Menjadi ambidextrous mempunyai semua jenis kelebihan, terutama untuk menulis. Sekiranya anda mencederakan tangan dominan anda, misalnya, anda boleh beralih ke tangan yang lain dengan mudah ketika anda perlu menulis. Belajar menulis dengan tangan lawan memerlukan banyak masa dan latihan, tetapi banyak orang berjaya melakukannya. Mula kecil. Jejak tangan anda dan lukis bentuk sederhana agar tangan anda yang tidak dominan digunakan untuk menulis. Kemudian maju untuk menulis abjad dan ayat mudah. Kuatkan tangan yang tidak dominan dengan melakukan lebih banyak tugas harian dengan kerap. Dengan sedikit kesabaran, anda berjaya belajar menulis dengan tangan lawan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memanaskan Tangan Anda
Langkah 1. Pegang pen atau pensil dengan cara yang sama dengan tangan dominan anda
Langkah pertama untuk menukar tangan tulisan anda ialah memegang pen atau pensil dengan betul. Ini boleh menjadi sukar sekiranya anda tidak pernah melakukannya sebelum ini. Gunakan pegangan yang sama seperti yang anda gunakan dengan tangan dominan anda. Ini melatih tangan anda yang tidak dominan untuk menggunakan alat tulis.
- Sebagai rujukan, duduk dan pegang pen di tangan dominan anda. Kemudian tukar tangan dan cuba mencerminkan cara memegang pena di tangan dominan anda. Ambil gambar tangan dominan anda yang memegang pen jika anda memerlukan lebih banyak panduan.
- Jangan pegang pen dengan erat. Ini adalah kesalahan biasa yang dilakukan orang ketika menggunakan tangan yang tidak dominan. Cengkaman yang ketat menjadikan tulisan anda lebih teruk dan juga menekan otot tangan anda.
- Sekiranya anda belajar menulis dengan tangan kiri, biasa menuliskan tulisan anda. Gunakan pen tanpa dakwat gel. Elakkan juga pen yang boleh dipadamkan. Varieti ini lebih teruk. Pegang pena 2-3 cm (0,79-1,18 inci) dari hujung sehingga tangan anda menggosok halaman lebih sedikit.
Langkah 2. Jejak tangan anda sebagai latihan memanaskan badan
Setelah memegang pena dengan tangan yang tidak dominan, lakukan tugas mudah untuk memperkenalkannya kepada tulisan. Letakkan tangan dominan anda di atas kertas. Kemudian jejaknya dengan tangan anda yang tidak dominan. Ini melonggarkan tangan anda ke atas dan melatih otot-otot di tangan ini untuk menulis.
Belok ke halaman baru dan ulangi aktiviti ini beberapa kali sebelum meneruskan. Ia akan berasa janggal pada mulanya. Teruskan sehingga anda merasa lebih selesa memegang dan menggerakkan pen di tangan yang tidak dominan
Langkah 3. Lukis bentuk sederhana apabila anda merasa lebih selesa
Setelah melonggarkan tangan anda dengan latihan menelusuri, beralih ke membuat bentuk tanpa sesuatu untuk dijejaki. Beralih ke halaman baru dan lukis bentuk sederhana seperti segi empat sama, bulatan, dan segitiga. Fokus untuk membentuk bentuk-bentuk ini semudah mungkin. Lukis bentuk sehingga anda kehabisan ruang di halaman, kemudian beralih ke halaman baru jika anda merasa seperti anda memerlukan lebih banyak latihan.
- Bekerja dengan perlahan semasa anda melukis bentuk ini. Perhatikan untuk membentuk bentuk, tidak berfungsi dengan cepat. Kelajuan akan datang dengan masa. Sekarang, latih otot anda untuk membiasakan diri dengan menulis.
- Sekiranya anda memerlukan rujukan, lukiskan bentuk-bentuk ini dengan tangan dominan anda terlebih dahulu. Kemudian bertukar tangan dan cuba menyalin bentuk ini.
Langkah 4. Buat garis gelombang yang bersambung di seluruh halaman
Setelah anda merasa selesa melukis beberapa bentuk yang terputus, beralihlah ke reka bentuk yang lebih bersambung. Bentuk gelombang memerlukan lebih tepat daripada bentuk sederhana. Mulakan dengan menggunakan tangan dominan anda untuk menarik garis gelombang bersambung di seluruh halaman. Kemudian bertukar tangan dan cuba salin reka bentuk ini dengan reka bentuk yang tidak dominan. Mulakan baris baru apabila anda sampai di hujung halaman.
Reka bentuk lain untuk dilukis adalah garis gelung ke atas seperti huruf kecil kursif "L". Panjangkan gelung ini ke seluruh halaman
Kaedah 2 dari 3: Membentuk Surat dan Ayat
Langkah 1. Mulakan latihan anda dengan menulis semua huruf abjad
Setelah anda selesa membentuk bentuk, latih tangan anda untuk membentuk huruf. Tulis setiap huruf dalam abjad, baik versi huruf besar dan huruf besar. Bekerja dengan perlahan dan fokus untuk membentuk huruf. Apabila anda mahir menulis abjad, lebih mudah menyatukan huruf menjadi perkataan.
- Tulislah di atas kertas longgar atau buku nota dan cuba tetap berada di antara garisan. Tulis besar pada mulanya. Panjangkan huruf anda melalui dua baris dan bukannya satu baris.
- Apabila anda baru mula melatih tangan anda yang tidak dominan, mulailah setiap sesi latihan dengan latihan ini.
Langkah 2. Tuliskan ayat mudah
Setelah tangan anda terbiasa membentuk huruf, gunakan kemahiran tersebut dengan membentuk ayat. Sesuatu yang mudah seperti "Saya menulis kalimat ini dengan tangan kiri saya" membuat tangan anda bergerak dan terbiasa membentuk kata-kata. Kemudian tulis lebih banyak ayat sehingga anda mengisi halaman.
- Ulangi menulis setiap ayat beberapa kali sebelum beralih ke yang baru.
- Salin ayat dari buku atau majalah jika anda tidak dapat membuat tulisan anda pada awalnya.
- Sekiranya anda belum bersedia untuk ayat, cuba tuliskan nama anda beberapa kali.
Langkah 3. Beralih kembali ke tangan dominan anda untuk memerhatikan bagaimana ia menulis sekiranya anda tersekat
Tidak dapat tidak, anda akan menemui perkataan atau bentuk yang tidak dapat dibentuk oleh tangan anda yang tidak dominan. Ini mungkin banyak berlaku pada awalnya. Sekiranya anda tersekat, kembalikan pena ke tangan dominan anda. Tulis perkara yang sama dengan tangan ini dan perhatikan bagaimana ia bergerak. Perhatikan juga bagaimana tangan anda dan otot yang anda gunakan untuk tugas ini. Kemudian kembalikan pen ke tangan anda yang tidak dominan dan cuba menyalin gerakan dan perasaan ini.
Tulis dengan tangan dominan anda di hadapan cermin untuk mendapatkan pandangan yang lebih baik tentang bagaimana ia bergerak dan membentuk perkataan. Cuba salin gerakan ini dengan tangan anda yang lain
Langkah 4. Berlatih menulis cermin
Menulis cermin adalah latihan di mana anda menulis perkataan dengan tangan dominan anda, dan kemudian menulisnya ke belakang dengan tangan yang tidak dominan. Dua perkataan di sebelah satu sama lain kelihatan seperti cermin. Mulakan menulis dalam bentuk cetak. Kemudian maju untuk melakukan aktiviti ini secara kursif.
Sebagai teknik yang sangat maju, sebilangan orang menulis perkataan yang sama pada arah yang bertentangan pada masa yang sama. Cubalah ini apabila anda yakin dengan kemampuan anda dengan kedua tangan
Langkah 5. Jejak kemajuan anda dengan menulis di buku nota
Belajar menulis dengan tangan yang tidak dominan memerlukan masa dan latihan. Pada mulanya, tulisan anda mungkin hampir tidak dapat dibaca. Sangat mudah untuk putus asa, tetapi melacak kemajuan anda membantu anda melihat sejauh mana anda telah sampai. Lakukan semua latihan anda dalam buku nota. Apabila anda ingin berhenti, balik ke hari-hari sebelumnya ketika anda baru memulakan. Bandingkan dengan yang anda sekarang. Anda hampir pasti menjadi lebih baik, dan anda akan terus bertambah baik sepanjang anda berlatih.
Kaedah 3 dari 3: Menguatkan Tangan Anda yang Tidak Dominan
Langkah 1. Lakukan senaman untuk tangan yang tidak dominan
Oleh kerana anda menggunakan tangan yang tidak dominan lebih jarang daripada tangan yang dominan, ototnya jauh lebih lemah. Ini menyukarkan anda menulis dengan baik dengan tangan anda yang tidak dominan. Tingkatkan kekuatan tangan ini dengan melakukan senaman tangan yang menggerakkan otot-otot ini dan meningkatkan ketangkasan anda.
- Memanaskan dan meregangkan tangan anda sebelum mengusahakannya untuk mengelakkan kecederaan dan otot yang ditarik.
- Melakukan keriting bicep dengan dumbbell menguatkan otot di pergelangan tangan dan lengan bawah. Merapatkan genggaman tangan secara khusus mensasarkan otot tangan anda.
- Sesuatu yang mudah seperti menekan bola tekanan juga akan membantu menguatkan tangan anda. Lakukan ini semasa anda menonton TV atau dalam perjalanan harian anda.
Langkah 2. Ketahui alat yang memerlukan kedua-dua tangan bermain
Banyak instrumen memerlukan koordinasi antara kedua tangan untuk beroperasi. Mainkan salah satu instrumen ini untuk meningkatkan ketangkasan keseluruhan anda dan biasakan menggunakan kedua tangan bersama.
- Sebagai contoh, gitar memerlukan anda mengikat dengan satu tangan dan mengikat tali dengan tangan yang lain. Oleh kerana kedua-dua tangan perlu bekerjasama, aktiviti ini meningkatkan koordinasi anda. Pilihan lain termasuk gitar bass, piano, dan gendang.
- Pada banyak alat muzik bertali, anda boleh membalikkannya secara terbalik dan memainkannya secara bertentangan dengan tangan anda yang lain. Apabila anda sudah cukup mahir, cubalah latihan ini untuk menguatkan tangan yang tidak dominan.
Langkah 3. Gunakan tangan yang tidak dominan untuk lebih banyak tugas harian
Apa-apa aktiviti yang anda lakukan dengan tangan yang tidak dominan menguatkannya dan menjadikan tubuh anda terbiasa menggunakannya. Ini akan memberi manfaat kepada tulisan anda. Mula melakukan lebih banyak aktiviti dengan tangan yang tidak dominan untuk melatih diri menggunakannya dalam kehidupan seharian.
- Cuba gosok gigi dan pegang garpu dengan tangan yang tidak dominan.
- Memakai baju dengan tangan yang tidak dominan adalah latihan yang baik dan memerlukan ketelitian yang lebih tinggi.
- Jangan melakukan aktiviti yang boleh membahayakan jika tidak dilakukan dengan betul. Contohnya, memandu dengan tangan yang lain tidak selamat sehingga anda mahir dengannya.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Ingatlah untuk menulis besar pada mulanya. Membuat huruf kecil hanya akan mengotorkan tulisan anda pada awalnya. Fokus untuk membentuk huruf dengan jelas sebelum berusaha menjadikan tulisan anda lebih kecil.
- Ambil masa anda. Kepantasan akan datang dengan masa dan latihan.
