Pap smear adalah ujian saringan rutin yang memeriksa kanser atau sel pra-barah di serviks anda, yang merupakan bahagian bawah rahim anda. Sebilangan besar doktor mengesyorkan agar wanita atau orang yang ditugaskan sebagai wanita semasa kelahirannya mendapat pap smear setiap 3-5 tahun, bermula pada usia 21 tahun. Adalah wajar untuk menjadi sedikit gugup apabila melakukan pap smear, tetapi prosedur mudah ini mudah dilakukan. bersiap, cepat, dan biasanya hanya sedikit tidak selesa. Sekiranya anda bimbang atau tidak pasti apa yang diharapkan, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor atau jururawat sebarang pertanyaan yang mungkin anda ada!
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memastikan Pap Smear Berjaya
Langkah 1. Jadualkan ujian apabila anda tidak akan menjalani haid anda
Oleh kerana pendarahan boleh membuat ujian sedikit kurang tepat, cuba selesaikan pap anda semasa anda tidak akan mengalami haid. Sekiranya boleh, lakukan sekurang-kurangnya 5 hari selepas tempoh terakhir anda berakhir.
- Sekiranya haid anda tiba di luar jangkaan, jangan risau-anda mungkin masih boleh mendapatkan smear anda. Hubungi pejabat doktor anda dan beritahu mereka apa yang sedang berlaku, dan mereka akan memberitahu anda jika anda perlu menjadualkan semula.
- Sekiranya anda mempunyai kitaran biasa, anda boleh menggunakan aplikasi pelacakan kalendar atau tempoh (seperti Clue atau Period Tracker Lite) untuk mengesan kitaran anda dan meramalkan kapan tempoh anda akan datang.
Langkah 2. Elakkan meletakkan apa-apa di dalam vagina anda selama 2 hari sebelum ujian
Memasukkan apa-apa di dalam faraj anda boleh mengganggu sel-sel abnormal di serviks anda dan membuat pap smear anda tidak tepat. Selama 2 hari menjelang ujian anda, jangan melakukan seks faraj, dan jangan memasukkan perkara berikut ke dalam faraj anda:
- Douches
- Ubat faraj (seperti krim atau supositoria untuk jangkitan yis)
- Buih, krim, atau jeli sperma
- Tampon
- Deodoran faraj
Ingat:
Adalah idea yang baik untuk menggunakan douches atau deodoran faraj, kerana ia boleh merengsakan faraj anda dan menyebabkan jangkitan. Tetap mencuci kawasan di sekitar faraj anda dengan sabun dan air biasa.
Langkah 3. Tanyakan apakah anda harus kencing tepat sebelum ujian
Mendapatkan ujian pelvis dan pap smear dengan pundi kencing penuh adalah tidak selesa, jadi lebih baik anda pergi ke bilik mandi terlebih dahulu! Tetapi sebelum anda pergi, tanyakan kepada jururawat atau doktor anda jika tidak apa-apa. Bergantung pada mengapa anda berada di sana, mereka mungkin mahu anda mengumpulkan sampel air kencing untuk ujian dan bukannya pergi terus ke tandas.
- Contohnya, doktor anda mungkin mengambil sampel air kencing jika mereka perlu menguji kehamilan, jangkitan pundi kencing, atau STI (jangkitan kelamin).
- Sebilangan besar doktor akan meminta sampel air kencing sebelum peperiksaan, jadi hubungi terlebih dahulu untuk mengetahui apakah ini adalah sesuatu yang doktor anda mahukan. Sekiranya anda tidak mempunyai pundi kencing yang cukup semasa anda sampai di pejabat, anda boleh meminta air.
Langkah 4. Beritahu doktor anda mengenai sebarang ubat yang anda ambil
Beberapa jenis ubat, seperti pil kawalan kelahiran hormon, boleh mempengaruhi keputusan ujian pap anda. Berikan senarai penuh ubat-ubatan atau suplemen yang anda gunakan kepada doktor anda supaya mereka dapat menafsirkan hasil ujian anda dengan seberapa tepat yang mungkin. Anda juga harus memberitahu mereka jika:
- Anda pernah mendapat keputusan ujian pap yang tidak normal
- Anda mengandung atau fikir anda mungkin hamil
- Anda alah terhadap sebarang ubat atau bahan (seperti susu getah)
- Anda mengalami sebarang gejala yang anda bimbangkan (seperti bintik, keputihan yang tidak biasa, ruam, atau sakit di pelvis atau vagina)
Bahagian 2 dari 3: Menjalani Ujian
Langkah 1. Tanggalkan pakaian anda dari pinggang ke bawah
Setelah mengambil sejarah perubatan anda, jururawat atau doktor akan menyerahkan gaun atau selembar kertas dan meminta anda menanggalkan kasut, seluar, dan seluar dalam anda. Mereka akan meninggalkan bilik atau melabuhkan tirai supaya anda tidak dapat menanggalkan pakaian secara tertutup. Setelah anda tidak berpakaian, pasangkan gaun atau selimut sehingga menutupi bahagian depan badan anda.
- Kadang kala, doktor anda mungkin ingin melakukan pemeriksaan payudara dan juga pemeriksaan pap smear dan pelvis. Dalam kes ini, mereka mungkin meminta anda menanggalkan pakaian dan bra anda juga.
- Doktor atau jururawat akan mengetuk pintu atau memanggil untuk bertanya sama ada anda sudah bersedia sebelum mereka kembali ke bilik.
Petua:
Di kebanyakan pejabat doktor, anda boleh meminta untuk bertemu dengan anda di bilik semasa peperiksaan, seperti jururawat atau ahli keluarga. Kadang kala ada baiknya jika ada orang lain di dalam bilik jika anda merasa gugup.
Langkah 2. Berbaring di meja peperiksaan dan letakkan kaki anda di sanggur
Panjat ke meja peperiksaan dan berbaring di punggung, kemudian letakkan tumit di sanggur di hujung meja. Doktor akan meminta anda mengetuk pantat ke bawah sehingga ia terletak tepat di tepi meja peperiksaan. Rehatkan kaki anda dan biarkan lutut anda terbuka.
Anda mungkin merasa gugup atau malu, dan itu benar-benar normal dan baik-baik saja. Tarik nafas dalam-dalam dan cuba berehat sebisa mungkin. Ini akan membantu anda berasa lebih tenang dan memudahkan doktor untuk melakukan peperiksaan
Langkah 3. Berharap doktor anda memeriksa bahagian luar pelvis dan vulva anda
Sebilangan besar masa, doktor anda ingin melakukan ujian pelvis pada masa yang sama dengan pap smear anda. Mereka mungkin akan memulakan peperiksaan dengan merasakan bahagian perut dan pelvis anda dengan tangan mereka, dan mereka juga akan melihat vulva anda dan kawasan di luar faraj anda untuk memeriksa ruam, kemerahan, atau tanda-tanda masalah lain.
- Doktor anda harus menjelaskan apa yang mereka lakukan dalam setiap langkah peperiksaan dan pap smear. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan atau tidak merasa selesa dengan apa yang mereka lakukan, jangan ragu untuk menyampaikannya!
- Anda akan merasakan tangan sarung tangan doktor menyentuh kawasan di sekitar faraj anda. Mereka mungkin perlu menyebarkan labia (bibir) vulva anda supaya mereka kelihatan lebih baik.
Langkah 4. Benarkan doktor anda memasukkan spekulum yang dilumasi ke dalam faraj anda
Apabila mereka sudah siap melakukan pap smear, doktor anda akan memasukkan alat yang disebut spekulum ke dalam vagina anda. Spekulum boleh dibuat dari plastik atau logam. Alat ini akan membolehkan doktor membuka faraj anda sehingga mereka dapat dengan mudah melihat ke dalam dan mengambil sapuan serviks anda. Ini mungkin terasa sedikit tidak selesa, jadi tarik nafas panjang dan lakukan yang terbaik untuk berehat.
- Banyak pejabat doktor mempunyai alat pemanasan untuk memanaskan pelincir atau spekulum itu sendiri sehingga terasa lebih selesa.
- Setelah spekulum berada di dalam, doktor akan membukanya sedikit untuk membantu membuka dinding vagina anda. Anda akan mendengar bunyi klik dan mungkin merasakan sedikit tekanan dan ketidakselesaan, tetapi tidak semestinya menyakitkan. Beritahu doktor anda jika ada yang menyakitkan.
- Sekiranya anda merasa gugup, takut, atau tidak selesa, cubalah berbual dengan doktor atau jururawat atau bersenandung untuk membantu mengalihkan perhatian anda.
Langkah 5. Biarkan mereka menyapu serviks anda untuk mengambil sampel beberapa sel
Untuk mengambil pap smear, doktor anda akan memasukkan sikat panjang atau sapu kapas ke dalam faraj anda melalui spekulum. Mereka akan menggunakannya untuk menyikat leher rahim anda dengan lembut, yang terletak di pangkal rahim anda, jauh di belakang faraj anda. Bergantung pada betapa sensitifnya serviks anda, ini mungkin mencubit atau menyengat sedikit.
- Doktor hanya memerlukan beberapa saat untuk mengambil sampel. Setelah selesai, mereka akan melonggarkan spekulum dan menariknya kembali. Anda harus segera merasa lebih selesa selepas itu!
- Anda mungkin mengalami sedikit bintik atau pendarahan ringan selepas peperiksaan. Ini adalah perkara biasa, dan mesti hilang dalam satu atau dua hari.
Langkah 6. Bersedia untuk doktor anda melakukan pemeriksaan dalaman dengan jari mereka
Selepas pap smear, doktor anda mungkin menggunakan 1 atau 2 jari untuk merasakan bahagian dalam faraj anda sambil menekan bahagian bawah perut anda dengan tangan mereka yang lain. Ini akan membantu mereka memeriksa kedudukan organ anda dan merasakan sesuatu yang tidak biasa, seperti benjolan atau massa di kawasan pelvis anda. Dalam beberapa kes, mereka mungkin juga merasa berada di dalam rektum anda.
- Doktor anda akan memakai sarung tangan dan meletakkan pelincir di jari mereka untuk menjadikan proses ini lebih selesa untuk anda.
- Setelah peperiksaan selesai, doktor anda akan keluar dan memberi anda beberapa minit untuk berpakaian. Anda juga boleh mengambil kesempatan ini untuk mengelap tisu dengan tisu atau tuala kertas, kerana anda mungkin sedikit tidak kemas dari pelincir.
Bahagian 3 dari 3: Mendapatkan Penjagaan Susulan
Langkah 1. Tanya doktor anda bila anda boleh mendapatkan keputusan ujian anda
Setelah ujian dilakukan, doktor akan menghantar sampel sel ke makmal untuk ujian. Biasanya keputusan mengambil masa 1-3 minggu untuk kembali, tetapi doktor anda seharusnya dapat memberikan anggaran yang lebih tepat. Tanyakan kepada mereka jika anda boleh menghubungi mereka atau apakah hasilnya akan disiarkan dalam carta dalam talian untuk anda lihat.
Sekiranya anda tidak mendapat maklum balas dalam masa 3 minggu, hubungi pejabat doktor anda dan tanyakan hasilnya
Langkah 2. Jadualkan tindakan susulan sekiranya terdapat hasil yang tidak normal
Sebilangan besar masa, keputusan ujian pap smear kembali normal. Kadang kala, anda mungkin mendapat hasil dari "tidak normal" atau "tidak jelas." Sekiranya ini berlaku, jangan risau! Walaupun keputusan ujian yang tidak normal tidak semestinya ada yang salah. Bercakap dengan doktor anda mengenai menjadualkan temu janji susulan untuk ujian selanjutnya.
- Dalam kes yang jarang berlaku, sel yang tidak normal pada pap smear boleh menjadi tanda barah pada serviks atau rahim anda. Sekiranya doktor anda mengesyaki bahawa keputusan ujian anda mungkin menunjukkan masalah serius, mereka mungkin meminta anda untuk menjalani lebih banyak ujian, seperti kolonoskopi atau biopsi (sampel tisu).
- Kadang kala, doktor anda akan mengesyorkan agar anda menunggu 6 bulan hingga setahun dan kemudian melakukan smear pap lain. Sekiranya sel tidak normal masih ada atau jika mereka melihat perubahan besar sejak peperiksaan terakhir anda, mereka mungkin memutuskan untuk melakukan ujian lebih lanjut.
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda tentang kapan anda harus mendapatkan pap smear anda yang seterusnya
Seberapa kerap anda memerlukan pap smear bergantung pada banyak perkara, seperti usia anda, sejarah perubatan anda, dan seberapa tinggi risiko anda untuk masalah seperti barah serviks atau jangkitan kelamin. Bekerja dengan doktor anda untuk mengetahui masa terbaik untuk anda datang untuk pemeriksaan pap smear dan pelvis rutin anda yang seterusnya.
- Sebilangan besar doktor mengesyorkan agar anda mendapat pap smear pertama anda pada usia 21 tahun, dan kemudian menindaklanjuti setiap 3 tahun (atau lebih kerap jika terdapat hasil yang tidak normal).
- Setelah berusia 30 tahun, anda boleh mengurangkan kekerapannya setiap 5 tahun kecuali anda mempunyai pap smear yang tidak normal.
- Anda boleh berhenti menjalani pap smear pada usia 65 hingga 70 tahun selagi anda menjalani 3 ujian biasa dalam 10 tahun terakhir.
