Pakar mengatakan bahawa esofagitis adalah keradangan esofagus, saluran yang menghantar makanan dari mulut ke perut anda. Biasanya, sfinkter di pintu masuk perut anda ditutup rapat untuk memastikan asid perut keluar dari kerongkong anda. Apabila sfinkter di bahagian atas perut melemah, ia membolehkan asid masuk ke dalam esofagus, menyebabkan keradangan dan kerengsaan. Kajian menunjukkan bahawa melalui pengiktirafan awal dan rawatan esofagitis, anda dapat mengurangkan kesan kerosakan jangka panjang pada sel-sel di esofagus.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 5: Memerhatikan Gejala Esofagitis
Langkah 1. Tentukan sama ada anda sukar menelan atau menelan
Apabila kerongkongan meradang atau jengkel, makanan yang bergerak melalui esofagus ke perut akan meningkatkan kesakitan ini. Kadang kala esofagus cukup meradang sehingga menelan menjadi sukar, kerana makanan mempunyai ruang yang terhad untuk dilalui.
Apabila refluks asid dari perut naik ke esofagus ke pita suara, ia boleh menyebabkan suara serak dan sakit tekak. Walaupun ini adalah tanda-tanda biasa penyakit Gastroesophageal reflux (GERD) juga, apabila dikaitkan dengan esofagitis, mereka biasanya disertai dengan menelan yang sukar atau menyakitkan
Langkah 2. Menilai sama ada anda kerap mengalami pedih ulu hati
Pedih ulu hati adalah gejala esofagitis yang biasa terjadi ketika berkaitan dengan refluks. Apabila asid keluar dari perut dan memasuki esofagus, ia akan menyebabkan sensasi terbakar kerana sel-sel esofagus tidak dirancang untuk menahan persekitaran yang berasid.
Langkah 3. Perhatikan tanda-tanda esofagitis eosinofilik (esofagitis disebabkan alergi)
Sekiranya anda menghidap esofagitis eosinofilik, terdapat penumpukan sel putih yang disebut (eosinofil) di esofagus dan perut. Sel-sel putih menghasilkan protein yang menyebabkan keradangan di kerongkong anda dan boleh menyebabkan penyempitan parut dan pembentukan tisu berserat yang berlebihan pada lapisan esofagus anda.
- Tindak balas alahan juga boleh menyebabkan sakit perut dan mual dan / atau muntah.
- Ini boleh berlaku pada hampir semua usia, dan lebih kerap berlaku pada lelaki Kaukasia.
- Akibat keradangan, anda mungkin sukar menelan makanan. Esofagus dapat menyempit sehingga makanan tidak dapat melewati dan menjadi terkena. Ini adalah kecemasan perubatan dan memerlukan rawatan segera pakar bedah.
Bahagian 2 dari 5: Belajar jika Tabiat Anda Menyebabkan Esofagitis
Langkah 1. Perhatikan reaksi anda terhadap alkohol dan merokok
Anda boleh mempengaruhi risiko anda terkena esofagitis melalui beberapa pilihan gaya hidup yang anda buat. Alkohol mengurangkan kekuatan sfinkter esofagus bawah dan boleh mencetuskan refluks gastroesophageal, atau asid perut yang mengembalikan esofagus. Ini menimbulkan kerengsaan dan keradangan pada lapisan esofagus. Perhatikan bagaimana perasaan anda setelah anda minum alkohol. Lihat sama ada anda mula melihat trend.
Merokok mempunyai kesan yang sama pada esofagus
Langkah 2. Jejaki pengambilan makanan tertentu
Makanan berasid dan minuman berkafein juga akan meningkatkan keasidan dalam perut. Ini boleh meningkatkan risiko refluks dan mencetuskan esofagitis. Tuliskan makanan yang anda makan dan bagaimana perasaan anda beberapa jam selepas anda makan.
Langkah 3. Perhatikan bagaimana anda menelan pil
Esofagitis yang disebabkan oleh ubat dicetuskan apabila anda menelan pil dengan sedikit atau tanpa air. Sisa dari pil kekal di kerongkongan, menimbulkan kerengsaan dan keradangan.
Beberapa ubat yang lebih biasa untuk menimbulkan masalah ini termasuk penghilang rasa sakit seperti ibuprofen, aspirin dan naproxen sodium, antibiotik, kalium klorida, biphosphonates untuk rawatan osteoporosis, dan quinidine yang digunakan untuk rawatan beberapa keadaan jantung
Bahagian 3 dari 5: Belajar jika Kesihatan Anda Menyebabkan Esofagitis
Langkah 1. Tentukan sama ada anda menghidap penyakit gastroesophageal reflux kronik
Esofagitis refluks berlaku apabila asid perut mengalami refluks melalui sfinkter esofagus bawah dan masuk ke esofagus. GERD adalah keadaan di mana aliran balik ini adalah masalah kronik. Salah satu komplikasi GERD adalah kerosakan tisu pada esofagus yang membawa kepada esofagitis.
Langkah 2. Bercakap dengan doktor anda mengenai keadaan kesihatan anda
Risiko anda untuk esofagitis boleh meningkat kerana keadaan perubatan yang ada sebelumnya.
- Contohnya, pembedahan atau radiasi ke dada akan melemahkan sfingter esofagus bawah dan meningkatkan risiko anda mengalami esofagitis.
- Muntah kronik melemahkan sfinkter dari tekanan di perut dan dengan itu meningkatkan risiko esofagitis.
- Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah dari ubat-ubatan atau penyakit yang dimediasi oleh imun seperti HIV boleh mengembangkan jangkitan yang membawa kepada esofagitis. Jangkitan ini termasuk yang disebabkan oleh kulat atau virus seperti herpes atau sitomegalovirus.
Langkah 3. Dapatkan penilaian untuk jangkitan
Esofagitis berjangkit boleh berlaku akibat jangkitan bakteria, virus atau kulat. Walaupun agak jarang berlaku, jenis esofagitis ini akan berlaku lebih kerap pada orang dengan fungsi imun yang lemah, seperti orang yang menderita HIV, leukemia, rawatan kemoterapi untuk barah, diabetes atau pemindahan organ. Gejala yang berkaitan dengan esofagitis berjangkit boleh merangkumi:
- Demam dan menggigil yang berkaitan dengan jangkitan.
- Sariawan jika ejen berjangkit adalah candida albicans
- Sekiranya jangkitannya adalah herpes atau sitomegalovirus, anda mungkin mengalami luka di mulut atau di belakang tekak anda, menjadikan makanan atau air liur yang menelan menjadi lebih tidak selesa.
Langkah 4. Dapatkan ujian alahan
Anda mungkin mengalami reaksi alergi yang boleh menyebabkan esofagitis. Esofagitis eosinofilik boleh berlaku sebagai tindak balas terhadap reaksi alahan atau dari refluks asid atau kedua-duanya. Eosinofil adalah sel darah putih yang berperanan dalam reaksi alahan dalam badan. Kadang-kadang alergi terhadap makanan, seperti susu, telur, gandum, soya atau kacang tanah. Pada masa lain, orang boleh mengalami reaksi bukan makanan terhadap debunga atau kelemumur, yang menyebabkan esofagitis.
Bahagian 4 dari 5: Mendiagnosis dan Mengubati Esofagitis
Langkah 1. Lakukan perubahan sederhana untuk melihat apakah gejala hilang dengan cepat
Dalam banyak kes, esofagitis akan hilang secara spontan dalam tiga hingga lima hari. Ini benar terutamanya ketika pemicu mengambil ubat tanpa cukup air dan anda mula minum banyak air dengan ubat. Sekiranya anda mengatasi GERD anda, maka esofagitis juga akan mula sembuh secara spontan.
Berhenti makan makanan yang menyebabkan reaksi alergi (esofagitis eosinofilik), dan keradangan dan kerengsaan akan hilang
Langkah 2. Ketahui bila perlu berjumpa doktor
Sebilangan orang mengalami gejala yang memerlukan lawatan ke doktor untuk mencegah kerosakan fizikal yang lebih jauh. Buat janji temu dengan doktor anda sekiranya anda menyedari:
- Gejala yang berlanjutan lebih dari beberapa hari.
- Gejala yang tidak membaik atau hilang dengan antasid bebas, perubahan pada cara anda mengambil ubat, atau apabila anda berhenti memakan makanan yang menyebabkan reaksi alergi.
- Gejala yang cukup teruk sehingga anda sukar makan.
- Segala gejala esofagitis disertai tanda-tanda jangkitan, seperti sakit otot, sakit kepala dan demam.
- Segala gejala esofagitis yang disertai dengan sesak nafas atau sakit dada yang berlaku sejurus selepas makan.
Langkah 3. Perhatikan gejala yang teruk
Penjagaan kecemasan diperlukan sekiranya gejala anda juga merangkumi:
- Anda mengesyaki bahawa anda mempunyai makanan yang dimasukkan ke dalam kerongkongan.
- Anda mempunyai sejarah penyakit jantung atau mengalami sakit dada.
- Anda mengalami sakit dada yang berlangsung lebih dari beberapa minit.
- Anda muntah darah, yang dapat menunjukkan pendarahan dari kerongkongan.
- Anda mempunyai najis berwarna hitam, yang menunjukkan pendarahan di saluran pencernaan. Darah menjadi hitam dengan penampilan tar setelah terdedah kepada enzim pencernaan. Sekiranya kerongkongan berdarah, ia boleh menjadi najis menjadi hitam atau anda mungkin muntah darah.
Langkah 4. Dapatkan diagnosis oleh doktor anda
Doktor anda akan membuat diagnosis berdasarkan sejarah menyeluruh dan pemeriksaan fizikal serta satu atau lebih ujian. Perlu diingat bahawa doktor anda akan mengesyorkan rawatan berdasarkan penyebab esofagitis.
Langkah 5. Bercakap dengan doktor anda mengenai sinar-x barium
X-ray barium, biasanya disebut Barium swallow, adalah kajian pencitraan yang menggunakan larutan barium yang melapisi esofagus dan perut, menjadikan organ lebih kelihatan. Gambar-gambar ini akan mengenal pasti penyempitan esofagus. Mereka juga dapat menunjukkan perubahan struktur lain, seperti hernia, tumor atau kelainan lain.
Langkah 6. Tanya mengenai endoskopi
Endoskopi adalah ujian yang menggunakan kamera kecil yang diletakkan di kerongkong ke dalam esofagus. Doktor anda akan mencari kemunculan esofagus yang tidak biasa. Prosedur ini juga memberi peluang kepada doktor anda untuk membuang sampel tisu kecil untuk diuji. Kemunculan esofagus boleh berubah jika esofagitis disebabkan oleh ubat-ubatan, refluks atau esofagitis eosinofilik.
Sampel tisu yang dikeluarkan semasa endoskopi dapat diuji untuk jangkitan bakteria, virus atau jamur, menentukan apakah ada sel darah putih (eosinofil) di dalam tisu dan mengenal pasti sel-sel abnormal yang dapat menunjukkan barah atau perubahan prakanker
Langkah 7. Bincangkan perencat pam proton (PPI) dengan doktor anda
Ubat-ubatan ini menyekat dan mengawal pengeluaran asid, selalunya merupakan barisan pertahanan pertama. Mereka mungkin tidak berfungsi untuk semua pesakit, tetapi beberapa orang bertindak balas dengan baik dan akan mengalami kelegaan dari keradangan.
Sekiranya anda tidak bertindak balas terhadap PPI, doktor anda mungkin menetapkan steroid seperti fluticasone atau budesonide
Langkah 8. Cuba penyekat H2
Ini adalah ubat preskripsi atau ubat bebas yang mengurangkan pengeluaran asid perut. Ubat-ubatan ini termasuk famotidine (Pepcid), nizatidine (Axid), ranitidine (Zantac). Bercakap dengan doktor anda mengenai penyekat H2 yang sesuai untuk anda.
Kesan sampingan yang biasa termasuk sembelit, cirit-birit, pening, sakit kepala, gatal-gatal, mual atau muntah, atau masalah dengan kencing
Langkah 9. Dapatkan endoskopi berkala jika anda menghidap esofagitis
Sekiranya doktor anda mendiagnosis anda dengan esofagitis dan dia menentukan bahawa ia dipicu oleh refluks, doktor anda mungkin menetapkan endoskopi pengawasan berkala. Ini bermaksud bahawa secara berkala, bergantung kepada keparahan gejala anda dan masalah lain yang mungkin anda hadapi, doktor anda akan melakukan endoskopi. Dia akan mencari perubahan tisu dan menilai sampel tisu untuk keadaan prakanker.
Langkah 10. Jangan biarkan esofagitis tidak dirawat
Jika tidak dirawat, esofagitis boleh mengakibatkan penyempitan esofagus dari tisu parut. Ini dipanggil penyekat esofagus. Ini menyebabkan menelan menjadi sukar sehingga penyembuhan dirawat dan kerongkongan kembali ke ukuran normal.
- Esofagus Barrett adalah kesan sampingan jangka panjang kedua dari keradangan kronik dan kerengsaan pada esofagus. Ketika esofagus cuba menyembuhkan sel-sel di esofagus berubah menjadi serupa dengan sel yang terdapat di dalam usus. Perubahan sel jenis ini dikaitkan dengan peningkatan risiko barah esofagus. Perubahan tisu yang menjadi ciri esofagus Barrett tidak menyebabkan gejala bagi individu tersebut. Risiko itu kecil tetapi penting untuk melakukan pemeriksaan berkala. Sekiranya sel-sel prakanker ditemui, sel-sel tersebut dapat dirawat dengan segera.
- Keradangan kronik dan tidak terkawal juga boleh mencetuskan perubahan struktur yang tidak dapat dipulihkan. Ini menyebabkan fibrosis tisu, pembentukan ketegangan dan akhirnya merosakkan fungsi esofagus. Pembentukan semula esofagus ini memerlukan campur tangan pembedahan.
- Akibat jangka panjang lain dari esofagitis yang tidak dirawat akibat refluks termasuk kerosakan pada paru-paru dan kawasan esofagus atas, seperti asma, laringitis dan batuk kronik. Perubahan ini adalah hasil dari pendedahan sel-sel di paru-paru dan laring ke asid perut, yang juga memicu tindak balas keradangan pada esofagus.
Bahagian 5 dari 5: Membuat Perubahan Gaya Hidup
Langkah 1. Ubah tabiat makan anda
Sekiranya anda menderita esofagitis, anda harus mempertimbangkan bagaimana diet anda menyumbang kepada keadaan ini. Membuat beberapa perubahan pada diet anda dapat membantu mengatasi esofagitis anda. Cubalah strategi berikut:
- Makan beberapa makanan kecil pada waktu siang.
- Hilangkan coklat, pudina dan alkohol.
- Jangan makan makanan yang memberi anda tindak balas alergi.
- Elakkan makanan yang tinggi asid dan makanan lain yang mencetuskan pedih ulu hati anda.
- Elakkan membungkuk atau membongkok sebaik sahaja makan. Ini meningkatkan tekanan di perut dan mencetuskan refluks.
- Tunggu sekurang-kurangnya tiga jam selepas makan untuk berbaring atau tidur.
Langkah 2. Mengekalkan berat badan yang sihat
Berat badan yang berlebihan boleh menyumbang kepada tekanan pada perut anda. Bercakap dengan doktor anda untuk menentukan berat badan yang sihat untuk kerangka badan anda. Mengekalkan berat badan ini akan mengurangkan tekanan pada perut dan sfinkter esofagus bawah.
Langkah 3. Berhenti merokok
Merokok boleh menyumbang kepada kemungkinan anda menghidap esofagitis. Berhenti merokok dengan membuat rancangan untuk berhenti dan menggunakan produk untuk membantu anda berhenti (seperti gusi nikotin atau tampalan nikotin).
Langkah 4. Pakai pakaian yang selesa
Apabila pakaian anda terlalu ketat, anda mungkin memberi tekanan tambahan pada perut dan sfingter esofagus yang lebih rendah. Pergi untuk pakaian yang sesuai dengan betul atau sedikit longgar. Cari seluar yang sesuai dengan pinggang anda dengan selesa dan bukannya seluar dengan pinggang yang ketat.
Langkah 5. Minum ubat dengan banyak air
Mengambil ubat tanpa minum banyak air boleh menyebabkan kerengsaan pada lapisan esofagus dan memicu esofagitis. Sebilangan ubat ini termasuk tetrasiklin, doxycycline, alendronate, ibandronate dan vitamin C. Ambil semua ubat dengan banyak air untuk mengurangkan kerengsaan pada esofagus.
Langkah 6. Tidur dengan kepala diangkat
Apabila anda mengangkat kepala tempat tidur anda, kepala anda akan lebih tinggi daripada dada anda, menyebabkan asid akan tinggal di perut anda. Letakkan bongkah kayu di bawah kepala katil untuk mengangkatnya. Jangan gunakan bantal untuk mengangkat kepala. Ini menyebabkan anda membengkok di tengah, baik meningkatkan tekanan pada perut dan meningkatkan potensi masalah belakang dan leher.
Petua
Esofagitis dapat dirawat dengan berkesan apabila keadaan perubatan yang mendasarinya ditemui dan ditangani dengan tepat
Amaran
- Jika tidak dirawat, esofagitis dapat menyebabkan rasa sakit, ketidakselesaan, penyempitan dan perubahan pada sel-sel yang melapisi kerongkongan, meningkatkan potensi perkembangan barah.
- Esofagitis kronik dapat mewujudkan persekitaran di kerongkongan yang mencetuskan perkembangan penyakit sawan. Ini dapat menyekat makanan memasuki perut dan memberi kesan kepada esofagus, keadaan kecemasan perubatan.
- Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mengalami sakit dada yang berlangsung lebih dari satu atau dua minit.
