Berjuang untuk membaca boleh mengecewakan dan menjengkelkan, tetapi ini adalah pengalaman yang sangat biasa. Sekiranya anda menghadapi masalah membaca teks kecil, anda mungkin memerlukan cermin mata membaca. Sebilangan besar orang memerlukan cermin mata membaca setelah berusia 40 tahun, jadi anda tidak bersendirian! Untuk memilih gelas bacaan anda yang sempurna, mulakan dengan mencari kekuatan yang tepat. Kemudian, anda boleh mencari bingkai yang sesuai dengan gaya peribadi anda. Selain itu, pertimbangkan untuk membeli beberapa pasang untuk memenuhi keperluan khusus anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencari Kekuatan yang Betul
Langkah 1. Lawati doktor mata untuk mengetahui sama ada anda memerlukan cermin mata preskripsi
Doktor anda akan melakukan ujian sederhana dan tidak menyakitkan untuk menentukan preskripsi anda. Sebaik sahaja anda menerima preskripsi anda, beli sepasang cermin mata bacaan yang dibuat khas untuk anda. Sebagai pilihan lain, beli lensa bifokal atau progresif supaya anda dapat melihat jarak jauh dan jarak dekat.
- Beritahu doktor anda bahawa anda menghadapi masalah membaca.
- Anda mungkin masih boleh membeli gelas membaca kedai ubat. Tanya doktor anda jika ini adalah pilihan untuk anda.
Amaran:
Anda perlu berjumpa doktor jika anda tidak menemui cermin mata bacaan yang sesuai untuk anda, anda memakai cermin mata untuk membetulkan jarak penglihatan anda, atau anda menghadapi masalah seperti astigmatisme.
Langkah 2. Periksa cermin mata untuk label yang menunjukkan kekuatan lensa
Cari pelekat pada lensa atau cari tanda di lengan cermin mata. Cari nombor dengan tanda “+” di hadapannya. Ini adalah kekuatan lensa, yang merupakan kekuatan preskripsi. Anda akan menggunakan nombor ini untuk memilih cermin mata bacaan anda.
Sebilangan besar jenama cermin mata berkuasa berkisar antara +1.00 hingga +4.00. Mereka akan meningkat dalam kenaikan +.25, seperti +1.00, +1.25, +1.50, +1.75, +2.00, dll
Langkah 3. Uji kacamata membaca untuk memilih kaedah yang mudah
Cubalah kekuatan paling rendah, yang biasanya +1.00 atau +1.25, bergantung pada jenama. Pasang cermin mata, kemudian pegang bahan bacaan anda pada jarak yang selesa. Periksa sama ada anda dapat membaca perkataan dengan jelas.
Sekiranya kata-katanya masih kabur atau kecil, naik ke kekuatan seterusnya. Contohnya, cubalah sepasang +1.50 gelas
Petua:
Beberapa paparan cermin mata membaca akan mempunyai carta bacaan yang membantu anda menguji pembaca. Sebagai alternatif, gunakan buku atau majalah untuk memastikan cermin mata berfungsi untuk anda.
Langkah 4. Gunakan carta bacaan untuk menentukan kekuatan yang anda perlukan dengan tepat
Lakukan carian dalam talian untuk carta bacaan yang direka untuk membantu anda memilih cermin mata membaca. Untuk hasil terbaik, cetak carta sehingga ukurannya betul. Pegang carta pada jarak yang selesa, seperti anda membaca buku. Kemudian, cari baris terkecil yang boleh anda baca, yang akan memberitahu anda mana daya beli.
- Sebagai contoh, jika anda dapat membaca baris terkecil, mungkin mengesyorkan anda mendapatkan pasangan yang +1.25.
- Lebih baik mencetak carta kerana skrin telefon atau komputer anda mungkin membesar atau mengecilkannya, yang akan mengubah hasil anda.
Langkah 5. Pilih kekuatan paling rendah yang membolehkan anda membaca dengan selesa
Lama kelamaan, penglihatan anda secara semula jadi akan bertambah buruk, yang bermaksud anda memerlukan kekuatan cermin mata yang lebih kuat. Walau bagaimanapun, memilih kekuatan yang lebih kuat daripada yang anda perlukan sekarang boleh menjadikan penglihatan anda semakin teruk. Sentiasa gunakan sepasang cermin mata paling lemah yang sesuai untuk anda.
- Sebagai contoh, jika anda dapat membaca dengan kedua-dua gelas +1,75 dan +2,00, pilih pasangan +1,75.
- Jangan memilih kekuatan yang lebih rendah jika anda merasa seperti masih ingin membaca atau anda tidak dapat menahan bahan bacaan anda pada jarak yang selesa. Anda tidak mahu mengetatkan mata anda.
Kaedah 2 dari 3: Memilih Bingkai Menyanjung
Langkah 1. Pilih bingkai mata kucing jika anda suka penampilan retro
Bingkai mata kucing adalah penampilan klasik dan feminin yang meningkatkan tulang pipi anda. Cuba pelbagai gaya mata kucing untuk mencari gaya yang sesuai untuk anda. Anda bahkan boleh menemui bingkai dengan cetakan dan hiasan, seperti batu permata.
Pilih reka bentuk cat-eye moden untuk mengelakkan penampilan yang menua anda. Contohnya, pilih warna atau cetak tebal, seperti cetak macan tutul
Langkah 2. Pilih bingkai segi empat tepat untuk wajah bujur, berbentuk hati, atau bulat
Bingkai segi empat yang sempit dapat memuji bentuk muka yang lebih bulat. Mereka dapat mengimbangkan wajah bujur, memanjangkan wajah bulat, dan menyembunyikan lebar wajah berbentuk hati. Cubalah beberapa bingkai segi empat tepat untuk mencari bingkai yang paling sesuai untuk anda.
Anda boleh menemui bingkai segi empat plastik dan logam
Langkah 3. Pilih bingkai bujur nipis jika anda mempunyai garis rahang persegi
Lensa berbentuk bujur kecil dapat melembutkan garis rahang persegi atau sudut. Cubalah warna dan lebar yang berbeza untuk mencari warna yang menarik bagi anda. Anda mungkin juga mencuba pelbagai warna dan gaya, seperti cangkang kura-kura.
Bingkai ini mungkin terdapat dalam logam atau plastik
Langkah 4. Cari bingkai tanpa wayar untuk mengurangkan penampilan cermin mata anda
Bingkai tanpa wayar dipegang bersama dengan kepingan logam nipis atau nilon. Mereka biasanya kurang kelihatan daripada bingkai lain kerana ia menyatu dengan wajah anda. Cuba gaya tanpa rim sehingga anda dapat melihat sama ada anda menyukainya.
- Anda boleh menemui lensa bulat, bujur, atau segi empat tepat dengan bingkai tanpa wayar.
- Perlu diingat bahawa bingkai wayarles tidak tahan lama dan mudah pecah.
Variasi:
Anda juga boleh mencuba reka bentuk separa rim yang mempunyai bingkai di bahagian atas tetapi bukan di bahagian bawah. Ia dapat meminimumkan penampilan cermin mata sambil memberikan ketahanan pada cermin mata anda.
Langkah 5. Pastikan bingkai terasa selesa di hidung dan pelipis anda
Pastikan cermin mata membaca anda tidak mencubit jambatan hidung atau meluncur ke bawah. Kemudian, perhatikan bagaimana perasaan mereka di pelipis anda dan di atas telinga anda. Mereka mesti berehat dengan selesa pada kulit anda tetapi tidak merasa terlalu ketat.
Sekiranya cermin mata anda tergelincir ke bawah, anda mungkin dapat menyesuaikannya di kedai cermin mata. Beberapa kedai akan menyesuaikan cermin mata anda walaupun anda tidak membelinya di situ
Kaedah 3 dari 3: Memilih Pembaca untuk Memenuhi Keperluan Anda
Langkah 1. Pilih bingkai yang lebih besar jika anda tidak pernah memakai cermin mata
Anda mungkin memerlukan sedikit masa untuk membiasakan diri dengan memakai cermin mata, dan memakai bingkai yang lebih besar dapat membantu. Ini melatih mata anda untuk melihat ke tengah lensa, di mana kekuatannya berada. Pilih bingkai dengan lensa yang lebih besar yang sesuai dengan wajah anda dengan selesa.
Setelah terbiasa memakai cermin mata, anda boleh mencuba bingkai yang lebih kecil
Langkah 2. Pilih bingkai separuh mata jika anda mahu memakainya sepanjang masa
Bingkai separuh mata direka untuk dipakai pada hidung anda. Mereka membolehkan anda melihat jauh dengan melihat cermin mata anda sementara masih dapat melihat ke bawah melalui cermin mata untuk membaca. Cari bingkai separuh mata yang sesuai dengan hidung anda. Sebelum anda membelinya, uji mereka untuk memastikan anda dapat melihatnya dengan mudah.
Anda mungkin lebih suka jenis cermin mata membaca ini jika anda beralih antara melihat jarak jauh dan membaca dengan kerap
Langkah 3. Dapatkan sepasang pembaca cahaya matahari jika anda suka membaca di luar rumah
Pembaca matahari berwarna kacamata baca, jadi mereka menyekat beberapa sinar matahari. Pertimbangkan untuk mendapatkan pasangan sekiranya anda suka membaca di luar. Mereka akan membantu anda membaca dengan mudah tanpa merosakkan mata anda.
- Anda boleh menemui pembaca cahaya matahari di kedai cermin mata atau dalam talian.
- Sekiranya anda mendapat kacamata baca preskripsi, tanyakan kepada pakar optik anda mengenai pembaca cahaya matahari.
Langkah 4. Beli sepasang pembaca komputer jika anda sukar membaca skrin anda
Anda mungkin menyedari bahawa komputer anda sukar dilihat. Untuk mencari sepasang pembaca komputer, mulakan dengan cermin mata membaca yang merupakan separuh kekuatan cermin mata biasa anda. Kemudian, pegang bahan bacaan anda sekitar 20 hingga 26 inci (51 hingga 66 cm) di hadapan wajah anda untuk melihat sama ada anda boleh membaca. Sekiranya anda tidak dapat membacanya, naikkan kuasa sehingga anda menemui pasangan yang sesuai untuk anda.
- Anda boleh menggunakan cermin mata membaca biasa sebagai pembaca komputer, tetapi anda perlu mendapatkan pasangan yang terpisah untuk membaca dan melihat komputer. Pembaca anda akan lebih kuat dari kaca mata komputer anda.
- Dalam kebanyakan kes, cermin mata komputer anda akan lebih kurang 60% daripada kuasa cermin mata membaca anda. Sebagai contoh, jika anda menggunakan +2.00 gelas untuk membaca, anda mungkin memerlukan +1.25 gelas komputer.
- Sekiranya anda tidak dapat mencari pasangan yang sesuai untuk anda, dapatkan pemeriksaan mata dari doktor mata anda untuk mendapatkan preskripsi untuk kacamata komputer.
Petua
- Biasanya, memakai cermin mata membaca tidak akan menyakitkan mata anda kecuali anda mempunyai preskripsi yang salah. Sekiranya anda bimbang cermin mata anda bukan ubat yang betul, berjumpa doktor.
- Dapatkan beberapa pasang cermin mata membaca supaya anda tidak tanpa mereka. Simpan 1 di dalam kereta anda, 1 di tempat kerja, dan 1 di dalam beg anda.
