Pakar mengatakan bahawa penting untuk menggunakan titisan mata dengan betul untuk mendapatkan faedah sepenuhnya, tetapi mungkin sukar untuk memasukkan zat pada mata anda. Titisan mata dapat merawat keadaan seperti mata kering, alergi, jangkitan, dan glaukoma. Nasib baik, ada cara untuk mempermudah pemberian titisan mata sehingga keadaan anda bertambah baik. Penyelidikan menunjukkan bahawa sangat mustahak untuk menggunakan tetes mata anda seperti yang diarahkan, jadi tetapkan pada masa yang sama setiap hari dan tetapkan peringatan agar anda tidak lupa.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menggunakan Titisan Mata di Mata Anda
Langkah 1. Basuh tangan anda
Basuh tangan anda dengan sabun dan air.
- Pastikan anda mencuci antara jari anda dan sekurang-kurangnya sejauh lengan anda seperti pergelangan tangan atau lengan bawah.
- Keringkan tangan anda menggunakan tuala bersih.
Langkah 2. Baca arahan
Sentiasa pastikan anda memahami dengan jelas arahan pada botol, atau arahan yang diberikan oleh doktor anda.
- Kenali mata yang diperintahkan untuk meletakkan titisan tersebut, dan ketahui berapa banyak titisan yang akan anda tanam dengan setiap pentadbiran. (Biasanya ia hanya satu tetes kerana mata menahan lebih sedikit daripada satu tetes biasa.)
- Periksa jam untuk memastikan sudah waktunya untuk penggunaan berikutnya, atau perhatikan waktu semasa sehingga anda akan mengetahui waktu berikutnya anda akan menggunakan tetes mata.
Langkah 3. Periksa titisan mata
Perhatikan cecair di dalam bekas dengan teliti.
- Pastikan anda tidak melihat apa-apa yang terapung di dalam larutan (kecuali jika terdapat zarah-zarah di titisan).
- Pastikan produk mengatakan "oftalmik" di suatu tempat di label. Adalah mudah untuk mengelirukan titisan telinga, yang tertulis "otic" pada label, dengan yang boleh diberikan pada mata.
- Periksa bekas untuk memastikan ia tidak rosak. Periksa hujung bekas, tanpa menyentuhnya, untuk memastikan tidak ada kerosakan atau perubahan warna yang dapat dilihat.
Langkah 4. Periksa tarikh luput bekas
Jangan gunakan titisan mata yang telah tamat tempoh.
- Titisan mata mengandungi bahan pengawet untuk membantu menjaga larutan bebas daripada bakteria yang tidak diingini. Tetapi setelah tarikh luput berlalu, ada risiko produk tersebut telah tercemar.
- Sebilangan titisan mata harus digunakan tidak lebih dari 30 hari setelah bekas dibuka. Pastikan anda bertanya kepada doktor atau ahli farmasi anda berapa lama produk anda boleh digunakan setelah ia dibuka.
Langkah 5. Bersihkan kawasan mata anda
Gunakan kain bersih untuk membersihkan kotoran atau peluh dari kawasan mata anda dengan lembut.
- Sekiranya ada, gunakan bahan berpakaian steril, seperti alas 2 x 2 yang ditutup, untuk mengelap kawasan mata anda.
- Gunakan setiap pad atau lap sekali sahaja, kemudian buang.
- Air yang disapukan pada kain atau alas boleh membantu menghilangkan bahan-bahan yang berkerak atau mengeras di sekitar mata anda.
- Sekiranya anda merawat mata yang dijangkiti, basuh tangan anda semula setelah menyapu sebarang bahan yang berkerak sebelum meneruskan tetesan mata.
Langkah 6. Goncangkan botol dengan lembut
Elakkan gegaran yang keras.
- Goncangkan botol dengan perlahan, atau gulung botol di antara tangan anda, memastikan larutan titisan mata dicampur secara merata. Beberapa ubat tetes mata terdiri daripada penggantungan zarah, jadi gegaran akan mencampurkan zarah-zarah ini dalam larutan.
- Tanggalkan penutup dari botol dan letakkan di tempat yang bersih, seperti pada tuala yang bersih dan kering.
Langkah 7. Elakkan menyentuh hujung bekas
Semasa anda bersiap untuk memasang tetes mata, berhati-hati dalam setiap langkah agar tidak menyentuh bahagian mata anda, termasuk bulu mata anda, ke hujung bekas.
- Menyentuh hujung bekas ke mata anda dapat menyebarkan kuman ke dalam larutan, menyebabkannya tercemar.
- Dengan terus menggunakan larutan tetes mata yang tercemar, anda berisiko menjangkiti semula mata anda dengan setiap titisan yang digunakan.
- Sekiranya anda tidak sengaja menyentuh hujung bekas ke mata anda, lap hujungnya dengan pad alkohol (70% isopropil alkohol) untuk mensterilkannya atau beli sebotol baru atau beritahu doktor anda bahawa anda memerlukan resipi anda diisi semula.
Langkah 8. Letakkan ibu jari anda di atas alis anda
Dengan bekas di tangan anda, letakkan ibu jari anda pada kulit anda, tepat di atas kawasan alis anda. Ini membantu menstabilkan tangan semasa anda menguruskan tetes mata.
Letakkan bekas titisan mata kira-kira ¾ inci di atas kelopak mata bawah anda untuk mengelakkan daripada menyentuh secara tidak sengaja ke kawasan mata anda
Langkah 9. Condongkan kepala ke belakang
Dengan kepala anda ke belakang, tarik perlahan kelopak mata bawah dengan jari telunjuk.
- Mencabut kelopak mata anda akan membantu mewujudkan ruang, atau poket, agar tetes jatuh.
- Cari di titik tetap di atas anda. Fokus pada tempat di siling atau sesuatu di atas anda dan biarkan kedua-dua mata terbuka. Ini membantu mengelakkan berkelip.
Langkah 10. Picit botol
Peras bekas dengan lembut sehingga setitis jatuh ke dalam poket yang dibuat dengan menarik keluar kelopak mata bawah anda.
- Tutup mata anda, tetapi jangan memejamkannya. Tutup mata sekurang-kurangnya dua hingga tiga minit.
- Miringkan kepala ke bawah seolah-olah anda melihat ke lantai sambil memejamkan mata selama dua hingga tiga minit.
- Tekan tekanan perlahan ke saluran air mata yang terletak di bahagian dalam mata anda selama 30 hingga 60 saat. Ini membantu ubat tetap berada di kawasan mata anda dan juga mencegah titisan masuk ke bahagian belakang kerongkong anda, yang boleh menyebabkan rasa tidak sedap.
- Gunakan tisu bersih untuk membersihkan cecair dengan lembut di bahagian luar mata atau pipi anda.
Langkah 11. Tunggu lima minit sebelum penurunan kedua
Sekiranya preskripsi anda memerlukan lebih dari satu tetes untuk setiap dos, tunggu lima minit sebelum anda memberikan penurunan kedua sehingga mempunyai masa untuk diserap. Sekiranya anda memasukkan ubat kedua segera setelah yang pertama, ia akan membasuh ubat pertama sebelum sempat menyerap.
Sekiranya anda menanam tetes di kedua mata, anda boleh meneruskan tetesan pada mata anda yang lain dalam masa dua hingga tiga minit, setelah anda menutup mata untuk jangka masa yang disyorkan
Langkah 12. Ganti bahagian atas
Letakkan bahagian atas di atas bekas, tanpa menyentuhnya atau hujungnya.
- Jangan lap hujungnya, dan jangan biarkan hujungnya bersentuhan dengan apa-apa. Penting untuk memastikan larutan bebas daripada bahan cemar.
- Basuh tangan anda untuk membuang sebarang ubat atau kuman.
Langkah 13. Tunggu 10 hingga 15 minit untuk titisan lain
Sekiranya doktor anda menetapkan lebih daripada satu jenis titisan, tunggu sekurang-kurangnya 10 hingga 15 minit sebelum menggunakan ubat mata yang lain.
Dalam beberapa kes, salap oftalmik diresepkan bersama dengan titisan. Gunakan titisan terlebih dahulu, kemudian tunggu 10 hingga 15 minit sebelum menggunakan salap oftalmik
Langkah 14. Simpan titisan mata dengan betul
Sebilangan besar titisan mata disimpan pada suhu bilik dan sebahagiannya disimpan di tempat yang lebih sejuk.
- Banyak ubat tetes mata yang disimpan di dalam peti sejuk antara kegunaan. Pastikan anda tahu cara menyimpan titisan mata anda. Tanyakan kepada doktor atau ahli farmasi anda jika anda tidak pasti.
- Jangan simpan titisan mata di kawasan yang terdedah kepada cahaya matahari langsung.
Langkah 15. Tonton temu janji
Walaupun tarikh luput pengeluar mungkin masih berlaku, beberapa titisan perlu dibuang empat minggu setelah dibuka.
- Catat tarikh pertama kali anda membuka bekas titisan mata.
- Juga periksa dengan ahli farmasi atau literatur produk untuk menentukan apakah mereka harus dibuang dan diganti empat minggu setelah dibuka.
Bahagian 2 dari 3: Mengetahui Kapan Mencari Nasihat Perubatan
Langkah 1. Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala yang tidak dijangka
Sekiranya anda mengalami gejala seperti sakit mata atau penyiraman berlebihan, beritahu doktor anda.
Keadaan lain yang perlu menghubungi doktor anda termasuk perubahan pada penglihatan anda, mata merah atau bengkak, dan jika anda melihat nanah atau saliran yang tidak biasa datang dari mana-mana bahagian mata anda
Langkah 2. Pantau gejala anda
Sekiranya anda tidak melihat peningkatan atau gejala anda bertambah buruk, beritahu doktor anda.
Sekiranya anda dirawat kerana jangkitan, perhatikan gejala di mata yang lain. Beritahu doktor anda jika anda mula melihat bukti bahawa jangkitan mungkin telah merebak
Langkah 3. Perhatikan reaksi alahan
Sekiranya anda mengalami perubahan kulit seperti ruam atau gatal-gatal, kesukaran bernafas, bengkak di sekitar kawasan mata anda, bengkak di mana sahaja di wajah anda, sesak dada, atau terasa seperti tekak anda mengencang, anda mungkin mengalami reaksi alergi.
Reaksi alahan adalah kecemasan perubatan. Hubungi 911 atau dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin. Jangan cuba membawa diri ke hospital
Langkah 4. Bilas mata anda
Sekiranya anda fikir anda mengalami reaksi alergi dari titisan mata anda, bilas mata anda dengan produk pencuci mata jika ada.
- Sekiranya anda tidak mempunyai produk pencuci mata, gunakan air biasa untuk membuang larutan mata dari mata anda untuk mengelakkan penyerapan lebih lanjut.
- Miringkan kepala anda ke sisi, tutup mata anda dan biarkan air bersih mengalirkan larutan titisan mata dari mata anda.
Bahagian 3 dari 3: Menempatkan Tetes di Mata Anak
Langkah 1. Basuh tangan anda
Pastikan membersihkan tangan anda dengan teliti, seperti yang anda lakukan sekiranya meletakkan titisan di mata anda sendiri.
Keringkan tangan anda sepenuhnya menggunakan tuala bersih
Langkah 2. Periksa titisan mata
Sebelum anda menyiapkan anak, pastikan anda mempunyai produk yang betul, anda tahu mata mana yang terlibat, dan berapa banyak tetes yang perlu ditanamkan. Kadang-kadang ubat diperlukan di kedua mata.
- Periksa zarah yang kelihatan terapung dalam larutan, tarikh luput, dan pastikan anda mempunyai produk oftalmik.
- Pastikan bekas tidak rosak dan hujungnya kelihatan bersih dan tidak berubah warna. Jangan lap atau sentuh hujungnya.
- Goncangkan bekas dengan perlahan untuk memastikan larutan itu bercampur.
Langkah 3. Siapkan anak
Terangkan apa yang anda lakukan. Bercakap dengan anak dan beritahu mereka apa yang akan anda lakukan.
- Pada kanak-kanak kecil, anda mungkin perlu menjatuhkan sejumlah kecil ubat di belakang tangan mereka sehingga mereka dapat melihatnya tidak menyakitkan.
- Biarkan anak melihat anda melakukan gerakan meletakkan tetes ke mata anda sendiri, atau ke mata orang dewasa lain. Pastikan bekas mempunyai bahagian atasnya yang selamat semasa anda berpura-pura memberikan titisan itu kepada diri sendiri atau orang dewasa lain.
Langkah 4. Pegang anak dengan lembut
Selalunya memerlukan dua orang untuk memasukkan titisan ke mata kanak-kanak. Seseorang bertanggungjawab untuk memegang anak dengan lembut dengan cara yang selesa dan menjauhkan tangan anak dari mata mereka.
- Berhati-hatilah untuk tidak menakutkan anak. Sekiranya kanak-kanak itu cukup tua untuk memahami, beritahu mereka adalah penting bahawa tangan mereka dijauhkan dari mata mereka. Pertimbangkan untuk membiarkan anak memutuskan cara terbaik untuk melakukannya, supaya anak itu tidak merasa terperangkap.
- Cadangkan agar mereka duduk di atas tangan mereka, atau berbaring di belakang mereka dengan tangan di bawahnya. Orang dewasa yang menolong perlu membantu menjauhkan tangan kanak-kanak dari mata mereka, dan kepala kanak-kanak itu sediam mungkin.
- Bekerja secepat mungkin dengan selamat untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan yang dirasakan oleh anak.
Langkah 5. Bersihkan mata anak
Pastikan mata bersih dan bebas dari bahan berkerak, kotoran, atau peluh.
- Sekiranya perlu, lap dengan lembut menggunakan kain bersih atau bahan berpakaian steril jika ada. Lap dari bahagian dalam mata ke bahagian luar.
- Buang kain atau lap selepas setiap penggunaan. Jangan terus mengelap mata dengan kain yang tercemar atau lap.
Langkah 6. Minta kanak-kanak itu mendongak
Mungkin berguna untuk memegang atau menggantungkan mainan di atas kanak-kanak untuk mereka fokuskan.
- Dengan pandangan mereka tertuju ke atas, tarik penutup bawah dengan lembut, dan letakkan satu titisan ubat ke dalam poket yang dibuat.
- Lepaskan penutup bawah supaya anak dapat menutup mata. Galakkan anak untuk memejamkan mata selama beberapa minit. Tekan perlahan pada saluran air mata untuk menjaga larutan di mata selama mungkin.
- Dalam beberapa kes, anda mungkin perlu menahan kedua-dua penutup atas dan bawah terbuka semasa menjalankan tetes.
Langkah 7. Elakkan menyentuh bekas ke mata
Jangan biarkan bahagian mata, termasuk bulu mata, menyentuh hujung bekas.
Menyentuh hujung ke mana-mana bahagian mata membolehkan kuman memasuki larutan, dan oleh itu mencemarkan botol
Langkah 8. Pasang semula penutup
Letakkan bahagian atas pada bekas untuk mengelakkan menyentuh hujung bahan.
- Jangan lap atau cuba membersihkan hujungnya. Ini juga boleh menyebabkan larutan di dalam tercemar.
- Basuh tangan anda dengan teliti setelah menanamkan titisan pada mata anak.
Langkah 9. Puji anak
Biarkan anak tahu bahawa mereka melakukan pekerjaan yang hebat untuk membantu mata mereka menjadi lebih baik.
- Walaupun tingkah laku mereka kurang bekerjasama, puji anak kerana menolong. Semoga pujian akan mempermudah waktu pentadbiran seterusnya.
- Memberi beberapa jenis hadiah dan pujian secara lisan dapat ditawarkan.
Langkah 10. Cuba kaedah lain
Bagi kanak-kanak yang sangat menderita akibat pemberian titisan mata, pertimbangkan untuk menggunakan kaedah lain.
- Menyedari bahawa kaedah ini tidak memberikan tahap pendedahan mata yang sama terhadap ubat, kaedah ini masih lebih baik daripada tidak diberikan.
- Minta anak berbaring, tutup mata, kemudian letakkan setitik ubat di sudut dalam mata mereka, di kawasan saluran air mata mereka.
- Mintalah anak membuka mata mereka, dan ubat akan masuk ke dalam.
- Minta mereka memejamkan mata selama dua hingga tiga minit dan beri tekanan lembut pada kawasan saluran air mata.
- Beritahu doktor kanak-kanak jika ini adalah satu-satunya cara untuk menguruskan ubat. Doktor boleh mengubah preskripsi atau membiarkan lebih dari satu tetes diberikan sebagai satu dos, kerana kurang ubat memasuki mata.
- Jangan memberi lebih banyak ubat tanpa bercakap dengan doktor terlebih dahulu. Menggunakan lebih daripada yang ditetapkan boleh menyebabkan kerengsaan atau kadang-kadang ringan dari bahan pengawet yang terdapat dalam larutan.
Langkah 11. Balut bayi
Kanak-kanak atau bayi kecil mungkin perlu dibungkus dengan selamat dalam selimut untuk menjadikannya tetes mata lebih mudah.
- Membungkus mereka membantu menjaga lengan dan tangan mereka agar tidak dapat menyentuh mata semasa anda menggunakan titisan.
- Anda mungkin perlu membiarkan kedua-dua penutupnya terbuka pada bayi yang masih muda jika mereka tidak dapat memusatkan perhatian pada objek setelah anda menyentuh penutup bawahnya.
Langkah 12. Tawarkan sebotol atau payudara
Setelah menanam titisan, tawarkan sesuatu yang menenangkan bayi.
