Sekiranya anda tidak pernah memakai gigi palsu separa, mungkin butuh sedikit masa untuk mulut anda terbiasa. Gigi palsu mungkin terasa tidak selesa dan asing selama beberapa minggu pertama. Nasib baik, kesakitan yang disebabkan oleh gigi palsu adalah sementara dan dapat diatasi. Juga, makan dan minum mungkin terasa berbeza daripada yang sebelumnya. Namun, dengan berlatih dan lama-kelamaan, tindakan ini akan kelihatan lebih semula jadi. Menjaga kesihatan anda adalah penting dan sebahagian dari itu adalah menjaga mulut dan gigi palsu anda.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengatasi Sakit Gigi
Langkah 1. Lawati doktor gigi anda untuk memastikan gigi palsu anda betul
Beritahu doktor gigi anda di mana gigi palsu menyebabkan ketidakselesaan. Pastikan memakai gigi palsu sehari sebelum lawatan penyesuaian anda. Ini akan membolehkan doktor gigi anda melihat kawasan gusi anda yang berwarna merah atau kasar.
- Jangan cuba menyesuaikan gigi palsu anda sendiri. Doktor gigi profesional akan memastikan penyesuaian tetap membiarkan gigi palsu anda tetap di tempatnya dan penutupnya tetap utuh.
- Sebilangan besar doktor gigi akan menjadualkan temu janji susulan beberapa hari hingga seminggu setelah gigi palsu anda dipasang. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kesakitan yang tidak dapat diatasi sebelum temu janji anda, hubungi pejabat doktor gigi untuk membuat janji temu secepat mungkin.
Langkah 2. Bilas mulut anda dengan air garam untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak
Larutkan 1 sudu kecil (4,9 ml) garam dalam 1 c (0,063 US gal) air mendidih. Setelah air sejuk hingga panas atau suhu bilik, usapkan ke dalam mulut selama 30 saat. Jangan bilas ini setiap hari, kerana air garam dapat mengikis enamel gigi.
- Anda boleh menggunakan air garam bilas setiap hari selama seminggu paling banyak. Sekiranya kesakitan berterusan, hubungi doktor gigi anda supaya mereka boleh mengesyorkan alternatif menghilangkan rasa sakit yang lain.
- Kaedah ini mengurangkan pembengkakan pada gusi dan membersihkan kawasan yang teriritasi.
Langkah 3. Ambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter (OTC) untuk mengurangkan rasa tidak selesa
Berunding dengan doktor anda untuk menentukan ubat penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen, acetaminophen, atau aspirin, yang tepat bagi anda untuk mengatasi kesakitan yang disebabkan oleh gigi palsu anda. Ibuprofen dan aspirin diklasifikasikan sebagai ubat anti-radang nonsteroid dan melegakan kesakitan dan keradangan dengan menyekat kesan bahan kimia yang disebut enzim siklo-oksigenase. Acetaminophen diklasifikasikan sebagai analgesik dan melegakan kesakitan, tetapi bukan keradangan.
- Pastikan untuk mengikuti arahan label dan cadangan doktor anda untuk berapa kerap dan dos yang perlu diambil.
- Ketiga-tiga jenis penghilang rasa sakit terdapat dalam bentuk tablet, cecair, dan kapsul.
- Bergantung pada ubat lain yang mungkin anda ambil, dan pilihan dan faktor gaya hidup yang lain, satu penghilang rasa sakit mungkin lebih sesuai daripada yang lain.
- Penghilang rasa sakit OTC harus diambil secara sementara. Sekiranya kesakitan berterusan, berjumpa dengan doktor gigi anda.
Langkah 4. Pakai gigi palsu anda semaksimum mungkin untuk membiasakan rasa lebih cepat
Walaupun anda dijangka mengeluarkan gigi palsu semasa anda tidur, cubalah tinggalkan gigi palsu sebanyak mungkin pada siang hari. Semakin banyak anda memakai gigi palsu, semakin cepat mulut anda akan terbiasa.
Pada mulanya, anda mungkin perlu mengeluarkan gigi palsu beberapa kali sehari untuk memberi rehat pada mulut dan gusi. Namun, setelah beberapa minggu, anda seharusnya dapat meninggalkannya sepanjang hari
Bahagian 2 dari 3: Makan dan Minum dengan Gigi Gigi
Langkah 1. Makan makanan ringan selama 2 hingga 3 hari pertama
Makan makanan lembut seperti saus epal, kentang tumbuk, yogurt, bijirin panas, dan puding. Gusi anda mungkin sakit dan makanan ini adalah yang paling senang dikunyah dan ditelan.
Selepas beberapa hari pertama, bereksperimen dengan makanan yang lebih padat seperti nasi, roti, ikan, dan kacang
Langkah 2. Elakkan makanan keras dan / atau melekit
Usahakan untuk tidak makan makanan yang melekit, keras, dan sukar (sekali atau dua kali seminggu) semasa anda memakai gigi palsu kerana boleh mengeluarkannya dari tempat dan membiarkan makanan masuk ke bawah, yang boleh merengsakan gusi anda.
Makanan seperti roti bakar, stik, dan kacang juga dapat merosakkan atau melepaskan gigi palsu kerana mereka memaksa rahang anda memberi tekanan yang tidak rata. Lama kelamaan, ini akan menjadikan gigi palsu tidak rata yang boleh menyebabkan sakit rahang
Langkah 3. Makan cecair dan makanan panas dengan berhati-hati
Makan makanan dan minuman ini perlahan-lahan, perhatikan bagaimana perasaan mereka sebelum mengambil gigitan atau meneguk. Anda akan mengambil masa 3 hingga 4 hari untuk menyesuaikan diri dengan kepekaan panas yang baru.
- Anda akan kurang sensitif terhadap panas kerana gigi palsu melindungi mulut anda.
- Contoh makanan yang perlu diberi perhatian adalah kopi, teh, sup, rebus, cili, kentang, kacang, dan sayur-sayuran yang dimasak.
Langkah 4. Kuatkan otot pipi anda agar lebih terkawal semasa makan
Gunakan senaman wajah seperti menekan bahagian dalam pipi anda ke gigi sambil menarik kembali sudut mulut anda dan mengetap bibir anda. Pergerakan wajah ini menguatkan otot buccinators, atau pipi.
Menguatkan otot pipi akan membolehkan kawalan yang lebih baik semasa mengunyah dan menghisap cecair
Bahagian 3 dari 3: Merawat gigi palsu separa
Langkah 1. Gunakan sikat gigi palsu atau sikat gigi biasa untuk membersihkan gigi palsu setiap hari
Berus yang anda gunakan mestilah mempunyai bulu panjang sederhana. Gunakan pasta gigi tiruan, krim gigi palsu, atau larutan rendaman gigi palsu.
- Gosok gigi palsu keseluruhan, bukan hanya gigi, sebelum meletakkan gigi palsu ke dalam mulut
- Semasa membersihkan, pastikan melakukannya di atas sink atau baskom air atau tuala. Sekiranya gigi palsu dijatuhkan di permukaan yang keras, ia boleh pecah.
Langkah 2. Jangan biarkan gigi palsu kering
Biarkan gigi palsu di dalam cawan air atau larutan rendaman gigi palsu ketika keluar dari mulut anda. Biasanya, ini akan berlaku semalaman. Tanya doktor anda untuk mencadangkan pembersih gigi palsu atau penyelesaian rendaman gigi palsu.
Jangan tinggalkan gigi palsu di dalam air panas atau peluntur
Langkah 3. Lawati doktor gigi anda untuk membaiki gigi palsu jika perlu
Jangan cuba memperbaiki gigi palsu anda sendiri. Sekiranya mereka pecah, pecah, retak, atau menjadi terlalu longgar, seorang profesional harus berunding untuk membuat penyesuaian yang tepat.
