Anda ada jerawat? Adakah anda tidak pasti langkah-langkah untuk mencapai kulit yang sempurna? Ia tidak memerlukan banyak masa, dan akan menjadikan kulit anda kelihatan cantik.
Langkah-langkah
Langkah 1. Jaga badan anda
Bersenam dan makan dengan betul. Sekiranya bahagian dalam anda sihat, maka ia akan kelihatan di wajah anda. Senaman membantu menghilangkan kemerahan dan jerawat dengan mengedarkan oksigen. Juga ketika anda berpeluh di wajah anda, liang roma anda melepaskan kotoran dan kotoran di dalamnya. Minum air yang banyak. Sekiranya anda mengalami dehidrasi, maka ia akan kelihatan di wajah anda. Anda harus minum lapan gelas sehari. Jangan melewatkan buah-buahan dan sayur-sayuran! Apa yang anda keluarkan dari kulit anda bergantung pada apa yang anda masukkan ke dalamnya
Langkah 2. Tentukan jenis kulit anda
Terdapat jenis kulit berminyak, kering, kombinasi, dan normal. Sekiranya kulit anda berminyak, maka kelenjar muka anda menghasilkan lebih banyak minyak. Sekiranya wajah anda kering, anda tidak akan menghasilkan minyak yang mencukupi. Dengan menentukan jenis kulit anda, anda dapat mencari produk yang dibuat khas untuk anda.
Langkah 3. Cuci muka setiap pagi dan malam
Mencuci muka setiap pagi dan malam dapat menghilangkan kekotoran pada kulit anda. Pilih pencuci muka yang diformulasikan untuk jenis kulit anda. Sekiranya anda mempunyai kulit kering, cubalah pembersih krim. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, cubalah pembersih cecair.
Cuba pembersih dengan asid alfa dan beta-hidroksi 1-2 kali seminggu untuk membantu menghilangkan kulit mati
Langkah 4. Gunakan toner sebaik sahaja anda mencuci muka
Apa yang dilakukan oleh toner adalah membuang sisa yang boleh ditinggalkan oleh beberapa pembersih, menyebabkan jerawat. Toner menyiapkan kulit untuk pelembap, jadi kulit anda tidak akan keluar dari kelembapan.
Langkah 5. Melembapkan
Ia adalah antara rakan baik anda. Tetapi sedar bahawa anda harus memilih dengan teliti, baca botol untuk jenis wajah anda. Ada banyak di luar sana yang dirumus khas untuk jenis wajah anda.
Dapatkan pelembap dengan SPF untuk melindungi kulit anda dari sinaran UV
Langkah 6. Gunakan topeng muka
Topeng muka menyingkirkan kekotoran di liang roma anda. Anda mesti menggunakan topeng muka paling banyak dua kali seminggu. Bagi orang yang mempunyai kulit kering, cubalah wajah yang menghidrat.
Langkah 7. Kukus wajah anda
Lakukan ini seminggu sekali. Jenisnya seperti bersenam kecuali tidak. Basahkan tuala tangan dengan air panas. Kemudian letakkan di wajah anda. Atau anda boleh mendidih sedikit air di atas ketuhar, meletakkan wajah anda di tempat wap dan meletakkan tuala di kepala anda. Ini memaksa kekotoran keluar dari liang pori anda.
Langkah 8. Mengelupas
Anda boleh mendapatkan pencuci muka yang mengelupas wajah anda setiap hari. Atau anda boleh menggunakan pengelupasan kasar, dengan garam, gula, atau jenis lulur lain. Anda boleh membelinya di kedai ubat tempatan anda. Ini menghilangkan sel-sel kulit mati, menjadikan kulit kusam bersinar.
Langkah 9. Dapatkan asas yang tepat untuk anda
Jenis asas yang anda pakai pada kulit anda sangat penting. Anda tidak mahu meletakkan asas berusia dua tahun di wajah anda kerana kemungkinan besar terdapat bakteria, menjadikan wajah anda pecah. Pertaruhan terbaik anda adalah membeli asas mineral, itu semula jadi dan tidak akan menyumbat liang pori anda. Sekiranya anda tidak menyukai mineral foundation, ganti foundation anda setiap 6 bulan sekali, untuk mengelakkan bakteria yang menyebabkan jerawat.
Langkah 10. Gunakan toner dan pelembap
Toner digunakan untuk menghilangkan bakteria atau kotoran yang tersisa. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, ingatlah untuk menggunakan pelembap bebas minyak
Langkah 11. Jangan pilih dan muncul
Memilih dan mengeluarkan jerawat anda boleh menyebabkan kulit rosak teruk. Mereka boleh menyebabkan parut dalam pada kulit anda yang sukar disingkirkan.
Langkah 12. Bersabar
Cepat atau lambat jerawat anda akan hilang.
Langkah 13. Pergi ke pakar dermatologi
Ahli dermatologi dapat melihat keadaan kulit anda dan memberi anda ubat yang tepat.
