Beberapa hari kanak-kanak perempuan merasa tidak menarik. Selalunya gadis tercantik di dunia akan bangun, dan berkata, "Blah, apa yang terjadi pada saya?" Yang lain dilahirkan tidak menarik tetapi tidak takut. Panduan ini ada di sini!
Langkah-langkah
Langkah 1. Mempunyai rupa, gaya, dan sikap
Jika tidak, anda mungkin cantik, berkelakuan baik dan masih kelihatan seperti orang yang tidak menarik kerana pilihan pakaian dan solek anda, atau mempunyai gaya yang hebat, penampilan yang hebat, dan masih tidak menarik kerana anda belum matang, kasar atau menjengkelkan.
Langkah 2. Sihat
Banyak bintang mempunyai struktur tulang yang buruk, ciri bengkok atau hidung yang terlalu besar, dan masih dapat kelihatan seperti orang yang cukup menarik kerana mereka sihat dan bersinar dengan kesihatan. Sekiranya anda anoreksik, bulimik, atau terlalu banyak bersenam, anda akan kelihatan tidak sihat dan tidak kelihatan. Sekiranya anda mengonsumsi 5, 000 kalori sehari, tidak pernah bersenam, dan / atau membiarkan diri anda pergi, maka anda akan menjadi tidak sihat dan juga tidak glamor. Pergi ke laman web berat badan ideal, dan hitung berat badan ideal anda untuk usia dan ketinggian anda. Anda mesti berada dalam lingkungan 12 paun dari berat ini. Sekiranya tidak, tanyakan kepada doktor sama ada berat badan anda sihat atau tidak.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk kehilangan beberapa paun
Sekiranya berat badan anda melebihi 9 paun melebihi berat badan yang sihat, anda mungkin ingin melakukan sesuatu mengenainya. Caranya ialah tidak melakukan diet terlalu banyak atau bersenam secara berlebihan. Batasi diri anda dengan maksimum dua jam latihan sehari, tetapi anda mungkin hanya memerlukan sekitar 15-60 minit. Selanjutnya, makan sekurang-kurangnya 1, 300 kalori sehari jika anda tidak bermain sukan atau 1, 700 jika anda melakukannya. Makan apa yang anda fikirkan sesuai. Pengawal berat badan adalah rancangan diet yang baik, tetapi hanya doktor anda yang boleh menetapkan sesuatu yang 100% mungkin sesuai untuk anda.
Langkah 4. Sebagai alternatif, pertimbangkan untuk menambahkan sedikit berat badan
Sekiranya berat badan anda lebih dari 9 paun di bawah berat badan ideal anda, cubalah memakan lemak yang lebih sihat, seperti pisang dan lemak yang terdapat di dalam daging (bukan daging atau sosej makanan segera; daging ham dan ayam). Cuba senaman yang mengekalkan kelenturan daripada latihan yang dirancang untuk membakar lemak. Sekiranya anda bersukan, pastikan anda mempunyai protein dan karbohidrat yang mencukupi.
Langkah 5. Dapatkan kulit yang hebat dengan mencuci dua kali sehari dengan sabun atau pembersih ringan
Tanggalkan semua solek pada waktu malam, minum sekurang-kurangnya 6 gelas air sehari dan cuba tidur sekurang-kurangnya 8 jam setiap malam. Melembapkan setiap malam dan menggunakan pelindung matahari setiap hari. Sekiranya anda mempunyai jerawat, cubalah ubat jerawat dan ganti sarung bantal setiap malam supaya anda tidak mendedahkan diri kepada bakteria.
Langkah 6. Dapatkan rambut yang hebat dengan menggunakan perapi dan syampu
Jangan biarkan rambut anda berminyak. Basuh sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Dapatkan potongan rambut untuk menyembuhkan bahagian yang pecah, dan cubalah sesuatu yang menggembirakan dan menggoda. Sekiranya rambut anda hanya panjang bahu, pilih gaya potongan yang pendek. Sekiranya lebih lama, cubalah menggegarkan rambut panjang! Jangan sesekali rata besi atau keringkan. Ia mengerikan untuk rambut anda dan menimbulkan keriting. Sekiranya rambut anda rata gunakan sikat menggoda. Terlalu kenyang, gunakan serum yang ramping dan bersinar.
Langkah 7. Dapatkan cahaya mata dengan cukup tidur
Sekiranya anda memerlukan cermin mata, cuba dapatkan bingkai yang comel dan bergaya atau pergi dengan kenalan.
Langkah 8. Untuk bergaya, pakaian anda mesti sesuai dengan anda
Sekiranya anda melengkung, tekankan lekuk dan pinggang anda. Picit pinggang anda. Sekiranya anda tidak curvy, jangan memakai pakaian yang akan naik di kawasan tersebut. Anda boleh menggegarkan apa sahaja jika anda kurus dan rata. Sekiranya anda kurus dengan lekuk, anda boleh menggegarkan apa sahaja. Sekiranya anda gemuk, dan tanpa lengkung, pakai pakaian yang melengkung di pinggang untuk memberi ilusi lekuk. Jangan takut memakai skirt. Pakai bahagian atas yang mempunyai ruffle sepanjang payudara. Sekiranya anda gemuk dengan lekuk, cari juga pakaian yang melengkung di pinggang dan cubalah seluar jeans atau skirt yang melengkung di pinggang. Sekiranya anda media tanpa lekuk, anda boleh melepaskan banyak pakaian. Elakkan bahagian atas yang rendah dan seluar jeans yang melengkung. Cuba kaki lurus atau seluar jeans kurus. Cubalah bahagian atas dan tali pinggang di pinggul anda.
Langkah 9. Pakai pakaian abadi dan aksesori bergaya
Sekiranya anda perlu memilih antara membeli sesuatu yang klasik atau yang bergaya, pilihlah yang klasik. Tidak mempunyai pakaian liar, di seluruh tempat. Cuba jangan terlalu banyak lapisan. Ia kelihatan ceroboh. Pakai pakaian yang sesuai, dan jika rok anda sedikit tidak sesuai, ganti dengan memakai topi yang sesuai atau sebaliknya.
Langkah 10. Pakai tumit sekali-sekala, walaupun ke sekolah, kerana selagi pakaian anda sesuai, mereka akan membuat anda kelihatan, tinggi, ramping, dan canggih
Ia juga menjadikan anda semakin kurus dan kurus secara automatik.
Langkah 11. Aksesori tidak boleh melampau
Sekiranya pakaian anda liar, cubalah tanpa aksesori atau hanya satu. Chanel bijak mengatakan, "Lepas satu helai sebelum kamu meninggalkan rumah." Sekiranya anda hanya memakai baju, bahagian bawah, dan kasut, maka anda boleh memberikan potongan harga ini. Maksudnya adalah, jika anda memakai 4 aksesori, kehilangan satu yang paling anda sukai atau yang paling banyak bertentangan. Cuba gunakan paling banyak, 2 aksesori, selain dari beg tangan anda. Ini termasuk ikat kepala dan calar besar.
Langkah 12. Mempunyai beberapa gaya rambut yang boleh anda lakukan dengan mudah, ekor kuda biasa bukan salah satunya
Sekiranya anda mesti mempunyai ekor kuda, cubalah ekor kuda berlapis. Pertama, tarik rambut di sekitar mahkota anda sehingga rambut anda separuh. Selamatkannya dengan ikat rambut. Seterusnya, tarik semua rambut anda menjadi satu ekor kuda dan selamatkannya dengan ikat rambut. Dengan menarik separuh pertama, ekor kuda anda diberi gaya yang sedikit berbeza, dan jumlah yang lebih banyak akan kekal. Dua kepang, separuh bahagian atas, dan berpisah sisi juga merupakan beberapa perkara yang perlu dicuba. Sekiranya rambut anda pendek, cubalah klip atau ikat kepala.
Langkah 13. Dapatkan sikap
Anda harus tetap setia pada diri sendiri, tetapi anda harus tenang sekurang-kurangnya 50% sepanjang masa. Tenang tidak bermaksud bosan atau membosankan. Ini hanya bermaksud tidak hiper. Anda semestinya dapat bersemangat kadang-kadang, tetapi tidak sepanjang masa. Sentiasa berusaha bersikap ramah dan jika anda tidak menyukai seseorang, sekurang-kurangnya bersikap sopan. Senyum banyak, dan buat orang percaya bahawa berada di sekitar anda adalah perkara yang menyeronokkan.
Langkah 14. Mempunyai sekurang-kurangnya satu bakat dan minat yang lain
Sekiranya terlalu sunyi, mereka boleh berguna untuk bercakap atau menunjuk-nunjuk. Pastikan anda juga bertanya kepada orang ramai mengenai bakat atau minat mereka. Lakukan sesuatu yang benar-benar di luar sana seperti menulis buku atau filem atau pergi menyelam langit atau pergi ke tempat yang eksotik, supaya anda dapat membuat orang sentiasa berminat.
Langkah 15. Mampu menggoda lelaki, tetapi jangan melakukannya sepanjang masa, dan jangan main-main dengan satu orang sehinggakan mereka menganggap anda menyukainya kecuali anda benar-benar melakukannya
Langkah 16. Sentiasa setia kepada rakan, keluarga, kepercayaan agama dan kepercayaan peribadi anda walaupun anda kini mempunyai kekuatan dan keindahan untuk menjadi gadis atau gadis jahat berikutnya di sekolah anda
Ikuti panduan ini, dan percayalah, anda tidak akan menghadapi masalah untuk mendapatkan yang terbaik dari kedua-dua dunia ini.
Petua
- Bersihkan bilik kamu. Ia membakar lemak dan memberi anda tempat perlindungan untuk menjadi cantik.
- Ingatlah peraturan mengenai pakaian: hanya kerana lebih jelas, tidak menjadikannya lebih cantik. Mungkin sedikit lebih seksi untuk keluar, tetapi jika tidak, anda hanya akan memberi gambaran buruk kepada diri sendiri.
- Dapatkan motivasi dengan muzik yang memberi inspirasi.
- Sekiranya ragu-ragu, senyum, dan bawa diri anda dengan baik. Orang akan perasan.
- Pastikan anda minum 6 gelas air sehari.
- Jejaki makanan yang anda makan.
- Peribadikan semuanya. Kunci atau ruang kerja anda, beg tangan anda, bilik anda, dan juga pakaian anda.
- Ingat, anda akan sentiasa melihat berat semula jadi yang sihat tidak kira berapa beratnya. Saya telah melihat banyak keindahan seperti saya mempunyai gadis-gadis landasan kurus.
- Berdiri dengan bangga dan yakin, dan berbahagia dengan diri sendiri.
- Sekiranya anda berada di sekolah menengah, cubalah untuk tidak berlebihan dalam solekan. Jadikan ia sebati dengan gincu dan maskara berwarna terang. Pakai alat solek ke sekolah hanya jika anda fikir anda boleh melepaskannya. adakah anda akan mendapat penahanan? Adakah guru kurang tegas pada hari mufti dan hari terakhir penggal?
- Sentiasa setia dengan siapa anda. Percayalah.
Amaran
- Jangan cuba berubah dalam satu hari. Orang akan terkejut, hasilnya tidak akan bertahan, dan anda tidak akan mencapai potensi sepenuhnya.
- Anda mungkin mengalami kecemburuan dari orang lain. Tangani dengan kasihan, martabat, dan murah hati.
- Walaupun anda dapat menjadikan 50 anak lelaki seperti anda dan mengekor anda seperti anjing anjing, itu juga tidak baik, dan melelahkan!
- Jangan sekali-kali bertindak seperti sombong dengan kekuatan baru anda.
