Tubuh anda mempunyai sejumlah kelenjar getah bening, yang berfungsi sebagai penapis untuk bakteria dan virus jahat. Sekiranya kelenjar getah bening anda membengkak, anda boleh mula mengecilkannya dengan merawat kecederaan, gangguan atau jangkitan yang mendasari. Tapak umum untuk kelenjar getah bening yang bengkak adalah leher, pangkal paha dan ketiak. Sekiranya dua atau lebih kawasan bengkak, ini biasanya menunjukkan masalah umum. Untuk mengubati kelenjar getah bening yang bengkak, anda mesti merawat penyebabnya, jika itu adalah jangkitan bakteria, antibiotik biasanya akan diresepkan, jika jangkitan itu virus, anda boleh diberi ubat yang menguruskan gejala anda, tetapi harus menunggu sehingga masalah itu diselesaikan. tersendiri. Sekiranya disyaki barah, biopsi akan diambil untuk diagnosis dan rawatan. Bercakap dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengurangkan Bengkak dalam Jangka Pendek
Langkah 1. Cari nod yang bengkak
Apabila anda mula merasa bengkak atau sakit, letakkan jari anda ke atas kulit sehingga anda menemui simpul yang bermasalah. Anda mempunyai kelenjar getah bening yang terletak di leher, ketiak, dan pangkal paha. Pembengkakan di simpul dapat berukuran dari sekecil kacang hingga ukuran zaitun atau lebih besar.
Ingatlah bahawa mungkin lebih daripada satu simpul bengkak pada masa yang sama
Langkah 2. Ambil ubat di kaunter
Acetaminophen atau ibuprofen dapat membantu mengawal pembengkakan di sekitar kelenjar getah bening anda. Mereka juga dapat mengurangkan kehadiran gejala lain, seperti demam. Pastikan anda mengambil ubat OTC mengikut arahan pada botol.
Langkah 3. Letakkan kompres hangat di simpul
Pegang kain basuh bersih di bawah air paip suam. Setelah panas, letakkan kain basuh di atas nod bengkak. Simpan pada kedudukan sehingga kain sejuk. Ulangi proses ini 3 kali sehari sehingga simpul menjadi semakin kecil dan rasa sakitnya berkurang.
Kompres hangat membantu dengan pembengkakan kerana meningkatkan aliran darah ke kawasan bengkak
Langkah 4. Sapukan kompres sejuk ke simpul
Letakkan kain basuh sejuk di simpul selama 10-15 minit. Ulangi ini 3 kali sehari sehingga anda melihat pembengkakannya berkurang.
Langkah 5. Dapatkan urutan limfa
Menekan tekanan lembut dan menggosok kelenjar getah bening anda dapat membantu mengurangkan pembengkakan dengan meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut. Anda boleh membuat janji temu dengan ahli terapi urut atau anda boleh mengurut sendiri, jika anda dapat mencapai urat simpul. Gosok simpul dengan perlahan, sambil menekan jari ke arah jantung anda.
Langkah 6. Jangan memerah kulit yang bengkak
Sekiranya anda menekan terlalu banyak pada urat simpul, ada kemungkinan anda boleh pecah saluran darah di sekitarnya dan menyebabkan kerosakan tambahan atau bahkan jangkitan. Sangat penting untuk mengingatkan anak-anak tentang peraturan ini, kerana mereka mungkin kecewa dan cuba mencubit simpul.
Kaedah 2 dari 3: Menerima Perhatian Perubatan
Langkah 1. Buat janji temu dengan doktor anda
Dalam banyak kes, nod yang bengkak akan muncul dan hilang tanpa masalah besar. Walau bagaimanapun, jika urat simpul anda terus tumbuh atau mula mengeras, mungkin sudah tiba masanya untuk berbincang dengan doktor anda. Mereka mungkin akan melakukan ujian fizikal dan boleh memerintahkan ujian darah atau imbasan, bergantung pada kemungkinan diagnosis.
- Kelenjar getah bening yang bengkak dapat disebabkan oleh pelbagai jenis jangkitan, termasuk mononukleosis, tuberkulosis, jangkitan telinga, radang tekak, dan campak.
- Dapatkan rawatan perubatan sekiranya kelenjar getah bening menjadi sangat besar secara tiba-tiba atau semalaman.
Langkah 2. Rawat sebarang jangkitan dengan cepat untuk mengelakkan komplikasi berbahaya
Sekiranya kelenjar getah bening anda membengkak kerana jangkitan, mereka biasanya tidak akan kembali normal sehingga anda kembali sihat. Menunggu untuk merawat sebarang keadaan yang mendasari boleh mengakibatkan abses terbentuk di sekitar nod yang bengkak. Dalam kes yang lebih melampau, anda bahkan boleh mengalami keracunan aliran darah kerana bakteria.
Langkah 3. Ambil sebarang antibiotik seperti yang ditetapkan
Sekiranya doktor anda percaya bahawa urat simpul anda membengkak kerana bakteria berbahaya, mereka mungkin menetapkan antibiotik. Pastikan anda mengambil keseluruhan antibiotik, walaupun anda merasa lebih sihat di pertengahan jalan. Sekiranya jangkitan itu virus, maka antibiotik bukanlah pilihan.
Langkah 4. Perhatikan gejala lain
Sekiranya pembengkakan di kelenjar getah bening anda disebabkan oleh penyakit atau jangkitan, maka anda akan mengalami gejala tambahan. Mengenal pasti masalah lain akan membantu anda dan doktor anda memahami bagaimana merawat sebarang keadaan yang mendasari. Gejala tambahan yang mungkin termasuk: demam, hidung berair, berpeluh malam, atau sakit tekak.
Langkah 5. Jangkakan pemulihan anda akan bertahan lebih lama daripada beberapa hari
Walaupun kelenjar getah bening dapat bertambah baik dalam sekelip mata, ini tidak mungkin berlaku. Lebih kerap, rasa sakit pada urat simpul dapat berkurang selama beberapa hari, tetapi bengkak mungkin memerlukan beberapa minggu untuk turun.
Langkah 6. Urutkan simpul melalui pembedahan
Sekiranya jangkitan berlangsung, kelenjar getah bening dapat berubah menjadi abses yang dipenuhi nanah. Apabila ini berlaku, simpul mungkin perlu dikeringkan oleh profesional perubatan untuk mengurangkan risiko jangkitan yang lebih serius. Ini terutama berlaku jika abses jika berada di kawasan leher.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Node Anda dengan Ubat Semula jadi
Langkah 1. Makan cengkih bawang putih mentah
Sebilangan sebatian kimia dalam bawang putih membantu mengatasi jangkitan sistem limfa. Dapatkan 2-3 ulas bawang putih dan hancurkannya. Sebarkan campuran ini di atas sekeping roti dan memakannya. Ulangi proses ini setiap hari dan perhatikan pembengkakannya bertambah baik.
Langkah 2. Minum cuka sari apel dan campuran air
Dapatkan segelas air paip dan campurkan dalam 1 sudu besar (14.8 ml) cuka sari apel. Minum campuran ini 2 kali sehari sehingga anda berasa lebih baik. Asid asetik dalam cuka akan membantu menyingkirkan bakteria berbahaya dari badan anda yang boleh bernanah di dalam nod yang bengkak.
Langkah 3. Dapatkan vitamin C yang mencukupi
Sekiranya anda kekurangan vitamin C, badan anda tidak akan dapat melawan jangkitan dengan berkesan. Anda boleh mendapatkan vitamin C tambahan dengan mengambil makanan tambahan atau makan makanan yang betul, seperti jeruk dan strawberi. Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil suplemen, pastikan untuk membersihkannya dengan doktor anda.
Langkah 4. Gosokkan minyak pokok teh ke kulit yang bengkak
Campurkan 2-3 titis minyak pati pokok teh dengan 2-3 tetes minyak kelapa. Gunakan pelapik kapas untuk menggunakan campuran ini ke simpul yang jengkel. Ulangi proses ini maksimum dua kali sehari untuk mengelakkan kerengsaan kulit anda.
