Kelenjar getah bening adalah gumpalan tisu kecil dan bulat yang merupakan sebahagian daripada sistem limfa. Kelenjar getah bening sangat penting untuk tindak balas imun badan, dan oleh itu mereka biasanya membengkak sebagai reaksi terhadap jangkitan dan penyebab lain. Kelenjar getah bening bahkan boleh membengkak selama beberapa minggu setelah jangkitan sembuh. Memeriksa kelenjar getah bening anda sendiri dapat membantu anda mengesan masalah kesihatan sejak awal. Sekiranya kelenjar getah bening anda membengkak lebih lama dari seminggu, minta diperiksa oleh doktor. Sekiranya kelenjar getah bening anda menyakitkan dan membengkak dan anda mempunyai simptom penyakit lain, segera dapatkan rawatan doktor.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Rasa Nodus Limfa Bengkak
Langkah 1. Cari kelenjar getah bening anda
Anda mempunyai kepekatan kelenjar getah bening tertinggi di leher, tulang selangka, ketiak, dan pangkal paha. Sebaik sahaja anda mengetahui di mana mereka berada, anda akan dapat memeriksanya untuk kesakitan atau bengkak.
Terdapat kumpulan kelenjar getah bening lain di seluruh badan, termasuk bahagian dalam siku dan lutut anda, tetapi ini biasanya tidak diperiksa untuk bengkak
Langkah 2. Uji kawasan yang tidak mempunyai kelenjar getah bening untuk perbandingan
Tekan 3 jari pertama anda ke lengan bawah. Rasa di bawah kulit, perhatikan perasaan tisu di bawahnya. Ini akan memberi anda gambaran tentang bagaimana kawasan tubuh anda yang normal dan tidak bengkak.
Kelenjar getah bening yang tidak membengkak hanya mempunyai ketumpatan yang sedikit lebih kuat ke tisu sekitarnya. Hanya apabila mereka merasa jengkel dan bengkak, anda dapat merasakannya dengan mudah
Langkah 3. Periksa kelenjar getah bening di leher dan tulang selangka anda
Gunakan 3 jari pertama kedua tangan secara serentak untuk melingkar di belakang telinga, ke bawah kedua-dua belah leher anda, dan di bawah garis rahang anda. Sekiranya anda merasa ketulan disertai dengan kelembutan, anda mungkin mengalami kelenjar getah bening yang membengkak.
- Sekiranya anda tidak dapat merasakan kelenjar getah bening leher anda, jangan risau. Ini adalah perkara biasa.
- Tekan dengan lembut dan gerakkan jari anda perlahan-lahan untuk merasakan sekumpulan tisu yang kuat di bawah kulit. Kelenjar getah bening biasanya terdapat dalam kumpulan, dan berukuran seukuran kacang atau kacang. Kelenjar getah bening yang sihat seharusnya terasa lebih getah dan lentur daripada tisu di sekitarnya tetapi tidak keras seperti batu.
- Sekiranya anda tidak dapat merasakan kelenjar getah bening di leher anda, condongkan kepala ke arah yang anda hadapi. Ini akan mengendurkan otot dan membolehkan anda merasakan kelenjar getah bening dengan lebih mudah.
Langkah 4. Rasakan kelenjar getah bening di ketiak anda
Letakkan 3 jari pertama anda di tengah ketiak anda. Kemudian luncurkan perlahan-lahan ke bawah batang tubuh anda beberapa inci sehingga ia berada tepat di atas bahagian payudara anda. Kelenjar getah bening di kawasan ini terletak di bahagian bawah ketiak anda, berhampiran dengan tulang rusuk.
Jalankan jari anda ke seluruh kawasan ini dengan tekanan lembut. Gerakkan mereka ke arah hadapan badan, bahagian belakang badan, dan ke atas dan ke bawah beberapa inci
Langkah 5. Rasa kelenjar getah bening inguinal di pangkal paha anda
Gerakkan 3 jari pertama anda ke lipatan di mana paha anda memenuhi pelvis anda. Tekan jari anda ke dalam lipatan dengan tekanan sederhana dan anda pasti merasakan otot, tulang, dan lemak di bawahnya. Sekiranya anda merasakan benjolan yang berbeza di kawasan ini, mungkin kelenjar getah bening membengkak.
- Nod di kawasan ini biasanya betul-betul di bawah ligamen yang besar, sehingga sukar dirasakan kecuali bengkak.
- Pastikan anda merasakan kedua-dua belah pangkal paha. Ini akan membolehkan anda membandingkan bagaimana perasaan mereka dan mengenal pasti apakah satu sisi kelenjar getah bening membengkak.
Langkah 6. Tentukan sama ada kelenjar getah bening anda membengkak
Adakah anda merasakan perbezaan dari bagaimana rasanya ketika anda menekan lengan bawah? Anda mesti merasakan tulang dan otot di bawah kulit, tetapi kelenjar getah bening yang bengkak akan terasa berbeza dan hampir tidak sesuai. Sekiranya anda merasa benjolan disertai dengan kelembutan, anda mungkin mengalami kelenjar getah bening yang membengkak.
Bahagian 2 dari 2: Mempunyai Doktor Memeriksa Kelenjar getah bening Anda
Langkah 1. Pantau kelenjar getah bening yang membengkak
Kadang-kadang kelenjar getah bening membengkak sebagai reaksi terhadap alergi atau jangkitan jangka pendek yang disebabkan oleh bakteria atau virus. Sekiranya demikian, mereka biasanya akan kembali normal dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, jika kelenjar getah bening anda tetap bengkak, keras, atau sakit selama lebih dari seminggu, penting untuk berjumpa doktor untuk menentukan penyebabnya.
- Walaupun anda tidak mempunyai tanda-tanda penyakit lain, anda harus berjumpa doktor sekiranya kelenjar getah bening berterusan.
- Sekiranya anda mempunyai kelenjar getah bening yang keras, tidak menyakitkan, dan tidak fleksibel yang berukuran lebih dari 1 inci (2,5 cm), berjumpa doktor secepat mungkin.
Langkah 2. Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami gejala tertentu
Kelenjar getah bening yang bengkak boleh menjadi tanda bahawa sistem ketahanan badan anda melawan penyakit serius. Sekiranya anda mengalami kelenjar getah bening yang bengkak bersama-sama dengan gejala ini, berjumpa doktor dengan segera:
- Pengurangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- Berpeluh malam
- Demam berterusan
- Masalah menelan atau bernafas
Langkah 3. Beritahu doktor anda sekiranya terdapat gejala lain
Walaupun tidak semua gejala menunjukkan penyakit serius, memberitahu doktor tentang semua gejala anda akan membantu mereka mendiagnosis anda. Beberapa simptom biasa yang sering muncul di samping kelenjar getah bening bengkak termasuk:
- Hidung berair
- Demam
- Sakit tekak
- Pembengkakan beberapa kawasan kelenjar getah bening pada masa yang sama
Langkah 4. Menilai sama ada pembengkakan disebabkan oleh jangkitan
Sekiranya anda masuk ke pejabat doktor anda dengan kelenjar getah bening yang bengkak, doktor anda akan merasakan urat simpul untuk memastikannya membengkak. Kemudian mereka perlu menguji anda jangkitan bakteria dan virus yang mungkin menyebabkan pembengkakan, baik dengan menguji darah anda atau mengambil budaya dari kawasan tubuh anda, seperti tekak anda.
Kemungkinan anda akan diuji untuk penyakit yang paling biasa yang menyebabkan kelenjar getah bening membengkak, termasuk virus biasa seperti radang tekak
Langkah 5. Lakukan ujian untuk penyakit sistem imun
Doktor anda mungkin akan menilai kesihatan sistem imun anda secara keseluruhan. Doktor boleh memerintahkan pelbagai ujian, termasuk analisis darah umum, yang akan mengukur aktiviti sistem imun anda. Ini akan membantu mereka menentukan sama ada anda mempunyai penyakit sistem imun, seperti lupus atau arthritis, yang menyebabkan kelenjar getah bening membengkak.
Ujian diagnostik akan membolehkan doktor menilai bagaimana sistem imun anda berfungsi, seperti sama ada anda mempunyai jumlah darah yang rendah, dan sama ada terdapat sesuatu yang tidak normal yang berlaku di kelenjar getah bening itu sendiri
Langkah 6. Telah dilakukan ujian untuk kanser
Dalam beberapa kes yang jarang berlaku, kelenjar getah bening yang membengkak boleh menjadi gejala barah di kelenjar getah bening itu sendiri atau di bahagian badan yang lain. Ujian awal yang digunakan untuk mengenal pasti barah termasuk panel darah, sinar-X, mamogram, ultrasound, atau CT scan. Setelah disyaki barah, doktor anda mungkin mencadangkan melakukan biopsi kelenjar getah bening untuk mencari sel barah.
- Biopsi kelenjar getah bening biasanya merupakan prosedur pesakit luar tetapi memerlukan tusukan atau tusukan jarum dalam untuk mendapatkan sampel sel kelenjar getah bening anda.
- Ujian apa yang dipilih doktor bergantung pada kelenjar getah bening apa yang mereka uji dan apa yang mereka disyaki mungkin menjadi masalah.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
