Sekiranya tidak dirawat, kuku kaki yang tumbuh ke dalam mungkin dijangkiti. Beberapa tanda jangkitan adalah rasa sakit, keputihan, dan bau yang berdenyut. Sekiranya anda menentukan bahawa kuku jari kaki ke dalam anda dijangkiti, anda mesti berjumpa doktor. Sekiranya anda mengalami kuku kuku yang tumbuh lebih awal, anda mungkin dapat mencegahnya daripada dijangkiti dengan merendamnya di dalam air garam suam. Di masa depan, cegah kuku kaki yang tumbuh ke dalam dengan memotong kuku dengan betul, membeli kasut yang dipasang dengan betul, dan membiarkan jari kaki anda bernafas selepas bersukan dan melakukan aktiviti sukan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memeriksa Gejala Anda
Langkah 1. Cari kemerahan yang meningkat di sekitar kuku kaki anda
Simptom awal kuku kaki yang tumbuh ke dalam adalah kulit lembut dan lembut. Namun, anda akan melihat peningkatan kemerahan yang ketara di sekitar kawasan ini jika kuku kaki menjadi jangkitan.
Langkah 2. Perhatikan jika kulit anda terasa panas
Anda mungkin merasakan perasaan panas hingga panas di sekitar kuku kaki anda sekiranya dijangkiti. Rasa sakit yang berdenyut juga boleh menyebabkan kenaikan suhu di sekitar kuku kaki anda. Sekiranya jangkitan bertambah buruk atau tidak dirawat, anda mungkin demam.
Langkah 3. Awas nanah hijau atau kuning
Cari nanah di bawah kulit berhampiran kuku anda. Pus adalah tanda jangkitan yang pasti. Bau busuk boleh menyertai kuku yang dijangkiti yang mengeluarkan nanah juga.
Kuku jari kaki yang terinfeksi mungkin kelihatan seolah-olah kulit merah mengelilingi kawasan kulit berwarna terang (berwarna keputihan)
Langkah 4. Hubungi doktor anda
Sekiranya anda mempunyai jangkitan, anda perlu menghubungi doktor anda. Doktor anda akan dapat mendiagnosis dan merawat jangkitan. Rawatan bergantung pada keparahan dan boleh merangkumi merendam kaki di dalam air suam, antibiotik, atau menghilangkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam jika jangkitannya teruk.
- Segera hubungi doktor atau doktor haiwan anda jika anda menghidap diabetes atau AIDS, mengalami peredaran darah yang lemah, menjalani kemoterapi, atau mempunyai sistem imun yang lemah.
- Sebab lain untuk berjumpa doktor termasuk masalah berterusan atau kronik dengan kuku kaki yang tumbuh ke dalam, jika anda menghidap diabetes, sistem kekebalan tubuh yang terganggu, atau keadaan yang mempengaruhi saraf atau sensasi di kaki anda, atau jika anda mempunyai tanda-tanda jangkitan, seperti nanah, kemerahan, sakit, atau bengkak.
Kaedah 2 dari 3: Merawat Kuku Kuku Tumbuh yang Tidak Terinfeksi
Langkah 1. Rendam kaki anda dalam air suam selama 10 minit
Masukkan garam Epsom atau sabun ringan ke dalam air; ini akan membersihkan kawasan tersebut. Merendam jari kaki akan menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan kemerahan. Ia juga akan melembutkan kuku dan kulit di sekitar kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
Pastikan kawasan tersebut kering sepenuhnya sebelum meneruskan ke langkah seterusnya
Langkah 2. Gulung sepotong kecil kain kasa atau kapas di antara jari anda
Gulung sehingga membentuk sumbu atau gulungan kecil. Kemudian, tekan kulit yang tumbuh di atas kuku anda ke bawah dan jauh dari kuku anda. Letakkan gulungan kapas kecil di antara kulit dan kuku anda. Ini akan menjadikan kuku anda tetap tinggi, menghalangnya daripada tumbuh lebih jauh ke kulit anda.
- Pegang gulungan di tempat dengan membungkus kuku kaki anda dengan kain kasa perubatan.
- Bahagian ini mungkin menyakitkan tetapi perlu. Anda mungkin mengambil ubat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau Tylenol untuk menguruskan kesakitan anda.
- Anda boleh menggunakan antibiotik topikal seperti Neosporin untuk mencegah jangkitan.
Langkah 3. Rendam jari kaki anda dua hingga tiga kali sehari
Setiap kali merendam kaki, anda perlu menukar gulungan kapas. Setiap hari, cubalah menjepit gulungannya sedikit lebih jauh. Ulangi proses ini sehingga kuku kaki anda tumbuh melepasi hujung jari kaki. Mungkin memerlukan satu hingga dua minggu untuk kuku anda tumbuh.
- Sekiranya anda tidak melihat peningkatan atau jangkitan berlaku, anda mungkin perlu menghubungi doktor anda.
- Anda mungkin perlu memakai selipar sehingga jari kaki anda bersih.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Kuku Kaki Tumbuh
Langkah 1. Jangan memotong kuku kaki anda terlalu pendek
Dan cuba jangan memotong kuku kaki anda terlalu bulat di hujungnya. Sebaliknya, potong kuku jari kaki anda secara lurus dan jangan memotong hujungnya. Sudut kuku anda mesti kelihatan di atas kulit anda.
Langkah 2. Beli kasut yang dipasang dengan betul
Kasut (dan kaus kaki) yang merapatkan jari kaki anda boleh menyebabkan kuku kaki anda tumbuh ke dalam. Pastikan anda boleh menggoyangkan jari kaki di kasut anda. Sekiranya anda tidak dapat, beli kasut baru atau pilih pasangan lain.
Kasut ketat seperti kasut tumit tinggi dan kasut runcing juga boleh menyebabkan kuku kaki masuk ke dalam
Langkah 3. Biarkan jari kaki anda bernafas
Orang yang sering bersenam atau bermain sukan, terutamanya sukan di mana kaki dan jari kaki anda mengalami trauma seperti bola sepak dan balet, lebih cenderung mengembangkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Selepas aktiviti ini, tanggalkan kasut dan kaus kaki anda dan biarkan jari kaki anda bernafas selama satu hingga dua jam. Lakukan ini dengan memakai selipar atau berjalan kaki tanpa alas kaki selepas itu.
- Juga, dengan membersihkan dan mengeringkan jari kaki dan kaki anda setelah melakukan aktiviti fizikal yang berat, anda mungkin dapat mengurangkan risiko anda mengembangkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
- Menggunakan stoking yang diperbuat daripada kapas dan bukannya bahan sintetik dapat membantu jari kaki dan kaki anda bernafas dengan lebih baik.
