Cyst adalah poket berisi cecair yang terbentuk di kulit. Walaupun tidak biasanya berbahaya, mereka boleh menyakitkan dan menjengkelkan. Bergantung pada jenis sista, anda biasanya boleh mengeluarkan kista secara perubatan dengan bantuan doktor.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Berurusan dengan Kista Muka
Langkah 1. Tentukan sama ada campur tangan perubatan diperlukan
Kista muka, secara perubatan disebut sebagai kista sebum, boleh menjengkelkan dan tidak sedap dipandang tetapi tidak semestinya memerlukan campur tangan perubatan. Sekiranya sista tidak menyakitkan, lebih baik membiarkannya sahaja untuk mengelakkan komplikasi apabila dikeluarkan. Walau bagaimanapun, anda mesti berjumpa doktor sekiranya ada yang berikut:
- Kista muka biasanya gumpalan kecil dan bulat tepat di bawah kulit. Mereka mungkin berwarna hitam, kemerahan atau kekuningan, dan kadang-kadang mengeluarkan pelepasan berbau busuk. Kista umumnya lebih menyakitkan daripada keadaan kulit yang lain, seperti jerawat.
- Sekiranya kista pecah, ini boleh menyebabkan jangkitan seperti bisul yang berpotensi berbahaya. Rawatan dan penyingkiran segera diperlukan.
- Sekiranya sista tiba-tiba menjadi sakit dan bengkak, ia mungkin dijangkiti. Jumpa doktor untuk membuang kista dan dapatkan antibiotik yang betul.
- Dalam kes yang sangat jarang berlaku, kista boleh menyebabkan barah kulit. Semasa pemeriksaan doktor tahunan biasa anda, tanyakan kepada doktor anda untuk melihat kista dan tentukan sama ada ia berisiko menghidap barah.
Langkah 2. Minta suntikan kepada doktor anda
Sekiranya sista dijangkiti atau menyakitkan, doktor anda boleh menyuntik kista dengan ubat. Walaupun ini tidak akan menghilangkan kista sepenuhnya, ia akan mengurangkan kemerahan dan bengkak. Ini boleh menjadikan kista kurang kelihatan.
Langkah 3. Biarkan sista dikeringkan
Sekiranya sista tumbuh dengan ketara atau menjadi sakit dan tidak selesa, anda boleh mengeluarkannya secara perubatan. Kista boleh dipotong dan dikeringkan oleh doktor anda.
- Doktor akan membuat luka kecil di kista dan mengalirkan cecair yang terkumpul dengan perlahan. Prosedurnya agak cepat dan biasanya tidak menyakitkan.
- Kelemahan utama kaedah ini adalah bahawa kista sering muncul semula setelah dibelai dan dikeringkan.
Langkah 4. Tanya mengenai pembedahan
Satu-satunya cara untuk membuang sista sepenuhnya adalah melalui pembedahan. Bercakap dengan doktor anda tentang menjalani pembedahan jika anda mahu kista dikeluarkan.
- Pembedahan pembuangan sista adalah kecil. Tidak memerlukan masa yang lama dan masa pemulihan agak singkat. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu kembali ke pejabat doktor anda selepas pembedahan untuk membuang sebarang jahitan.
- Pembedahan sangat selamat dan biasanya mencegah kista daripada berlaku. Walau bagaimanapun, kista biasanya tidak menimbulkan ancaman perubatan. Oleh itu, sukar untuk mendapatkan pembedahan yang dilindungi insurans.
Kaedah 2 dari 4: Merawat Kista Baker
Langkah 1. Ikuti R. I. C. E. kaedah
Kista pembuat roti adalah sista berisi cecair yang menyebabkan tonjolan di pangkal lutut. Ia biasanya disebabkan oleh kecederaan lutut yang ada atau keadaan kronik seperti artritis. Merawat sendi anda melalui R. I. C. E. kaedah dapat membantu.
- R. I. C. E. bermaksud untuk meregangkan kaki anda, melekatkan lutut, memampatkan lutut dengan bungkus, dan mengangkat kaki anda bila boleh.
- Rehatkan kaki anda, lebih baik pada kedudukan tinggi, kerana kista itu berterusan. Pastikan tidak pernah meletakkan bungkusan ais terus ke badan anda. Sentiasa bungkus dengan kain atau tuala terlebih dahulu.
- Semasa membungkus kaki anda, beli bungkus di kedai ubat dan ikuti arahan pada bungkusan. Sekiranya anda mempunyai keadaan yang meningkatkan risiko pembekuan darah, jangan membungkus kaki anda tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor.
- R. I. C. E. mungkin merawat sakit sendi yang mendasari yang menyebabkan kista bermula. Kista boleh berkurang dan berhenti menyebabkan kesakitan.
- Cuba ubat penahan sakit. Semasa merehatkan kaki, ubat seperti ibuprofen, acetaminophen (Tylenol), dan aspirin dapat membantu mengurangkan rasa sakit.
Langkah 2. Minta doktor mengalirkan kista
Untuk membuang kista, anda memerlukan doktor untuk mengurasnya. Sekiranya sista pembuat roti anda tidak bertindak balas terhadap R. I. C. E. kaedah, berjumpa doktor tentang membuangnya secara perubatan.
- Cecair akan disalirkan dari lutut anda menggunakan jarum. Walaupun ini tidak menyakitkan, banyak orang menganggap aktiviti itu menimbulkan kegelisahan. Sekiranya anda takut dengan jarum, sebagai rakan atau ahli keluarga untuk datang bersama anda untuk mendapatkan sokongan.
- Sebaik sahaja doktor mengalirkan cecair, sista pembuat roti harus hilang. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan kista akan berulang pada masa akan datang. Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang keadaan kesihatan yang mendasari yang mungkin menyebabkan kista.
Langkah 3. Ikuti terapi fizikal
Selepas sista dikeringkan, doktor anda mungkin mengesyorkan anda menjalani terapi fizikal secara berkala. Gerakan lembut, dipandu oleh ahli terapi terlatih, dapat membantu anda kembali sihat. Ia juga dapat mengatasi masalah yang menyebabkan kista berkembang. Minta cadangan doktor anda untuk ahli terapi fizikal setelah sista anda dikeringkan.
Kaedah 3 dari 4: Mengatasi Kista Ovari
Langkah 1. Tonton dan tunggu
Kista ovari adalah kantung berisi cecair yang terdapat di permukaan ovari. Malangnya, sista ovari sukar dikeluarkan. Pendekatan terbaik selepas diagnosis awal adalah menonton dan menunggu.
- Beberapa sista ovari boleh hilang dengan sendirinya. Doktor anda mungkin mahu anda menunggu dan kemudian diperiksa semula setelah beberapa bulan berlalu.
- Doktor anda perlu mengawasi kista secara berkala untuk melihat apakah saiznya berubah. Selepas titik tertentu, campur tangan perubatan mungkin diperlukan.
Langkah 2. Tanya mengenai pil kawalan kelahiran
Pil kawalan kelahiran biasanya merupakan tindakan pertama untuk mengurangkan sista ovari. Tanya doktor anda untuk mendapatkan preskripsi pil kawalan kelahiran hormon.
- Pil kawalan kelahiran hormon dapat mengurangkan ukuran sista yang ada dan mencegah kista seterusnya berkembang. Mereka juga mengurangkan risiko barah ovari, terutama jika anda mengambilnya dalam jangka masa yang lama.
- Kawalan kelahiran datang dalam pelbagai formulasi dan jadual dos. Sebahagiannya membolehkan pendarahan bulanan, dan yang lain mengalami pendarahan yang kurang kerap. Beberapa mempunyai suplemen zat besi, dan yang lain tidak. Adalah mustahak untuk berbincang dengan penyedia penjagaan primer anda untuk membincangkan pilihan mana yang sesuai dengan gaya hidup, matlamat, dan kesihatan serta sejarah keseluruhan anda.
- Sebilangan wanita mengalami kesan sampingan seperti kelembutan payudara, perubahan mood, atau pendarahan antara tempoh ketika mereka mula-mula mengambil kawalan kelahiran hormon. Kesan sampingan ini biasanya berkurang selepas beberapa bulan.
Langkah 3. Pertimbangkan pembedahan
Kista ovari boleh menyakitkan dan bahkan berbahaya jika terus tumbuh. Sekiranya sista anda tidak hilang sendiri, doktor anda mungkin menetapkan rawatan pembedahan.
- Sekiranya sista anda berterusan setelah dua atau tiga kitaran haid, doktor anda mungkin mengesyorkan pembuangan pembedahan jika ia tumbuh pada kadar yang berlebihan. Kista yang besar ini boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakteraturan haid.
- Dalam beberapa pembedahan, seluruh ovari yang dijangkiti dapat dikeluarkan. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, doktor harus dapat membuang sista sambil membiarkan ovari utuh. Dalam kes yang jarang berlaku, kista adalah barah. Sekiranya ini berlaku, doktor anda mungkin akan membuang semua organ pembiakan anda.
Langkah 4. Dapatkan pemeriksaan pelvis secara berkala
Tindakan terbaik untuk sista ovari adalah pencegahan. Dapatkan pemeriksaan ginekologi secara berkala dan perhatikan sebarang perubahan dalam kitaran haid anda. Semakin cepat sista ovari dikesan, semakin mudah untuk merawatnya. Pemeriksaan pelvis rutin dapat mengesan tanda-tanda penyelewengan yang mungkin disebabkan oleh kista ovari.
Kaedah 4 dari 4: Mengubati Kista Pilonidal
Langkah 1. Keluarkan folikel rambut yang menyebabkan sista
Kista pilonidal adalah sista yang berlaku di sekitar punggung atau punggung bawah. Kista mungkin lembut, hangat apabila disentuh, dan boleh menyebabkan nanah atau saliran lain. Untuk menghentikan kista tumbuh, pastikan kawasan di sekitarnya bersih dan kering. Kista pilonidal sering disebabkan oleh rambut yang tumbuh ke dalam, yang merupakan rambut yang terperangkap di bawah permukaan kulit. Keluarkan folikel rambut yang berdekatan dengan sista untuk mengelakkannya tumbuh.
Langkah 2. Adakah kista diperiksa
Oleh kerana sista pilonidal boleh menyebabkan jangkitan yang berpotensi serius, anda harus selalu diperiksa oleh profesional perubatan. Buat temu janji dengan doktor am anda apabila anda mengetahui perkembangan kista pilonidal.
- Biasanya, doktor akan memberi anda pemeriksaan fizikal ringkas dan melihat kista. Doktor juga akan bertanya mengenai saliran yang anda perhatikan, sama ada kista itu menyakitkan, dan berapa lama anda fikir ia ada di sana.
- Doktor juga akan bertanya sama ada anda mempunyai simptom lain. Sekiranya sista telah menyebabkan ruam atau demam, doktor mungkin mengesyorkan membuangnya. Sekiranya sista tidak menyebabkan masalah, rawatan tidak diperlukan.
Langkah 3. Keluarkan sista
Langkah paling tidak invasif untuk membuang kista pilonidal ialah membiarkannya disalurkan dan dikeringkan. Doktor akan memotong lubang kecil di sista dan membuang cecair yang berlebihan. Kista kemudian akan dibungkus dengan kain kasa. Anda mungkin diberi antibiotik untuk mencegah jangkitan.
Langkah 4. Tanya mengenai pembedahan
Kista kadang-kadang berulang selepas penyaliran. Doktor anda mungkin mengesyorkan pembuangan pembedahan. Pembedahan biasanya tidak lama, tetapi masa pemulihan boleh menjadi panjang dan anda mungkin mengalami luka terbuka yang perlu dibersihkan.
