Anda akhirnya berjaya memasukkan kanta lekap anda, tetapi mengeluarkannya mungkin sama sukarnya, jika tidak lebih. Setelah menghapusnya, penting juga untuk membersihkan dan menyimpan kenalan dengan betul untuk mengelakkan jangkitan. Mengetahui proses yang betul akan membolehkan anda melepaskan kanta lekap anda dengan cepat dan selamat.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Melepaskan Kanta Kenalan Anda
Langkah 1. Basuh tangan anda
Patogen berbahaya boleh memasuki mata melalui lensa dan menyebabkan jangkitan mata atau konjungtivitis. Gunakan sabun antibakteria dan air suam untuk mencuci tangan. Keringkan tangan anda dengan tuala bersih.
Menjaga rejimen kebersihan tangan yang baik bukan sahaja melindungi kenalan anda dari patogen berbahaya, tetapi juga mata anda secara umum
Langkah 2. Tambahkan titisan garam ke setiap mata
Ini akan menghidrat dan melincirkan mata serta kenalan anda, menjadikannya lebih mudah dikeluarkan. Pastikan anda menggunakan larutan garam steril.
Langkah 3. Gunakan cermin
Pencahayaan dan cermin yang banyak akan membantu pada mulanya sehingga anda terbiasa dengan proses mengeluarkan kanta lekap anda.
Langkah 4. Mulakan dengan mata yang sama setiap kali
Kenalan anda tidak sama atau boleh ditukar ganti, jadi anda tidak mahu mencampurkan kedua lensa tersebut. Dengan memulakan dengan mata yang sama setiap kali, anda tidak akan mempunyai peluang untuk mencampurkannya secara tidak sengaja.
Langkah 5. Tutup kelopak mata anda
Cari, dan dengan tangan yang tidak dominan, gunakan jari telunjuk untuk mengangkat kelopak mata dan bulu mata atas dan menjauh dari mata anda. Kemudian dengan tangan dominan anda, gunakan jari tengah anda untuk menarik kelopak mata bawah anda dan menjauh dari mata anda. Pastikan anda menjauhkan bulu mata dari mata.
Langkah 6. Gunakan jari telunjuk dan ibu jari anda untuk mencengkam lensa
Tanpa melepaskan kelopak mata anda, gunakan ibu jari dan jari telunjuk tangan dominan anda untuk mencengkam lensa. Gunakan pelapik jari anda untuk menekan lensa dengan lembut (tanpa melipat atau lipatan lensa).
Langkah 7. Tanggalkan lensa
Lekapan lembut harus mengeluarkan lensa dari permukaan mata anda. Dari sana, tarik lensa ke bawah dan jauh untuk melepaskannya sepenuhnya dari mata anda. Hati-hati dengan tekanan, supaya anda tidak melipat atau merobek lensa secara tidak sengaja.
Langkah 8. Letakkan lensa di telapak tangan anda yang lain
Daripada cuba membalikkan lensa, anda akan lebih senang meletakkannya di telapak tangan anda yang bertentangan. Ini juga akan memudahkan membersihkan lensa kerana anda ingin menggunakan tangan dominan anda untuk melakukannya.
Bahagian 2 dari 2: Membersihkan dan Menyimpan Kenalan Anda
Langkah 1. Bersihkan bekas lensa anda sebelum menggunakannya
Anda harus membersihkan kotak simpanan anda untuk kanta lekap anda setiap hari sebelum meletakkannya kembali ke dalam casing. Gunakan larutan steril atau air panas untuk membersihkan casing dan biarkan ia kering sebelum mengganti kenalan anda.
- Biarkan udara kering terbalik dengan penutup ditutup.
- Anda mungkin lebih senang membersihkan casing apabila selepas meletakkan kanta lekap di mata anda kerana ini akan memberi banyak masa untuk mengeringkannya.
- Ganti casing anda untuk kanta lekap anda setiap tiga bulan.
Langkah 2. Masukkan penyelesaian baru dan bersih di dalam casing
Sebelum anda mengeluarkan kanta lekap anda, anda mungkin berguna untuk mengisi casing ini dengan penyelesaian baru dan bersih. Ini akan memudahkan pemindahan lensa terus ke dalam penyelesaian daripada cuba mengisi casing dengan lensa yang masih berada di telapak tangan anda.
- Jangan sekali-kali menggunakan semula penyelesaian lama.
- Pastikan anda menggunakan larutan steril dan bukan larutan masin. Walaupun salin akan mengeringkan lensa, anda tidak dapat membasmi kuman dengan betul tanpa penyelesaian yang tepat. Sentiasa gunakan penyelesaian yang disyorkan oleh profesional penjagaan mata anda untuk jenis kanta lekap anda.
Langkah 3. Bersihkan kanta
Dengan lensa di telapak tangan anda yang bersih, basahi lensa menggunakan penyelesaian yang betul untuk jenis kanta lekap anda (seperti yang disarankan oleh profesional penjagaan mata anda). Kemudian gunakan pelapik jari dengan lembut untuk menggosok larutan dengan teliti di sepanjang lensa. Ini membantu menghilangkan sebarang penumpukan atau mikrob pada lensa daripada sekadar merendamnya dalam larutan sahaja.
- Untuk mengelakkan kerosakan atau calar lensa dengan kuku jari anda, mulailah di bahagian tengah dan gosokkan ke tepi luar, dengan menggunakan tekanan yang lembut.
- Ingatlah untuk mendapatkan kedua-dua belah pihak.
- Anda harus membersihkan kanta lekap anda setiap hari untuk mengurangkan risiko jangkitan mata atau komplikasi lain yang berkaitan dengan sentuhan.
Langkah 4. Letakkan kenalan di casing
Menggosok lensa dapat membantu memecahkan penumpukan, tetapi anda harus menggunakan sedikit penyelesaian pembasmi kuman selepas itu untuk membasuhnya. Kemudian anda boleh meletakkan lensa bersih dengan lembut ke dalam larutan segar dan bersih yang sudah anda tunggu di dalam casing tersebut. Pastikan anda meletakkannya di sebelah untuk mata yang sesuai.
Anda mungkin perlu meletakkan lebih banyak penyelesaian dalam kotak ini setelah meletakkan kanta lekap di dalamnya. Pastikan casing mempunyai penyelesaian yang mencukupi untuk menutup lensa sepenuhnya
Langkah 5. Ulangi proses untuk mata anda yang lain
Untuk mengelakkan pencampuran kanta lekap anda berpotensi, anda mungkin lebih senang melakukan proses ini dari awal hingga akhir dengan satu mata pada satu masa. Dalam kes ini, ulangi proses untuk mata yang bertentangan.
Langkah 6. Tinggalkan kenalan anda dalam penyelesaian seperti yang diarahkan
Untuk memastikan bahawa kanta lekap anda dibasmi kuman sepenuhnya, mereka mesti menggunakan larutan tersebut untuk jangka masa yang ditunjukkan pada produk. Untuk kebanyakan penyelesaian, ini sekurang-kurangnya empat hingga enam jam, jadi semalam cukup.
Ini juga memberi mata anda rehat dan membantu mengelakkan ketegangan mata
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Untuk mengelakkan "mengejutkan" mata anda dengan jari anda, letakkan sedikit larutan pada jari anda setelah anda mencucinya.
- Tanggalkan kanta lekap anda sebelum menanggalkan sebarang solek mata. Gerakan menggosok yang digunakan untuk menghilangkan solek boleh merobek atau merobek kontak.
- Anda boleh menggunakan alat khas untuk membantu anda membuang kenalan sekiranya anda menghadapi masalah. Alat berbeza untuk kenalan keras dan lembut (untuk kenalan keras ia kelihatan seperti penyedut cawan, untuk lensa lembut alat ini lebih kelihatan seperti pinset).
- Kuku panjang boleh menggaru atau merobek kenalan. Sekiranya ada, gunakan satu jari untuk mengangkat kelopak mata bawah dan jari di tangan yang sama untuk melepaskan kenalan. Angkat kuku dari mata anda.
- Semasa mengeluarkan kenalan, anda mungkin melihat di cermin. Jangan fokus pada jari anda. Lihat ke atas atau lurus ke hadapan.
- Tanggalkan kenalan sebelum berenang atau masuk ke tab mandi panas.
- Pertimbangkan untuk membersihkan kenalan anda dengan larutan penghilang protein setiap minggu atau lebih. Penyelesaian biasa tidak akan menghilangkan protein yang menumpuk pada kenalan anda setiap hari.
- Ikuti arahan khusus lain yang diberikan oleh profesional penjagaan mata anda berdasarkan sama ada anda memakai kanta lekap yang lembut dan telap (RGP).
Amaran
- Baca mana-mana arahan yang disertakan dengan penyelesaian sentuhan, titisan mata, atau pembersih protein. Penggunaannya berbeza-beza dan boleh memudaratkan jika tidak digunakan dengan betul.
- Sekiranya anda menggunakan lensa keras, berhati-hatilah kerana ia tidak meluncur ke bahagian bawah mata. Perkara ini sama pentingnya dengan sentuhan lembut, tetapi kurang menyakitkan daripada yang sukar.
- Sentiasa ganti kenalan anda seperti yang diarahkan oleh profesional penjagaan mata anda.
- Sentiasa tanggalkan kenalan anda sebelum tidur melainkan jika anda diberi rawatan kenalan lama oleh doktor. Tidur dengan kenalan anda boleh menyebabkan pelbagai komplikasi.
- Sekiranya kenalan anda terasa tersekat di suatu tempat di mata anda, gunakan larutan garam steril untuk memerah mata anda. Sekiranya anda masih tidak dapat melepaskan lensa, dapatkan bantuan perubatan.
- Jangan gunakan semula penyelesaian.
- Jangan sekali-kali menggunakan air kosong atau air liur anda untuk membersihkan kenalan anda.
- Sekiranya anda mempunyai pakai buang, pastikan membuangnya setelah selesai.
