Seluar pendek pemampatan popular di kalangan atlet yang serius dan orang lain yang menjalani gaya hidup aktif. Terdapat dua gaya utama - seluar pendek pakaian luar dan seluar dalam. Versi pakaian luar adalah gear akhir yang lebih tinggi dan disukai oleh atlet yang serius. Versi seluar dalam digemari oleh mereka yang menjalani gaya hidup aktif dan berminat dengan sokongan pangkal paha dan otot. Setelah anda menentukan gaya mana yang paling sesuai untuk anda, anda boleh memilih dari pelbagai bahan, ciri, dan kesesuaian.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memilih Gaya
Langkah 1. Pilih seluar mampatan pakaian luar jika anda mahukan gear mewah
Seluar pendek ini dimaksudkan untuk dipakai sebagai alat latihan tanpa ada lapisan berlapis di atasnya. Mereka direkayasa dengan bahan mewah dan mempunyai pembinaan unik yang membezakannya daripada versi pakaian dalam. Malangnya, bahan mewah ini menaikkan tanda harga dengan ketara.
Seluar pendek mampatan pakaian luar biasanya 2-3 kali lebih mahal daripada versi pakaian dalam. Secara terbalik, biasanya tahan lebih lama dan jauh lebih tahan lama
Langkah 2. Pilih seluar pendek mampatan pakaian luar jika anda seorang atlet yang serius
Seluar pendek ini mempunyai pembinaan rak atas, ciri khas, dan kain mewah yang disukai oleh banyak atlet yang serius. Mereka memberikan sokongan untuk pelarut, paha depan, dan tali punggung. Peningkatan aliran darah dan penjajaran tulang yang lebih baik adalah ciri lain yang menarik minat atlet yang serius.
- Seluar pendek mampatan pakaian luar diperkirakan juga mempercepat waktu pemulihan, mencegah sakit otot yang tertangguh, dan mencegah kecederaan yang berkaitan dengan aktiviti sukan yang sengit.
- Anda mungkin lebih suka gaya ini jika anda bermain sukan yang kuat, pelari jarak jauh, atau berminat untuk pemulihan latihan.
Langkah 3. Pergi dengan seluar dalam untuk penyelesaian yang lebih berpatutan
Seluar pendek pemampatan pakaian dimaksudkan untuk dipakai di bawah pakaian atletik, seperti di bawah celana pendek atau celana pendek yang lebih longgar. Mereka dihasilkan untuk menjadi peralatan sukan utama, menjadikannya lebih mudah didapati di kedai dan jauh lebih murah.
- $ 15- $ 25 USD adalah julat harga biasa.
- Mereka tidak tahan lama seperti versi pakaian luar, tetapi kebanyakan jenama masih menghasilkan peralatan berkualiti tinggi.
Langkah 4. Pilih seluar pendek pakaian untuk gabungan sokongan dan keselesaan
Sekiranya anda menjalani gaya hidup aktif, seluar pendek ini senang dipakai, berfungsi dan selesa. Mereka memberikan sokongan otot dan membantu peredaran darah. Sebilangan besar memakainya sebagai alat sokongan dan bukannya tali sapu jarum dan penyokong atletik tradisional yang lain, dan mereka adalah pengganti yang berkesan.
Kaedah 2 dari 3: Memilih Bahan dan Ciri
Langkah 1. Dapatkan sepasang yang diperbuat daripada bahan pelembap kelembapan
Seluar pendek pemampatan sangat ketat. Semasa anda bersenam, panas dan peluh yang anda hasilkan terperangkap di sebelah kulit anda. Bagi sesetengah orang, ini boleh menyebabkan masalah kulit seperti ruam dan folikel rambut yang meradang. Untuk mencegahnya, gunakan seluar pendek yang diperbuat daripada bahan pelembap kelembapan, seperti campuran nilon.
Untuk mengurangkan bau, anda mungkin ingin mencari teknologi anti-mikrob
Langkah 2. Cari pasangan dengan jahitan flatlock untuk mengurangkan geseran
Sekiranya anda seorang pelari jarak jauh atau penunggang basikal yang kuat, anda sudah tahu bahawa chafing boleh menjadi masalah utama. Pada hari-hari yang lembap, ia boleh menjadi lebih teruk lagi! Jahitan flatlock sangat berkesan untuk mengurangkan keretakan dan geseran pada kulit. Beberapa jenama bahkan boleh memasarkan seluar pendek mereka sebagai "anti-chafing."
Langkah 3. Elakkan bahan berasaskan susu getah jika anda mempunyai kulit sensitif
Beberapa jenama menggunakan bahan berasaskan lateks untuk seluar pendek mereka. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, anda mungkin ingin mengelakkan jenama tersebut. Lateks boleh menyebabkan kegatalan, ruam, dan kerengsaan kulit yang lain. Banyak jenama akan mengiklankan seluar pendek mereka sebagai "bebas getah."
Kapas, nilon, Lycra, dan Spandex bukan bahan berasaskan lateks. Sekiranya anda melihat bahan lain yang tertera di tag, minta jurujual untuk menerangkannya kepada anda atau memilih pasangan lain
Kaedah 3 dari 3: Memastikan Sesuai
Langkah 1. Matlamat untuk kesesuaian keseluruhan yang selesa tetapi masih selesa
Seluar pendek mampatan adalah seperti persilangan antara seluar pendek berbasikal yang sangat ketat dan tali pinggang. Biasanya, ukurannya lebih kecil 15% daripada ukuran biasa untuk seluar pendek. Bahan harus memeluk dan menyokong otot anda dengan erat, tetapi anda tidak perlu merasa tidak selesa.
Sekiranya anda merasa tidak selesa, cubalah naikkan ukuran
Langkah 2. Pakai seluar pendek tanpa seluar dalam
Seluar pendek mampatan dimaksudkan untuk benar-benar ringan. Pakaian yang sesuai menjadikannya hampir mustahil untuk memakai seluar dalam, tetapi ada juga yang mencubanya. Ia tidak digalakkan kerana boleh menyebabkan sekumpulan, ketidakselesaan, dan menyekat seluar pendek daripada memberikan sokongan otot yang anda mahukan.
Memakai seluar dalam dengan seluar pendek mampatan juga akan mengurangkan keberkesanan bahan pelembap kelembapan
Langkah 3. Periksa tali pinggang dan jahitan elastik untuk pembinaan yang berkualiti
Sebilangan besar seluar mampatan mempunyai elastik di bahagian pinggang dan paha. Elastik mestilah tegas dan mudah menarik kembali, sambil tetap merasa selesa. Satu masalah dengan beberapa jenama yang lebih murah adalah elastik sub-par yang cepat meregang dan cacat. Cari pembinaan dan jahitan yang berkualiti di kawasan ini.
