan kegatalan cukur:
- Jangan sekali-kali "bercukur kering." Ini boleh merengsakan kulit dengan serius. Sentiasa gunakan krim atau gel pencukur pelincir. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, cari gel pencukur hypoallergenic.
- Gunakan pisau cukur yang tajam. Alat cukur yang kusam bermaksud anda harus memindahkannya ke bahagian kulit yang sama beberapa kali, meningkatkan kemungkinan kerengsaan.
- Cukur ke arah yang sama rambut anda tumbuh. Untuk wajah anda, ini biasanya ke bawah. Mencukur "terhadap biji-bijian" dapat merengsakan kulit anda dan menyebabkan rambut tumbuh ke dalam.
Langkah 7. Jangan menggaru kulit di bawah hidung anda
Ini boleh merengsakan kulit kering dan bahkan menyebabkan pendarahan jika keretakan pada kulit anda sudah cukup dalam. Sekiranya kulit anda gatal, cuba sapukan ais di atasnya selama beberapa minit. Ini dapat membantu mengurangkan bengkak dan gatal.
Sekiranya kulit anda berdarah, tekan tuala bersih di atas kulit untuk menghentikan pendarahan. Anda mungkin mahu menggunakan salap antibiotik untuk mengurangkan risiko jangkitan bakteria sekunder. Sekiranya pendarahan tidak berhenti atau kulit terus "terbuka" beberapa kali sehari, berjumpa doktor
Langkah 8. Gunakan tisu lembut untuk meniup hidung anda
Tuala kertas mungkin terlalu keras dan boleh merengsakan kulit lebih banyak. Hanya gunakan tisu muka atau tisu dengan pelembap tambahan.
Langkah 9. Gunakan pelembap untuk menambahkan kelembapan di udara
Bulan-bulan musim sejuk cenderung lebih kering dan boleh menyebabkan kulit anda kehilangan lebih banyak kelembapan. Gunakan pelembap pada waktu malam dan tetapkan pada sekitar 60%. Ini akan membantu menambah kelembapan pada lapisan atas kulit.
Sekiranya anda tinggal di iklim padang pasir, anda mungkin mahu menggunakan pelembap sepanjang tahun
Petua
- Sekiranya kulit anda mula menyengat setelah anda menggunakan pelembap, hentikan menggunakannya dan beli krim atau salap hipoalergenik yang berbeza.
- Sapukan krim antibiotik di bawah hidung anda jika kulit pecah dan dijangkiti.
- Gunakan pelembap yang selamat untuk kulit untuk mencegah keradangan.
