Sekiranya semakin sukar untuk membuat cetakan kecil atau anda mendapati mata anda menjadi lebih mudah tegang ketika anda membaca, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan membaca kacamata. Walaupun hanya dirancang untuk merawat presbiopia, keadaan biasa yang menyukarkan fokus mata anda pada cetakan kecil, cermin mata boleh menjadi pembelian yang bermanfaat. Tetapi kerana sebilangan besar lensa, bingkai, dan gaya, sukar untuk mengetahui pasangan mana yang sesuai untuk anda. Nasib baik, ada pelbagai cara untuk menentukan jenis cermin mata bacaan yang anda perlukan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mendapatkan Pemeriksaan Mata
Langkah 1. Jadualkan janji temu dengan pakar optik anda untuk menjalani pemeriksaan mata
Pemeriksaan mata yang dilakukan oleh profesional berlesen adalah satu-satunya kaedah yang boleh dipercayai untuk mengetahui sama ada kacamata membaca akan membantu gejala anda.
- Adalah baik untuk menjadualkan lawatan berkala dengan doktor mata, dan mereka akan dapat melakukan ujian biasa sambil menguji penglihatan anda.
- Anda harus menjalani ujian mata penuh setiap dua hingga empat tahun.
Langkah 2. Tanya pakar kacamata anda mengenai cermin mata membaca
Doktor mata akan dapat mengesahkan sama ada anda menghidap presbiopia dengan pasti. Setelah mereka mengesahkan diagnosis, tanyakan kepada doktor anda mengenai jenis kacamata bacaan yang sesuai untuk anda. Anda akan tahu lebih banyak perkara yang perlu dicari dalam sepasang cermin mata berdasarkan cadangan khusus mereka untuk anda.
Langkah 3. Lengkapkan pemeriksaan mata secara dalam talian jika anda tidak dapat berjumpa doktor
Ujian membaca mudah boleh didapati dalam talian dan boleh digunakan untuk mendiagnosis tahap pembesaran yang anda perlukan dalam kacamata bacaan anda. Sebilangan besar ujian membaca yang boleh anda lengkapkan di rumah memerlukan anda membaca pelbagai jenis cetakan, yang akan membantu anda mengenal pasti jenis lensa yang anda perlukan.
- Melengkapkan pemeriksaan mata sendiri bukan pengganti pendapat profesional perubatan, tetapi boleh menjadi alternatif sehingga anda berpeluang berjumpa doktor.
- Semasa menyelesaikan pemeriksaan mata dalam talian dapat membantu anda menentukan tahap pembesaran yang anda mahukan dalam kacamata bacaan anda, ini tidak dapat menentukan penyebab gejala anda. Hanya seorang profesional perubatan yang dapat mendiagnosis punca masalah dengan penglihatan anda.
- Cermin mata membaca mempunyai tanda atau pelekat pada mereka yang menunjukkan tahap pembesarannya. Tuliskan hasil pemeriksaan mata anda ketika pergi membeli pasangan.
Kaedah 2 dari 3: Memilih Kanta Kanan
Langkah 1. Mulakan dengan bingkai penuh untuk pasangan pertama anda
Lensa bingkai penuh merujuk kepada lensa yang lebih besar yang memberikan pembesaran seragam pada keseluruhan lensa. Mereka cenderung seperti kacamata resep biasa dan hadir dalam pelbagai gaya. Lensa bingkai penuh adalah pilihan yang baik jika anda fikir anda akan menggunakan cermin mata membaca anda untuk jangka masa yang lebih lama, kerana ia menutupi seluruh mata anda.
Sebilangan profesional penjagaan mata mencadangkan memulakan dengan bingkai penuh kerana ia akan membantu mata anda menyesuaikan diri dengan lebih mudah dengan pembesaran
Langkah 2. Pilih bingkai setengah mata untuk lebih banyak kelenturan
Cermin mata separuh lebih kecil dan cenderung duduk lebih jauh di hidung anda. Mereka mempermudah menggerakkan mata anda masuk dan keluar dari lensa bergantung pada apa yang anda lakukan. Sekiranya anda cenderung melakukan banyak tugas atau mendapati diri anda menghidupkan dan mematikan lensa penuh anda dengan frekuensi yang sangat baik, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menukar bingkai separuh mata.
Langkah 3. Pilih bifokal atau progresif jika anda tahu dengan tepat apa yang anda perlukan
Bifocal dan progresif merujuk kepada lensa penuh di mana pembesarannya berbeza bergantung pada bahagian lensa yang anda cari. Bifocal mempunyai dua bidang pembesaran yang berbeza, sementara progresif mengandungi lensa dengan pembesaran yang beralih secara beransur-ansur dari satu bahagian lensa ke bahagian lain. Mereka mungkin akan terbiasa jika anda tidak pernah memakai cermin mata sebelumnya.
- Lensa bifocal dan progresif lebih sering dijumpai dalam gelas preskripsi, kerana lensa ini sering dibuat untuk memenuhi keperluan tertentu.
- Kerana lensa bifokal dan progresif memerlukan banyak usaha untuk membiasakan diri, mungkin sebaiknya mulakan dengan bingkai penuh atau separuh mata terlebih dahulu.
Langkah 4. Beli pembaca cahaya matahari jika anda sering bersusah payah membaca di luar rumah
Terdapat lensa khas di pasaran yang mungkin lebih baik untuk anda bergantung pada apa yang anda perlukan cermin mata baca. Sekiranya anda sukar membaca cetakan kecil di luar, anda mungkin ingin mempertimbangkan pembaca matahari. Ini biasanya dilengkapi dengan perlindungan ultraviolet dan menghilangkan cahaya matahari.
Langkah 5. Beli cermin mata khas jika anda bergelut dengan skrin komputer
Dengan cara yang sama bahawa terdapat lensa khusus untuk membaca di luar rumah, terdapat cermin mata bacaan khusus yang dibuat untuk orang yang menghabiskan banyak masa untuk menatap skrin. Kanta ini membantu pengguna mengurangkan penglihatan mata yang disebabkan terutamanya oleh skrin yang terang dan memudahkan pembacaan komputer.
Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk menatap skrin komputer anda untuk jangka masa yang munasabah, anda mungkin ingin membawanya ke doktor anda. Anda mungkin mempunyai sesuatu yang disebut Computer Vision Syndrome
Kaedah 3 dari 3: Membeli Pasangan Pertama Anda
Langkah 1. Tetapkan anggaran berdasarkan cara anda bermaksud menggunakan cermin mata anda
Bingkai plastik adalah pilihan biasa dan murah yang lebih disukai jika anda tidak mahu risau untuk mengganti cermin mata anda. Logam seperti titanium atau aluminium berharga lebih banyak, tetapi cenderung bertahan lebih lama. Pertimbangkan jumlah yang ingin anda belanjakan untuk sepasang gelas sebelum anda mula berkeliaran di kedai.
- Sekiranya anda cenderung kehilangan gelas atau menjatuhkannya dengan kerap, pasangan yang lebih murah mungkin lebih baik untuk anda kerana mereka akan lebih mudah diganti.
- Sekiranya anda tidak cenderung kehilangan cermin mata dan cenderung merawatnya, jangan ragu untuk menghabiskan lebih banyak wang untuk pasangan yang lebih baik.
- Ramai orang cenderung membeli beberapa salinan sepasang cermin mata yang sama, kerana harganya agak murah dan sebilangan orang hanya menggunakannya di beberapa lokasi terpilih (seperti kerusi membaca atau meja pejabat). Mempunyai beberapa pasang boleh membuat anda tidak bimbang untuk membawa gelas anda ke mana sahaja.
Langkah 2. Pilih gaya yang sesuai dengan anda
Setelah anda menentukan jenis lensa yang anda perlukan, inilah masanya untuk mengetahui gaya bingkai yang anda mahukan. Walaupun sesetengah orang tidak semestinya peduli seperti apa cermin mata membaca mereka, mempunyai cermin mata bergaya boleh menjadi penting. Dari kaca mata rimless hingga full-rim dan dari segi empat hingga tepi bulat, kacamata baca terdapat dalam pelbagai bentuk dan ukuran. Pilih gaya yang tidak hanya selesa, tetapi kelihatan baik!
Langkah 3. Uji mereka sebelum membeli untuk memastikannya sesuai dengan keperluan anda
Sekiranya anda membeli pasangan anda di sebuah kedai, bawalah buku untuk menguji sepasang cermin mata dan pastikan ia sesuai untuk anda. Sekiranya anda memakai cermin mata anda dan masih perlu menjauhkan bahan bertulis dari anda, pertimbangkan pasangan yang lebih kuat. Anda juga ingin memastikan bahawa pasangan berpotensi terletak dengan selesa di wajah anda.
Langkah 4. Periksa setiap gelas untuk kerosakan atau kerosakan
Teliti pasangan yang berpotensi untuk gelembung, gelombang, atau kerosakan pada lensa itu sendiri. Sepasang cermin mata yang baik harus mempunyai lensa seragam yang bebas dari sebarang cacat atau kecacatan. Kerana kacamata membaca tidak tertakluk pada peraturan pelabelan FDA, kualiti antara pasangan boleh berubah-ubah.
Sekiranya anda membeli sepasang cermin mata dalam talian, periksa untuk mengetahui apakah dasar pengembalian sebelum membelinya. Anda tidak mahu terjebak dengan pasangan yang tidak sesuai
Langkah 5. Bercakap dengan doktor anda mengenai lensa preskripsi jika tidak berfungsi
Sekiranya anda sukar untuk membiasakan diri dengan gelas bacaan baru anda, mungkin anda memerlukan lensa preskripsi. Perhatikan bagaimana cermin mata anda membantu penglihatan anda semasa anda memakainya. Sekiranya anda mendapati buku-buku anda menjauhkan diri dari mata anda walaupun semasa memakai cermin mata membaca, anda mungkin memerlukan pembesaran yang lebih besar bahawa apa yang boleh ditawarkan oleh cermin mata membaca kepada anda. Mungkin juga penglihatan anda telah berubah sejak pemeriksaan mata terakhir anda!
