Air atau cecair di telinga boleh menjengkelkan, tetapi anda tidak perlu hidup dengannya. Walaupun cecair biasanya akan habis dengan sendirinya, anda dapat membantu prosesnya bersama dengan beberapa trik mudah. Kosongkan cecair dengan menggunakan manuver sederhana yang boleh anda lakukan sendiri. Sebagai alternatif, keringkan cecair dengan titisan telinga atau pengering rambut. Sekiranya anda mengesyaki anda mempunyai jangkitan, pergi ke doktor untuk mendapatkan rawatan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengeringkan Telinga
Langkah 1. Bersihkan telinga anda dengan hidrogen peroksida
Isi separuh penitis telinga dengan hidrogen peroksida. Putar kepala anda sehingga telinga yang terkena berada di atas. Jatuhkan hidrogen peroksida ke telinga. Setelah bunyi berderak berhenti (biasanya dalam 5 minit), miringkan kepala sehingga telinga yang terkena menghadap ke bawah. Tancapkan pada cuping telinga untuk membantu saluran telinga.
Petua:
Hidrogen peroksida dapat membantu cairan menguap sambil membersihkan lilin telinga yang mungkin menjebak cecair.
Langkah 2. Sapukan titisan pengeringan telinga ke telinga anda
Anda boleh membeli kaunter ini di farmasi dan kedai runcit. Penyelesaiannya biasanya disertakan dengan penitis telinga, tetapi biasanya tersedia untuk dibeli di farmasi jika tidak. Sebagai pilihan, anda boleh membuat pengeringan sendiri dengan bahagian cuka putih dan alkohol isopropil yang sama.
Cara Menggunakan Titisan Telinga
Bawa mereka ke suhu bilik:
Titisan telinga yang terlalu panas atau terlalu sejuk boleh menyebabkan pening. Letakkan titisan telinga di poket seluar anda selama 30 minit dan berjalan-jalan untuk mendapatkannya pada suhu yang betul.
Baca arahannya:
Sentiasa perhatikan arahan pada bungkusan, termasuk kesan sampingan yang mungkin berlaku.
Periksa tarikh luput:
Jangan sekali-kali menggunakan titisan yang telah tamat tempoh.
Minta rakan untuk membantu:
Adalah sukar untuk meletakkan titisan telinga di telinga anda sendiri, jadi minta seseorang menolong anda.
Untuk orang dewasa dan remaja:
Letakkan kepala di atas tuala dengan telinga yang terkena menghadap ke atas. Minta rakan anda menarik cuping telinga ke atas dan ke luar dengan perlahan, dan kemudian masukkan jumlah titisan yang betul ke saluran telinga. Tekan pada penutup telinga untuk menghantar cecair ke telinga, dan kemudian tunggu selama 1-2 minit.
Untuk kanak-kanak:
Minta anak meletakkan kepalanya di atas tuala dengan telinga yang terkena menghadap ke atas. Tarik perlahan cuping telinga anak ke luar dan ke bawah untuk meluruskan tiub pendengaran, dan berikan titisan yang betul. Tekan pada penutup telinga dan tunggu selama 2-3 minit.
Sekiranya anda mempunyai cecair di kedua telinga:
Tunggu sekitar lima minit atau pasangkan telinga pertama dengan bola kapas sebelum memulakan pada telinga kedua.
Langkah 3. Tiup telinga anda dengan pengering rambut
Putar pengering rambut ke tahap panas dan kipas yang paling rendah. Letakkan pengering pengering kira-kira 6 inci (15 cm) dari telinga anda. Biarkan udara sejuk meniup ke telinga anda. Udara dapat membantu mengeringkan sebahagian cecair yang tertangkap di telinga.
Langkah 4. Keringkan telinga luar anda dengan tuala setelah berenang dan mandi
Jangan letakkan tuala di dalam telinga anda. Hanya bersihkan air di luar untuk mengelakkan lebih banyak cecair terkumpul di telinga anda.
Langkah 5. Elakkan menggunakan sapu kapas atau tisu di telinga anda
Ini boleh menjengkelkan dan menggaru telinga anda, meningkatkan kemungkinan anda mendapat jangkitan. Sebaliknya, jika anda tidak dapat mengeluarkan air sendiri, berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan.
Kaedah 2 dari 3: Melepaskan Bendalir
Langkah 1. Tarik bahagian luar telinga anda sambil memiringkan kepala
Arahkan telinga anda yang terkena ke tanah. Tancapkan cuping telinga dan rawan luar ke arah yang berbeza untuk membuka telinga anda. Anda mungkin merasakan cecair keluar. Ulangi jika diperlukan pada telinga yang lain.
Ini adalah kaedah yang baik untuk membuang air besar setelah berenang atau mandi
Langkah 2. Buat vakum dengan tangan anda untuk melepaskan cecair
Letakkan telapak tangan anda dengan kuat di atas telinga anda. Tekan beberapa kali sebelum melepaskan tangan anda. Condongkan telinga anda ke bawah sehingga air dapat mengalir keluar.
Langkah 3. Meringankan tekanan dengan manuver Valsalva yang lembut
Tarik nafas dan tahan. Pasangkan hidung anda dengan 2 jari, dan tekan udara ke tiub Eustachian di telinga anda dengan meniup. Anda mesti merasa pop jika ia berfungsi. Miringkan kepala anda ke bawah, dengan telinga yang terkena menghadap ke tanah untuk membiarkan cairan mengalir keluar.
- Jangan lakukan ini jika anda fikir anda mempunyai jangkitan telinga.
- Bersikap lembut semasa anda meniup. Sekiranya anda meniup terlalu kuat, anda mungkin menyebabkan mimisan.
Langkah 4. Cubit hidung dan menguap untuk memaksakan cecair ke kerongkong anda
Pegang lubang hidung anda dengan jari anda. Ambil sedikit menguap secara berturut-turut. Ini boleh menyebabkan cecair meluncur kembali ke kerongkong anda, mengeluarkannya dari telinga anda.
Langkah 5. Berbaring dengan telinga anda yang terkena ke bawah
Bersandar di sisi anda, dengan telinga yang terkena terkena tuala, bantal, atau kain. Selepas beberapa minit, telinga mungkin mula mengalir. Anda juga boleh tidur siang atau mencuba ini semalaman semasa anda tidur.
Langkah 6. Kunyah gula-gula getah atau makanan
Mengunyah sering membuka tiub Eustachian. Miringkan kepala sambil mengunyah untuk mendorong cecair mengalir dari telinga. Sekiranya anda tidak mempunyai permen karet atau makanan, cubalah berpura-pura mengunyah.
Anda juga boleh mencuba gula-gula keras untuk mendapatkan kesan yang sama
Langkah 7. Longgarkan cecair dengan rawatan wap
Kadang-kadang, mandi air panas yang panjang cukup untuk melonggarkan cecair di telinga anda. Namun, jika tidak, rawatan wap sederhana dapat menipiskan cairan, sehingga lebih mudah disalirkan. Tuangkan air panas ke dalam mangkuk. Bersandar di atas mangkuk dan lapkan tuala di atas kepala anda. Hirup wap selama 5-10 minit. Kemudian condongkan telinga yang terkena ke sisi untuk membiarkan cecair mengalir keluar.
Rawatan Stim Di Rumah
Isi mangkuk dengan air kukus yang panas. Tambahkan beberapa tetes minyak anti-radang, seperti pokok chamomile atau teh, jika mahu. Letakkan tuala di atas kepala anda dan bersandar di atas mangkuk, menyedut wap 5-10 minit.
Kemudian, condongkan telinga yang terkena ke sisi dan biarkan cecair mengalir keluar ke dalam mangkuk.
Berhati-hati:
Sentiasa berhati-hati dengan stim, kerana boleh menjadi sangat panas. Cuba letakkan tangan anda di atas wap untuk melihat apakah suhu yang selesa sebelum meletakkan wajah anda di dekatnya.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Punca Perubatan
Langkah 1. Ambil dekongestan jika anda mengalami jangkitan sinus atau selsema
Dekongestan akan membolehkan telinga anda mengalir secara semula jadi. Ambil ubat mengikut arahan pada label. Anda boleh menggunakan dekongestan over-the-counter, seperti Sudafed atau Afrin, dalam bentuk pil atau semburan.
Dekongestan: Tidak untuk Semua Orang
Malangnya, dekongestan tidak selamat untuk kumpulan orang tertentu. Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi termasuk dalam salah satu kategori ini dan memerlukan dekongestan, berjumpa dengan doktor sebelum melangkah ke hadapan.
Wanita hamil dan menyusu:
Bagi banyak dekongestan, tidak ada risiko yang pasti bagi wanita hamil / menyusui dengan penggunaan jangka pendek. Walau bagaimanapun, tidak semua dekongestan diciptakan sama. Tanya doktor anda mengenai dekongestan yang sesuai untuk anda.
Orang yang mengambil ubat lain:
Selalunya ada kemungkinan dekongestan berinteraksi dengan ubat lain dengan cara yang berbahaya.
Pesakit kencing manis:
Dekongestan cenderung menyebabkan peningkatan gula dalam darah.
Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi:
Dekongestan berfungsi dengan menyempitkan saluran darah dan mengurangkan pembengkakan di hidung, tetapi ini boleh mempengaruhi saluran darah lain dan menyebabkan lonjakan tekanan darah. Pilih ubat selesema yang dirancang untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.
Orang yang mengalami hipo atau hipertiroidisme:
Pseudoephedrine, bahan aktif dalam banyak dekongestan biasa, boleh memburukkan banyak gejala hipo dan hipertiroidisme.
Orang dengan glaukoma:
Dekongestan pada amnya mempunyai sedikit kesan pada glaukoma sudut terbuka, yang lebih biasa. Orang dengan glaukoma sudut tertutup, bagaimanapun, harus berhati-hati, kerana dekongestan dapat menyebabkan pelebaran murid dan penutupan sudut.
Langkah 2. Lawati doktor anda jika telinga anda tidak bersuara selepas 3-4 hari
Doktor anda mungkin menetapkan pil kortison, seperti Prednisone atau Medrol. Ambil ubat ini mengikut arahan doktor anda. Telinga anda biasanya akan bersih selepas 3-4 hari.
Pil ini akan mengurangkan keradangan pada Tiub Eustachian di telinga anda sehingga cecair dapat mengalir secara semula jadi
Langkah 3. Ambil antibiotik seperti yang ditetapkan oleh doktor anda
Antibiotik sangat penting untuk kanak-kanak, walaupun orang dewasa juga boleh menggunakannya. Antibiotik akan merawat jangkitan semasa dan mencegah jangkitan baru.
Langkah 4. Mintalah doktor memeriksa pertumbuhan jika cecair muncul di 1 telinga tanpa selesema
Sekiranya tiba-tiba anda mempunyai cairan yang tidak dapat dijelaskan hanya di 1 telinga anda, itu boleh menjadi gejala pertumbuhan, seperti tumor jinak atau barah. Tanya doktor anda untuk merujuk kepada doktor Telinga, Hidung, dan Tekak (ENT). ENT akan melakukan pemeriksaan kanser.
ENT akan dimulakan dengan pemeriksaan visual ujian telinga dan darah anda. Sekiranya mereka fikir anda mempunyai pertumbuhan di telinga anda, mereka akan memberi anda anestetik tempatan dan mengambil sampel tisu untuk diuji. Imbasan MRI juga boleh digunakan
Langkah 5. Pilih pembedahan jika cecair tidak dapat dikeluarkan dengan cara lain
Oleh kerana memerlukan sedikit masa untuk telinga mengalir sepenuhnya, mereka mungkin meletakkan tiub di telinga anda. Apabila telinga anda sembuh, doktor anda akan mengeluarkan tiub di pejabat mereka. Mereka juga akan menghubungi anda sekali-sekala untuk memastikan telinga anda dalam keadaan baik selepas pembedahan.
- Kanak-kanak mungkin memerlukan tiub di telinga mereka selama antara 4 dan 6 bulan. Orang dewasa hanya memerlukan tabung selama 4-6 minggu.
- Pembedahan pertama memerlukan anestesia di hospital sebagai prosedur pesakit luar. Tiub sering jatuh dengan sendirinya, atau ia boleh dikeluarkan tanpa menggunakan anestesia di pejabat doktor anda.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Sekiranya anda mengesyaki anak atau bayi anda mempunyai cairan di telinga mereka, bawa mereka ke doktor untuk mendapatkan rawatan.
- Sebilangan besar masa, cecair akan meninggalkan telinga anda secara semula jadi. Sekiranya tidak selepas 3-4 hari, berjumpa doktor, kerana cecair yang tersekat dapat berubah menjadi jangkitan telinga.
