Sekiranya anda meminati yoga, menghargai faedah kesihatannya, dan ingin berkongsi faedah ini dengan orang lain, maka anda mungkin menjadi calon yang tepat untuk mengajar yoga. Dengan mendapat sijil dan menjadi guru yang berkesan, anda akan dapat mengubah minat anda untuk yoga menjadi kerjaya yang memberangsangkan!
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Memulakan Latihan Yoga Anda
Langkah 1. Terokai pelbagai jenis yoga
Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu adalah antara pelbagai jenis. Cubalah kelas yang berbeza untuk menentukan jenis yoga yang ingin anda ajar.
Langkah 2. Kembangkan latihan yoga biasa
Sebelum anda dapat mengajar yoga, anda harus berdedikasi untuk berlatih dan menguasai semua postur yang terlibat. Sekiranya anda baru menggunakan yoga, cari studio di kawasan anda dan mulailah dengan kelas pemula, akhirnya berjaya dengan yang lebih maju.
Jangan tergesa-gesa latihan. Biarkan ia datang kepada anda secara semula jadi dan luangkan masa anda untuk meneroka dunia yoga sehingga apabila anda memulakan proses pensijilan anda, anda akan bersedia untuk menjalani latihan
Langkah 3. Tentukan di mana anda ingin mengajar yoga
Oleh kerana tidak ada program pensijilan universal untuk guru yoga, anda harus menentukan keperluan apa yang dimiliki oleh gim atau studio anda. Sekiranya anda bermimpi untuk bekerja sendiri maka fikirkan kemungkinan membuka studio anda sendiri.
Bahagian 2 dari 4: Menjadi Disahkan
Langkah 1. Hubungi orang untuk mencari kelas latihan
Pelatih kecergasan berkumpulan di gim tempatan anda atau pengurus studio yoga di sekitar kawasan anda mungkin mempunyai kenalan untuk kelas pensijilan yang berbeza. Tanyakan kepada mereka jika ada agensi atau program latihan yang mereka sukai.
Langkah 2. Cari studio yoga yang menawarkan latihan untuk calon guru
Kelas-kelas tersebut bukan sahaja akan mengajar anda postur dan rutin fizikal; anda juga akan belajar mengenai anatomi fizikal, pencegahan kecederaan, dan falsafah dan sejarah yoga.
Yoga Alliance adalah pendaftaran kebangsaan untuk tenaga pengajar yoga di Amerika Syarikat. Laman web mereka menawarkan sumber dan panduan untuk menyelesaikan pensijilan anda, dan mempunyai direktori guru di daerah anda
Langkah 3. Selesaikan latihan yang betul
Sebilangan besar studio memerlukan latihan yoga sekitar 200 jam sebelum anda dapat mengajar kelas. Pastikan anda mempunyai masa dan komitmen untuk menyelesaikan masa-masa ini.
- Latihan langsung untuk pensijilan memerlukan waktu hubungan. Ini adalah waktu yang hadir secara langsung oleh guru yang disahkan. Luangkan masa anda untuk mencari guru yang tepat untuk anda kerana anda akan menghabiskan banyak masa latihan di bawah mereka.
- Ia tidak diperlukan, tetapi disarankan agar latihan pertolongan cemas dan CPR selesai pada saat anda menerima sijil anda.
- Dapatkan latihan lanjutan. Sekiranya anda ingin mengajar kursus lanjutan atau belajar bagaimana mengajar yoga kepada populasi khas (iaitu kumpulan umur yang berbeza atau pelajar yang cedera), maka pertimbangkan untuk menyelesaikan program latihan selama 500 jam.
Bahagian 3 dari 4: Mencari Pekerjaan sebagai Guru Yoga
Langkah 1. Lawati studio yang ingin anda ajar
Daftar dalam kelas untuk membiasakan diri dengan persekitaran dan gaya pengajaran. Ingatlah bahawa semua studio yoga berbeza dan ada yang memenuhi jenis yoga tertentu yang lebih anda minati, seperti Ashtanga atau Kundalini.
Langkah 2. Berjumpa dengan guru dan kakitangan meja
Kongsikan pengalaman latihan anda dengan mereka, dan ajukan soalan kepada mereka mengenai program pengajaran yang tersedia. Pastikan anda membawa resume dan bukti perakuan anda.
Tanyakan apa faedah yang ditawarkan studio dan jika anda perlu membayar sewa untuk menggunakan studio mereka untuk mengajar. Sediakan wang untuk disewa sekiranya itu berlaku
Langkah 3. Memohon pekerjaan
Bersama dengan resume anda, anda mungkin perlu mengisi permohonan jawatan pengajar. Jangkakan aplikasi tersebut mempunyai pertanyaan mengenai sejarah anda dengan yoga, sijil apa yang telah anda terima, dan kualiti istimewa yang anda miliki atau gaya yoga yang anda kenal.
Langkah 4. Temu ramah untuk kedudukan
Semasa temu ramah menyatakan minat anda di studio. Bercakap tentang kelas yang anda ambil di studio dan bagaimana anda berfikir bahawa kemahiran anda akan menjadikan anda sesuai. Bersedia juga untuk menjawab soalan mengapa mengajar yoga itu penting bagi anda dan apa yang anda harapkan dapat diperoleh daripada pengalaman mengajar.
Pada akhir wawancara, selalu tanyakan soalan anda sendiri dan tanyakan apakah ada sesuatu yang spesifik yang perlu dibantu oleh studio
Langkah 5. Buka studio yoga anda sendiri jika anda ingin berdikari
Sekiranya anda tidak mahu bekerja di studio, tetapi mempunyai dana untuk membayar ruang anda sendiri, anda mempunyai pilihan untuk membuka studio yoga anda sendiri. Membuka studio yoga anda sendiri akan lebih sukar daripada jika anda bekerja di studio yang ada, jadi fikirkan:
- Kos ruang studio. Pastikan anda mempunyai wang untuk deposit keselamatan dan sewa beberapa bulan.
- Mengiklankan studio yoga anda. Iklankan studio anda melalui Craigslist atau memasang brosur di gimnasium dan kedai kopi tempatan. Cuba manfaatkan apa yang menjadikan kelas yoga anda berbeza pada iklan anda (ukuran kelas yang lebih kecil, satu-satu, gaya yoga tertentu).
Langkah 6. Bersedia untuk bekerja berjam-jam
Untuk mengekalkan pendapatan tetap, anda mungkin akan mengajar kelas sebelum jam 9 pagi dan selepas 5 petang. Anda perlu berdedikasi untuk bekerja berhari-hari ketika memulakan kerjaya pengajaran awal anda.
Bahagian 4 dari 4: Menjadi Guru Berkesan
Langkah 1. Perhatikan guru kanan
Terlepas dari latihan yang anda miliki, belajar dari tuan adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan gaya pengajaran anda. Ikuti pelbagai kelas yoga di studio yang berbeza dan dengan guru yang berbeza dan nikmati kualiti guru terbaik yang anda temui.
Langkah 2. Selesa di hadapan kumpulan
Memimpin latihan berkumpulan mengharuskan anda berdua dapat berhubung satu sama lain dengan orang lain dan merasa selesa untuk bercakap dan memerintah seluruh ruangan.
- Latih kelas sendiri atau bersama rakan di hadapan cermin. Perhatikan bagaimana anda bertindak dan ingat untuk memastikan bahawa orang di belakang juga dapat melihat anda.
- Mainkan muzik ambien secara senyap di latar belakang untuk bukan sahaja menenangkan pelajar, tetapi juga diri anda.
- Bercakap dengan jelas supaya semua orang dapat memahami anda dan memahami yoga mereka tanpa perlu meminta petunjuk berulang.
Langkah 3. Jadilah serba boleh
Seorang guru yoga yang hebat dapat mengubah rutinnya agar kelas tetap menarik, dan menyesuaikan kelas tertentu dengan keperluan pelajarnya. Semakin banyak pengalaman yang anda ada, semakin baik. Beberapa cara untuk terus menjadi serba boleh adalah:
- Bawa mangkuk nyanyian Tibet ke kelas dan lakukan sesi meditasi pendek pada akhir sesi.
- Tanyakan pendapat para pelajar mengenai gaya yoga mana yang harus dipraktikkan pada hari itu, atau bahagian tubuh yang harus difokuskan oleh postur tubuh.
Langkah 4. Mempunyai sikap positif
Sekiranya anda ingin menarik minat orang ramai ke kelas anda dan memastikan mereka kembali lagi, anda harus membuat mereka berasa seronok dengan diri mereka sendiri. Jadikan mereka termotivasi dengan peneguhan positif dan kritikan konstruktif.
Pastikan anda memberi perhatian kepada pelajar anda dan memberi mereka maklum balas mengenai borang mereka. Ini akan menunjukkan kepada pelajar anda bahawa anda benar-benar mengambil berat tentang mereka
Langkah 5. Minta maklum balas pelajar anda
Pertimbangkan untuk meminta pelajar anda mengisi soal selidik di akhir kelas anda supaya anda dapat membuat penambahbaikan untuk masa depan.
Contoh Pelan Tindakan Guru Yoga
Contoh Pelan Tindakan Guru Yoga
Petua
- Pastikan lesen anda terkini. Beberapa studio mungkin memerlukan anda mengikuti kursus tambahan setiap tahun atau lebih. Lengkapkan syarat ini jika perlu.
- Berlatih! Walaupun anda tidak mengajar kelas yoga, amalkan postur yang berbeza sekurang-kurangnya 20 minit sehari agar anda tidak berkarat.
- Terokai dunia pengantaraan pada masa lapang anda untuk mendapatkan faedah yang tidak dapat digunakan yang berkaitan dengan yoga seperti pernafasan dalam, ketenangan dan ketenangan.
