Kulit adalah organ terbesar di dalam badan anda, dan mempunyai banyak fungsi penting. Bukan sahaja penting untuk menjaga kesihatan, tetapi anda juga ingin memastikannya kelihatan hebat! Cara terbaik untuk mendapatkan kulit yang cantik adalah meluangkan masa untuk mengekalkannya dan menyuburkannya. Tetapi kadang-kadang anda memerlukan penyelesaian yang cepat untuk mengatasi masalah tertentu. Mungkin anda mempunyai tarikh besar atau pertemuan penting. Jelas, anda ingin kelihatan terbaik, tetapi kulit anda tidak selalu bekerjasama. Masalah biasa ialah jerawat, kemerahan, dan kulit kering dan mengelupas. Nasib baik, ada beberapa cara untuk memperbaiki penampilan (dan rasa) kulit anda hanya dalam beberapa minit.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Produk yang Betul
Langkah 1. Gunakan buku asas
Menggunakan primer adalah salah satu langkah terpenting dalam mewujudkan kulit yang cantik. Ia juga salah satu yang biasanya dilangkau. Primer adalah produk yang mula-mula digunakan semasa memakai solekan anda. Anggaplah ia sebagai landasan terbaik untuk asas anda! Primer membuat palet yang cerah dan licin, yang akan menjadikan sisa solekan anda kelihatan sempurna. Tanya pakar dermatologi anda untuk mengesyorkan primer yang sesuai untuk anda. Apabila digunakan dengan betul, produk ini dapat memberi kesan yang besar pada masalah kulit seperti perubahan warna dan meningkatkan kesihatan keseluruhan wajah anda.
Langkah 2. Memohon asas
Tampilan muda dan segar pastinya menjadi trend fesyen sekarang. Tetapi kelihatan semula jadi tidak bermaksud anda tidak perlu menjaga kulit anda agar kelihatan halus dan sekata. Asas diperlukan untuk mewujudkan warna kulit yang jelas dan sekata. Pastikan memilih warna anda dengan teliti. Ideanya adalah untuk menjadikan kulit anda kelihatan cantik, tidak dilukis. Campurkan dengan teliti untuk memastikan bahawa tidak ada garis di tepi wajah anda - periksa garis rahang anda terutama untuk masalah yang ketara.
- Terdapat banyak jenis asas, jadi jangan takut untuk mencuba beberapa sebelum mencari padanan sempurna anda. Beberapa jenis biasa adalah cecair, tongkat, dan serbuk.
- Gunakan alat. Aplikasi yang betul benar-benar dapat membuat semua perbezaan ketika menggunakan foundation. Cuba gunakan span solekan atau berus kosmetik untuk mengadun.
Langkah 3. Fokus pada mata
Kulit di sekitar mata anda boleh menjadi salah satu kawasan masalah terbesar. Lingkaran gelap dapat memberitahu dunia bahawa anda mengalami tekanan, sementara bengkak dapat menunjukkan bahawa anda tidak tidur dengan nyenyak. Itu adalah masalah peribadi, dan anda tidak memerlukan kulit anda untuk telegraf maklumat tersebut. Itulah sebabnya penting untuk memberi perhatian kepada mata anda ketika berusaha menjadikan kulit anda kelihatan hebat dalam sekejap. Cuba gunakan concealer semata-mata untuk menutup lingkaran hitam. Ini berlaku sebelum anda bertapak, dan hanya digunakan untuk rawatan di tempat. Untuk mengatasi bengkak, cuba gunakan krim mata - banyak yang mempunyai hasil segera!
Langkah 4. Dapatkan rutin
Anda harus terbiasa mengikuti rutin penjagaan kulit setiap malam. 10 minit yang anda habiskan pada kulit anda setiap malam dapat membantu anda mencapai kulit cantik yang anda mahukan. Biasanya, rutin penjagaan kulit anda akan merangkumi 5 langkah: pembersihan, toner, serum, krim pembaikan, dan pelembap. Pastikan anda menggunakan produk yang sesuai untuk kulit anda.
- Sekiranya kulit anda sensitif, yang bermaksud bahawa anda terdedah kepada jerawat atau kemerahan, cari produk penjagaan kulit yang mempunyai perkataan "lembut" atau "menenangkan" pada nama atau keterangan produk. Sekiranya anda mengalami kekeringan yang teruk, cubalah sesuatu dengan kata-kata "tambahan" atau "super" di sebelah "pelembap" atau "penghidratan".
- Semasa mencari rejimen penjagaan kulit yang sesuai untuk anda, lakukan penyelidikan anda. Jangan takut untuk mencari perunding di salah satu kaunter kosmetik gedung membeli-belah. Mereka dengan senang hati akan menerangkan produk seperti toner dan serum. Selain itu, mereka mungkin akan memberi anda beberapa sampel percuma!
Langkah 5. Baca ramuannya
Pastikan bahawa anda tahu apa yang berlaku dalam produk penjagaan kulit dan solekan anda. Pasti ada beberapa bahan yang ingin anda hindari, jadi pastikan anda membaca label. Sama seperti anda tidak sengaja memakan sesuatu yang boleh membahayakan anda, anda juga tidak mahu meletakkan sesuatu di wajah anda yang boleh membawa kesan sampingan yang berbahaya.
Beberapa bahan yang harus dihindari adalah: BHA (dapat meningkatkan kepekaan terhadap sinar matahari) dan triclosan (yang dapat mempengaruhi peraturan hormon). Pertimbangkan untuk mencari produk yang mengandungi bahan semula jadi
Langkah 6. Melembapkan
Kulit anda dipukul setiap hari. Pelembap adalah perkara terpenting yang dapat anda lakukan untuk memperbaiki kerosakan yang disebabkan oleh perkara seperti cuaca dan bahan pencemar. Sekiranya kulit kering adalah masalah anda, anda mungkin tidak cukup pelembap. Atau anda mungkin menggunakan produk yang salah. Pastikan menggunakan pelembap pada waktu pagi dan malam, dan bila-bila masa anda mencuci muka. Gosokkan krim ke kulit anda, dengan lembut tetapi kuat. Berhati-hatilah untuk menggunakan tekanan yang kurang pada kulit sensitif di sekitar mata anda.
Untuk penghidratan tambahan, cuba sapukan topeng khas seminggu sekali. Topeng penghidratan terdapat dalam pelbagai bentuk (gel dan krim berfikir) dan sangat berkesan. Cuba gunakan topeng penghidratan sebelum malam besar. Anda pasti akan melihat hasil yang pantas
Kaedah 2 dari 3: Mencuba Kaedah Semula Jadi
Langkah 1. Berehat dan berehat
Sebaiknya pastikan anda mendapat cukup tidur (6-8 jam) setiap malam. Tetapi kadang-kadang anda tidak mempunyai waktu semalaman untuk berusaha memperbaiki kulit anda. Namun, berehat boleh membawa kesan yang hampir langsung. Cuba tidur kucing cepat. Kemungkinannya, jika anda merasa segar, anda akan kelihatan lebih segar.
Langkah 2. Masukkan peti sejuk anda
Anda tidak perlu membeli produk penjagaan kulit yang mahal - hanya pergi ke dapur anda! Kemungkinan anda mempunyai beberapa barang di dalam peti sejuk atau pantri anda yang dapat membantu anda mencapai kulit cantik dengan cepat. Cuba pelbagai bahan dan kombinasi yang berbeza untuk melihat yang terbaik. Beberapa makanan biasa yang mempunyai manfaat besar untuk kulit termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, dan minyak.
- Cubalah scrub gula. Gula adalah pengelupasan semula jadi yang sangat baik, dan dapat menjadikan kulit anda kelihatan lebih cerah. Gunakan gula coklat dan putih yang dicampurkan dengan air untuk hasil terbaik.
- Ambil sebiji kentang. Spuds boleh memberi manfaat yang luar biasa - dan cepat - untuk kulit anda. Gosokkan wajah anda dengan jus kentang mentah untuk membantu mengatasi masalah pigmentasi.
- Buat topeng. Cuba buat pes dari bahan semula jadi untuk meninggalkan kulit anda selama 10-15 minit. Beberapa pilihan hebat adalah madu dan oatmeal. Topeng buatan sendiri boleh menjadikan kulit anda bersinar!
Langkah 3. Cari kabinet ubat anda
Sekiranya jerawat adalah masalah anda, anda boleh menggunakan ubat rumah yang sederhana untuk mengurangkan kemerahan dan bengkak di kawasan ini. Ambil aspirin dan larutkan ke dalam air. Letakkan pes yang dihasilkan di tempat anda selama beberapa minit. Selepas anda membilas, anda akan melihat bahawa kemerahan telah berkurang.
Cubalah minyak pati. Minyak biasa ini bagus untuk disimpan di bilik mandi anda untuk memperbaiki kulit dengan cepat. Gosokkan sedikit minyak cendana di wajah anda untuk membantu mengurangkan kemerahan dan kerengsaan
Langkah 4. Biarkan sahaja
Pelarian sebelum acara besar pasti dapat meredakan rancangan anda. Sekiranya anda mempunyai jerawat yang kelihatan marah, kadang-kadang ubat terbaik anda adalah tidak melakukan apa-apa. Elakkan memilih di tempat sebelum meninggalkan rumah. Kadang-kadang menyentuh (atau muncul, atau memerah) boleh menjengkelkan kulit anda sehingga kawasan itu akan kelihatan lebih teruk.
Langkah 5. Kukus
Cuba berikan rawatan muka di rumah. Cukup mendidih sedikit air kemudian masukkan ke dalam mangkuk. Bersihkan wajah anda di atas mangkuk selama beberapa minit (2-3). Wap dapat menghilangkan kotoran dan membuka liang pori anda. Kulit anda akan kelihatan segar, bersih, dan bercahaya! Sekiranya anda mempunyai akses ke sauna (mungkin di gim anda, atau jika anda sedang bercuti) anda boleh menggunakannya untuk mendapatkan kesan yang sama. Pastikan tidak tinggal terlalu lama!
Kaedah 3 dari 3: Mengetahui Apa Yang Merosakkan Kulit Anda
Langkah 1. Berhati-hati di bawah sinar matahari
Kita semua suka bersenang-senang di bawah sinar matahari, tetapi penting untuk berhati-hati. Kerosakan cahaya matahari bertanggungjawab untuk banyak masalah kulit yang paling biasa: kedutan, kekeringan, dan perubahan warna. Sudah tentu, kerosakan terbesar adalah dari barah kulit, yang semakin kerap berlaku. Pastikan anda mengambil langkah berjaga-jaga yang betul.
- Jadikan SPF sebagai rakan anda. Tidak cukup untuk menggunakan pelindung matahari sebelum bermalam di pantai. Ini harus menjadi sebahagian daripada rutin harian anda. Cari pelembap yang mengandungi sekurang-kurangnya 15 SPF. Tidak ada salahnya menggunakan solekan yang mengandungi SPF, untuk perlindungan tambahan!
- Berpakaian dengan betul. Pakai pakaian yang ringan untuk melindungi kulit anda. Juga, memakai cermin mata hitam lebih daripada sekadar fesyen - ia sangat penting untuk melindungi mata anda dari sinar matahari!
Langkah 2. Lepas tekanan
Melegakan kulit anda secara harfiah. Banyak kerosakan pada kulit muka disebabkan oleh tekanan fizikal. Ini adalah hasil dari perkara-perkara sederhana seperti memegang telefon bimbit anda dengan erat ke wajah anda dan menyandarkan dagu di tangan sambil berfikir. Tekanan itu dapat menyebabkan kulit anda terkena banyak bakteria, yang boleh menyebabkan jerawat dan jangkitan. Oleh itu, pastikan untuk menyentuh wajah anda ke objek lain sesedikit mungkin.
Langkah 3. Tenang
Di sebelah matahari, tekanan mungkin memberi kesan negatif terbesar pada kulit anda. Sekiranya anda mengalami banyak kegelisahan, kesannya boleh mendatangkan malapetaka di wajah anda. Terdapat banyak cara yang dapat menyebabkan tekanan pada kulit anda, termasuk ruam dan peningkatan jerawat. Cari kaedah atau muslihat untuk membantu anda santai ketika anda mengalami banyak tekanan. Kulit anda akan berterima kasih!
Langkah 4. Jaga kebersihannya
Permukaan yang bersentuhan dengan kulit anda boleh menyebabkan kerosakan dan kerengsaan. Perhatikan jadual cucian anda - penting untuk meletakkan wajah anda pada sarung bantal yang bersih. Juga, pastikan sikat solekan anda bersih. Basuh secara berkala dengan air suam dan sabun ringan.
Langkah 5. Awasi diet anda
Makanan mempunyai kesan yang besar pada kulit anda. Buah-buahan dan sayur-sayuran penuh dengan antioksidan yang sihat yang menjadikan kulit anda kelihatan lebih kencang dan lebih muda, jadi jadikan ia pokok. Anda juga ingin memastikan mendapatkan banyak lemak sihat, yang akan memberi kulit anda cahaya dan segar. Cubalah salmon, alpukat, dan minyak zaitun untuk mendapatkan nutrien yang diperlukan oleh kulit anda.
- Jangan takut untuk minum segelas wain merah! Ia mengandungi sifat-sifat yang dapat membantu memerangi kerosakan akibat sinar matahari. Ketahuilah bahawa minum alkohol terlalu banyak boleh menyebabkan dehidrasi.
- Terdapat juga banyak makanan yang ingin anda hindari untuk membersihkan kulit anda. Sekiranya anda terdedah kepada jerawat, elakkan makanan dengan jumlah garam, lemak, dan gula yang berlebihan. Anda akan melihat kesan positif bukan hanya pada kulit anda, tetapi juga kesihatan fizikal anda secara keseluruhan.
Langkah 6. Berusahalah
Terdapat banyak penyelesaian cepat untuk masalah kulit. Pastikan tidak terlalu bergantung pada perkara ini. Sekiranya anda menjalani rutin penjagaan kulit dan mengikutinya, anda pasti menyukai kesannya. Jaga kulit anda dan tidak lama lagi, kegatalan dan jerawat akan menjadi lebih kerap!
Petua
- Minum air anda! Penghidratan yang betul adalah salah satu kunci untuk kulit yang hebat.
- Jangan menekankannya! Tidak ada kulit yang sempurna. Bersikap baik kepada diri sendiri dan ingatlah bahawa semua orang telah mengalami masalah.
- Mengurut ais dua kali sehari mengurangkan keradangan dan kemerahan. Juga memperbaiki tekstur kulit dan menjadikannya halus dan lembut.
