Anda mungkin tahu bahawa minum teh hijau adalah baik untuk anda, tetapi adakah anda tahu ia boleh membantu kulit anda? Anda boleh menggunakan teh hijau untuk membuat produk penjagaan kulit anda sendiri dan anda boleh menambahkannya ke pembersih kegemaran anda untuk membantu kulit anda dan melawan jerawat. Dengan toner teh hijau, topeng muka, pembersih dan rawatan wap, anda boleh mendapatkan kulit yang lebih cerah dan lebih cerah dengan hanya satu rawatan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Membuat Toner Teh Hijau
Langkah 1. Panaskan periuk atau cerek air hingga hampir mendidih
Panaskan air dengan api yang tinggi sehingga anda melihat gelembung mula naik dari bawah. Kemudian, keluarkan air dari api untuk digunakan untuk teh anda.
Air tidak perlu mendidih. Sekiranya ia mula mendidih, tidak mengapa. Walau bagaimanapun, teh anda akan lebih lama untuk dibancuh dan disejukkan
Langkah 2. Letakkan beg teh hijau di dalam cawan
Gunakan cawan 8 hingga 12 fl oz (240 hingga 350 mL) untuk menyeduh teh hijau sehingga anda mempunyai banyak toner. Letakkan beg di bahagian bawah cawan dan gantungkan tali di sebelah.
Sekiranya anda lebih suka menggunakan teh longgar, masukkan sekitar 1-2 sudu teh (2-4 g) teh ke dalam saringan, kemudian masukkan ke dalam cawan
Langkah 3. Tuangkan air panas ke atas beg teh
Gunakan tuala untuk melindungi tangan anda semasa anda perlahan-lahan menuangkan air ke dalam cawan. Setelah cawan hampir penuh, pasangkan periuk di atas kompor atau tuala yang sejuk. Kemudian, perlahan-lahan masukkan beg teh anda ke dalam cawan untuk mengedarkan teh hijau.
Air anda akan segera mulai berubah menjadi warna hijau berlumpur
Langkah 4. Biarkan teh anda mendidih selama kira-kira 5-10 minit
Gantungkan tali pada beg teh atau saringan ke belakang cawan anda. Kemudian, tetapkan pemasa selama 5-10 minit dan biarkan teh anda mendidih. Setelah pemasa mati, keluarkan beg teh dan buang atau simpan daun teh untuk rawatan lain.
Anda boleh membuat topeng menggunakan daun teh yang diseduh. Lihat resipi di bawah di bahagian mengenai topeng
Langkah 5. Tunggu teh hijau sejuk, yang memakan masa lebih kurang 30 minit
Jangan letakkan teh hijau panas di wajah anda. Sebaliknya, tetapkan pemasa selama 30 minit dan biarkan cawan sejuk. Setelah pemasa mati, uji teh dengan hujung jari anda untuk memastikan ia disejukkan sepenuhnya.
Tidak mengapa jika tehnya sedikit suam
Petua:
Untuk pengambilan kulit yang cepat, gosokkan beg teh hijau yang disejukkan ke wajah bersih anda. Biarkan teh kering di kulit anda dan bukannya membilasnya. Ini dapat mengurangkan kemerahan, mencerahkan kulit anda, dan membantu merawat jerawat.
Langkah 6. Tambahkan 5-10 tetes minyak pokok teh jika anda mempunyai kulit berminyak atau berjerawat
Walaupun ini adalah pilihan, ia dapat membantu merawat kulit berminyak atau rawan jerawat. Cukup masukkan sebotol minyak pokok teh anda di atas teh hijau dan taburkan 5-10 tetes ke dalam teh yang diseduh. Kacau perlahan-lahan campuran untuk menggabungkan bahan-bahan.
Anda boleh mendapatkan minyak pati pokok teh di kedai makanan kesihatan tempatan atau dalam talian
Langkah 7. Tuangkan teh yang telah disejukkan ke dalam botol yang bersih dan boleh digunakan semula
Gunakan botol semburan atau bekas kedap udara untuk menahan toner anda. Pegang bekas anda di atas sink, kemudian perlahan-lahan tuangkan toner dari cawan ke dalam bekas. Akhirnya, skru penutupnya.
Petua:
Sekiranya anda mempunyai corong, gunakannya untuk memindahkan toner ke dalam botol sehingga anda tidak akan menumpahkannya.
Langkah 8. Gunakan jari anda untuk meletakkan toner ke kulit anda selepas pembersihan
Tuangkan sedikit toner ke tangan anda, kemudian gunakan jari anda untuk menggosoknya ke wajah anda. Sapukan lebih banyak toner pada kulit anda jika perlu untuk menutup seluruh wajah anda.
- Sekiranya anda menggunakan botol penyembur, anda hanya boleh menyemburkan toner ke wajah anda.
- Gunakan toner anda sekali atau dua kali sehari selepas mencuci muka.
Kaedah 2 dari 4: Mengukus Muka Anda dengan Teh Hijau
Langkah 1. Tuangkan air mendidih ke dalam mangkuk kalis api di meja anda
Panaskan periuk air di atas api yang tinggi sehingga gelembung bergelombang di seluruh permukaan. Kemudian, keluarkan air dari api dan tuangkan ke dalam mangkuk kalis api. Gunakan tuala atau pemegang periuk untuk meletakkan mangkuk di atas meja di hadapan kerusi.
Hati-hati dengan air panas kerana anda boleh membakar diri
Langkah 2. Potong terbuka beg teh hijau dan tuangkan daun ke dalam air mendidih
Gunakan sepasang gunting untuk membuka beg teh atau merobeknya dengan jari anda. Kemudian, taburkan daun teh ke atas air. Mereka akan mula curam dengan segera.
Gunakan semua daun teh untuk hasil terbaik
Petua:
Sekiranya anda suka, tidak mengapa hanya memasukkan beg teh ke dalam air. Ini akan lebih mudah dibersihkan tetapi mungkin tidak berfungsi dengan baik kerana teh hijau tidak akan disebarkan secara merata di sekitar mangkuk.
Langkah 3. Biarkan teh hijau mendidih selama 1-2 minit sebelum anda mengukus wajah anda
Teh hijau akan terus mendidih semasa anda mengukus wap. Walau bagaimanapun, lebih baik memberikannya kira-kira 1-2 minit supaya anda dapat memperoleh faedah teh hijau pada awal stim anda. Selain itu, ini memberi masa kepada air anda sedikit sejuk sehingga anda tidak akan melecurkan kulit anda. Tonton jam atau gunakan pemasa semasa anda menunggu.
Anda harus melihat air berubah warna ketika teh melepaskan khasiatnya ke dalamnya
Langkah 4. Letakkan tuala di atas kepala anda dan bersandar di atas mangkuk
Letakkan tuala mandi besar di bahagian belakang kepala dan bahu anda. Kemudian, bersandar di atas mangkuk sehingga wajah anda berada di atas wap. Tuala akan memerangkap wap di sekitar wajah anda sehingga dapat merawat kulit anda.
- Pastikan tuala mengelilingi mangkuk di semua sisi untuk memerangkap stim sepenuhnya.
- Sekiranya anda terlalu panas, angkat tuala untuk melepaskan sedikit wap.
Langkah 5. Kukus wajah anda selama 5-10 minit
Pegang wajah anda di atas mangkuk sehingga 10 minit. Tarik nafas dalam-dalam dan cuba berehat untuk mewujudkan pengalaman spa. Ini memberi wap masa untuk menembusi kulit anda dan menghilangkan kekotoran.
- Sekiranya anda mula berasa panas, tidak mengapa menghentikan rawatan lebih awal.
- Sebaiknya tetapkan waktu selama 5-10 minit supaya anda tahu dengan tepat berapa lama anda mengukus wajah anda.
Langkah 6. Bilas wajah anda dengan air sejuk untuk menghilangkan kekotoran
Selepas wap anda, pergi ke singki dan hidupkan air sejuk. Kemudian, percikan air sejuk ke wajah anda untuk menghilangkan peluh dan kotoran yang dikeluarkan oleh rawatan wap.
Sekiranya anda suka, anda juga boleh mencuci muka dengan pembersih berkrim. Walau bagaimanapun, ini tidak perlu
Langkah 7. Keringkan wajah anda dengan tuala yang lembut dan bersih
Gunakan tuala mandi atau tuala tangan untuk membersihkan wajah anda sehingga kering. Kemudian, anda boleh meneruskan rutin penjagaan wajah anda yang normal.
Ulangi rawatan ini sekerap seminggu sekali
Kaedah 3 dari 4: Mencampurkan Topeng Teh Hijau
Langkah 1. Campurkan daun teh hijau bekas dengan madu untuk topeng cepat
Bancuh secawan teh hijau, kemudian angkat beg teh dan biarkan sejuk. Potong beg teh terbuka dan masukkan daun teh basah ke dalam mangkuk. Tambahkan kira-kira 1 sudu besar (15 mL) madu ke daun teh dan gabungkan untuk membuat pes. Sapukan pasta ke wajah bersih anda dan berehat selama 15 minit sebelum membilas topeng dengan air suam.
- Ikuti kelembapan wajah kegemaran anda.
- Topeng ini dapat mengelupas kulit anda, mengurangkan kemerahan, dan merawat jerawat.
- Gunakan topeng ini sekerap seminggu sekali.
Langkah 2. Campurkan teh hijau, minyak kelapa, madu, dan topeng jus lemon untuk pencerah
Masukkan 1 sudu besar (2 g) daun teh hijau, 2 sudu besar AS (30 mL) madu, 1 sdt (4,9 mL) minyak kelapa, dan 2 sudu besar (30 mL) jus lemon ke dalam mangkuk. Kemudian, gunakan pukul atau sudu untuk menggabungkan bahan-bahan hingga rata. Sapukan topeng ke wajah anda dengan jari, kemudian berehat selama 5-10 minit. Akhirnya, bilas topeng dengan air suam.
- Sapukan pelembap setelah anda membilas topeng.
- Topeng ini dapat melembapkan kulit anda dan dapat menyuburkannya ketika mengalami tekanan atau terbakar sinar matahari.
- Gunakan topeng ini sekerap sekali atau dua kali seminggu.
Langkah 3. Buat topeng lembaran dengan menggunakan teh hijau dan kertas beras
Bancuh secawan teh hijau, kemudian tuangkan ke dalam loyang kecil. Letakkan kertas beras anda di atas teh hijau, pastikan ia benar-benar jenuh. Biarkan kertas beras merendam selama 1-2 minit, kemudian tarik keluar dari teh hijau. Letakkan kertas beras di atas wajah anda dan berehat selama 10-15 minit sebelum mengeluarkan kepingan. Jangan risau membilas wajah anda.
- Topeng ini melawan keradangan dan penuaan sambil melembapkan kulit anda.
- Ikuti topeng dengan pelembap wajah kegemaran anda.
- Gunakan topeng ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
Langkah 4. Buat topeng teh hijau dan yogurt untuk mengelupas dan menyuburkan kulit anda
Masukkan sebungkus teh hijau selama kira-kira 5 minit. Keluarkan teh celup dan biarkan sejuk. Kemudian, masukkan kira-kira 1 sudu besar (2 g) daun teh basah ke dalam mangkuk. Masukkan kira-kira 1 sudu besar (15 mL) yogurt lemak penuh ke dalam mangkuk dan campurkan bahan sehingga digabungkan. Gunakan jari anda untuk meletakkan topeng pada wajah bersih anda dan berehat sehingga 30 minit. Akhirnya, basahkan topeng dengan air suam, kemudian gosokkannya dengan jari anda.
- Selepas anda membilas wajah, sapukan pelembap wajah kegemaran anda.
- Gunakan topeng ini paling banyak seminggu sekali.
Kaedah 4 dari 4: Menambah Teh Hijau ke Pembersih Anda
Langkah 1. Kosongkan beg teh hijau ke dalam mangkuk kecil
Anda tidak perlu menyeduh teh sebelum menggunakannya. Cukup potong atau koyak buka beg teh hijau, kemudian tuangkan ke dalam mangkuk anda.
Anda juga boleh menggunakan teh hijau yang longgar. Tuang sekitar 1-2 sudu besar (2-4 g) teh hijau longgar ke dalam mangkuk anda
Langkah 2. Tambahkan kira-kira 1 sudu besar (15 mL) pencuci muka krim ke dalam mangkuk
Anda boleh menggunakan sebarang pencuci muka krim dengan teh hijau. Gunakan sudu pengukur untuk mengukur pembersih dan tambahkan ke dalam mangkuk anda.
Sebaiknya gunakan pembersih bebas wangian kerana teh hijau akan menambahkan aroma ringan
Langkah 3. Masukkan teh hijau ke dalam pembersih sehingga dicampur secara konsisten
Gunakan sudu atau jari anda untuk mengacau teh dan pembersih untuk menggabungkannya. Campuran siap apabila serpihan daun teh hijau kelihatan tersebar secara merata di dalam pembersih.
Langkah 4. Gunakan jari anda untuk menggunakan pembersih pada wajah anda
Masukkan teh hijau ke jari anda, kemudian sapukan ke kulit anda. Gosokkan wajah anda dengan lembut dengan gerakan memutar dengan jari anda. Pastikan anda menutup wajah anda dengan lapisan pembersih yang sekata.
Ini akan menggelupas kulit anda dengan ringan semasa anda membersihkan
Langkah 5. Biarkan pada kulit anda selama 5 minit untuk pengelupasan tambahan
Walaupun pilihan, membiarkan pembersih set seperti topeng akan membantunya menghilangkan sel-sel kulit mati. Topeng akan melembutkan sel-sel kulit mati, kemudian anda akan menggosoknya semasa anda membilas. Tetapkan pemasa selama 5 minit dan berehat untuk hasil terbaik.
Sekiranya anda tidak mempunyai masa 5 minit, anda boleh mencuci muka. Walau bagaimanapun, membiarkannya duduk akan memberikan lebih banyak faedah
Langkah 6. Basahkan pembersih dengan air suam dan gosokkannya dari kulit anda
Percikan air suam ke atas topeng untuk membasahi, kemudian gunakan hujung jari anda untuk menggosoknya menggunakan gerakan bulat. Bilas kulit anda dengan teliti menggunakan air suam untuk menghilangkan semua topeng.
Anda boleh menggunakan teh hijau dalam pembersih anda setiap hari jika anda suka. Namun, biarkan selama 5 minit sekali atau dua kali seminggu. Jika tidak, ia mungkin mula menegangkan kulit anda
Petua
- Sekiranya anda terus menggunakan teh hijau dan menjadikannya rutin biasa, kulit anda akan segar dan bersih. Ia akan mula menunjukkan hasil yang lebih besar apabila anda menggunakannya sepanjang masa.
- Minum teh hijau setiap hari juga membantu anda mempunyai kulit yang lebih baik. Cuba minum dua kali sehari untuk melihat hasilnya.
