Apabila musim alergi atau musim sejuk bergelombang, meniup hidung anda mungkin kelihatan lebih sukar dengan cincin hidung. Sebahagian besarnya, anda boleh meniup hidung secara normal dengan sebarang jenis lubang hidung. Namun, kerana mencegah ketidakselesaan dan jangkitan adalah lebih penting ketika meniup hidung dengan cincin hidung, kami telah mengumpulkan petua terbaik untuk anda perhatikan ketika membersihkan lendir, sama ada tindikan anda baru atau sama ada anda seorang menindik pro.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 11: Basuh tangan anda dan gunakan tisu bersih
0 7 DATANG LAGI
Langkah 1. Mencegah tindikan anda daripada dijangkiti semasa anda menyentuh hidung
Gosokkan tangan anda dengan sabun dan air sekurang-kurangnya selama 20 saat untuk menghilangkan kuman. Dapatkan tisu baru setiap kali anda perlu meniup hidung, terutamanya jika tindikan anda masih sembuh.
Kaedah 2 dari 11: Gunakan jumlah tekanan minimum untuk meniup
0 6 DATANG LAGI
Langkah 1. Tiup hidung dengan kurang kuat daripada biasa
Elakkan menarik perhiasan dengan tisu sehingga anda tidak menangkap atau memakainya secara tidak sengaja. Lebih lemah lembut jika tindikan anda baru dan sembuh (terutama pada 2-3 minggu pertama ketika tindikan lembut) atau anda akan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.
Kaedah 3 dari 11: Hembuskan satu lubang hidung pada satu masa untuk pendekatan tekanan yang lebih rendah
0 6 DATANG LAGI
Langkah 1. Pilih pilihan ini jika anda dapat menekan satu lubang hidung dengan selesa
Menghembuskan hidung dengan satu lubang hidung pada satu masa dapat mengurangkan tekanan keseluruhan melalui rongga hidung anda. Tekan perlahan pada satu lubang hidung dengan jari anda dan hembus melalui lubang hidung yang bertentangan. Kemudian, alihkan lubang hidung dan kosongkan yang lain.
Kaedah 4 dari 11: Cuba semburan hidung jika anda terus-menerus perlu meniup hidung
0 1 DATANG LAGI
Langkah 1. Bersihkan hidung anda dengan semburan garam atau dekongestan
Sekiranya anda sering menghadapi alahan atau selsema, pertimbangkan untuk membeli semburan untuk mengelakkan tekanan hidung berlebihan yang boleh terjadi dengan meniup hidung. Goncangkan semburan hidung, miringkan kepala ke bawah, dan semburkan ke hidung anda, dengan tujuan ke telinga anda.
Contohnya, untuk menyemburkan lubang hidung kanan anda, arahkan semburan sedikit ke arah telinga kanan anda. Sudut itu menghalangi anda menyembur terlalu jauh ke hidung, di mana semburan hidung boleh menyebabkan tisu menjadi nipis dan berdarah
Kaedah 5 dari 11: Tarik nafas untuk menenangkan dan membuka hidung anda
0 8 DATANG LAGI
Langkah 1. Mandi air panas atau hirup wap dari semangkuk air panas
Menghirup wap memberikan kehangatan dan kelembapan, yang memberikan kelegaan jangka pendek untuk membran mukus anda. Anda juga boleh menambahkan minyak chamomile atau peppermint ke dalam air untuk pengalaman yang lebih santai.
Kaedah 6 dari 11: Tukar cincin hidung anda untuk penahan berbentuk lurus
0 6 DATANG LAGI
Langkah 1. Pilih pilihan ini jika anda terdedah kepada alahan atau jatuh sakit
Memakai penahan dan bukannya cincin akan membolehkan anda meniup hidung tanpa perlu risau tisu membuat sentuhan dengan perhiasan anda atau menghalangi ketika anda meletupkan. Pilih sekeping berbentuk L (atau penahan dengan dua batang rata untuk menindik septum) yang duduk di dalam hidung anda agar sesuai.
- Apabila anda perlu meniup hidung, balik bar dalam sehingga menunjuk ke atas dan duduk di bahagian dalam hidung anda. Dengan begitu, perhiasan tidak akan penuh dengan lendir atau terkena tekanan nafas anda.
- Anda boleh membalikkan bar ke bawah jika lebih selesa untuk anda, atau biarkan sehingga alergi / selesema anda bertambah baik.
- Gunakan pilihan ini hanya jika tindikan anda sudah cukup sembuh untuk menukar perhiasan anda.
Kaedah 7 dari 11: Sterilkan perhiasan anda untuk menghilangkan penumpukan lendir
0 8 DATANG LAGI
Langkah 1. Biarkan cincin hidung anda masuk untuk membersihkannya
Gunakan larutan garam untuk membersihkan bakteria dan lendir yang terbentuk. Pastikan larutan garam anda mempunyai natrium klorida 0.9% sebagai satu-satunya bahan (ini adalah larutan garam biasa). Anda boleh menggunakan bola kapas dan penyelesaiannya untuk membersihkan lendir yang masih pecah.
- Meninggalkan barang kemas akan mengelakkan lubang menutup. Ini sangat penting sekiranya anda mendapat tindikan dalam masa satu tahun dan masih sembuh.
- Buat larutan masin anda sendiri dengan mencampurkan 8 auns cecair (240 ml) air suling suam dengan garam 0,5 sdt (2,5 g).
Kaedah 8 dari 11: Bersihkan tapak menindik anda dua kali sehari
0 9 DATANG LAGI
Langkah 1. Rendam bola kapas dalam larutan masin
Kemudian, sapu perlahan kawasan menusuk anda dengan bola kapas. Mungkin menyakitkan sedikit, tapi itu normal, terutama untuk tindikan yang masih sembuh.
Jangan gunakan hidrogen peroksida atau alkohol gosok untuk membersihkan tindikan anda kerana ini akan merengsakan kulit dan lambat sembuh
Kaedah 9 dari 11: Gunakan kapas untuk membersihkan lendir berkerak
0 5 DATANG LAGI
Langkah 1. Lap swab di bahagian luar tindik
Kulit di sekitar tusukan anda mungkin mengumpul cecair atau lendir yang berkerak (terutama jika masih sembuh). Daripada menggunakan jari anda, gunakan kapas untuk membersihkan puing-puing dengan lembut.
Anda juga boleh menggunakan kain kasa bukan tenunan
Kaedah 10 dari 11: Pastikan pakaian anda bersih pada waktu malam dengan t-shirt trik
0 5 DATANG LAGI
Langkah 1. Tutup bantal anda dengan t-shirt bersih setiap malam
Semasa anda sakit (atau ketika tindikan anda sembuh), basuh secara berkala apa sahaja yang bersentuhan dengan tindik hidung untuk mengelakkan jangkitan. Untuk mengelakkan mencuci sarung bantal setiap hari, tutup saja dengan t-shirt bersih dan ganti baju setiap malam.
Kaedah 11 dari 11: Jangan memilih hidung anda
0 4 DATANG LAGI
Langkah 1. Memetik hidung anda boleh menyebabkan jangkitan dan pendarahan
Tisu di dalam hidung anda sangat sensitif (dan lebih-lebih lagi dengan tusukan). Sekiranya anda cenderung mempunyai banyak boogers, minum lebih banyak air dan cuba semburan hidung.
