Semua orang mahukan kulit yang hanya bersinar, bukan? Produk dewasa biasanya terlalu mahal atau salah untuk kulit muda. Jadi inilah rutin penjagaan kulit yang tidak akan menghabiskan anggaran anda, tetapi akan membuatkan anda berasa hebat!
Langkah-langkah
Langkah 1. Minum air
Air minuman membersihkan semua toksin dari kulit anda dan menghalangnya kering. Bawa sebotol air ke sekolah. Menahan keinginan untuk minum soda atau jus ketika anda dahaga. Sebaliknya, minum air. Ini bukan hanya membantu kulit anda, malah meningkatkan kesihatan keseluruhan anda.
Langkah 2. Makan dengan sihat dan bersenam
Kulit mencerminkan kesihatan keseluruhan, jadi jika anda menyuburkan badan anda dengan banyak bersenam dan makanan yang sihat dan sihat, kulit anda juga akan kelihatan hebat. Cuba konsumsi lemak, minyak, dan protein yang sihat setiap hari. Pastikan memasukkan buah-buahan dan sayur-sayuran. Semasa makan tengah hari, ambil epal atau pisang dan pilih salad sampingan dan bukannya kentang goreng. Cuba berjalan kaki ke rumah atau berjalan-jalan sebentar di trek. Sekiranya ibu bapa atau rakan anda mengantar anda pulang, minta mereka menurunkan anda satu atau dua blok dari rumah anda supaya anda dapat berjalan pulang. Ikut sukan.
Langkah 3. Membersihkan badan anda
Semasa mandi, anda ingin membeli sabun atau gel mandian yang baik untuk kulit anda. Sabun tanpa bau adalah yang terbaik. Gel mandi adalah yang terbaik untuk kulit licin, tetapi terdapat banyak sabun bar yang berfungsi dengan baik juga. Ikuti arahan pada botol gel mandi untuk mencuci diri dengan gel mandi. Dengan sabun, letakkan sabun di bawah air dari pancuran untuk memanaskannya. Kemudian gosokkannya di antara tangan anda. Gosokkan sabun ke seluruh badan anda dan bilas.
Langkah 4. Setelah membersihkan badan, ambil air sejuk dari kepala pancuran untuk kulit yang cantik dan licin
Hanya satu letupan yang tidak membuat anda sejuk, tetapi membuat perbezaan besar.
Langkah 5. Membersihkan wajah anda
Tarik rambut anda ke belakang dan percikan wajah anda dengan air sejuk untuk membangunkan kulit anda. Letakkan sedikit pembersih di jari anda dan gosokkannya dengan gerakan bulat ke atas di wajah anda. Gunakan produk yang khusus untuk kulit muda dan jenis kulit anda. Bilas dengan baik dengan memercikkan air ke wajah anda sekali lagi, berhati-hati untuk membuang setiap pembersih terakhir. Pat muka anda kering dengan tuala kertas, tuala tangan, atau sedikit tisu tandas. JANGAN GETAH! Walaupun menggunakan kertas tandas di wajah anda terdengar menjijikkan, ia sangat lembut dan tidak menyebabkan kerengsaan pada wajah anda.
Langkah 6. Gunakan toner
Toner murah dan boleh didapati di kedai ubat tempatan anda. Sekiranya anda tidak dapat membeli toner, sila gunakan sedikit air beras untuk wajah segar. Penyegar akan mengambil semua pori-pori anda sehingga pembersihnya tidak keluar (kotoran, minyak, alat solek). Ia akan menjadikan kulit anda segar, licin, ketat dan kenyal. Tetapi pastikan tidak ada alkohol di dalamnya kerana itu akan menjadikan kulit anda lebih berminyak dan kering!
Langkah 7. Melembapkan
Pelembap adalah kunci. Dari sekolah hingga sukan, kita dapat mengurangkan kelembapan pada kulit kita dengan mudah. Melembapkan setelah membersihkan dan menegangkan agar kulit anda tetap lembut dan licin. Juga, melembapkan kulit anda selepas mandi. Cuba cari pelembap dengan sekurang-kurangnya SPF 15. Juga, pelembap malam yang dibuat selepas mencuci malam anda dapat membantu memperbaharui kulit anda semasa anda tidur. Semasa melembapkan kulit anda, ambil sebilangan besar kacang
Langkah 8. Mengelupas dua kali seminggu
Beli scrub, loofah, atau hanya gunakan kain lap basah. Gosokkan wajah dan badan anda dengan barang pilihan anda semasa mandi air panas. Sekiranya menggunakan scrub, ikuti arahan pada bungkusan. Ini menghilangkan kulit mati dan menjadikan kulit anda bersinar.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Ketahui jenis kulit yang anda ada. Sekiranya anda membeli produk yang tidak dimaksudkan untuk kulit anda, anda akan membuang wang dan mungkin merosakkan kulit anda.
- Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan minum banyak air kerana itulah satu-satunya cara untuk menjauhkan racun dari badan anda dan mempunyai wajah yang bersih.
- Sekiranya anda seorang yang tidak menyukai bahan kimia keras yang terdapat pada kebanyakan produk muka, maka anda boleh menggunakan pengganti. Sebagai contoh, ganti pembersih yang dibeli di kedai dengan air mawar atau teh hijau. Juga, madu adalah pelembap semula jadi, anti-radang, dan anti-bakteria. Ganti topeng muka yang dibeli di kedai untuk madu. Cukup sapukan madu ke wajah selama 15 minit kemudian bilas.
- Letakkan Aloe Vera di wajah anda dan biarkan kering sebelum tidur. Kecuali anda menyentuhnya atau mempunyai alahan dan masalah kulit, ia tidak boleh menyakitkan. Pada waktu pagi, bilas sepenuhnya. Wajah anda akan kelihatan licin dan berkilat!
- Bagi orang yang mempunyai kedai badan di kawasan ini, PERGI! The Body Shop mempunyai profesional terlatih yang dapat mengesyorkan produk dari salah satu dari banyak rangkaian mereka. Dari jerawat hingga sensitif, hingga normal hingga kering. Mereka mempunyai garis untuk segalanya. Mereka mempunyai pembersih, toner, dan pelembap di setiap garis penjagaan kulit.
- Sekiranya anda mempunyai garis di bawah mata anda, cuba gunakan potongan timun.
- Untuk anda yang menjimatkan kedai ubat, tanyakan kepada seseorang di kaunter kosmetik untuk mencadangkan produk untuk kulit anda. Mereka tahu apa yang mereka bicarakan, jadi walaupun rakan anda mempunyai jerawat dan pembersih yang sangat sejuk, jangan dapatkan barang jerawat jika anda tidak mempunyai jerawat!
Amaran
- Ingatlah untuk selalu membaca ramuan pada botol penjagaan kulit. Anda mungkin alah kepada sesuatu di dalamnya.
- Sekiranya anda mempunyai kulit kering, elakkan penggunaan toner. Toner menyerap minyak di kulit anda, dan menggunakan toner ke kulit kering akan menjadikan kulit anda lebih kering.
- Jangan bongkarkan bank anda. Sekiranya anda mempunyai anggaran yang besar, bagus. Tetapi jika tidak, produk kedai ubat mengandungi bahan pereka yang digunakan oleh beberapa barisan penjagaan kulit teratas. Harga ini lebih baik.
