Vaginosis bakteria terdengar seperti sesuatu yang menakutkan, tetapi ia adalah jangkitan yang cukup rutin yang sering dialami oleh banyak wanita, jadi jangan risau! Walau bagaimanapun, ia masih menjengkelkan dan memberi tekanan. Pertumbuhan bakteria yang berlebihan dapat menyebabkan rasa sakit, terbakar, gatal-gatal, dan keputihan. Nasib baik, jangkitannya mudah dirawat dan sebilangan besar antibiotik harus mengatasinya. Sekiranya anda berminat untuk mencuba rawatan semula jadi, ada beberapa, tetapi doktor tidak mengesyorkannya dan tidak berkesan seperti rawatan perubatan. Sebaiknya berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan untuk mengelakkan komplikasi dan menyingkirkan jangkitan secepat mungkin.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Rawatan Semula jadi yang Tidak Disahkan
Adalah normal jika anda merasa sedikit malu dan ingin mengelakkan berjumpa doktor kerana anda mendapat jangkitan. Tetapi anda harus ingat bahawa ubat semula jadi tidak mempunyai kadar kejayaan yang besar dan tidak mempunyai kajian yang mencukupi untuk membuktikan bahawa ia berkesan. Anda boleh mencuba langkah-langkah ini untuk melihat apakah ia berfungsi. Namun, secara keseluruhan, lebih baik berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan terbaik.
Langkah 1. Ambil tablet bawang putih untuk melawan jangkitan
Ini mungkin terdengar pelik, tetapi ada beberapa bukti bahawa tablet bawang putih dapat melawan vaginosis bakteria serta beberapa ubat. Sekiranya anda ingin mencuba ini sendiri, cubalah mengambil suplemen bawang putih 500 mg dua kali sehari selama 7 hari untuk melihat apakah ini membantu anda.
Jangan sekali-kali menggunakan minyak pati yang tidak dicairkan pada kulit anda. Ini boleh menyebabkan kerengsaan dan keradangan
Langkah 2. Dapatkan lebih banyak probiotik dalam diet anda
Vagina anda memerlukan bakteria baik, terutama Lactobacillus, untuk tetap sihat, dan kekurangan bakteria ini boleh mencetuskan vaginosis bakteria. Walaupun tidak pasti, ada bukti bahawa mendapatkan lebih banyak probiotik dalam diet anda dapat membantu melawan dan mencegah jangkitan. Mendapatkan lebih banyak probiotik tidak mempunyai banyak kesan sampingan, jadi anda boleh mencuba dan melihat apakah ini sesuai untuk anda.
- Makanan probiotik yang baik termasuk yogurt, miso, kefir, tempe, sauerkraut, kimchi, dan acar.
- Anda juga boleh mengambil suplemen probiotik dengan Lactobacillus untuk mendapatkan dos yang lebih tinggi.
Langkah 3. Tanya doktor anda mengenai penggunaan pessary faraj yang mengandungi minyak pokok teh
Minyak pokok teh adalah antibakteria semula jadi, dan beberapa bukti menunjukkan bahawa ia dapat membunuh bakteria berbahaya tanpa menyakitkan bakteria yang sihat di dalam vagina anda. Tanya doktor anda mengenai pelapisan pessary, atau penyisipan vagina untuk menyokong struktur faraj anda, dengan kepekatan minyak pokok teh 0,5% yang lemah dan memasukkannya ke dalam vagina anda untuk melihat apakah ini membantu membunuh bakteria.
- Jangan mencuba ini tanpa meminta doktor terlebih dahulu. Menggunakan ubat yang salah pada faraj anda boleh memudaratkan.
- Anda mungkin memerlukan doktor anda untuk membuat pessary khusus agar sesuai dengan anda.
Kaedah 2 dari 3: Rawatan yang Diluluskan
Walaupun vaginosis bakteria boleh menjadi sangat tidak selesa, berita baiknya adalah bahawa sangat mudah untuk disingkirkan dengan rawatan yang betul. Doktor melihat jangkitan ini sepanjang masa dan telah menetapkan kaedah untuk mengubatinya. Sekiranya anda mengalami gejala vaginosis bakteria, sebaiknya berjumpa doktor secepat mungkin untuk mendapatkan rawatan terbaik.
Langkah 1. Lawati doktor anda untuk mendapatkan diagnosis
Vaginosis bakteria kelihatan serupa dengan jangkitan lain, jadi penting untuk berjumpa doktor atau pakar sakit puan anda untuk menjalani pemeriksaan jika anda mempunyai sebarang jenis jangkitan faraj. Gejala utama vaginosis bakteria adalah keputihan, keputihan, atau hijau, pembakaran dan gatal-gatal, dan bau amis. Mungkin juga demam. Hubungi doktor anda dan buat temu janji jika anda melihat gejala ini.
- Vaginosis bakteria kadang-kadang tidak mempunyai gejala utama. Anda mungkin hanya melihat bau yang mencurigakan selepas hubungan seks.
- Semasa peperiksaan, doktor anda mungkin akan mengambil kultur dari faraj anda dan mengujinya. Ini mesti mengesahkan jika anda mempunyai vaginosis bakteria.
Langkah 2. Ambil antibiotik oral yang ditetapkan oleh doktor anda
Sebilangan besar antibiotik adalah rawatan yang paling biasa untuk vaginosis bakteria. Ini membersihkan kebanyakan jangkitan tanpa masalah selanjutnya. Ubat-ubatan biasa yang mungkin diresepkan oleh doktor anda termasuk metronidazole dan tinidazole. Ambil ubat yang ditetapkan tepat seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
- Antibiotik boleh mengganggu perut anda jika anda minum alkohol semasa mengambilnya, jadi jangan minum dari masa anda memulakan ubat sehingga 1-3 hari penuh setelah anda berhenti.
- Jangan berhenti mengambil antibiotik sebelum anda sepatutnya, walaupun anda merasa lebih baik.
Langkah 3. Masukkan krim antibakteria ke dalam vagina anda jika doktor memberitahu anda
Beberapa ubat lain untuk vaginosis bakteria datang sebagai krim atau salap. Yang biasa adalah klindamisin. Masukkan krim ke dalam vagina anda mengikut arahan doktor anda untuk melawan jangkitan.
- Sama seperti antibiotik oral, jangan berhenti menggunakan krim sebelum anda sepatutnya.
- Clindamycin dapat melemahkan kondom sehingga 3 hari setelah anda menyelesaikan rawatan.
Langkah 4. Galakkan mana-mana pasangan seks wanita berjumpa doktor
Walaupun vaginosis bakteria tidak menyebar dari wanita ke lelaki, ia boleh merebak ke wanita lain. Sekiranya anda mempunyai pasangan seksual wanita, mereka juga boleh mengalami jangkitan, jadi dorong mereka untuk mengunjungi doktor mereka untuk menjalani pemeriksaan.
Langkah 5. Pantau diri anda untuk jangkitan lain
Malangnya, biasa untuk vaginosis bakteria kembali 3-12 bulan selepas jangkitan awal, walaupun dengan rawatan. Terus awasi gejala anda dan sekiranya mereka kembali, lawati doktor anda sekali lagi untuk rawatan yang lain.
Sekiranya anda mendapat jangkitan berulang, doktor anda mungkin mengesyorkan mengambil metronidazole secara jangka panjang
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Lebih Banyak Jangkitan
Malangnya, doktor tidak sepenuhnya yakin bagaimana vaginosis bakteria merebak atau bermula. Ini pasti mengecewakan jika anda ingin mengelakkan jangkitan pada masa akan datang. Walaupun penyebab sebenarnya tidak pasti, namun ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda mendapat jangkitan lain.
Langkah 1. Basuh faraj anda dengan air suam
Anda mungkin berfikir bahawa membersihkan vagina akan mencegah jangkitan, tetapi ini tidak selalu berlaku. Kerengsaan apa pun boleh membuat anda berisiko terkena vaginosis bakteria, dan bahkan sabun ringan boleh menyebabkan kerengsaan. Hanya gunakan air suam biasa untuk mencuci alat kelamin anda.
Langkah 2. Elakkan menggunakan sabun wangi atau pewangi berhampiran faraj anda
Semua produk ini mempunyai wangian dan boleh menyebabkan kegatalan. Lebih baik menjauhkannya dari faraj anda.
Langkah 3. Gunakan kondom setiap kali melakukan hubungan seks
Walaupun vaginosis bakteria tidak dianggap IMS, nampaknya seks menjadikan anda berisiko lebih tinggi. Pakai kondom setiap kali untuk mengurangkan risiko anda terkena jangkitan, termasuk STI.
Sekiranya anda mempunyai pasangan seks wanita, anda boleh menggunakan empangan pergigian untuk mengelakkan sentuhan vagina secara langsung
Langkah 4. Lap dari depan ke belakang
Ini menjauhkan kotoran atau bakteria dari faraj anda.
Langkah 5. Cuci sebarang mainan seksual yang dikongsi sekiranya anda mempunyai pasangan seks wanita
Vaginosis bakteria boleh merebak di antara wanita, jadi pastikan untuk mencuci mainan bersama yang anda gunakan untuk mencegah jangkitan.
Langkah 6. Elakkan pembasuhan untuk mengekalkan bakteria yang sihat di dalam vagina anda
Douching menghilangkan bakteria dari faraj anda. Masalahnya ialah ia juga menghilangkan bakteria yang sihat, sehingga anda berisiko tinggi terkena vaginosis bakteria. Elakkan mencuci sepenuhnya untuk mengurangkan risiko jangkitan anda.
Langkah 7. Pakai seluar dalam kapas atau berlapis kapas
Bakteria tumbuh dengan lebih baik di tempat yang lembap. Kapas menyerap kelembapan, yang menyukarkan pertumbuhan bakteria di dalam vagina anda.
Pengambilan Perubatan
Vaginosis bakteria adalah jangkitan yang menjengkelkan, tetapi mujurlah anda dapat merawatnya dengan mudah dengan antibiotik. Malangnya, rawatan semula jadi dan rumah tidak mempunyai kadar kejayaan yang besar dalam menyingkirkan jangkitan. Adalah idea yang lebih baik untuk berjumpa doktor dengan ubat preskripsi. Ini akan membersihkan jangkitan dan membiarkan anda meneruskan kehidupan anda.
