Minyak pokok teh, yang juga dikenali sebagai minyak melaleuca, adalah minyak pati dan ramuan penjagaan kulit yang popular yang berasal dari pokok teh. Ia terkenal dengan sifat anti-radang dan kemampuannya melawan jamur dan bakteria. Sebelum menggunakan minyak pokok teh, berbincanglah dengan doktor anda untuk memastikan bahawa anda tidak mempunyai masalah atau masalah kulit yang tidak dapat dirawat secara semula jadi. Penting untuk diperhatikan bahawa minyak pokok teh juga beracun, jadi anda tidak boleh meminumnya dan anda mesti selalu mencairkannya sebelum meletakkannya terus pada kulit anda. Yang mengatakan, ada beberapa masalah umum yang dapat diatasi dengan selamat dan secara semula jadi dengan minyak pokok teh.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Minyak Pokok Teh dengan Selamat
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda untuk mengenal pasti keadaan kulit anda yang pertama
Sebelum memasukkan minyak pokok teh ke seluruh kulit anda, jadilah janji temu dengan doktor penjagaan utama anda. Terdapat beberapa keadaan kulit yang mungkin bertambah buruk dengan minyak pokok teh dan tidak ada bukti bahawa ia dapat merawat pelbagai keadaan yang memerlukan arahan perubatan. Biarkan doktor anda memeriksanya sebelum melompat ke minyak pokok teh.
Ini amat penting jika anda mempunyai simptom lain yang berkaitan dengan keadaan kulit anda, kerana anda mungkin mengalami sesuatu yang lebih serius. Tidak perlu risau, tetapi lebih baik melakukan pemeriksaan terlebih dahulu sebelum melakukan perkara lain
Langkah 2. Beli produk organik yang mengandungi 5% minyak pokok teh jika boleh
Ketika datang ke kulit anda, sebaiknya selamat dengan mengambil produk yang diatur. Pilih pelembap atau losyen dengan minyak pokok teh jika anda merawat kulit yang tidak rosak. Jika tidak, anda boleh mengambil larutan 2-5% minyak pokok teh yang direka untuk merawat masalah kulit dan luka kecil.
Petua:
Beli produk minyak pokok teh dari sumber terkenal yang dipantau oleh mana-mana agensi kerajaan yang mengatur produk penjagaan kulit di negara anda. Dalam kebanyakan kes, anda boleh melihat sama ada produk tersebut telah diluluskan secara persekutuan di laman web syarikat.
Langkah 3. Basuh kulit anda dengan segera sekiranya minyak pokok teh mengganggu anda
Sekiranya anda menggunakan minyak pokok teh ke kulit anda dan anda merasa terbakar, menyengat, atau keadaan kulit anda bertambah buruk, segera basuh kulit anda. Sekiranya kulit tidak menusuk, gunakan sabun untuk mencuci minyak. Kemungkinan alergi terhadap minyak pokok teh dan boleh merengsakan kulit anda bergantung pada keadaan kulit anda.
Sekiranya ternyata anda mempunyai alergi terhadap minyak pokok teh, jangan gunakan produk dengan minyak pokok teh yang disenaraikan dalam ramuan dan cari pilihan lain
Langkah 4. Jangan minum atau minum minyak pokok teh untuk mengelakkan membahayakan badan anda
Walaupun minyak pokok teh yang dicairkan umumnya selamat untuk kulit anda, ia boleh membahayakan anda secara dalaman jika anda meminumnya atau menambahkannya ke makanan. Terlepas dari apa yang anda rencanakan untuk merawat, jangan menelannya. Ia boleh menjadi toksik bagi manusia dalam dos yang tinggi, jadi anda lebih baik menggunakannya hanya untuk aromaterapi atau kulit.
Sekiranya anda menggunakannya sebagai ubat kumur atau merawat sesuatu di mulut anda, berhati-hatilah. Jumlah yang sangat kecil mungkin tidak akan membuat apa-apa, tetapi boleh membahayakan dalam jumlah besar
Kaedah 2 dari 3: Merawat Keadaan Biasa
Langkah 1. Gunakan minyak pembawa untuk membuat penyelesaian 2-5% sendiri
Anda boleh membuat rawatan kulit anda sendiri dengan mencampurkan minyak pokok teh dengan minyak lain yang tidak reaktif untuk menjadikannya selamat untuk kulit anda. Minyak kelapa, alpukat, zaitun, dan jojoba adalah pilihan hebat yang tidak akan membawa kesan sampingan negatif. Campurkan minyak pati yang cukup dengan minyak pembawa sehingga produk baru anda kira-kira 2-5% minyak pokok teh.
- Jangan sekali-kali meletakkan minyak pati yang tidak dicairkan pada kulit anda. Ia boleh mencetuskan reaksi serius atau merosakkan kulit anda lebih jauh.
- Sekiranya anda merawat luka bakar atau luka yang menyakitkan di mana kulit tidak pecah, anda boleh menggunakan lidah buaya jika anda mahu.
- Setiap tetes dari botol penitis kira-kira 0,25-0,1 mililiter (0,051-0,020 sudu kecil). Untuk membuat penyelesaian 2%, isi sebotol kecil dengan 30 mililiter (6.1 sudu kecil) minyak pembawa anda dan tambahkan 18 tetes minyak pokok teh. Campurkan larutan dengan teliti sebelum menggunakannya.
Langkah 2. Sapukan minyak pokok teh ke kulit anda untuk merawat jerawat yang ringan
Minyak pokok teh melawan keradangan yang menjadikannya pilihan terbaik untuk merawat jerawat. Ambil produk minyak pokok teh anda dan tuangkan beberapa tetes ke bola kapas. Gosokkan bola kapas dengan lembut pada jerawat dan kulit sekitarnya. Lakukan ini setiap hari selama sekurang-kurangnya 6 minggu untuk mengurangkan ukuran dan kelembutan jerawat anda.
- Minyak pokok teh tidak akan berkesan untuk jerawat kista atau nodul, iaitu jerawat yang berubah menjadi merah terang atau meradang sehingga menyakitkan. Anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan rawatan jerawat jenis ini.
- Jauhkan minyak dari mata anda jika anda melakukan ini.
Langkah 3. Sapukan boneka kecil untuk merawat luka sejuk di pinggir mulut anda
Walaupun tidak mengubati virus lain, minyak pokok teh melawan herpes simplex, helai virus yang bertanggungjawab untuk luka sejuk. Celupkan kapas ke minyak pokok teh anda dan perlahan-lahan hilangkan sakit sejuk dengan minyak pokok teh anda. Lakukan ini setiap hari selama beberapa hari sehingga sakit sejuk mula sembuh secara semula jadi.
Amaran:
Jangan letakkan minyak pokok teh pada alat kelamin anda jika anda menghidap herpes. Itu tidak akan membantu, kerana ini adalah jenis virus herpes yang berbeza yang menyebabkan herpes genital.
Langkah 4. Gunakan minyak pokok teh untuk merawat sakit otot atau radang ringan
Sekiranya anda mengalami ketegangan atau mendorong diri anda terlalu keras di gim, tuangkan sedikit minyak minyak teh ke tangan anda. Kemudian, gosokkan otot yang sakit dengan tangan anda dengan menggunakan gerakan bulat yang halus. Terus masukkan minyak pokok teh ke dalam kulit anda sehingga tidak ada lagi minyak di permukaan. Lakukan ini seperti yang diperlukan sehingga keradangan turun dan otot anda mula berasa lebih baik.
- Luangkan beberapa hari dari rutin senaman anda jika anda mempunyai otot yang tegang atau menarik.
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air setelah melakukan ini.
Langkah 5. Sapukan lapisan nipis minyak pokok teh ke luka kecil untuk mempromosikan penyembuhan
Sekiranya anda mempunyai potongan yang lebih nipis daripada 1⁄4 dalam (0,64 cm) dan lebih pendek dari 2-3 inci (5,1-7,6 cm), anda dapat menggunakan minyak pohon teh untuk membantu luka sembuh. Letakkan sesendok minyak di atas luka anda dan letakkan pembalut pelekat di atasnya. Ia tidak akan berkesan seperti salap antibiotik lain, tetapi akan memberi kesan positif pada luka anda selagi ia dapat sembuh dengan sendirinya.
- Jangan gunakan pelembap atau losyen untuk merawat luka terbuka. Anda harus menggunakan produk pokok teh yang dicampurkan dengan minyak pembawa yang tidak akan membakar atau membahayakan kulit anda.
- Sekiranya luka anda tidak akan berhenti berdarah setelah tekanan selama 2-3 minit atau timbul bau yang pelik, berjumpa doktor dengan segera. Luka mungkin berisiko dijangkiti.
- Tukar pembalut anda dan periksa luka untuk mendapat jangkitan setiap 12-24 jam.
Langkah 6. Cuba gunakan minyak pokok teh untuk merawat jangkitan kulat sederhana
Ambil 1-2 sudu teh (4.9–9.9 mL) produk minyak pokok teh di tangan anda dan perlahan-lahan masukkan produk ke kawasan yang dijangkiti. Biarkan kulit kering dan ulangi proses ini setiap 1-2 hari. Minyak pokok teh boleh membunuh mikroba yang membantu jangkitan kulat tumbuh, yang menjadikannya sesuai untuk mengatasi masalah kulat kecil seperti kaki atlet dan kurap.
- Minyak pokok teh juga dapat melawan onychomycosis, tinea pedis, dan kandidiasis oral. Terdapat beberapa jangkitan kulat yang tidak dapat diatasi dengan minyak pohon teh, jadi berjumpa doktor selepas beberapa hari jika jangkitan tidak hilang atau terus merebak.
- Sekiranya anda gatal, itu mungkin petanda bahawa minyak pokok teh tidak dapat merawat jangkitan kulat. Sebilangan besar kulat yang mencetuskan calar tidak dapat disembuhkan dengan minyak pokok teh kerana minyak tidak akan membantu keadaan yang mendasari yang menyebabkan kegatalan.
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air dengan bersih setelah menggunakan minyak pokok teh dengan tangan anda.
Langkah 7. Gunakan syampu berasaskan minyak pokok teh untuk mengurangkan kelemumur
Gunakan syampu yang menyenaraikan minyak pokok teh dalam ramuannya untuk mencuci rambut jika anda mengalami kelemumur. Kelemumur adalah bentuk dermatitis yang biasa menyebabkan kulit anda kering. Oleh kerana minyak pokok teh mengurangkan keradangan dan memulihkan kulit, ia akan membantu mengurangkan kelemumur. Usapkan syampu ke rambut anda dengan cara yang sama seperti biasa. Terus menggunakan syampu sehingga gejala anda mereda.
- Jangan gunakan larutan berasaskan minyak pembawa pada rambut anda. Ia akan mengeluarkan minyak yang terlalu banyak di rambut anda dan boleh merosakkannya.
- Anda biasanya boleh menambahkan 2-3 tetes minyak pokok teh ke sudu syampu standard jika anda mahu. Ia mungkin tidak seefisien dengan syampu yang dihasilkan dengan minyak pokok teh.
Langkah 8. Tambahkan setetes minyak pokok teh ke air untuk mencuci mulut
Isi cawan dengan 30 mililiter (6.1 sudu kecil) air suam dan tambahkan 6-9 tetes minyak pokok teh. Campurkan bahan-bahan tersebut dan masukkan ke dalam mulut anda. Lumurkan campuran di sekitar mulut anda selama 3-5 minit sebelum memuntahkannya. Minyak pokok teh akan mengurangkan jumlah bakteria di mulut anda. Setelah selesai, gosok gigi dengan ubat gigi dan benang untuk membersihkan mulut sepenuhnya.
- Minyak pokok teh tidak akan berfungsi sebagai pengganti ubat gigi atau kebersihan gigi standard. Ia juga tidak akan merawat plak sekiranya ini menjadi perhatian utama anda.
- Jangan menelan minyak pokok teh. Ia boleh menjadi beracun dalam dos yang tinggi. Walaupun anda mungkin tidak cukup menelan untuk menyebabkan bahaya serius, lebih baik jika anda tidak menelannya.
Kaedah 3 dari 3: Bilakah Mencari Rawatan Perubatan
Langkah 1. Berjumpa doktor jika anda mempunyai simptom virus
Sekiranya anda mengalami demam, menggigil, sakit tekak, atau keletihan, hubungi doktor penjagaan utama anda untuk membuat janji temu. Di luar luka sejuk, tidak ada virus yang dapat diatasi dengan minyak pokok teh. Walaupun minyak pokok teh sangat bagus untuk banyak keadaan kulit, itu bukan pilihan terbaik untuk merawat virus yang menyebabkan gejala pada kulit anda.
Ini juga bermaksud bahawa minyak pokok teh membuat pembersih tangan yang lemah
Langkah 2. Periksa dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak pokok teh
Walaupun minyak pokok teh umumnya selamat, itu tidak tepat untuk semua orang. Ini boleh memburukkan keadaan kulit tertentu, dan boleh mengganggu rawatan anda yang lain. Bercakap dengan doktor anda untuk memastikan minyak pokok teh selamat digunakan.
Beritahu mereka tentang rawatan lain yang anda gunakan, serta alahan yang anda alami
Langkah 3. Sahkan diagnosis anda sebelum mula merawat keadaan kulit
Beberapa keadaan kulit mempunyai simptom yang serupa, jadi penting untuk mendapatkan diagnosis dari doktor anda. Beritahu doktor anda tentang semua gejala anda, dan biarkan mereka memeriksa kulit anda. Mereka mungkin mengesyorkan melakukan ujian diagnostik untuk membantu mereka mengesahkan diagnosis anda. Kemudian, anda dan doktor boleh membuat rancangan rawatan yang sesuai untuk anda.
Anda masih boleh merawat keadaan anda secara semula jadi. Berjumpa doktor tidak bermaksud anda perlu minum ubat. Penting untuk mempunyai semua maklumat yang mungkin sebelum memilih rawatan anda
Langkah 4. Dapatkan rawatan segera sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang serius
Walaupun tidak biasa, anda mungkin mengalami kesan sampingan semasa menggunakan minyak pokok teh. Ini biasanya tidak serius, tetapi boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan. Sekiranya anda melihat kesan sampingan, lebih baik berjumpa doktor dengan segera untuk memastikan anda tidak memerlukan rawatan tambahan.
Lihat doktor anda jika anda mengalami kesan sampingan berikut:
Iritasi kulit
Kemerahan
Kulit kering
Ruam
Gatal-gatal
Menyengat
Pembakaran
Penskalaan
