Kerja sekolah, demonstrasi kembali, dan klinik selesai, tamat pengajian, ujian perlesenan telah lulus, dan anda baru diterima untuk pekerjaan pertama anda. Setelah bertahun-tahun menjalani latihan, anda kini sudah bersedia untuk berlatih. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat untuk bertahan dan menikmati pekerjaan pertama anda sebagai Jururawat Berdaftar.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Bersedia Sebelum Anda Memulakan Kerja
Langkah 1. Biasakan diri dengan tempat kerja
Sama ada hospital, klinik, atau rumah, penting untuk mengetahui perinciannya, seperti siapa bos anda. Ketahui nama mereka, bagaimana rupa mereka, maklumat hubungan mereka, dan di mana anda akan bekerja.
- Ketahui kawasan hospital. Biasakan diri anda dengan susun atur hospital, seperti di tempat yang sesuai, seperti makmal, bilik operasi, dan ER.
- Arahkan diri anda ke sayap, bangsal, atau kawasan kerja anda. Dengan cara itu anda akan tahu dari mana hendak mendapatkan barang-barang dengan tergesa-gesa.
- Cuba lakukan ini sebelum hari pertama anda bekerja. Mengetahui seperti apa kawasan itu akan membantu mengurangkan ketakutan atau kegelisahan yang mungkin anda rasakan.
Langkah 2. Ketahui perihal pekerjaan anda
Dapatkan salinan polisi sehingga anda dapat merujuknya jika diperlukan. Anda mungkin mendapat buku kecil atau manual untuk orientasi yang mungkin mempunyai semua ini untuk anda, tetapi bukan idea yang buruk untuk disiapkan. Dasar yang mungkin anda hadapi boleh berubah dari hospital ke hospital.
- Sebagai contoh, anda mungkin perlu mengetahui berapa lama untuk memantau seseorang yang sedang bersalin, berapa kerap mendokumentasikan perkara-perkara tertentu, dan berapa kerap melakukan tanda-tanda penting pesakit.
- Sebilangan besar dasar digubal berdasarkan amalan terbaik dan ubat berdasarkan bukti, oleh itu polisi boleh berubah. Hospital anda boleh menyenaraikan polisi di portal internetnya.
Langkah 3. Berehat dan bersiap untuk hari pertama anda
Bungkus makan tengah hari anda dan sediakan sarapan pagi anda supaya anda tidak tergesa-gesa. Bersihkan scrub anda dan siap dipakai. Sediakan beg kerja anda dengan alat jururawat penting seperti pen, lampu sorot, kertas dan stetoskop. Anda juga boleh meluangkan masa untuk berehat. Bergaul dengan rakan anda, duduk-duduk dan menonton TV, atau melakukan apa sahaja yang biasa anda lakukan untuk bersantai.
Tidurlah lebih awal kerana seperti ketika anda masih kecil, anda akan berasa cemas untuk hari pertama anda
Langkah 4. Pergi ke shift anda lebih awal
Jadikan ini sebagai kebiasaan. Mengetahui betapa sibuknya unit ini akan membantu anda menentukan jenis hari yang anda akan ada. Bawa sarapan anda ke tempat kerja supaya anda dapat makan dan bersedia untuk apa sahaja perubahan yang mungkin berlaku. Biasanya, ada jam di stesen jururawat berhampiran bilik persalinan. Tukarlah pakaian anda dari pakaian rumah anda sekiranya institusi anda memerlukannya. Dapatkan sepasang kasut menyusu yang sangat selesa, seperti kasut tenis atau penyumbat.
- Pastikan anda menjaga kaki anda. Pergeseran kejururawatan biasa adalah 12 jam, tetapi biasanya berlangsung sekurang-kurangnya 13.
- Anda mungkin atau tidak mendapat waktu makan tengah hari yang ditetapkan. Beberapa hari anda akan bernasib baik untuk menggunakan bilik mandi, pada hari-hari yang lain, anda dapat dua rehat makan tengah hari.
Kaedah 2 dari 5: Bersedia pada Hari Pertama
Langkah 1. Bersosial pada hari pertama
Sekiranya anda seorang yang pemalu, cuba buka. Perkenalkan diri anda kepada semua orang dengan senyuman. Jumpa sebagai ramah dan bersedia untuk belajar. Anda mungkin merasa tertekan kerana jururawat lain mungkin stres dan melampiaskan bagaimana keadaan malam mereka. Anda akan menjadi sama. Jururawat menjaga sikap yang sangat profesional, tetapi kadang-kadang, kepada rakan sekerja yang memahami, mereka mungkin melepaskan tekanan pada masa itu.
Jangan takut dengan perkara ini. Bersedia untuk laporan apabila anda tiba untuk bekerja dan bersedia untuk bekerja
Langkah 2. Ketahui kertas kerja
Dapatkan salinan pelbagai borang yang harus diisi sehingga anda mempunyai idea tentang apa yang diperlukan. Ketahui juga sistem komputer yang digunakan hospital. Sebilangan besar hospital adalah elektronik. Anda kemungkinan besar akan menjalani latihan rasmi sistem yang digunakan hospital anda.
Terdapat banyak pengeluar untuk rekod perubatan elektronik yang berbeza, tetapi kelas anda akan menentukan kawasan anda
Langkah 3. Biasakan diri anda dengan laporan di tepi katil
Anda boleh menggunakan mana-mana helaian laporan untuk diri anda sendiri. Lembaran laporan kadang-kadang disebut sebagai otak perawat. Anda akan merujuknya secara berterusan semasa pergeseran dan menulis keseluruhannya. Lembaran laporan adalah cara jururawat untuk menyampaikan maklumat yang berkaitan dalam format yang disebut SBAR untuk merangkumi semua aspek diagnosis dan kemajuan pesakit. Anda akan pergi ke tempat tidur pesakit anda dengan jururawat yang keluar dan mendengar laporan mengenai pesakit.
- SBAR bermaksud situasi, latar belakang, penilaian, dan cadangan. Ini adalah alat komunikasi untuk jururawat dan doktor untuk memastikan tidak ada yang terlepas.
- Laporan lisan juga diperlukan. Beberapa perkara yang tidak sesuai di hadapan keluarga atau pengunjung dikatakan di luar bilik, seperti maklumat mengenai masalah alkohol atau terlibat dengan kaunselor. Selalu ada laporan lisan. Tidak ada helaian yang harus diberikan kepada jururawat yang akan datang tanpa laporan lisan dengannya. Anda hanya boleh memuatkan sehelai kertas kecil. Mungkin ada banyak lagi yang perlu anda ketahui.
Kaedah 3 dari 5: Merawat Pesakit
Langkah 1. Lakukan pusingan anda
Melakukan pusingan adalah memeriksa setiap pesakit mengikut urutan keutamaan anda. Anda harus mengutamakan pesakit anda setelah membuat laporan untuk menentukan siapa yang memerlukan perhatian anda terlebih dahulu. Mengutamakan bukanlah kemahiran yang mudah dan boleh melibatkan banyak kemahiran berfikir kritis untuk RN. Mengutamakan juga akan membantu anda menguruskan masa dengan selamat dan berkesan.
Sebagai contoh, jika Cik Brown tidur dan hanya diberi ubat dan tidak sakit, tetapi Mr. Smith telah mengalami pendarahan melalui pembalut pasca operasi dan keadaan tidak stabil, dia akan menjadi pesakit pertama yang memerlukan perhatian anda
Langkah 2. Bercakap dengan mereka
Sentiasa menilai pesakit anda. Penting untuk mengesahkan maklumat yang diberikan kepada anda melalui peralatan pelaporan dan pemantauan secara lisan supaya anda dapat menghargai sebarang perubahan dengan pesakit. Jangan hanya bergantung pada apa yang anda lihat. Tanyakan kepada pesakit bagaimana perasaan mereka. Dengan kata lain, gunakan konsep komunikasi terapeutik dan komunikasi nonverbal untuk memahami keperluan pesakit anda. Komunikasi terapeutik adalah alat utama untuk memahami pesakit anda dan membantu pesakit anda terbuka dengan anda. Komunikasi terapeutik menggunakan kata-kata untuk dijumpai sebagai individu yang prihatin. Itu tidak membuat pesakit anda jatuh atau membuat perbualan tiba-tiba. Kaedah ini berfungsi untuk membina hubungan dan kepercayaan antara anda dan pesakit.
Komunikasi nonverbal adalah cara komunikasi dilakukan. Lihat pesakit anda, jika dia memutar matanya ketika anda bercakap dengannya, atau menyilangkan tangan, itu tidak menunjukkan bahawa dia terbuka terhadap apa yang anda katakan. Dengan jenis individu ini, perkara utama komunikasi terapeutik seperti mendengar, mengemukakan soalan terbuka, dan memahami dapat membantu mereka menjadi lebih terbuka kepada anda
Langkah 3. Periksa carta anda
Lihat Pesanan Doktor yang masih ada dan rekod ubat-ubatan. Sahkan alahan dan fahami diagnosis pesakit anda. Anda juga harus memeriksa maklumat lain yang relevan seperti riwayat pesakit, alahan, dan arahan khas seperti dokumen DNR (Jangan Resusitasi).
Langkah 4. Tadbir ubat dan rawatan yang dipesan
Perlu diingat konsep asas pemberian ubat, lima hak pentadbiran. Lima hak tersebut adalah pesakit yang betul, ubat yang tepat, dos yang tepat, laluan yang betul, dan masa yang tepat. Pastikan bahawa anda mempunyai hak:
- Pelanggan. Periksa teg ID pelanggan. Sekiranya pelanggan sedar dan koheren, sahkan namanya dengan menghampirinya dengan sesuatu seperti "Mr. Robin Hood? Sudah waktunya ubat anda".
- Ubat. Berhati-hatilah untuk mengelakkan penggunaan ubat yang salah, terutamanya jika namanya serupa.
- Dos. Kadang-kadang walaupun kesilapan kecil dalam dos boleh membawa kesan drastik. Periksa dan periksa semula dos yang telah anda sediakan berbanding dengan dos yang dipesan.
- Laluan. Ubat yang ditunjukkan untuk suntikan intramuskular tidak boleh digunakan secara intravena. Supositoria bukan ubat oral.
- Masa. Lakukan yang terbaik untuk menguruskan ubat dan rawatan mengikut jadual.
- Dokumentasi. Catat status pelanggan sebelum anda memberikan ubat, serta di mana, kapan, dan bagaimana ia diberikan. Nyatakan dosnya juga. Anda juga harus menunjukkan reaksi pelanggan terhadap ubat-ubatan tersebut.
Langkah 5. Lakukan carta dan kertas kerja lain apabila anda boleh
Sebilangan masa anda berada di antara melihat pesakit yang harus anda gunakan untuk tugas seperti ini. Sangat mudah untuk dibanjiri dengan kertas kerja jika anda menunda. Tuliskan apa yang anda buat untuk pesakit, atau bawa komputer bersama anda untuk terus membuat carta apa yang anda lakukan. Jangan ketinggalan atau anda akan berada lama di sana selepas pergeseran anda.
- Pastikan carta anda lengkap dan tepat. Carta boleh menjadi bukti sekiranya berlaku tuntutan mahkamah. Ingatlah untuk mencatat fakta sahaja, bukan pendapat atau diagnosis.
- Perhatikan perubahan keadaan pesakit, pesanan doktor baru, dan maklumat lain yang relevan untuk disertakan dalam laporan akhir giliran anda. Penting untuk memberitahu peralihan seterusnya mengenai perkara-perkara ini sehingga tidak ada yang terlepas pandang.
Langkah 6. Bersedia untuk keesokan harinya
Apabila hari pertama anda bekerja, fikirkan apa yang telah anda lakukan. Ingat perkara baru yang telah anda pelajari dan cubalah menganalisis kesalahan yang telah anda buat. Pastikan anda mendapat rehat malam yang baik dan bersiap untuk keesokan harinya.
Kaedah 4 dari 5: Tetap Waspada Apabila Anda Mengambil Malam
Langkah 1. Bersedia untuk shift malam
Sebilangan besar orang tidak mahu pergantian malam, tetapi sebagai jururawat baru, anda harus bersedia untuk bertahan. Beberapa jabatan tidak mempunyai pergantian cuti selama bertahun-tahun, bergantung kepada pergantian jururawat. Untuk bersedia, cukup tidur. Matlamat selama tujuh hingga sembilan jam sehari.
- Ini sangat sukar untuk dilakukan oleh jururawat dengan 12 jam malam, jadi pada hari cuti anda, anda mungkin memerlukan rehat tambahan, atau tidur sebelum bekerja.
- Sebilangan besar orang mendapat panggilan jualan pada waktu siang, ini boleh membuat tidur anda sangat lena. Cuba letakkan telefon anda agar anda dapat berehat.
Langkah 2. Jaga diri anda
Untuk memastikan diri anda bertenaga, anda perlu bersenam. Bersenam pada waktu pagi sangat sesuai untuk banyak orang dan dapat memanaskan badan anda. Ini akan menjadikan anda lebih bertenaga semasa shift anda dan membantu anda tetap terjaga. Jangan terlalu melakukannya kerana anda tidak mahu menghabiskan semua tenaga anda.
- Anda juga harus makan makanan kecil yang seimbang dan makanan sihat. Terutama pada waktu malam, jururawat berasa letih dan badan mereka menginginkan gula. Elakkan minuman bergula dan minuman yang mengandungi kafein yang boleh menyebabkan anda mengalami dehidrasi dan terhempas pada waktu malam.
- Pagi untuk jururawat shift malam bukanlah pagi, tetapi ketika anda bangun.
Langkah 3. Bersedia untuk bekerja
Terdapat aktiviti tertentu yang akan membantu anda menyesuaikan jadual anda. Mandi sebelum bekerja untuk membantu anda bangun. Cuba ikuti rutin pagi biasa anda, walaupun jam 3 petang ketika anda bangun. Pastikan telefon anda dalam keadaan senyap. Sekiranya anda mempunyai pilihan, cubalah untuk tidak bekerja satu malam, satu malam, dan satu malam lagi. Ia akan membuang badan anda dengan teruk kerana tidak tahu bagaimana hendak tidur.
Cuba buat keluarga anda memahami. Mereka tidak akan faham, mereka tidak akan Mereka perlu tahu bahawa jam 2 petang anda adalah waktu 2 pagi. Anda memerlukan rehat dan mereka perlu memahami agar tidak membangunkan anda dan bahawa anda mungkin terlepas peristiwa tertentu
Kaedah 5 dari 5: Cara Meningkatkan Kemahiran Jururawat anda
Langkah 1. Minta maklum balas dengan kerap
Biasanya setelah orientasi anda selesai, pendeta dan pengurus anda akan bertemu dengan anda untuk melihat bagaimana perasaan anda dan memberi komen mengenai peningkatan yang anda perlukan. Tiada siapa yang sempurna. Jangkakan kritikan dan jangan mengambilnya secara peribadi. Setiap orang mempunyai ruang untuk penambahbaikan.
Menerapkan semua ini akan menjadikan anda seorang jururawat yang lebih baik
Langkah 2. Teruskan belajar
Bergantung pada kepakaran anda, hospital anda akan menghantar orang persidangan di kawasan itu. Cuba baca ini untuk membantu anda meningkatkan kemahiran atau mendengar latihan terkini. Anda harus berusaha menghadiri sebanyak mungkin untuk membantu kerjaya anda.
Anda harus selalu membaca mengenai pekerjaan anda. Simpan buku di tempat tidur anda. Cari perkara yang tidak anda ketahui selepas pergeseran anda, atau semasa mereka mempunyai masa. Sekiranya anda menyimpan buku-buku sekolah kejururawatan anda, adalah bijak untuk menyimpannya di tempat yang kelihatan. Anda juga boleh melayari laman web yang mempunyai panduan amalan berdasarkan bukti yang dikemas kini sepanjang masa
Langkah 3. Kenali anggota pasukan kesihatan
Kejururawatan adalah usaha berpasukan, dan anda tidak akan bertahan lama jika anda berusaha melakukan semuanya sendiri. Terutama kenali pembantu jururawat, pembantu rumah tangga, dan jagaan jururawat. Bersikap baik kepada semua orang. Orang yang paling disukai adalah orang yang baik dan memperlakukan semua orang sama. Sekiranya anda seorang setiausaha atau MD, anda adalah bahagian penting dalam pasukan. Sambut semua orang dengan senyuman dan jika anda meminta mereka menolong anda. Biarkan mereka tahu itu bukan kerana anda tidak boleh melakukannya sendiri.
- Pembantu jururawat anda mempunyai tugas yang sangat penting untuk dilakukan yang mungkin anda tidak tahu. Hormati tugas semua orang, tetapi ketahuilah bahawa mereka ada untuk membantu anda sekiranya anda merasa terbeban.
- Perlakukan doktor dengan hormat dan tidak seperti rakan. Semasa memberi mereka maklumat mengenai pesakit, gunakan alat SBAR dan siapkan pen untuk pesanan lisan. Memberi mereka SBAR memberi doktor kisah penuh pesakit.
- Ingat, anda mungkin mempunyai segelintir pesakit, tetapi mereka mempunyai banyak lagi.
Petua
- Belajar, adalah pekerjaan nombor satu jururawat baru, jadi menunjukkan fikiran terbuka dan penerimaan adalah kunci - sama ada itu mengemukakan banyak soalan, mengambil sejuta nota, membuat pengikat yang dipenuhi dengan maklumat. Apa pun topiknya, pengakuan bahawa anda baru dalam bidang seni dan kerendahan hati adalah penting.
- Jururawat baru tidak boleh merasa tidak selesa dengan bertanya. Terlalu malu atau merasa malu dengan kekurangan pengetahuan anda boleh membahayakan pesakit anda jika ada masalah yang anda tidak pasti bagaimana menyelesaikannya sebagai RN baru. Jururawat yang lebih tua dan lebih berpengalaman harus menerima pertanyaan. Jururawat baru adalah peguam bela pesakit dan harus merasa selesa untuk mewakili keperluan mereka ketika mereka tidak mampu.
- Akui kesilapan anda. Sekiranya anda melakukan kesalahan yang berpotensi membahayakan pesakit, beritahu pegawai atasan dan doktor yang terlibat dengan segera. Mencuba menutupnya hanya akan membuat anda menghadapi masalah.
- Jaga diri anda juga. Ambil rehat bilik mandi. Makan dan minum. Jangan mengabaikan keperluan anda sendiri. Kejururawatan boleh menjadi pekerjaan yang tertekan dan barisan pertahanan pertama anda terhadap keletihan adalah menjaga diri anda sendiri.
- Simpan nota. Dengan cara ini anda dapat dengan mudah mengesan perkara-perkara yang telah anda lakukan atau belum lakukan.
- Bertanya soalan. Jangan takut untuk kelihatan bodoh. Lebih baik menyakitkan hati jururawat senior anda dengan soalan daripada membahayakan nyawa dengan berusaha melakukan perkara yang anda tidak tahu bagaimana caranya.
