Sekiranya anda mempunyai kulit kering, bersisik, atau wajah anda kelihatan kurang ceria dan kusam, anda mungkin ingin mencari produk untuk menghidupkan dan menghidrasi semula kulit anda. Penghidrat dan pelembap melakukan perkara yang berbeza, dan anda mungkin perlu menilai keperluan anda sendiri untuk mengetahui mana yang terbaik untuk anda. Memutuskan antara pelembap atau hidator mungkin terdengar sukar, tetapi jika anda memutuskan sama ada kulit anda kering atau kering dan baca senarai ramuan dalam produk anda, anda boleh membeli pelembap atau penghidrat terbaik untuk jenis kulit anda dengan yakin.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengenal Kulit Kering
Langkah 1. Periksa kulit anda untuk melihat kepingan yang tidak kelihatan
Sekiranya anda sering mempunyai kepingan kulit yang mengelupas dari wajah anda, ini bermakna kulit anda kering dan tidak kering. Perhatikan kulit anda dengan teliti di cermin dan lihat apakah anda dapat menemui kepingan kulit yang kecil dan bersisik. Kulit kering bermaksud bahawa sel kulit anda tidak dapat mengunci kelembapan sebagaimana mestinya.
Anda mungkin juga mempunyai kulit kering jika anda mendapati diri anda sering terkelupas untuk menghilangkan kulit mati dan mengelupas
Langkah 2. Gosokkan jari ke kulit anda untuk menguji perasaan kering
Sekiranya kulit anda kering, ia mungkin terasa kasar dan ketat. Gerakkan tangan anda ke kulit anda dengan ringan dan rasa sesak dan kasar. Ini biasanya bermaksud bahawa kulit anda kering dan bukannya kering.
Petua:
Sentiasa bersikap lembut ketika menyentuh kulit anda supaya anda tidak merengsakan wajah anda.
Langkah 3. Mengesyaki kulit kering jika anda menggunakan ubat jerawat yang diresepkan
Sebilangan besar ubat jerawat yang diresepkan mengandungi ramuan yang mengeringkan kulit anda. Ini bagus untuk rawatan jerawat anda, tetapi ia boleh menjadi sangat kering untuk seluruh kulit anda. Sekiranya anda menggunakan ubat untuk jerawat, anda boleh menganggap bahawa kulit anda kering dan bukannya kering.
Doktor anda mungkin telah bercakap dengan anda mengenai kulit kering sebagai kesan sampingan untuk ubat jerawat anda
Langkah 4. Jangkakan kulit kering pada waktu musim sejuk
Udara musim sejuk sangat keras pada kulit anda, kerana terdapat sedikit kelembapan di udara. Sekiranya anda tinggal di iklim di mana musim sejuk sangat sejuk, anda boleh menjangkakan bahawa kulit anda akan lebih kering pada waktu itu. Anda mungkin perlu menyesuaikan rutin kulit anda ketika cuaca berubah.
Kaedah 2 dari 4: Mengenali Kulit Berkeringat
Langkah 1. Periksa kulit anda untuk penampilan yang kusam dan tidak ceria
Sekiranya kulit anda tidak bercahaya seperti dulu, atau kelihatan rata dan kusam, kulit anda mungkin mengalami dehidrasi. Dehidrasi menyebabkan sel-sel kulit anda kehilangan kelembapan dan menjadi rata, menjadikan kulit anda kurang melambung dan berseri.
Seiring bertambahnya usia, sel-sel kulit anda mempunyai masa yang lebih sukar untuk tetap terhidrat. Adalah normal untuk kulit anda kelihatan berbeza ketika anda semakin tua
Langkah 2. Cari kedutan baru atau lebih menonjol
Sekiranya anda mula melihat lebih banyak kerutan pada kulit anda daripada yang biasa, atau jika kulit menjadi lebih menonjol dan jelas, kulit anda mungkin mengalami dehidrasi. Sel-sel di kulit anda kehilangan air, yang menjadikan kulit anda kehilangan keanjalan dan menimbulkan keriput.
Petua:
Semua orang mengalami keriput ketika mereka bertambah tua, jadi jangan risau jika anda melihat beberapa ketika anda semakin tua.
Langkah 3. Mengesyaki dehidrasi jika anda banyak berpeluh
Sekiranya anda kerap bersenam atau kerap berpeluh, kulit anda kehilangan hidrasi pada kadar yang cepat. Ini bermaksud bahawa ia bukan masalah pengekalan kelembapan, tetapi masalah dehidrasi. Tentukan jika anda berpeluh lebih banyak daripada orang biasa.
Langkah 4. Pertimbangkan berapa banyak air yang anda minum dalam sehari
Menghidrat kulit anda juga bergantung pada berapa banyak air yang anda minum. Fikirkan berapa banyak yang anda habiskan setiap hari. Sekiranya anda minum lebih banyak cecair seperti soda, kopi, dan alkohol daripada minum air, kulit anda mungkin mengalami dehidrasi.
Tidak ada jumlah air yang tepat untuk diminum dalam satu hari. Ia bergantung pada badan anda dan seberapa aktif anda
Langkah 5. Jangkakan dehidrasi pada bulan-bulan musim panas
Musim panas biasanya mengeringkan kulit anda kerana anda lebih banyak berpeluh ketika panas. Sekiranya anda hidup dalam iklim yang menjadi panas pada musim panas dan anda menyedari bahawa anda kehilangan lebih banyak kelembapan sepanjang hari, kulit anda mungkin mengalami dehidrasi.
Penghawa dingin juga menyedut kelembapan di udara, yang boleh menjadikan kulit anda lebih kering
Kaedah 3 dari 4: Membeli Pelembap untuk Kulit Kering
Langkah 1. Gunakan losyen atau pelembap gel ringan pada musim panas untuk kulit kering
Sekiranya anda mempunyai kulit kering pada musim panas atau bulan-bulan panas, cubalah pelembap yang ringan dan tidak akan menjebak peluh semasa anda memakainya. Biasanya, ini adalah losyen atau gel yang boleh anda gosokkan ke kulit anda dan tidak akan berada di atasnya. Mereka akan membantu sel-sel kulit anda mengunci kelembapan sepanjang hari.
- Pastikan pelembap yang anda beli tidak mengandungi alkohol dalam ramuannya. Alkohol akan mengeringkan kulit anda dengan lebih banyak.
- Pelembap ringan juga baik untuk kulit yang berjerawat.
Langkah 2. Sapukan pelembap berat pada musim sejuk untuk kulit kering
Kulit kering boleh menjadi lebih teruk pada bulan-bulan yang lebih sejuk, kerana udara lebih kering. Sekiranya kulit anda terasa lebih kering semasa musim sejuk, cubalah pelembap yang berat, seperti minyak kelapa atau jeli petroleum. Cuba cari produk yang tidak mempunyai banyak bahan tambahan di dalamnya. Pelembap berat membantu kulit anda mengekalkan kelembapan semasa tempoh kering.
Anda boleh membeli pelembap berat di kebanyakan kedai runcit dan barangan rumah
Langkah 3. Gunakan pelembap berasaskan air jika anda mempunyai kulit berminyak
Kulit berminyak masih boleh kering di beberapa kawasan. Sekiranya kulit anda menghasilkan lebihan minyak, anda harus membeli pelembap yang berasaskan air agar tidak menyumbat liang pori anda. Periksa ramuannya dengan teliti sebelum anda membeli pelembap.
Petua:
Beberapa pelembap dibuat khas untuk kulit berminyak.
Langkah 4. Beli kulit wangian dan bebas pewarna jika anda mempunyai ekzema atau kulit sensitif
Beberapa pelembap menambah bahan seperti pewangi, pewarna, atau bahan tambahan yang boleh merengsakan kulit anda. Periksa bahan-bahan pada pelembap anda sebelum anda membelinya dan pastikan bahawa ia mengandungi sedikit bahan.
Sekiranya anda tahu anda alah kepada bahan tertentu, periksa untuk memastikan pelembap yang anda beli juga tidak mempunyainya
Kaedah 4 dari 4: Pembelian Hydrator untuk Kulit Tidak Berhidrasi
Langkah 1. Gunakan hydrator topikal yang mengandungi ekstrak aloe, madu, atau laut
Hydrator membantu menarik air ke dalam sel kulit anda dengan menggunakan humectants semula jadi. Perkara seperti aloe, madu, dan ekstrak laut semuanya mengandungi humectants yang baik untuk sel kulit dan akan mengajar kulit anda bagaimana mengekalkan hidrasi dari masa ke masa.
Petua:
Pastikan seluruh badan anda tetap terhidrasi dengan minum cecair sepanjang hari. Ini akan membantu kulit anda tetap terhidrat juga.
Langkah 2. Beli hidrator berasaskan air jika anda mempunyai kulit berminyak
Sekiranya anda mempunyai kulit yang lebih berminyak tetapi anda perhatikan bahawa kulit anda juga mengalami kekeringan, pilih pelembap dan hidrator berasaskan air supaya anda tidak menyumbat liang pori anda dengan lebihan produk. Memastikan kulit anda terhidrat sebenarnya dapat mengurangkan jumlah minyak yang dihasilkan oleh kulit anda, kerana ia akan menjadikan kulit anda lebih sihat.
Sebilangan besar hidrator berasaskan air secara lalai, tetapi selalu baik untuk diperiksa semula
Langkah 3. Jangan beli hidrator dengan gliserin, urea atau propilena
Bahan-bahan ini bersifat sintetik, dan sebenarnya dapat merengsakan kulit anda dengan lebih banyak. Sekiranya anda mempunyai keadaan kulit sensitif atau kulit yang membuat anda lebih cenderung kepada kekeringan kulit, berhati-hatilah ketika membeli hidator dan perhatikan bahan-bahan ini sebelum membuat pembelian.
