Sekiranya anda mengalami lecet atau luka kecil, atau luka cetek yang tidak banyak berdarah, anda mungkin dapat merawatnya di rumah dengan pertolongan cemas. Namun, jika luka anda ternganga atau berdarah banyak, lebih mendalam daripada 1⁄4 inci (0,64 cm), atau disebabkan oleh logam, gigitan binatang, atau benda yang dicucuk atau dilempar, anda perlu pergi ke bilik kecemasan. Mengambil langkah untuk menyembuhkan luka terbuka dengan cepat akan mencegahnya daripada dijangkiti dan meninggalkan parut minimum. Sekiranya luka terbuka tidak berhenti berdarah setelah 10-15 minit, segera dapatkan rawatan perubatan profesional.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Pertolongan Cemas
Langkah 1. Basuh tangan anda dengan sabun dan air ringan
Sebelum anda menyentuh luka terbuka, bersihkan tangan anda. Kemudian, pakai sarung tangan perubatan jika anda boleh. Ini akan melindungi luka daripada terkena bakteria dan kuman dari tangan anda.
- Sekiranya anda menyentuh luka terbuka orang lain, pakai sarung tangan perubatan untuk melindungi tangan anda dan mencegah penyebaran kuman.
- Sekiranya anda tidak mempunyai aksesori sabun dan air, lakukan yang terbaik untuk membersihkan kotoran yang jelas dan gunakan sedikit pembersih tangan jika anda memilikinya.
Langkah 2. Bilas luka di bawah air suam yang mengalir
Biarkan air membersihkan kotoran atau serpihan pada luka. Jangan menggosok atau memilih luka semasa anda membilasnya, kerana ini boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan. Bilas dari bahagian tengah luka, kemudian tepuk kawasan kering dengan kain bersih atau kain kasa.
- Sekiranya boleh, gunakan larutan garam steril untuk membilas luka daripada air biasa. Anda juga boleh menggunakan pembersih luka komersial, seperti Constant-Clens, jika anda memilikinya.
- Sekiranya anda mempunyai sabun, gunakan untuk mencuci kawasan di sekitar luka. Namun, cubalah untuk tidak mendapatkan sabun secara langsung di luka, kerana boleh menjengkelkan.
- Jangan bilas luka dengan antiseptik yang menjengkelkan, seperti alkohol atau hidrogen peroksida. Bahan kimia ini dapat mengobarkan tisu yang rosak dan melambatkan penyembuhan.
Langkah 3. Gunakan kain yang bersih dan kering dan tekan terus untuk menghentikan pendarahan
Tekan pada luka dengan kain bersih dan kering, berikan tekanan yang rata dengan tangan anda selama beberapa minit sehingga pendarahan perlahan. Luka kecil akan berhenti berdarah dalam beberapa minit setelah anda memberi tekanan pada mereka.
Sekiranya luka tidak berhenti berdarah setelah anda memberi tekanan selama 10-15 minit, pergi ke doktor. Luka mungkin terlalu dalam untuk anda rawat di rumah
Langkah 4. Angkat luka di atas jantung anda untuk melambatkan pendarahan
Sekiranya luka di kaki, kaki, atau kaki anda, letakkan kaki anda di atas kerusi atau bantal sehingga ia berada di atas jantung anda. Sekiranya luka di lengan, tangan, atau jari anda, angkat di atas kepala anda untuk membantu melambatkan pendarahan. Sekiranya luka di bahagian badan, kepala, atau alat kelamin anda, dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin. Semua kecederaan di kepala, khususnya, perlu dinilai oleh doktor.
Sekiranya luka terbuka tidak berhenti berdarah setelah 10-15 minit, walaupun mengangkatnya dan memberi tekanan, berjumpa dengan doktor anda
Langkah 5. Sapukan salap antibiotik atau jeli petroleum pada luka
Gunakan kain kasa bersih untuk mengaplikasikan 1-2 lapisan salap atau jeli. Ini akan menjaga kelembapan kawasan dan mencegah jangkitan, yang akan mempercepat penyembuhan.
- Berhati-hatilah untuk tidak menekan terlalu kuat pada luka terbuka ketika menggunakan salap, terutama pada kawasan yang berwarna merah atau bengkak.
- Pembalut luka silikon khas juga merupakan pilihan yang baik untuk menjaga kelembapan dan pelindung luka anda, yang dapat mendorong penyembuhan yang lebih cepat. Anda boleh mendapatkan pembalut ini di kaunter di kebanyakan kedai ubat.
Langkah 6. Letakkan pembalut pelekat pada potongan kecil
Gunakan Band-Aid yang cukup besar untuk menutup potongan. Berhati-hatilah untuk tidak menutup luka dengan pelekat yang melekit pada pembalut, kerana ini dapat merengsakan luka.
Langkah 7. Gunakan kain kasa pada luka yang lebih besar
Ambil sehelai kain kasa yang cukup besar untuk menutup luka terbuka atau gunakan gunting bersih untuk memotong kasa agar sesuai. Letakkan pada luka dan gunakan pita perubatan di sekelilingnya untuk mengamankannya.
Sekiranya anda tidak mempunyai kain kasa di tangan, anda boleh menggunakan Band-Aid, asalkan cukup besar untuk menutup seluruh luka
Langkah 8. Ambil ubat penahan sakit di kaunter
Luka terbuka mungkin terasa sakit atau jengkel ketika sembuh. Ambil acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Motrin) untuk mengatasi kesakitan setiap 4-6 jam atau seperti yang dinyatakan pada label. Ikuti dos yang disyorkan pada label dan jangan melebihi jumlah yang disyorkan.
Jangan mengambil aspirin, kerana boleh menyebabkan luka berdarah
Kaedah 2 dari 3: Penjagaan Luka Harian
Langkah 1. Tukar pakaian 2 kali sehari
Basuh tangan anda sebelum menukar pakaian. Tanggalkan pembalut ke arah pertumbuhan rambut anda supaya anda tidak merosakkan kulit. Sekiranya anda melihat kudis menempel pada pembalut, rendam pembalut dengan campuran 1 sudu kecil (6 g) garam dalam 1 galon (3,8 l) air, atau gunakan air steril jika anda memilikinya. Setelah pembalut direndam selama beberapa minit, angkat perlahan.
- Sekiranya kudis masih menempel pada pembalut, rendam sekali lagi sehingga terlepas. Jangan tarik atau tarik, kerana ini boleh merosakkan luka dan membuatnya berdarah lagi.
- Setelah mengeluarkan pembalut, bilas luka dengan air suam atau larutan garam steril dan tepuk keringkan dengan kain bersih atau kain kasa. Kemudian, sapukan salap antibiotik atau jeli petroleum secara langsung ke luka atau pada pembalut untuk mempromosikan penyembuhan.
- Sentiasa menukar pembalut jika basah atau kotor.
Langkah 2. Elakkan memetik atau menggaru luka
Luka terbuka mungkin terasa gatal atau jengkel ketika ia mulai sembuh, terutama sekali ia mula menggatal. Tahan keinginan untuk memilih, menggaru, atau menggosok pada luka terbuka, kerana ini akan memperlambat penyembuhan. Pastikan luka ditutup sehingga anda tidak tergoda untuk menyentuhnya.
Anda juga boleh memberi salap pada luka, yang dapat menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya gatal ketika sembuh
Langkah 3. Jangan gunakan antiseptik yang kuat pada luka
Hidrogen peroksida, alkohol gosok, dan yodium bersifat kaustik dan boleh membakar tisu anda, merosakkan kulit anda lebih jauh dan menyebabkan parut. Salap antibiotik dan jeli petroleum lebih daripada cukup untuk menjaga luka steril dan bersih.
Langkah 4. Pastikan luka ditutup dan dilindungi
Jangan biarkan luka terbuka ke udara, kerana ini akan memperlambat penyembuhan dan boleh menyebabkan parut. Pastikan luka dibalut setiap saat, terutamanya jika anda keluar dan memaparkan kulit anda di bawah sinar matahari.
- Satu-satunya masa anda mesti menanggalkan pembalut adalah ketika mandi atau mandi, kerana kelembapannya baik untuk luka.
- Setelah luka sembuh dengan kulit baru, anda boleh mengeksposnya ke udara. Terus membalutnya untuk perlindungan dalam situasi di mana ia boleh dibuka semula, seperti acara sukan.
- Sangat penting untuk menutup luka di tempat di mana mereka terdedah kepada banyak kotoran atau kerengsaan dari pakaian anda, seperti di tangan atau lutut.
Langkah 5. Makan makanan yang sihat dan tetap terhidrat untuk mempromosikan penyembuhan yang lebih cepat
Menjaga seluruh badan anda dengan baik akan membantu anda sembuh dengan lebih baik dan cepat. Semasa luka anda sembuh, minum banyak air dan makan makanan yang seimbang. Untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral yang anda perlukan, makan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan warna pelangi. Pilih sumber protein yang sihat, seperti daging tanpa lemak, telur, yogurt, kacang, dan kacang.
Terdapat beberapa bukti bahawa berpuasa sekejap dapat mempercepat proses penyembuhan. Bercakap dengan doktor anda tentang cara berpuasa dengan selamat, terutamanya jika anda mempunyai keadaan perubatan seperti diabetes
Kaedah 3 dari 3: Penjagaan Perubatan
Langkah 1. Pergi ke doktor jika luka lebih dalam daripada 1⁄4 inci (0.64 cm).
Luka yang dalam ini biasanya memerlukan rawatan perubatan profesional dan kadang-kadang jahitan sembuh dengan betul. Jangan cuba merawatnya di rumah, kerana ini boleh menyebabkan jangkitan dan parut.
Langkah 2. Lihat doktor anda jika luka tidak sembuh dalam 2-3 minggu
Sekiranya luka tidak menutup dan mulai sembuh, mungkin luka lebih dalam daripada yang anda sedar dan memerlukan rawatan perubatan profesional. Pergi berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.
Penyembuhan luka yang tertunda juga boleh menjadi tanda jangkitan atau keadaan perubatan yang mendasari, seperti peredaran darah yang lemah
Langkah 3. Dapatkan rawatan perubatan jika luka kelihatan dijangkiti
Sekiranya anda melihat tanda-tanda jangkitan, berjumpa doktor secepat mungkin. Jangkitan boleh bertambah teruk jika anda menunda. Luka mungkin dijangkiti jika:
- Panas
- Merah
- Bengkak
- Semakin menyakitkan
- Penuh nanah
Langkah 4. Pergi ke doktor jika luka itu dari gigitan haiwan
Semua gigitan haiwan, tidak kira sekecil mana pun, perlu dilihat oleh doktor. Mereka akan mengikuti protokol yang dibentuk oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan Kawalan Haiwan.
- Sebilangan besar gigitan, dari ringan hingga parah, perlu dirawat dengan antibiotik, seperti Augmentin.
- Sekiranya anda digigit oleh binatang buas, anda mungkin perlu mendapat rabies. Doktor anda mungkin juga mengesyorkan suntikan tetanus, terutamanya jika anda tidak pernah menghidapnya dalam 5 tahun terakhir.
Langkah 5. Benarkan doktor anda merawat luka
Doktor anda akan memeriksa luka untuk mengetahui betapa parahnya. Mereka kemudian boleh mengesyorkan jahitan untuk menutup luka dan membantunya sembuh.
- Sekiranya luka kecil, doktor anda mungkin menggunakan gam perubatan untuk menutup luka.
- Sekiranya luka itu besar dan dalam, mereka akan menggunakan benang perubatan dan jarum untuk menjahitnya tertutup. Anda kemudian perlu kembali ke pejabat doktor kira-kira seminggu untuk mengeluarkan jahitan.
