Penting untuk melindungi wajah dan mata anda dari serpihan terbang, bahaya percikan, dan panas terik. Pakai pelindung muka ketika bermain sukan kontak, ketika bekerja dengan alat elektrik dan pengelasan, dan jika ada kemungkinan terkena cecair berbahaya. Pakai pelindung wajah anda, sesuaikan pas, dan kencangkan tali atau tali yang selamat. Anda juga boleh memakai pelindung muka kain untuk melindungi diri anda dari sinar matahari dan angin.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memakai Pelindung Wajah Kain
Langkah 1. Pakai pelindung muka untuk melindungi diri anda dari cahaya matahari dan angin
Menutup wajah anda dengan pelindung kain dapat melindungi kulit anda dari selaran matahari dan juga angin kencang. Anda harus memakainya semasa melakukan aktiviti seperti menunggang motosikal atau menaiki kapal, kerana anda terdedah kepada cahaya matahari dan angin kencang.
Langkah 2. Tutup mulut dan hidung dengan pelindung muka
Anda dapat melindungi diri dari sinar matahari, angin, dan debu dengan menutup mulut dan hidung dengan pelindung muka. Letakkan di leher anda, kemudian tarik ke atas untuk menutup bahagian bawah wajah anda.
Langkah 3. Gunakan pelindung muka sebagai bandana
Letakkan pelindung wajah di kepala anda seperti bandana, sehingga melilit dahi anda. Ini akan membantu agar peluh tidak mengalir ke mata anda sehingga anda dapat melihat dengan jelas.
Anda juga boleh menggunakan pelindung muka sebagai pemegang ekor kuda atau gelang dengan membalutnya di rambut atau pergelangan tangan
Langkah 4. Pakai sebagai sarung leher
Letakkan pelindung muka di atas kepala sehingga ia berada di leher anda. Ini dapat melindungi kulit anda dari sinar matahari dan angin.
Langkah 5. Gunakan pelindung muka sebagai beanie
Lipat pelindung sehingga membuat penutup. Letakkan di kepala anda agar anda tetap hangat atau mencegah terbakar sinar matahari.
Anda juga boleh menggunakan pelindung sebagai selendang atau ikat kepala, dengan melingkarkannya di kepala atau leher anda
Bahagian 2 dari 3: Memakai Pelindung Wajah Jenis Lain
Langkah 1. Pilih pelindung muka yang betul untuk aktiviti anda
Sukan yang berbeza memerlukan pelbagai jenis pelindung muka. Pelindung muka juga berbeza bergantung pada jenis bahan yang anda bekerjasama, seperti helmet kimpalan atau pelindung percikan untuk cecair. Pilih pelindung muka yang betul untuk sukan yang anda mainkan atau bahan yang anda gunakan.
Langkah 2. Pasangkan pelindung muka di kepala anda
Pastikan pelindung muka dipasang dengan betul pada ukuran kepala anda. Letakkan di atas kepala anda dan pastikan ia menutup wajah dan mata anda sepenuhnya. Periksa untuk memastikan pelindung itu utuh dan anda dapat melihatnya dengan jelas, jika ada.
Langkah 3. Pastikan pelindungnya selamat
Selaraskan pelindung muka agar sesuai dengan betul. Kencangkan tali atau tali yang sesuai, seperti tali dagu. Meninggalkan ini boleh menyebabkan pelindung muka keluar dan / atau anda cedera. Pastikan anda mengikuti arahan yang disertakan dengan pelindung.
Bahagian 3 dari 3: Menentukan Sekiranya Anda Memerlukan Pelindung Wajah
Langkah 1. Gunakan pelindung muka untuk sukan bersentuhan
Pemain hoki, lacrosse, dan bola sepak harus memakai pelindung muka untuk melindunginya dari kepingan atau bola, serta perlanggaran dengan pemain lain. Penangkap bola sofbol dan besbol juga harus memakai topeng muka untuk melindunginya dari bola atau kelawar. Undang-undang berbeza mengikut negeri dan liga, tetapi yang terbaik adalah melakukan kesalahan dengan berhati-hati.
Langkah 2. Pakai pelindung muka untuk mengelakkan serpihan terbang
Sekiranya anda menggunakan alat kuasa seperti gergaji dan penggiling, anda harus memakai pelindung muka untuk melindungi diri anda dari serpihan terbang serta habuk dan bahan halus lain.
Langkah 3. Gunakan pelindung muka semasa bekerja dengan bahaya percikan
Semasa bekerja dengan cecair berbahaya yang mengakis atau berasid, pastikan anda memakai pelindung muka untuk melindungi mata dan kulit anda. Sekiranya ada kemungkinan terkena pelekat kimia atau pelucut cat, anda juga harus memakai pelindung muka.
Anda juga harus memakai pelindung muka untuk mengawal jangkitan, seperti ketika bekerja di dekat, di sekitar, atau dengan cairan tubuh
Langkah 4. Pakai pelindung muka untuk melindungi diri daripada panas terik
Anda harus selalu memakai pelindung muka ketika mengimpal, mengendalikan bahan cair, atau melakukan penyelenggaraan tungku. Bahkan ada pelindung muka yang mempunyai lapisan khas untuk melindungi dari panas yang melampau.
Langkah 5. Gunakan pelindung muka untuk mengelakkan bahaya busur
Juruelektrik atau orang lain yang bekerja dengan sambungan voltan tinggi harus selalu memakai pelindung muka. Penting untuk memilih yang direka khas untuk melindungi dari kilat busur untuk menjaga keselamatan diri.
Petua
- Tingkap paparan plastik melindungi dari hentaman cahaya, sementara tingkap layar dawai melindungi dari hentaman ringan.
- Sekiranya anda tidak mempunyai pelindung muka kain, anda boleh menggunakan bandana sebagai gantinya.
- Untuk mendapatkan pelindung wajah yang sesuai, anda mungkin perlu mengukur kepala terlebih dahulu.
