Ukuran payudara adalah keluhan yang biasa di kalangan wanita. Banyak wanita merasakan bahawa peningkatan ukuran cawan akan menjadi perubahan positif. Mungkin anda pulih dari barah payudara, atau anda dilahirkan dengan dada yang rata. Walau bagaimana pun, masuk akal bahawa anda ingin melihat dan merasakan yang terbaik. Sekiranya anda ingin beralih dari cawan A ke cawan B, atau untuk perubahan yang lebih drastik, terdapat banyak pilihan untuk anda. Anda boleh menggunakan pelbagai trik untuk menjadikan payudara anda kelihatan lebih besar. Terdapat juga banyak kaedah perubatan dan bukan perubatan yang sebenarnya dapat meningkatkan ukuran payudara anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Berpakaian untuk Meningkatkan Penampilan Payudara Anda
Langkah 1. Beli coli yang betul
Bra anda adalah salah satu barang terpenting yang anda pakai setiap hari. Ini boleh menjadikan pakaian anda yang lain kelihatan menakjubkan, atau tidak sesuai. Sebab bra dipanggil "pakaian asas" adalah kerana ia menjadikan asas pakaian anda. Pastikan anda memilih coli yang sesuai untuk anda. Cubalah beberapa gaya yang berbeza, dan perhatikan ukuran cawan dan ukuran tulang rusuk. Memakai coli yang sesuai boleh menjadikan dada anda kelihatan hebat - dan lebih besar!
- Berunding dengan pakar. Kaedah terbaik untuk mendapatkan yang terbaik adalah dengan memasang bra yang betul. Anda boleh pergi ke mana-mana gedung membeli-belah besar atau butik pakaian dalam khusus untuk menyelesaikannya. Fitter akan mengambil ukuran anda dan membuat cadangan. Jangan takut untuk meminta beberapa gaya yang berbeza!
- Jaga seluar dalam anda. Jaga bra anda, dan mereka akan menjaga anda. Apabila tali kehilangan keanjalannya atau cangkuk mula membengkok, sudah tiba masanya untuk mengganti coli itu.
Langkah 2. Cari pakaian renang seksi
Membeli pakaian renang adalah aktiviti yang ditakuti oleh ramai wanita. Walaupun tidak menyeronokkan, itu penting. Baju renang yang betul boleh membezakan payudara anda kelihatan rata atau hebat. Belanja baju renang biasanya paling sesuai dilakukan sendiri, dan anda harus mencuba pelbagai gaya. Untuk memastikan payudara anda bertambah baik, pilihlah pakaian yang menawarkan sokongan dan juga beberapa pelapik.
- Pilih bahagian atas halter untuk mengangkat tambahan. Pakaian renang serba boleh ini biasanya disesuaikan, jadi anda boleh mengetatkan mengikut keinginan anda. Ini dapat memberikan dorongan memuji yang anda cari.
- Pilihan lain adalah mencari pakaian renang yang mempunyai ruffles di bahagian atas. Ini dapat membantu menjadikan payudara anda kelihatan lebih besar.
Langkah 3. Masukkan coli anda
Ini adalah kaedah yang dicuba dan benar untuk banyak wanita. Ia boleh berkesan untuk semua orang dari usia remaja hingga dewasa. Kaedah yang mudah adalah memakai bra berganda. Ia berfungsi seperti kedengarannya - lapiskan satu coli tanpa tali di atas bra yang diikat. Ia mudah, dan hasilnya sangat berkesan. Anda juga boleh memilih untuk hanya memakai satu coli, dan memakainya untuk mencipta ilusi kepenuhan. Pertaruhan terbaik anda? Stoking. Mereka serba boleh, dan setiap wanita sudah memiliki beberapa.
- Anda boleh bereksperimen dengan bahan selain kaus kaki. Pastikan menggunakan akal sehat. Contohnya, anda ingin menjauhi tisu atau tisu tandas. Apabila anda berpeluh, bahan itu menjadi sangat tidak kemas dengan cepat.
- Anda juga boleh memakai bra pushup empuk. Terdapat coli yang akan membuatkan payudara anda kelihatan seperti ukuran cawan penuh yang lebih besar.
Langkah 4. Berpakaian untuk jenis badan anda
Memahami jenis badan anda dapat membantu anda memilih pakaian yang akan menyanjung tubuh anda, termasuk dada anda. Ramai wanita yang ingin membuat payudara mereka kelihatan lebih besar dikenali sebagai "segi empat tepat". Ini bermaksud bahawa anda cukup lurus ke atas dan ke bawah, dan tidak mempunyai lekuk sebanyak (atas dan bawah) seperti wanita dengan jenis badan yang lain. Sekiranya anda masuk ke dalam kategori ini, anda mesti mematuhi garis panduan gaya tertentu.
- Pastikan untuk berpegang pada item yang tersusun di bahagian atas, yang akan memberikan definisi tambahan di dada anda.
- Bahagian atas feminin juga merupakan idea yang bagus. Hiasan seperti ruffles dapat memberi ilusi lebih banyak lekukan.
Langkah 5. Gunakan solekan
Kosmetik adalah kaedah terbaik untuk mencipta ilusi belahan yang lebih besar. Cuba gunakan bedak bronzing di antara payudara anda dan bedak yang lebih ringan di bahagian atas. Periksa cermin untuk melihat sama ada anda menyukai hasilnya. Sesuaikan mengikut keperluan, bereksperimen dengan pencampuran dan lebih kurang solekan.
Kaedah 2 dari 3: Mengubah Payudara Secara Fizikal
Langkah 1. Bersenam
Bukan mitos bahawa senaman tertentu dapat membuat payudara anda kelihatan lebih ceria - dan oleh itu, lebih besar. Tekan gimnasium dan lakukan beberapa gerakan yang mensasarkan kawasan masalah anda. Contohnya, anda boleh melakukan banyak latihan dengan sekumpulan berat. Cuba pukulan silang dan penekan dada.
- Sekiranya anda menghadapi masalah, jangan takut untuk meminta nasihat kakitangan di gim anda - itulah yang mereka inginkan.
- Untuk menjadikannya lebih menyeronokkan, ambil rakan dan lakukan senaman anda bersama-sama.
Langkah 2. Ambil hormon
Terapi hormon bukan untuk semua orang, tetapi sangat berguna bagi mereka yang mengalami (atau sedang pulih) dari keadaan perubatan. Tisu payudara sangat sensitif dan boleh sangat responsif terhadap perubahan tahap hormon anda. Selalunya, perubahan ini mengakibatkan pertumbuhan.
Tanya doktor anda jika ubat yang menyesuaikan tahap hormon anda sesuai untuk anda. Salah satu pil yang paling biasa adalah pil kawalan kelahiran preskripsi, yang mempunyai kesan sampingan pada pertumbuhan payudara
Langkah 3. Membesar
Bagi banyak wanita, mempunyai payudara yang lebih besar seiring dengan bertambahnya usia. Sebilangan wanita berkembang dengan lebih perlahan atau lebih lambat daripada yang lain. Umur anda boleh memainkan peranan besar dalam ukuran payudara anda. Payudara berkembang semasa akil baligh dan sekali lagi semasa bertahun-tahun melahirkan anak wanita. Untuk mempunyai payudara yang lebih besar, kadang-kadang jalan yang terbaik adalah bersabar dan membiarkan alam berjalan lancar.
Langkah 4. Menambah berat badan
Selain terdiri daripada tisu payudara, payudara juga terdiri daripada tisu lemak. Oleh itu, apabila anda menaikkan berat badan, anda biasanya menambahnya di payudara anda. Sekiranya anda tidak berpuas hati dengan ukuran dada anda, tanyakan pada diri anda bagaimana perasaan anda mengenai bentuk badan anda yang lain. Adakah mungkin anda terlalu kurus? Rejimen diet dan senaman yang sihat dapat membantu anda mencapai bentuk badan yang anda mahukan.
Kaedah 3 dari 3: Mendapatkan Implan
Langkah 1. Lakukan penyelidikan anda
Ada kemungkinan implan payudara adalah pilihan terbaik untuk anda. Prosedur ini boleh menjadi sangat berkesan, dan sering menjadi pilihan bagi mereka yang sembuh dari barah payudara atau penyakit lain. Seperti mana-mana operasi, pastikan anda memahami prosedur sebelum menjadualkan perundingan.
- Cari doktor dengan reputasi hebat dan jadualkan perundingan. Sebelum temu janji anda, buat senarai soalan untuk diajukan. Salah satu perkara yang paling penting adalah memastikan bahawa doktor anda diperakui dengan American Board of Plastic Surgery dan berpengalaman dengan pembedahan yang anda mahu lakukan.
- Baca prosedurnya. Sekiranya anda mengetahui seseorang yang secara terbuka mempunyai pembesaran payudara, tanyakan kepada mereka jika mereka keberatan memberi anda nasihat.
Langkah 2. Tentukan apa yang sesuai untuk anda
Setelah anda memahami pilihan anda, fikirkan mana yang sesuai untuk anda. Adakah anda mahukan implan silikon atau masin? Berapa besar saiz payudara anda? Tanyakan kepada diri anda soalan-soalan ini, dan pastikan bahawa anda merasa selesa dengan jawapan anda sendiri. Bayangkan hasilnya dan cuba bayangkan bagaimana pembedahan akan mempengaruhi hidup anda. Setelah anda mengetahui apa yang anda mahukan, pastikan doktor anda memahami dengan tepat apa yang anda bayangkan.
Langkah 3. Ketahui risikonya
Apa-apa prosedur perubatan pasti mempunyai risiko. Sebagai tambahan kepada masalah umum yang boleh timbul setiap kali anda berada di bawah anestesia, pastikan bahawa anda mengetahui potensi masalah yang boleh timbul dengan implan payudara.
- Sebagai contoh, tanyakan apa yang akan berlaku sekiranya ia pecah. Penting juga untuk bertanya mengenai kemungkinan jangkitan dan kesan sampingan seperti tisu parut. Anda juga harus mempertimbangkan sama ada anda merancang untuk (atau ingin mencuba) penyusuan susu ibu pada bila-bila masa di masa hadapan. Sebilangan wanita tidak dapat menyusui selepas pembedahan, jadi ini pasti sesuatu yang penting yang ingin anda bincangkan dengan doktor anda.
- Tanyakan kepada doktor mengenai risiko komplikasi dan apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kemungkinan anda mengalami masalah selepas pembedahan.
- Juga, ingat bahawa anda mesti mengganti implan setiap 10 tahun sekali.
Langkah 4. Fikirkan proses pemulihan
Menjalani pembedahan untuk meningkatkan saiz payudara anda bukanlah prosedur yang mudah. Semasa membuat penyelidikan anda, pastikan untuk mengambil kira proses pemulihan. Anda pasti ingin memastikan anda bersedia untuk mengambil cuti dari tempat kerja atau sekolah dan banyak aktiviti harian anda. Anda biasanya memerlukan pemulihan sekurang-kurangnya beberapa hari hingga seminggu.
- Bercakap dengan rakan dan saudara anda untuk memastikan bahawa anda akan mempunyai sistem sokongan untuk membantu anda semasa anda pulih. Anda tidak akan dapat mengangkat barang untuk sementara waktu - walaupun beg runcit mungkin terlalu banyak.
- Pemulihan adalah sesuatu yang perlu ditanyakan kepada doktor anda. Pastikan anda bercakap sebelum anda melakukan pembedahan.
Langkah 5. Timbang kebaikan dan keburukan
Anda adalah satu-satunya yang dapat menentukan sama ada pembedahan sesuai untuk anda. Buat senarai yang menimbang positif dan faedah mengambil langkah ini. Adakah anda melakukannya untuk diri sendiri, dan bukan orang lain? Adakah anda bersedia secara fizikal dan emosi untuk menjalani operasi? Tanyakan kepada diri anda soalan-soalan ini, dan banyak lagi. Jangan terburu-buru. Fikirkan dengan teliti untuk mengambil langkah ini dan apa yang anda harapkan dapat diperoleh.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Lakukan perkara lain untuk meningkatkan keyakinan anda. Buat rakan baru, dapatkan potongan rambut, atau bentuk badan! Apabila keyakinan anda meningkat, begitu juga kepuasan anda dengan ukuran dada anda.
- Cuba beberapa kaedah yang berbeza untuk mencari yang sesuai untuk anda dan badan anda. Selamat bereksperimen dengan penampilan anda.
Amaran
- Rujuk doktor dengan sebarang pertanyaan atau masalah perubatan.
- Pastikan untuk berhati-hati ketika cuba mengubah badan anda.
