Alpukat bukan sahaja sangat sihat jika anda memakannya, tetapi juga mengagumkan pada kulit dan rambut anda! Digabungkan dengan ramuan bermanfaat lain, seperti madu, yogurt, atau minyak zaitun, topeng alpukat dapat membantu menghidrat kulit dan rambut anda. Bergantung pada apa lagi yang anda tambahkan kepadanya, ia juga dapat membantu mencerahkan kulit anda, atau melembapkannya lebih jauh. Topeng ini boleh menjadi sedikit tidak kemas, jadi pastikan anda memakai sesuatu yang anda tidak keberatan menjadi kotor!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Membuat topeng muka yang menghidratkan
Langkah 1. Kupas, tumbuk, dan tumbuk separuh daripada alpukat dalam mangkuk kecil
Gunakan garpu belakang untuk menghancurkan alpukat dengan baik, dan untuk menghilangkan benjolan. Alpukat sangat bagus untuk kulit, kerana penuh dengan lemak dan minyak yang sihat. Lemak dan minyak ini membantu melembapkan dan menyuburkan kulit anda.
Simpan separuh daripada alpukat untuk dimakan kemudian, atau untuk topeng lain
PETUA PENGALAMAN
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula Ahli Estetik Berlesen
Makan separuh alpukat mungkin lebih berkesan untuk membantu kulit anda.
Joanna Kula, Ketua Esthetician di Rescue Spa PA, mengatakan:"
topeng alpukat pasti dapat menenangkan, melembutkan, dan melembapkan kulit.
Namun, untuk mendapatkan manfaat kulit alpukat sepenuhnya, lebih baik memakannya secara berkala."
Langkah 2. Gerimis dalam 1 sudu besar (22.5 gram) madu
Madu adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda pakai pada kulit anda. Secara semula jadi menghidratkan, antibakteria, dan antimikroba. Ini bermakna ia dapat melembapkan wajah anda sambil membunuh bakteria penyebab jerawat.
Langkah 3. Masukkan 1 sudu besar (15 gram) yogurt biasa
Yogurt sangat bermanfaat untuk kulit. Bukan hanya menghidrat secara semula jadi, tetapi asid laktik di dalamnya membantu membunuh bakteria penyebab jerawat. Asid laktik di dalamnya juga mengelupas dengan lembut. Ia juga dapat membantu mengembalikan pH kulit anda.
Semakin tinggi peratusan lemak, semakin banyak pelembab muka anda. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering, cubalah yogurt Yunani penuh lemak. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, cubalah yogurt rendah lemak
Langkah 4. Basuh muka anda dengan air suam
Topeng muka bertujuan untuk menyuburkan dan menghidrat kulit anda, jadi anda perlu memulakan dengan wajah yang bersih. Gunakan air suam, dan jika perlu, sedikit pembersih muka, untuk mencuci muka. Air suam itu penting, kerana ia akan membuka pori-pori anda, dan memudahkan kulit anda menyerap semua nutrien di dalam topeng.
Langkah 5. Sapukan topeng ke wajah anda
Anda boleh memakai topeng menggunakan hujung jari atau berus asas yang bersih; berhati-hatilah untuk mengelakkan kawasan mata dan bibir!
Langkah 6. Tunggu 10 hingga 15 minit sehingga topeng melakukan tugasnya
Duduk atau berbaring di tempat yang selesa. Anda boleh meluangkan masa dengan mendengar muzik, membaca buku, atau menonton pertunjukan. Semakin sedikit anda bergerak, semakin kecil kemungkinan topeng akan menetes ke mana-mana!
Langkah 7. Basuh wajah anda dengan air suam, percikan dengan air sejuk untuk menutup pori-pori anda, kemudian tepuk lembut dengan tuala lembut dan bersih
Selepas ini, anda boleh menindaklanjuti rejim penjagaan kulit seperti biasa, seperti toner dan pelembap. Anda mungkin tidak perlu menggunakan pelembap apa pun, kerana betapa melembapkannya topeng ini!
Kaedah 2 dari 3: Membuat Topeng Muka yang Mencerahkan
Langkah 1. Kupas, pit, dan tumbuk separuh daripada alpukat dengan garpu dalam mangkuk
Alpukat dipenuhi dengan lemak dan minyak yang sihat yang dapat membantu melembapkan dan menyuburkan kulit anda. Ia juga dikemas dengan vitamin dan antioksidan.
Simpan separuh lagi alpukat untuk resipi atau topeng muka yang lain
Langkah 2. Masukkan 1 sudu besar (22.5 gram) madu
Madu adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda letakkan di wajah anda. Ia secara semula jadi melembapkan dan menghidratkan. Ini sifat antibakteria dan antimikroba juga dapat membantu menguruskan jerawat dan jerawat.
Langkah 3. Masukkan ½ sudu teh jus lemon yang baru diperah
Jus lemon sangat bagus untuk kulit anda kerana ia adalah astringen semula jadi dan lebih jelas. Ini bererti dapat membantu menguruskan jerawat dan jerawat hingga tahap tertentu. Asid sitrik yang terdapat dalam jus lemon juga dapat membantu mencerahkan kulit anda.
Elakkan menggunakan jus lemon yang telah diperah dari sebotol. Ia cenderung kekurangan banyak manfaat yang terdapat pada jus lemon yang baru diperah kerana cara ia diproses
Langkah 4. Hancurkan semua dengan garpu
Terus tumbuk dan kacau sehingga semuanya sebati dan sebati.
Langkah 5. Basuh muka anda dengan air suam
Sekiranya anda memakai alat solek, atau jika wajah anda berasa berminyak, gunakan sebilangan pencuci muka yang biasa anda gunakan. Topeng ini semestinya menyuburkan dan menghidrat wajah anda, bukan membersihkannya, jadi anda ingin memulakannya dengan wajah yang bersih.
Langkah 6. Sebarkan topeng ke wajah anda, berhati-hati untuk mengelakkan kawasan mata dan bibir
Anda boleh melakukannya menggunakan jari anda. Sekiranya anda mahukan nuansa yang lebih mewah, anda boleh menggunakan foundation brush sebagai gantinya.
Langkah 7. Biarkan topeng di wajah anda selama 20 minit
Untuk mengelakkan topeng menetes, pertimbangkan untuk berbaring di tempat tidur anda yang buruk, atau duduk di kerusi yang selesa, dan berehat. Anda juga boleh membaca buku atau menonton rancangan selama ini.
Langkah 8. Bilas topeng dengan air suam, kemudian percikan wajah anda dengan air sejuk
Air sejuk akan membantu menutup liang pori anda. Selepas ini, anda boleh menindaklanjuti rejim penjagaan kulit seperti biasa, seperti toner dan pelembap.
Kaedah 3 dari 3: Membuat Topeng Rambut
Langkah 1. Kupas, pit, dan potong 1 alpukat masak, kemudian masukkan ke dalam mangkuk
Alpukat bukan sahaja baik untuk kesihatan anda, tetapi juga untuk tubuh anda. Ia penuh dengan lemak dan minyak yang sihat, yang dapat membantu memperbaiki rambut yang rosak, dan menyuburkan rambut kering atau rapuh.
Langkah 2. Tuangkan 2 sudu besar (30 mililiter) minyak zaitun
Memasukkan minyak zaitun ke rambut anda mungkin seperti idea berminyak, tetapi minyak zaitun sebenarnya sangat baik untuk rambut anda. Ia membantu menghidratnya, meninggalkan kunci lembut dan sutera.
Langkah 3. Masukkan 2 sudu besar (45 gram) madu
Madu bukan sahaja baik untuk kulit anda, tetapi juga untuk rambut anda. Ini adalah humektan semula jadi, sehingga menarik kelembapan ke rambut anda. Ia juga penuh dengan vitamin, yang dapat membantu menguatkan rambut anda.
Langkah 4. Pertimbangkan untuk menambah 2 hingga 3 tetes minyak pati lavender
Walaupun ini tidak diperlukan, ia akan memberikan aroma indah pada topeng rambut anda. Sekiranya anda menggunakan topeng ini pada kulit kepala anda, minyak pati lavender dapat membantu melegakan gatal dan kekeringan yang berkaitan dengan kelemumur.
Sekiranya anda bukan peminat lavender, anda boleh mencuba minyak pati lain, seperti rosemary, pudina, atau kayu putih. Semua ini mempunyai aroma yang menyegarkan dan menyegarkan
Langkah 5. Kisar semua sehingga campuran menjadi pucat dan halus
Anda boleh melakukannya dengan pengadun tangan. Sekiranya anda tidak memilikinya, anda boleh menggunakan pengadun berdiri, atau bahkan pemproses makanan yang dilengkapi dengan wiski. Sekiranya anda tidak memilikinya, pengisar atau bahkan kocok lama akan berfungsi.
Sekiranya anda menggunakan whisk biasa, pertimbangkan untuk memangkas alpukat sedikit dengan garpu terlebih dahulu
Langkah 6. Ketepikan campuran dan lembapkan rambut anda dengan air suam
Ini akan membuka kutikula di rambut anda, dan membiarkan rambut anda lebih mudah menyerap nutrien dalam topeng ini.
Langkah 7. Sebarkan topeng ke rambut anda, dengan fokus pada hujungnya
Hujung rambut anda adalah bahagian yang cenderung paling rosak, jadi anda harus terlebih dahulu memakai topeng itu. Sekiranya anda mempunyai baki topeng, lakukan hingga ke akar.
Gunakan jari anda atau sisir bergigi lebar untuk membantu menyebarkan topeng ke rambut anda
Langkah 8. Jepit rambut anda di bawah topi mandi
Sekiranya anda mempunyai rambut yang sangat panjang, pertimbangkan untuk menariknya ke dalam roti yang longgar dan memotongnya terlebih dahulu.
Langkah 9. Panaskan rambut anda dengan pengering rambut selama 15 minit menggunakan tetapan panas rendah atau sederhana
Sekiranya anda tidak memiliki pengering rambut, atau jika anda tidak mahu menggunakannya, anda boleh duduk di luar di bawah sinar matahari selama 30 hingga 45 minit - jangan lupa pelindung matahari! Panas akan membantu rambut anda menyerap nutrien dalam topeng ini. Tudung mandi akan mengekalkan kelembapan dan panas, dan mencegah topeng kering.
Langkah 10. Tanggalkan penutup mandi dan bilas topeng di bilik mandi anda
Ikuti syampu dan perapi biasa anda. Minyak zaitun sukar dikeluarkan, jadi anda mungkin perlu mencuci rambut dua kali.
Langkah 11. Keringkan dan gayakan rambut anda seperti biasa
Sekiranya anda memilih untuk mengeringkan rambut anda, ingatlah untuk menggunakan semburan pelindung haba. Kerana seberapa kaya topeng ini, anda mungkin tidak perlu menggunakan krim dan minyak tambahan.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Topeng muka paling baik digunakan pada kulit yang telah dibersihkan dan dikencangkan.
- Jumlah untuk topeng ini hanyalah cadangan. Sekiranya anda mempunyai rambut yang sangat panjang, anda mungkin perlu menggandakan jumlahnya. Sekiranya anda mempunyai rambut yang sangat pendek, maka anda boleh menggunakan separuh jumlahnya.
- Topeng muka menyerap ke dalam kulit dengan lebih baik apabila liang pori terbuka, jadi lebih baik menggunakannya setelah mandi atau mandi.
- Topeng muka dan topeng rambut boleh menjadi tidak kemas. Adalah idea yang baik untuk memakai baju lama yang boleh anda gunakan untuk masuk dan keluar dengan mudah-sesuatu yang boleh digayakan menjadi ideal.
- Untuk menjadikan topeng muka lebih menyegarkan, masukkan ke dalam peti sejuk selama beberapa minit sebelum menggunakannya.
- Sekiranya anda melakukan topeng muka, pertimbangkan untuk menarik rambut anda ke belakang dan menjauhi wajah anda agar tidak kotor.
- Lakukan apa yang anda boleh untuk tidur di punggung anda, agar topeng tidak tergelincir.
- Letakkan beberapa kepingan timun di atas mata anda semasa topeng berendam. Sejuk dari timun mengurangkan bengkak.
