ARDS, kependekan dari sindrom gangguan pernafasan akut, adalah masalah pernafasan serius yang boleh berlaku setelah penyakit atau kecederaan yang teruk. Sekiranya anda menghadapi masalah bernafas, dapatkan bantuan perubatan segera. Walaupun ini terdengar menakutkan, profesional perubatan dapat memberikan rawatan dan perawatan yang anda perlukan untuk pulih.
Langkah-langkah
Soalan 1 daripada 6: Latar belakang
Langkah 1. ARDS berlaku apabila cecair menumpuk di paru-paru anda
ARDS membanjiri kantung udara kecil di paru-paru anda, yang disebut alveoli, dengan cecair. Ini mengelakkan mereka mengisi dengan udara dan menghilangkan oksigen dalam badan anda. Cecair di paru-paru anda menjadikannya lebih sukar untuk mengisi paru-paru anda dengan udara.
Langkah 2. ARDS berkembang apabila anda sudah sakit parah atau cedera
Walaupun ARDS terdengar sangat menakutkan, berita baiknya adalah bahawa ia tidak hanya muncul entah dari mana. Ia hanya berkembang selepas jangkitan pernafasan yang teruk atau kerosakan paru-paru. Anda mungkin sudah dirawat di hospital semasa anda menghidap ARDS, jadi mendapatkan bantuan perubatan jauh lebih mudah.
Langkah 3. Gejala biasanya bermula 24-72 jam selepas trauma atau penyakit
Menurut data klinikal, 50% pesakit ARDS mengembangkan keadaan dalam 24 jam dari trauma, dan 85% mengidapnya dalam 72 jam. Ini bermaksud bahawa dalam sebilangan besar kes, pesakit mengalami kecederaan serius atau mengalami penyakit serius sebelum mengalami ARDS.
Soalan 2 daripada 6: Sebab
Langkah 1. Sepsis, atau jangkitan yang sangat serius, adalah penyebab ARDS yang paling biasa
Sepsis, kadang-kadang disebut keracunan darah, adalah jangkitan yang meluas di badan anda. Anda boleh menghidap jangkitan ini jika anda mengalami kecederaan teruk atau sistem imun yang lemah. Jangkitan boleh membanjiri paru-paru dengan cairan, dan ini adalah penyebab ARDS yang paling biasa.
Langkah 2. Jangkitan pernafasan yang teruk juga boleh menyebabkan ARDS
Sejumlah jangkitan dan penyakit boleh menyebabkan kerosakan paru-paru dan mencetuskan ARDS. Yang biasa termasuk selesema, radang paru-paru, dan COVID-19.
Langkah 3. Trauma atau kecederaan paru-paru boleh mencetuskan ARDS
Kejatuhan serius, kemalangan kereta, luka bakar, atau kehilangan darah boleh menyebabkan kerosakan dan keradangan pada paru-paru anda. Kecederaan kepala juga boleh merosakkan bahagian otak anda yang mengawal pernafasan. Ini semua boleh menyebabkan ARDS.
Langkah 4. Menghirup bahan kimia beracun atau air boleh merosakkan paru-paru anda
Sekiranya anda menggunakan bahan kimia beracun, menghirupnya boleh menyebabkan parut atau radang pada paru-paru anda yang membawa kepada ARDS. Hampir tenggelam juga merupakan penyebab yang mungkin, kerana air boleh membanjiri paru-paru anda. Selain itu, menghirup muntah juga boleh membanjiri paru-paru dan mencetuskan ARDS.
Soalan 3 dari 6: Gejala
Langkah 1. Gejala utama adalah masalah pernafasan yang serius
Pada mulanya, anda mungkin akan merasa sesak nafas. Anda mungkin bernafas lebih cepat daripada biasa untuk mencuba dan mendapatkan lebih banyak udara, tetapi ini tidak akan melegakan. Anda mungkin juga batuk, mengi, atau merasakan sakit dada kerana pernafasan yang sukar ini.
Langkah 2. Bibir atau jari anda mungkin menjadi biru
Ini adalah akibat tidak mendapat cukup oksigen di paru-paru anda. Ini bermaksud tahap oksigen darah anda sangat rendah.
Langkah 3. Keletihan dan kekeliruan yang melampau biasanya berlaku seterusnya
Anda akan merasa sangat lemah dan tidak dapat menggerakkan otot anda. Anda mungkin juga merasa bingung, pening, pusing, atau pingsan. Ini semua tanda bahawa anda tidak mendapat cukup oksigen.
Langkah 4. Tekanan darah rendah atau degupan jantung yang cepat juga boleh berlaku
Ini bukan gejala universal, dan ia bergantung pada keadaan asas yang menyebabkan ARDS. Namun, mereka juga boleh berlaku.
Tanda-tanda utama tekanan darah rendah termasuk pening, keletihan, penglihatan kabur, kulit sejuk dan pucat, dan loya. Mungkin sukar untuk melihat tanda-tanda ini kerana anda sudah sakit pada ketika ini
Soalan 4 dari 6: Rawatan
Langkah 1. ARDS memerlukan rawatan di hospital dan rawatan perubatan profesional
Bukan jenis perkara yang boleh anda rawat sendiri di rumah. Anda mungkin sudah dimasukkan ke hospital sekiranya anda mengalami penyakit atau kecederaan. Sekiranya anda tidak dimasukkan ke hospital, tetapi mengalami masalah pernafasan setelah mengalami kecederaan atau sakit, segera dapatkan bantuan perubatan.
Langkah 2. Gunakan topeng oksigen untuk meningkatkan tahap O2 anda
Untuk kes yang kurang serius atau ARDS, topeng oksigen mungkin yang anda perlukan. Doktor akan meletakkan topeng di mulut dan hidung anda untuk menyampaikan oksigen ke paru-paru anda. Sekiranya kerosakan paru-paru tidak terlalu serius, maka ini akan membantu anda bernafas lebih mudah sehingga keadaan anda bertambah baik.
Langkah 3. Pergi ke ventilator untuk merawat kes ARDS yang lebih serius
Ini adalah rawatan yang lebih biasa untuk ARDS kerana kebanyakan kes agak serius. Doktor akan meletakkan tiub ventilator ke kerongkong anda yang mendorong oksigen ke paru-paru anda dan membantu membersihkan cecair dari alveoli anda. Sekiranya anda memakai ventilator, anda mungkin akan berasa lega untuk menjadikan anda lebih selesa. Dalam kebanyakan kes, anda mesti terus berada di ventilator sehingga paru-paru anda bersih.
Langkah 4. Terus dapatkan rawatan untuk keadaan yang menyebabkan ARDS
Rawatan untuk ARDS memudahkan anda bernafas sehingga badan anda sembuh. Anda masih memerlukan rawatan untuk apa sahaja yang menyebabkan ARDS di tempat pertama. Rawatan bergantung pada keadaan anda. Untuk sepsis, anda mungkin memerlukan antibiotik. Untuk kecederaan, anda mungkin memerlukan pembedahan atau terapi fizikal. Ikuti semua arahan doktor anda supaya rawatannya berjaya. Sebaik sahaja keadaan yang mendasari sembuh, ARDS juga akan hilang.
Soalan 5 daripada 6: Prognosis
Langkah 1. ARDS serius, tetapi dapat bertahan dengan rawatan moden
Oleh kerana ARDS menyebabkan masalah pernafasan dan biasanya berlaku di samping kecederaan dan penyakit, ini adalah keadaan yang sangat serius. Walau bagaimanapun, teknologi perubatan moden, terutamanya ventilator, menjadikan keadaan jauh lebih baik daripada sebelumnya. Fakta bahawa banyak orang yang menghidap ARDS sudah berada di hospital banyak membantu, kerana mereka dapat mendapatkan rawatan dengan cepat. Peluang anda untuk sembuh meningkat sekiranya anda mendapat rawatan yang cepat.
Langkah 2. Bersiaplah untuk pemulihan yang panjang untuk mengembalikan kekuatan sepenuhnya
Malangnya, pemulihan dari ARDS biasanya lama. Mungkin memerlukan beberapa minggu untuk anda cukup sihat untuk keluar dari hospital. Selama beberapa bulan, anda mungkin mengalami masalah pernafasan, kelemahan otot, keletihan, dan masalah dengan daya tumpuan dan ingatan. Ini cenderung meningkat dari masa ke masa dengan rawatan.
Soalan 6 dari 6: Pencegahan
Langkah 1. berjumpa doktor untuk sebarang jangkitan pernafasan atau kesukaran bernafas
Mendapatkan rawatan perubatan yang cepat adalah kunci untuk mencegah ARDS. Jangkitan pernafasan yang teruk dan sepsis adalah penyebab utama keadaan ini, jadi berjumpa doktor jika anda mempunyai penyakit serius yang tidak akan hilang. Ini boleh menjadi persediaan untuk ARDS, dan doktor anda boleh mendapatkan rawatan yang tepat jika anda berisiko.
Ini juga berlaku untuk kecederaan dada atau batang badan. Bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kecederaan itu perlu cukup serius sehingga memerlukan rawatan perubatan
Langkah 2. Berhenti merokok untuk mengelakkan kerosakan paru-paru
Kerengsaan atau kerosakan pada paru-paru anda boleh membuat anda lebih mudah terkena ARDS, terutamanya jika anda pernah mengalaminya. Merokok adalah penyebab utama kerengsaan, jadi pasti menghindarinya pada masa akan datang jika anda merokok sekarang.
Asap rokok juga berbahaya. Jauhkan dari kawasan berasap dan jangan biarkan orang merokok di rumah anda
Langkah 3. Dapatkan tembakan selesema dan radang paru-paru untuk melindungi paru-paru anda
Sebarang jangkitan pernafasan yang serius boleh menyebabkan ARDS, jadi hindarkan dari seberapa banyak yang anda boleh. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan vaksin selesema tahunan untuk mengurangkan peluang anda terkena penyakit itu. Juga kena pneumonia setiap 5 tahun untuk mengelakkan jangkitan tersebut.
