Tungau mata, arachnid miniatur yang berkaitan dengan labah-labah, mungkin kelihatan seperti sesuatu dari fiksyen sains. Mereka mempunyai lapan kaki dan melekat pada pangkal atau kelenjar bulu mata. Tungau mata memakan sel kulit dan minyak yang dihasilkan oleh badan anda. Sekiranya terdedah kepada tungau mata, anda mungkin mengalami reaksi alergi atau mengalami keradangan kelopak mata yang dikenali sebagai blepharitis. Walaupun tungau mata hanya dijumpai di sekitar mata, mereka boleh pergi ke bahagian lain badan anda, jadi penting untuk mengetahui jika anda memilikinya.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengenali Gejala Tungau Mata
Langkah 1. Perhatikan reaksi alahan
Tungau mata membawa bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan, terutama jika anda menghidap rosacea. Sekiranya anda menghidap rosacea, perhatikan perubahan pada mata anda. Tanda-tanda reaksi alahan termasuk:
- Mata berair
- Mata yang sakit
- mata merah
- Mata bengkak
Langkah 2. Fikirkan bagaimana perasaan mata anda
Kebanyakan orang tahu bila mereka mempunyai bulu mata di mata mereka kerana terasa seperti ada sesuatu di mata anda. Tungau mata juga dapat membuat anda merasa seperti benda asing di mata anda. Kelopak mata anda juga mungkin terasa gatal dan anda mungkin mengalami sensasi terbakar di mata anda.
Anda juga harus mempertimbangkan apakah penglihatan anda telah berubah. Sekiranya penglihatan anda kabur, anda mungkin terkena tungau mata
Langkah 3. Lihatlah mata anda
Malangnya, anda tidak dapat melihat bulu mata dan kelopak mata anda dan memberitahu jika anda mempunyai tungau mata. Mereka sangat kecil sehingga hanya dapat dilihat dengan pembesaran. Tetapi, anda mungkin melihat kelopak mata anda menjadi lebih tebal atau berkerak jika anda mempunyai tungau mata. Dan, anda mungkin kehilangan bulu mata jika anda mempunyai tungau.
Kelopak mata anda juga boleh kelihatan merah jika anda mempunyai tungau mata, terutama di sepanjang pinggir atau tepi
Langkah 4. Pertimbangkan faktor risiko anda
Risiko tungau mata meningkat ketika anda meningkat usia. Beberapa kajian menganggarkan bahawa lebih dari 80% orang yang berumur 60 tahun ke atas mempunyai tungau mata dan makhluk kecil ini mungkin juga terdapat pada banyak kanak-kanak. Orang yang mempunyai kelainan kulit rosacea sering mengalami tungau mata.
Tungau mata sama biasa pada lelaki seperti pada wanita dengan taburan yang serupa di seluruh dunia tanpa mengira bangsa
Langkah 5. Hubungi doktor anda
Sekiranya anda mengalami salah satu daripada gejala ini, anda mungkin terkena tungau mata. Malangnya, mereka sangat kecil sehingga anda tidak dapat mengetahui apakah anda memilikinya hanya dengan melihat mata anda. Oleh kerana banyak gejala ini disebabkan oleh masalah mata yang lain, anda mesti berjumpa doktor untuk mengetahui sama ada anda mempunyai tungau mata.
Anda juga boleh meminta doktor mata anda untuk membuat diagnosis tungau mata atau memeriksa mata anda untuk mengetahui keadaan mata yang lain yang boleh menyebabkan gejala anda
Langkah 6. Dapatkan peperiksaan
Doktor anda akan meminta anda duduk di lampu celah. Sekiranya mata anda diperiksa, doktor mata menggunakan lampu celah. Anda duduk dengan dagu dan dahi anda di atas penyokong sementara cahaya dan mikroskop terang memeriksa bahagian depan mata anda. Doktor akan mencari tungau kecil yang akan dilekatkan pada pangkal bulu mata anda. Kadang kala, doktor akan mengeluarkan satu atau dua bulu mata untuk diperiksa di bawah mikroskop.
- Beberapa doktor akan menarik bulu mata untuk menunjukkan tungau di bawah mikroskop.
- Sekiranya doktor tidak melihat tungau, anda akan diperiksa untuk mengetahui keadaan lain yang boleh menyebabkan kerengsaan mata anda (seperti alahan atau benda asing di mata anda).
Bahagian 2 dari 2: Merawat Tungau Mata
Langkah 1. Basuh mata anda
Campurkan minyak pokok teh bahagian yang sama dan minyak seperti zaitun, kastor, alpukat atau jojoba. Celupkan bola kapas ke dalam campuran dan gosok perlahan-lahan di kelopak mata dan mata anda. Biarkan penyelesaiannya di mata anda selagi anda tidak mempunyai masalah. Sekiranya anda merasa menyengat, bilas dengan air suam. Sapukan semula larutan itu setiap empat jam selama satu minggu dan kemudian setiap lapan jam selama tiga minggu lagi.
- Anda perlu terus membasuh bulu mata dan mata anda sehingga anda mengambil kira jangka hayat tungau mata (empat minggu).
- Oleh kerana minyak pokok teh boleh merengsakan, anda mungkin ingin bertanya kepada doktor mata anda tentang menggunakannya.
Langkah 2. Ganti alat solek mata anda
Tidak jelas jika memakai solek mata meningkatkan risiko tungau mata, tetapi jika anda memakai solek (terutama maskara) pastikan maskara tidak tua dan tertutup rapat. Jangan lupa mencuci berus solek anda sekurang-kurangnya dua kali sebulan. Ikuti jadual penggantian solek ini:
- Eyeliner cecair: setiap tiga bulan
- Bayangan mata krim: setiap enam bulan
- Pelapik mata dan serbuk pensil: setiap dua tahun
- Maskara: setiap tiga bulan
Langkah 3. Basuh linen anda
Kerana tungau boleh bertahan pada pakaian dan sprei (tetapi sangat mudah terkena panas), basuh semua pakaian, tuala, sprei, sarung bantal, sapu tangan, selimut, dan bahan lain yang mungkin bersentuhan dengan mata dan kulit anda dengan sabun yang panas air. Keringkan pada api yang tinggi. Lakukan ini sekurang-kurangnya seminggu sekali.
Anda juga harus memeriksa haiwan kesayangan anda untuk tungau dan mencuci linennya
Langkah 4. Dapatkan rawatan perubatan
Doktor anda mungkin akan bercakap dengan anda mengenai mencuci dengan minyak pokok teh. Walaupun doktor anda mungkin mengesyorkan produk bebas seperti permethrin atau ivermectin, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan keberkesanannya. Anda juga perlu menjaga kebersihan selama beberapa minggu agar tungau tidak menetas telur dan mengisi semula kelopak mata anda.
