Jagung adalah penumpukan kulit mati dengan inti pusat keras yang tumbuh di atas atau di antara jari kaki anda. Mereka juga boleh terbentuk pada bola kaki anda. Jagung adalah tindak balas pelindung tubuh anda terhadap geseran atau tekanan berulang, tetapi ia juga boleh menyakitkan. Nasib baik, anda boleh merawat sebilangan besar jagung dengan mudah dengan rawatan di rumah. Sekiranya jagung anda menyebabkan anda banyak kesakitan, atau jika anda menghidap diabetes, lebih baik merawat jagung anda oleh profesional perubatan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Merawat Jagung Anda di Rumah
Langkah 1. Rendam jagung anda dalam air suam selama 10 minit
Merendam jagung anda akan melembutkan kulit yang menebal, menjadikannya lebih mudah dikeluarkan. Isi mandian kaki atau lembangan cetek lain dengan air sabun suam dan rendam kawasan yang terkena selama 10 minit atau sehingga jagung mulai terasa lebih lembut.
- Airnya mestilah suam, tetapi tidak terlalu panas sehingga melemaskan kulit anda.
- Sebilangan orang merasa senang menambahkan sedikit cuka sari apel, jus lemon, atau baking soda ke dalam air suam.
Langkah 2. Failkan jagung yang dilembutkan dengan batu apung
Setelah merendam jagung anda dalam air suam sebentar, ambil batu apung dan celupkan ke dalam air. Gosokkan batu dengan lembut ke atas jagung, buat bulatan kecil atau gerakan sisi.
- Anda juga boleh menggunakan paku kuku, papan emeri, atau bahkan kain lap kasar atau pelindung pengelupasan.
- Berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu agresif atau mengeluarkan terlalu banyak kulit kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan atau jangkitan.
- Jangan gunakan batu apung pada kulit anda jika anda menghidap diabetes, kerana ini boleh menyebabkan luka dan jangkitan lambat sembuh. Lihat doktor atau doktor haiwan anda untuk mendapatkan rawatan dan nasihat.
Langkah 3. Melembapkan kawasan yang terjejas setiap hari
Pelembap dapat membantu melembutkan kulit jagung yang mengeras, akhirnya menjadikannya lebih mudah dikeluarkan. Krim pelembap atau losyen yang mengandungi asid salisilik, amonium laktat, atau urea sangat berguna untuk melembutkan jagung.
Langkah 4. Gunakan pelapik untuk mengelakkan kerengsaan selanjutnya
Cari pembalut jagung atau kalus dalam talian atau di kedai ubat tempatan anda. Anda boleh membeli jagung yang dibuat khas atau membeli kulit tahi lalat yang boleh anda potong dengan bentuk dan ukuran yang betul untuk jagung anda.
Langkah 5. Cuba ubat bebas di jagung yang degil
Ikut arahan pakej dengan teliti, dan gunakan produk ini dengan berhati-hati. Sebilangan besar produk penyingkiran jagung mengandungi asid salisilat, yang boleh merengsakan atau membakar kaki anda.
- Sekiranya anda menghidap diabetes, jangan gunakan produk ini tanpa berjumpa doktor. Mereka boleh menyebabkan kerengsaan dan jangkitan.
- Sebilangan besar pad OTC mengandungi 40% asid salisilik, menjadikan ini ubat yang kuat. Walaupun begitu, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda membuang sebilangan kulit mati pada jagung sebelum menggunakan pad.
Kaedah 2 dari 3: Mendapatkan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Lihat doktor anda untuk menilai jagung
Penyelesaian di kaunter memang ada dan sangat berguna, tetapi tidak ada pengganti untuk berjumpa doktor berlesen dengan pilihan perubatan yang lengkap. Sangat penting untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan sekiranya anda menghidap diabetes. Selain itu, jika anda mengalami masalah dengan jagung yang menyebabkan anda banyak kesakitan atau tidak memberi tindak balas yang baik terhadap rawatan di rumah, berjumpa dengan doktor am anda atau dapatkan rujukan ke doktor haiwan.
- Seorang profesional perubatan dapat membantu anda menentukan punca jagung sehingga anda dapat menangani masalah secara langsung. Jagung paling kerap disebabkan oleh kasut yang tidak sesuai dengan betul, pemakaian kasut berpakaian yang berlebihan, kecacatan kaki, atau masalah dengan postur badan anda atau memberi tekanan pada bahagian kaki anda.
- Doktor atau doktor haiwan anda kemungkinan besar akan memutuskan untuk membuang jagung untuk anda tetapi akan memberitahu anda bahawa jagung akan kembali jika anda tidak menyelesaikan keadaan yang menyebabkannya.
- Sekiranya doktor mengesyaki bahawa kelainan fizikal yang mendasari (seperti tulang atau tulang punggung) menyumbang pada jagung anda, mereka mungkin mengesyorkan sinar-x atau ujian pencitraan lain.
Langkah 2. Ikuti cadangan doktor untuk pengurusan jagung
Ini mungkin termasuk perubahan kasut, pelapisan untuk melindungi kawasan dari geseran atau tekanan, ortotik kaki untuk mengubah taburan tekanan pada kaki anda, atau pembetulan pembedahan untuk masalah kaki atau kaki.
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan antibiotik untuk jagung yang dijangkiti
Dalam beberapa kes, jagung boleh dijangkiti. Sekiranya anda menyedari bahawa jagung anda sakit, meradang, atau mempunyai cairan pembuangan (nanah atau cecair jernih), segera berjanji temu dengan doktor anda.
Sekiranya anda terdedah kepada jangkitan, doktor anda juga boleh mengesyorkan salap antibiotik pencegahan
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Jagung daripada Berkembang
Langkah 1. Pakai kasut yang sesuai dengan betul
Kasut yang mencubit atau menggosok kaki anda boleh menyebabkan jagung dan kapalan. Pastikan kaki anda diukur pada masa berikutnya anda pergi ke kedai kasut, dan pastikan anda memilih kasut yang tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.
- Cari kasut yang dipasang dengan baik dan mempunyai kotak kaki lebar.
- Bawa kasut anda ke tukang kasut agar kotak jari diregangkan di kawasan di mana anda mengembangkan jagung.
- Pergi membeli-belah kasut di kemudian hari. Kaki secara semula jadi membengkak ketika hari semakin meningkat. Ini bermaksud kasut yang dibeli pada awal hari mungkin tidak sesuai dengan anda di kemudian hari.
Langkah 2. Pilih stoking tebal untuk menyerap tekanan pada kaki
Pastikan stoking sesuai dengan longgar dan jangan menyebabkan kasut anda terlalu selesa. Juga, pastikan kaus kaki anda tidak mempunyai jahitan yang menggosok jagung atau tempat di mana anda mungkin mendapat jagung.
Langkah 3. Pastikan kaki anda bersih dan lembap
Mencuci dan melembapkan kaki anda setiap hari akan menjadikan kulit anda lembut dan mencegah jagung baru berkembang. Luangkan beberapa minit setiap hari untuk menggosok kaki dengan lembut dengan berus dan air sabun suam. Setelah selesai, sapukan krim kaki yang menghidratkan.
Tukar stoking anda setiap hari dan gunakan batu apung secara berkala setelah mencuci kaki. Semasa menggunakan batu apung, berhati-hatilah untuk tidak mengikis kulit mati dengan kuat
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Jangan cuba mengelupas kulit. Ini hanya akan merosakkannya lebih jauh, dan menimbulkan lebih banyak kesakitan.
- Gunakan bantalan pelindung yang berbentuk seperti donat untuk meringankan tekanan pada jagung hingga hilang. Ini dipasarkan khusus untuk menyingkirkan jagung dan boleh didapati di kebanyakan kedai ubat.
- Bulu bulu domba, kulit tahi lalat atau bantalan kapas dapat membantu melonggarkan jagung lembut di antara jari kaki anda.
- Beralih dengan memakai kasut berlari dengan kaus kaki yang lebih berat sekerap mungkin dapat mengurangkan berulang jagung kerana perbezaan bahan.
Amaran
- Oleh kerana keadaan tertentu dapat meningkatkan risiko jangkitan, orang yang menghidap diabetes atau masalah peredaran darah selalu harus pergi ke doktor kaki untuk perawatan kaki. Orang-orang ini tidak boleh mencuba membuang jagung sendiri.
- Orang yang menghidap diabetes tidak boleh menggunakan titisan asid salisilik untuk merawat jagung mereka. Ulser pada kulit boleh menyebabkan masalah serius.
- Walaupun luka kecil pada kaki dapat dijangkiti dan menyebabkan masalah serius, hingga dan termasuk amputasi. Berhati-hati semasa membuang jagung di rumah. Jangan sekali-kali memotong jagung menggunakan pisau cukur, gunting atau benda tajam yang lain.
