Sekiranya doktor gigi anda mengesyorkan saluran akar, cuba jangan panik. Prosedur itu sendiri tidak mengerikan seperti yang anda jangkakan, dan kadang-kadang satu-satunya cara untuk memelihara gigi mati tanpa membiarkan jangkitannya menyebar ke seluruh badan anda. Ia melibatkan pembuangan tisu yang reput atau dijangkiti dengan teliti di dalam akar gigi, di bawah gusi. Walau bagaimanapun, jika anda mendapat gigi yang bermasalah sejak awal, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan nyawa gigi tersebut. Amalkan kebersihan mulut yang baik dan lindungi gigi anda daripada trauma dan anda mungkin tidak perlu menjalani rawatan saluran akar.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Merawat Gigi Anda
Langkah 1. Gosok gigi dua kali sehari untuk menjaga kebersihan enamel
Gosok gigi setiap hari adalah kaedah terbaik untuk membuang sisa makanan dan mencegah rongga terbentuk. Sapukan ubat gigi fluorida pada berus gigi yang lembut. Basahkan sedikit air ke berus gigi dan gosok gigi selama kira-kira 2 minit. Setelah selesai, taburkan ubat gigi berbuih dan bilas mulut anda dengan air.
- Selepas setiap kali makan, gosok gigi dengan segera untuk menghilangkan sisa makanan yang mungkin mula menyerang enamel gigi anda.
- Bilas mulut anda dengan air atau ubat kumur setelah snek ketika menyikat tidak mungkin.
- Buangkan sikat gigi anda jika bulu roma keluar kerana ia tidak akan membersihkan gigi dengan baik. Jika tidak, dapatkan yang baru setiap 3 atau 4 bulan.
Langkah 2. Gosok gigi untuk mengelakkan plak terbentuk
Apabila anda membiarkan plak terbentuk di sekitar gigi, anda sebenarnya mendorong kerosakan gigi dan jangkitan gusi. Cegah timbunan plak ini dari gigi anda dengan mengelupas sekali sehari. Geserkan sehelai benang gigi di antara gigi anda, kemudian goncangkannya sehingga anda mengambil sisa yang terdapat di sekitar setiap gigi dan di dalam gusi anda.
- Flossing mungkin bukan perkara yang paling selesa untuk dilakukan, tetapi lebih disukai daripada rawatan saluran akar!
- Pilihlah rasa yang menyeronokkan seperti kayu manis, permen karet, atau pudina untuk menjadikan flossing tidak menjadi tugas.
- Mereka yang sukar melakukan flos boleh mencuba pemilihan benang gigi atau flos air.
Langkah 3. Lawati doktor gigi untuk membersihkan gigi dan sinar-X secara berkala
Kecuali doktor gigi anda mencadangkan sebaliknya, buat 2 janji pembersihan setiap tahun. Biarkan pakar kebersihan gigi membersihkan gigi dan menggilap gigi, dan memberikan rawatan fluorida yang mungkin anda perlukan. Bercakap dengan doktor gigi anda mengenai sebarang masalah yang mungkin anda alami, seperti gigi yang terkelupas atau rahang yang sakit. Mintalah mereka mengambil sinar-X setiap beberapa tahun, atau lebih kerap jika anda perlu memantau keadaan tertentu.
Penting untuk kerap berjumpa doktor gigi dan menyampaikan sebarang masalah kepada mereka. Bersama-sama, anda mungkin dapat menangkap kerosakan sebelum ia tidak terkawal dan memerlukan saluran akar
Langkah 4. Pakai pengawal malam untuk berhenti menggosok gigi pada waktu malam
Sekiranya anda secara tidak sedar mengepalkan dan menggosok gigi semasa anda tidur, anda akan menyebabkan kerosakan pada gigi anda. Kerosakan tersebut boleh menyebabkan keretakan atau trauma gigi, yang boleh dijangkiti. Sekiranya anda sering bangun dengan sakit rahang atau sakit kepala, atau jika anda menyedari bahawa anda menggigit gigi pada waktu malam, berbincanglah dengan doktor gigi anda tentang mendapatkan pengawal malam khas atau serpihan gigi.
Sekiranya anda mendapati diri anda mengisar atau mengetatkan gigi pada siang hari, berusahalah untuk menurunkan tahap tekanan anda dan fokus untuk merehatkan minda dan rahang anda
Langkah 5. Rawat masalah pergigian secepat mungkin
Banyak masalah kesihatan pergigian dapat diselesaikan tanpa saluran akar. Semasa temu janji biasa, minta doktor gigi memeriksa tampalan, mahkota, dan kerja pergigian lain yang ada untuk memastikan tidak ada kerosakan di bawah permukaan. Segera bimbangkan gigi anda sebaik sahaja anda melihatnya, sama ada anda menyedari sakit, retak, patah tulang, kelonggaran, atau ketidaksejajaran. Atasi masalah ini secara langsung, dan selesaikan segala kerja pergigian yang disarankan tepat pada masanya.
Jangan takut untuk bercakap dengan doktor gigi mengenai masalah yang anda alami kerana bimbang akan prognosis. Saluran akar dan pengambilan gigi biasanya dianggap sebagai usaha terakhir. Gigi anda mungkin memerlukan rawatan, tetapi kemungkinan kurang invasif daripada saluran akar
Langkah 6. Jangan tunggu sehingga anda mengalami kesakitan sebelum berjumpa doktor gigi
Sekiranya tidak dirawat, patah kecil, cip kecil, atau rongga kecil boleh menyebabkan kerosakan serius. Jenis masalah kecil ini dapat diperparah dengan mudah, menyebabkan anda banyak kesakitan dan menyebabkan akar gigi anda terkena jangkitan. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang berlarutan atau kelihatan seperti rawak, kepekaan terhadap suhu panas dan sejuk di dalam mulut anda, atau ketidakselesaan yang lebih besar ketika kepala anda diposisikan dengan cara tertentu, gigi anda mungkin sudah melewati titik pemulihan. Tangani kerosakan gigi secepat mungkin, sebelum anda merasakan ketidakselesaan atau kesakitan. Jangan tunggu sehingga terlambat!
- Walaupun sakit mulut anda telah hilang, ini mungkin merupakan tanda bahawa saraf gigi terkena tembakan sepenuhnya dan jangkitannya sudah mulai merebak.
- Jangan meletakkan diri anda dalam situasi di mana anda berhadapan dengan membuat keputusan yang sukar mengenai rawatan saluran akar ketika anda diatasi dengan kesakitan. Terus ikuti kesihatan mulut anda untuk memperkasakan diri anda untuk melakukan penyelidikan dan membuat keputusan yang tepat apabila masalah timbul.
Kaedah 2 dari 3: Membangunkan Tabiat Pencegahan
Langkah 1. Jangan mengunyah barang bukan makanan
Lindungi gigi anda dari retakan dan trauma dengan menjauhkan benda padat dan bukan makanan dari mereka. Jangan menggerogoti pena, kuku jari, dan peralatan makan logam. Sekiranya anda menggigit pada sudut yang salah atau terlalu kuat, anda boleh menggigit gigi yang sihat dengan mudah, menyebabkan patah tulang yang lebih dalam dan jangkitan akar. Sekiranya anda merasa ingin mengunyah sesuatu, pilihlah permen karet tanpa gula lembut.
Jauhi gula-gula keras, seperti lolipop dan pemecah rahang juga. Mereka bukan sahaja menyebabkan kerosakan tetapi juga boleh menyebabkan keretakan dan keretakan
Langkah 2. Elakkan makan makanan bergula dan diproses yang menyebabkan kerosakan gigi
Berusahalah untuk mengurangkan atau menghilangkan jumlah makanan yang diproses yang anda makan untuk melindungi gigi anda daripada reput. Kurangkan penggunaan makanan berkanji yang melekat pada gigi anda, dan elakkan makanan bergula seperti gula-gula, makanan bakar, bijirin sarapan pagi, soda, dan minuman manis lain.
- Kanji dalam makanan seperti roti putih, keropok, kentang kentang, dan tepung tortilla ditukar menjadi gula yang memakan enamel anda. Elakkan makanan jenis ini jika anda ingin menjaga kesihatan gigi.
- Pilih buah-buahan dan sayur-sayuran; daging segar, unggas, dan ikan; dan bijirin yang diproses secara minimum.
Langkah 3. Makan makanan yang mengurangkan keradangan
Sekiranya anda melihat ada kerosakan atau trauma pada gigi anda, beralihlah ke diet anti-radang untuk menenangkan kawasan yang terjejas. Elakkan daging merah, makanan goreng, makanan berasid, dan karbohidrat halus. Pilih sayur-sayuran berdaun, buah-buahan segar, ikan berlemak, dan kacang-kacangan. Tukar marjerin dan pemendekan minyak zaitun juga.
Sekiranya anda mengalami keradangan atau kesakitan, berjumpa dengan doktor gigi anda dengan segera. Mereka mungkin dapat mengatasi masalah tersebut tanpa menjalankan saluran akar
Langkah 4. Pakai pelindung mulut yang sesuai untuk mengelakkan trauma gigi yang berkaitan dengan sukan
Selain melindungi gigi anda dari kerosakan jangka panjang, penting juga untuk melindungi gigi anda dari kerosakan yang tidak disengajakan. Sekiranya anda menjalani gaya hidup aktif yang melibatkan tenis, bola raket, bola sepak, berbasikal, gimnastik, bermain luncur roda, bola keranjang, besbol, hoki, bola sepak, atau sukan lain di mana kemungkinan terjadinya kejatuhan, benturan, atau kecederaan kepala, pakai pelindung mulut semasa anda aktif.
- Tidak semua sukan dan aktiviti ini biasanya memerlukan perlindungan wajah atau pelindung mulut. Tetapi jika anda serius ingin melindungi gigi anda, tetap menggunakan pelindung mulut. Anda tidak akan menyesal!
- Untuk berbasikal dan menunggang motosikal, selalu memakai topi keledar selain pelindung mulut.
- Begitu juga, jika anda menggunakan kenderaan bergerak, ingatlah untuk memakai tali pinggang keledar untuk mengelakkan trauma pada gigi semasa perlanggaran.
Kaedah 3 dari 3: Meneroka Pilihan Anda
Langkah 1. Rujuk doktor gigi atau endodontis sebaik sahaja anda mengetahui ada masalah dengan gigi anda
Pakar endodontik pakar dalam pulpa gigi, atau tisu yang dipenuhi saraf di dalam akar gigi. Dapatkan pakar endodontik atau berbincang dengan doktor gigi anda sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda kemungkinan jangkitan akar. Sekiranya anda melihat retakan, patah tulang, rongga, atau ketidakselesaan atau bengkak, segera periksa. Sekiranya belum terlambat, mereka dapat memberi anda beberapa pilihan untuk mengurus atau menangani masalah tersebut.
- Sekiranya anda melihat pembengkakan wajah atau abses pada sinar-X anda - yang bermaksud ada celah atau lubang di tulang rahang kerana tulang tidak akan tumbuh di kawasan yang dijangkiti - kemungkinan sudah terlambat untuk membalikkan kerosakan.
- Ahli endodonti sering melakukan saluran akar, tetapi mereka juga dapat memberi nasihat mengenai pilihan rawatan lain jika anda mempunyai jangkitan akar.
Langkah 2. Tanya doktor gigi anda jika mahkota atau pengisian akan menyelesaikan masalahnya
Sekiranya gigi anda retak atau patah, ketahui sejauh mana kerosakannya berlaku. Sekiranya hanya di dalam mahkota, tanyakan apakah mahkota atau pengisian akan menutup jurang dengan berkesan untuk melindungi saraf di akar gigi anda dari jangkitan.
- Perlu diingat bahawa tidak semua mahkota memerlukan saluran akar. Semasa melakukan rawatan mahkota, doktor gigi mungkin dapat merawat gigi anda dengan ozon untuk mencegah penyebaran bakteria, membatalkan keperluan saluran akar.
- Sekiranya patah begitu dalam sehingga sampai ke akar gigi, rawatan ini mungkin tidak mencukupi.
Langkah 3. Dapatkan saluran akar dan mahkota untuk mengeluarkan tisu yang dijangkiti dan menutup gigi anda
Berkat kemajuan pergigian moden, rawatan saluran akar tidak menyakitkan atau menyakitkan seperti yang anda bayangkan. Mulut anda akan mati rasa sepanjang masa. Bercakap dengan doktor gigi mengenai masalah khusus anda dan minta mereka menerangkan teknik mereka untuk menghilangkan sebanyak mungkin kerosakan akar. Pastikan anda mengunjungi doktor gigi atau endodontis yang mahir dan jangan ragu untuk meminta rujukan dari pelanggan lain.
- Tugas doktor gigi atau endodontis adalah mengikis tisu yang dijangkiti. Walau bagaimanapun, mustahil untuk membuang 100% sel yang dijangkiti kerana struktur gigi dalaman yang kecil dan seperti urat.
- Beberapa doktor gigi akan melakukan rawatan dalam satu sesi, sementara yang lain akan menyebarkannya ke 2 hingga 3 lawatan agar lebih teliti. Pertimbangkan untuk menjalani beberapa sesi untuk mendapatkan rawatan yang lebih terperinci.
- Anda juga harus kembali untuk mendapatkan mahkota untuk menutup gigi.
Langkah 4. Pertimbangkan untuk mengeluarkan gigi dan mengganti dengan implan
Daripada menyimpan gigi yang mati dan reput di rahang anda, berbincanglah dengan doktor gigi anda tentang gigi yang dicabut dan diganti dengan gigi tiruan atau jambatan. Rawatan ini akan mencegah penyebaran jangkitan ke seluruh sistem anda, kerana tidak ada risiko tisu yang dijangkiti ditinggalkan di mulut anda.
Perlu diingat bahawa implan atau jambatan tidak akan berfungsi seperti gigi semula jadi, jadi anda harus mempertimbangkan untuk melakukan apa sahaja untuk menjaga gigi, jika mungkin
Langkah 5. Ambil antibiotik untuk mencegah jangkitan merebak
Sekiranya akar anda dijangkiti dalam, kemungkinan, anda masih perlu menjalani saluran akar atau rawatan lain. Tetapi sebaik sahaja anda menyedari adanya jangkitan, berbincanglah dengan doktor gigi mengenai sama ada anda mesti mengambil antibiotik atau tidak. Antibiotik akan mencegah penyebaran jangkitan ke seluruh badan anda. Perlu diingat bahawa antibiotik sahaja tidak akan menghalang keperluan rawatan gigi yang terkena.
