Pelindung matahari boleh menjadi perbezaan antara kenangan hangat dan penyesalan terbakar matahari. Tetapi setelah berkeliaran di kabinet selama satu atau dua tahun, anda mungkin curiga sama ada ia masih bagus lagi. Periksa pelindung matahari dengan mengetahui tarikh luputnya atau menilai bau atau teksturnya. Sapukan pelindung matahari yang masih bagus untuk mengelakkan terbakar. Sekiranya pelindung matahari anda harus dibuang, gunakan langkah-langkah alternatif, seperti payung, topi berbulu lebar, dan warna dengan perlindungan UV.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memeriksa Pelindung Matahari untuk Tamat Tempoh
Langkah 1. Baca label pelindung matahari untuk mengetahui tarikh luput
Beberapa pelindung matahari menunjukkan tarikh luput di suatu tempat di label. Pelindung matahari yang lain mungkin mempunyai maklumat kadaluarsa bercetak di dalam kotak. Secara amnya, anda boleh mengharapkan pelindung matahari bertahan selama tiga tahun.
- FDA menghendaki pengeluar memasukkan tarikh luput, yang menunjukkan berapa lama pengeluar menjamin perlindungan SPF. Itu tidak bermaksud pelindung matahari tidak berkesan selepas tarikh luput. Secara amnya, ia berkesan sekurang-kurangnya 3 tahun.
- Banyak jenama pelindung matahari termasuk nombor telefon perkhidmatan pelanggan yang boleh anda hubungi untuk mengetahui maklumat kadaluarsa mengenai produk tersebut.
- Sekiranya anda tidak dapat menemui maklumat luput pada label dan kotaknya hilang atau dibuang, cari maklumat produk dalam talian dengan carian kata kunci.
Langkah 2. Tulis tarikh anda membeli pelindung matahari pada botol apabila perlu
Ini dapat membantu anda melihat dengan jelas sepintas lalu adakah pelindung matahari anda masih bagus. Gunakan penanda kekal sehingga tarikhnya tidak digosok dari botol. Biarkan dakwat penanda kering sebelum mengatasinya untuk mengelakkan tarikh tidak tercemar.
Sekiranya penanda kekal sepertinya tidak berfungsi pada botol anda, pasangkan sekeping kecil pita penutup ke dalamnya. Sebagai gantinya, tuliskan tarikh pada pita
Langkah 3. Periksa bau pelindung matahari
Buka botol dan bau losyen. Sekiranya tidak mempunyai aroma yang biasa, kemungkinan bahan kimia penyekat sinar matahari telah pecah dan ia harus dibuang. Sekiranya pelindung matahari berbau masam, tengik, atau tidak biasa, buangkannya.
Langkah 4. Uji tekstur pelindung matahari
Sekiranya losyen berbau normal, buang sedikit di tangan anda. Gosokkan losyen di antara tangan anda. Sekiranya anda merasakan losyen mula terpisah atau terasa nipis dan berair, kemungkinan tidak lagi baik dan harus dibuang.
Sentiasa buang losyen yang berbau atau terasa tidak wajar. Menggunakan losyen dengan bau atau tekstur yang berubah-ubah dapat menyebabkan kerengsaan kulit
Kaedah 2 dari 3: Menyimpan dan Memelihara Pelindung Matahari
Langkah 1. Jangan simpan pelindung matahari di dalam kereta anda
Panas, sejuk, dan paparan cahaya matahari yang melampau boleh menyebabkan pelindung matahari merosot. Oleh kerana itu, anda harus menahan diri untuk tidak meninggalkan pelindung matahari di dalam kereta anda semasa menghabiskan masa di luar cahaya matahari.
Ketika berada di bawah sinar matahari untuk jangka waktu yang lama, bawa pelindung matahari bersama dengan beg galas atau beg pantai. Anda perlu menggunakan pelindung matahari sepanjang hari untuk mengekalkan sifat penyekat cahaya matahari
Langkah 2. Elakkan menyimpan pelindung matahari di dekat cahaya matahari langsung dari tingkap
Tingkap dan ambang tingkap sering digunakan sebagai lokasi penyimpanan barang penjagaan diri, termasuk pelindung matahari. Namun, walaupun lokasi penyimpanan di dekat tingkap akan terdedah kepada haba dan cahaya dalam jumlah yang lebih banyak, yang akan menyumbang kepada pelupusan pelindung matahari.
Langkah 3. Simpan pelindung matahari di dalam almari atau kabinet dari panas
Walaupun haba dari wap pancuran hanya boleh memberi kesan sederhana pada pelindung matahari, lama-kelamaan ini dapat menyumbang kepada penghapusan lebih cepat. Simpan pelindung matahari anda di tempat yang sejuk dan gelap, seperti almari lorong atau kabinet.
Langkah 4. Buang pelindung matahari selepas tiga tahun
Walaupun bau dan tekstur pelindung matahari itu normal, setelah tiga tahun berlalu ia harus dibuang. Sekiranya anda ragu-ragu, buang botol lama dan beli yang baru, jika boleh, atau gunakan alternatif pelindung matahari.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Alternatif Pelindung Matahari
Langkah 1. Elakkan masuk ke bawah sinar matahari antara jam 10 pagi hingga 2 petang
Matahari sedang memuncak selama ini. Alternatif untuk pelindung matahari tidak dapat melindungi Anda dan juga pelindung matahari SPF 30 yang sesuai, jadi jangan keluar di luar ketika sinar matahari terik.
Sekiranya anda memilih untuk pergi tanpa pelindung matahari, anda juga harus menghadkan pendedahan cahaya matahari secara keseluruhan
Langkah 2. Sekat sinar matahari dengan payung
Payung adalah payung musim panas yang biasanya bergaya yang digunakan untuk menyekat cahaya matahari. Payung pantai yang besar, yang terdapat di banyak peruncit umum dan pusat kediaman, adalah pilihan yang baik untuk memberikan teduhan mudah alih kepada kumpulan.
Sekiranya anda tidak menggunakan payung atau payung pantai, gunakan payung hujan yang tidak telus sebagai pengganti secubit
Langkah 3. Pakai topi berbulu lebar
Muka dan kepala anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari daripada kebanyakan bahagian badan anda yang lain. Topi berbalut lebar juga memberikan teduhan pada leher anda sambil melindungi mata anda dari sinar langsung matahari.
Untuk memberikan liputan terbaik untuk kepala anda, pilih topi yang mempunyai pinggiran yang mengelilingi seluruh topi dan selebar sekurang-kurangnya 3 inci (7,6 cm)
Langkah 4. Selipkan cermin mata hitam dengan perlindungan UV
Terlalu banyak cahaya matahari boleh menyebabkan kerosakan pada mata anda. Dalam kes yang teruk, ini boleh mengakibatkan kehilangan penglihatan kekal, katarak, atau barah mata. Cermin mata hitam dengan perlindungan UV harus ditunjukkan dengan jelas dengan label atau pelekat.
Langkah 5. Melekat pada tempat teduh pada tengah hari
Sinar matahari paling kuat pada waktu tengah hari, ketika matahari tinggi di langit. Beristirahat dari matahari dan makan tengah hari berkelah di bawah naungan beberapa pokok atau di bawah paviliun.
Langkah 6. Pakai baju dan seluar lengan panjang
Pakaian akan memberi anda perlindungan terbaik dari kesan berbahaya dari pendedahan cahaya matahari yang berlebihan. Beberapa pakaian direka khas untuk menyekat cahaya matahari.
