Luka kulit (juga disebut raspberry, ruam jalan, atau luka bakar) mungkin kelihatan menakutkan, tetapi selalunya ia sembuh dalam beberapa hari dengan perawatan yang betul. Tetap tenang dan bersihkan lelasan dengan berhati-hati. Sekiranya ringan, ia mungkin tidak perlu ditutup untuk sembuh. Walau bagaimanapun, biasanya lebih baik untuk menutup lelasan untuk mengelakkan kotoran dan bakteria memasuki luka. Dalam beberapa hari, ia akan mulai melecet, dan pada saat itu ia sedang dalam proses penyembuhan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Membersihkan lelasan
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan segera untuk melecet
Perhatikan luka sebelum anda mula membersihkannya. Sekiranya mendalam, jangan cuba merawatnya sendiri. Walaupun luka tidak kelihatan terlalu dalam, jika terdapat banyak serpihan atau logam berkarat yang tertanam di luka, sebaiknya perhatikan profesional perubatan dan pastikan ia dibersihkan dengan betul.
Sekiranya luka parah, atau tidak berhenti berdarah setelah anda memberi tekanan selama 10 minit, segera dapatkan bantuan perubatan. Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan sekiranya anda mengesyaki terdapat kecederaan lain selain daripada melecet
Langkah 2. Basuh tangan anda sebelum membersihkan kawasan tersebut
Tangan anda diliputi bakteria yang dapat meningkatkan risiko kulit anda dijangkiti. Basuh tangan anda dengan sabun dan air suam sekurang-kurangnya 20 saat, membersihkan semua permukaan tangan dan jari anda.
Setelah mencuci tangan, bilas sabun dan tepuk tangan anda dengan kain bersih. Elakkan menyentuh perkara lain di antara waktu anda mencuci tangan dan waktu anda membersihkan lelasan
Langkah 3. Bilas kawasan yang luka dengan sabun dan air selama beberapa minit
Jalankan air suam di atas lelasan untuk membersihkannya. Basuh kawasan itu dengan lembut dengan sabun cair yang lembut untuk membersihkan kuman, kemudian bilas dengan air yang lebih banyak. Anda mungkin perlu mandi untuk membasuhnya dengan baik. Namun, biarkan luka di bawah air mengalir setiap saat - jangan rendam atau rendam.
- Elakkan menggosok kawasan yang luka. Biarkan serpihan longgar keluar dari luka. Anda mungkin mengalirkan air ke atas luka pada sudut yang berbeza untuk memastikan air dibersihkan dengan sempurna.
- Pastikan air yang mengalir di atas luka tidak mengalir kotoran atau serpihan ke atas atau ke kawasan yang cedera.
Amaran:
Jangan gunakan hidrogen peroksida atau alkohol gosok untuk membersihkan luka. Mereka merosakkan tisu kulit dan dapat melambatkan proses penyembuhan.
Langkah 4. Keluarkan batu atau serpihan dengan lembut
Sekiranya terdapat batu atau serpihan lain yang tertanam di luka, tarik perlahan-lahan ketika air mengalir di atas luka. Biasanya, anda boleh menggunakan jari anda. Sekiranya pinset diperlukan, pastikan anda tidak mencederakan kulit anda dalam prosesnya.
- Jangan menggosok atau menggosok luka untuk mengeluarkan serpihan - anda berisiko memasukkan serpihan lebih dalam ke kulit anda.
- Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk mengeluarkan semua serpihan dari luka, atau jika anda menyakitkan, carilah profesional perubatan untuk membantu.
Langkah 5. Tepiskan lelasan hingga kering
Gunakan tuala yang lembut dan bersih atau kain kasa untuk mengeringkan lelasan dengan lembut. Berhati-hatilah untuk tidak menggosoknya atau mungkin berdarah lagi. Ia juga baik jika membiarkannya kering jika sakit untuk menepuknya sehingga kering.
Pastikan kulit di sekitar lelasan kering juga, jika tidak, anda tidak akan dapat melekatkan penutup pada luka
Langkah 6. Beri tekanan untuk menghentikan pendarahan ringan
Selepas anda membersihkan lelasan, ia mungkin terus berdarah. Tutup kawasan yang luka dengan selembar kain kasa atau tuala bersih dan tekan dengan telapak tangan sehingga pendarahan berhenti.
- Sekiranya kain kasa atau tuala meresap, ganti dengan kain bersih dan teruskan memberi tekanan.
- Mungkin memerlukan masa sehingga 5 minit untuk menghentikan pendarahan. Setelah pendarahan nampaknya berhenti, teruskan tekanan selama satu atau dua minit lagi.
Langkah 7. Lumurkan pada lapisan nipis jeli petroleum atau salap antibiotik
Kulit memerlukan kelembapan untuk sembuh. Petroleum jelly atau salap antibakteria, seperti Neosporin, akan mengunci kelembapan untuk membantu lelasan sembuh dengan lebih cepat.
Sebaiknya gunakan jeli atau salap dengan jari anda. Sekiranya anda menggunakan bola kapas, anda akan berakhir dengan potongan kapas yang tersangkut di luka. Bahan asing di luka berpotensi menyebabkan jangkitan
Bahagian 2 dari 3: Memakai Luka
Langkah 1. Biarkan luka ringan keluar jika tidak ada risiko pencemaran
Sekiranya anda mengalami lelasan kecil yang tidak banyak berdarah dan tidak terdapat pada bahagian badan yang mungkin kotor, tidak perlu menutupnya. Sebaliknya, ia akan sembuh lebih cepat jika anda membiarkannya terkena udara. Namun, jika anda bimbang ia mungkin kotor, lebih baik anda menutupnya.
Anda juga ingin menutupi luka yang biasanya ditutup dengan pakaian. Jika tidak, luka boleh melekat pada pakaian anda ketika ia sembuh, menyebabkan anda membuka kembali luka ketika menanggalkan pakaian
Petua:
Sekiranya anda merasa lebih selesa membiarkan luka keluar udara, pastikan anda menyimpan lapisan jeli petroleum yang tipis di atasnya agar tetap lembap, yang mendorong penyembuhan.
Langkah 2. Gunakan hidrogel untuk lecet ringan
Hydrogel adalah sejenis pembalut cecair yang menutup kelembapan dan membantu lelasan sembuh dengan lebih cepat. Anda boleh membelinya di farmasi tempatan anda atau di mana-mana kedai diskaun yang menjual bekalan pertolongan cemas. Sekiranya anda menggunakan hidrogel, anda tidak perlu menutup lelasan dengan bahan lain.
Lapisan teratas hidrogel mengeringkan untuk melindungi kulit anda yang terluka sambil juga memerangkap kelembapan untuk membantunya sembuh dengan lebih cepat
Langkah 3. Tutup lecet yang lebih mendalam dengan pakaian steril yang tidak melekat
Sekiranya lelasan lebih teruk, tutup sepenuhnya dengan kain kasa, kemudian sapukan pembalut di atas. Gunakan pita perubatan atau pembalut melekit untuk menutup kain kasa.
Pastikan tiada bahan melekit yang menyentuh lelasan. Apabila anda mengeluarkannya, ia akan mencederakan kulit anda. Sekiranya lecet melecet, pembalut juga dapat mengeluarkan kudis, menyebabkan lelasan kembali berdarah
Bahagian 3 dari 3: Membantu Lekas Sembuh Dengan Cepat
Langkah 1. Pastikan kawasan di sekitar luka kering dan bersih
Sekiranya kawasan di sekitar lelasan kotor, bersihkan dengan berhati-hati dengan sabun cair dan air suam, bersihkan dari luka. Pastikan tiada kotoran yang mengalir ke lelasan. Tepuk kulit anda kering selepas membersihkannya.
Sekiranya luka dibiarkan terbuka dan juga kotor, bersihkan lelasan terlebih dahulu, kemudian bersihkan kulit di sekitarnya. Sekiranya luka di kawasan yang rentan kotor, biasanya lebih baik menutupnya, walaupun hanya melecet ringan
Langkah 2. Gunakan ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter jika perlu
Melecet boleh menyakitkan, terutamanya ketika mereka sembuh. Anti-radang atau penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) dapat membantu.
- Semasa mengambil ubat over-the-counter, ikuti arahan pada bungkusan kecuali jika diperintahkan sebaliknya oleh profesional penjagaan kesihatan.
- Sekiranya anda merasa seolah-olah anda perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit lebih dari 2 hari berturut-turut untuk melegakan kesakitan anda, hubungi doktor anda. Anda mungkin mengalami kecederaan yang lebih serius yang memerlukan rawatan perubatan tambahan.
Langkah 3. Tanggalkan pembalut dan bersihkan luka sekurang-kurangnya sekali sehari
Buangkan pakaian lama dan bersihkan luka dengan mengalirkan air suam di atasnya. Tepuk perlahan-lahan, kemudian sapukan lapisan baru petroleum jelly atau salap antibakteria.
Sementara lelasan sembuh, berhati-hatilah untuk tidak merendam kawasan yang cedera. Tidak apa-apa jika anda ingin mandi, tetapi elakkan pakaiannya dari lelasan dan cubalah menjauhkan kawasan yang luka dari air sebanyak mungkin
Langkah 4. Periksa luka dengan teliti untuk tanda-tanda jangkitan
Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya luka anda dijangkiti. Luka kemungkinan besar dijangkiti jika anda melihat tanda-tanda berikut dan juga mengalami demam 101 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi:
- Peningkatan kemerahan atau bengkak di sekitar luka
- Saliran atau nanah berbau busuk berasal dari luka
- Gejala seperti selesema, termasuk sakit otot, loya, atau muntah
Langkah 5. Berhenti menutup luka ketika tumbuh kudis
Kudis adalah perlindungan semula jadi tubuh anda sementara luka sembuh dan kulit baru tumbuh. Apabila luka mempunyai kudis, tidak perlu lagi menutupnya - kudis itu berfungsi untuk anda. Ia akan jatuh ketika luka sembuh.
Sekiranya anda tidak menyukai rupa lelasan yang berparut, anda mungkin masih mahu menutupinya. Walau bagaimanapun, jangan gunakan jeli petroleum terlebih dahulu. Sekiranya anda membasahi kudis, ia mungkin mengelupas atau larut sebelum waktunya. Pastikan tidak ada bahagian pembalut yang melekit pada kudis itu sendiri, kerana ia dapat menarik kudis semasa anda mengeluarkannya
Amaran:
Kudis boleh gatal. Jangan cuba menggaruk atau memilih sendiri - mereka akan jatuh sendiri. Sekiranya anak kecil mengalami lecet, anda mungkin mahu terus memakai pakaian untuk mengelakkan mereka menggaru kudis.
